毛孔粗大,可不只是因为油脂过多,而是肌肤一直下垂变成椭圆形,似乎被一股力量一直拖拽着。这意味着你的皮肤开始松弛下垂。
2、法令纹变深了照着镜子,仔细看看法令纹是不是变得比以前深了?那是因为颧骨两颊的皮肤,开始出现松弛等老态的情况,直接挤压的结果。
3、看上去总不高兴整个人精神面貌不佳,看上去总是一副无精打采的样子,说不出哪里别扭,让人看起来总像不高兴的样子。
2 脸上皮肤松弛怎么恢复 1、坚持运动
可以多做有氧运动,比如每天快走30分钟以上。出汗之后,肌肤的新陈代谢也会更快。运动不仅可以改善肌肤松弛,还可以增强体质。
2、冷热水交替洗脸在平时洗脸的时候,先使用热水洗脸,将肌肤的毛孔打开。将洗面奶在掌心揉搓出泡沫后,再涂于面部进行清洁,之后将洁面产品冲洗干净。
洗完后,换用冷水冲洗几下。就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。此外保持良好的表情习惯,有助于改善皮肤松弛。
3、适量补充维生素C补充维C,是女性抗衰老不可缺少的重要成分。它不但能促进肌肤胶原纤维的生成,同时还能对付让皮肤衰老的敌人——自由基。
维C能增强肌肤的免疫能力和自我保护能力,延缓肌肤的衰老速度。
4、脸部刮痧刮痧在我国已经广为流传。古时候人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液循环,还可以加速肌肤的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,让肌肤保持青春 !
5、防晒阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害,而且伤害一旦造成便很难修复。尤其是进入熟龄肌肤,肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时了。
此时,一旦受到紫外线的过度照射,便很容易催生细纹,让脸部皮肤变得松弛,失去弹性,因此防晒功课必须要做足。
6、补充胶原蛋白胶原蛋白不断流失是人的肌肤老化、体力衰退的主要原因。
摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充营养,而且它能起到保湿、补水、美白等多重功效,有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。
怎样改善面部松弛下垂
怎样改善面部松弛下垂,随着年龄的增长和平时的不注重保养,我们的面部肌肉难免会松弛,这样看上去是非常的显老态的。那么下面就为大家分享怎样改善面部松弛下垂。
怎样改善面部松弛下垂1合理补充胶原蛋白
皮肤出现松弛的最主要原因是胶原蛋白流失,找到根源就可以对症下药,日常应多吃富含胶原蛋白丰富的食物,比如鱼皮,猪蹄,骨头汤等,同时不要吃过油腻的食物,切忌暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,这些都有利于皮肤健康。
做脸部操
正所谓没有丑女人只有懒女人,女性朋友为了让皮肤不再松弛,就应该坚持给脸部做操,每天只需10分钟左右做操,便可以缓解面部肌肉松弛问题。具体方法是先把嘴巴轻轻地合上,向左侧尽最大的限度移动下巴到底,再换另一侧,每天坚持即可。
刮痧
刮痧是很好的保健方法,除了对身体刮痧也可以对面部刮痧,能够有效促进面部血液循环,为面部的细胞提供足够的氧气和血液,长期坚持能够使面部更加有光泽,改善松弛的问题。
防晒
皮肤出现松弛的原因也与受到阳光的照射有关,长时间受到紫外线的照射会让自由基导致皮肤出现过度氧化,从而失去弹性,变得松弛下垂。因此做好防晒是关键,无论是夏天还是冬天,出门半小时前都应涂抹防晒,减少紫外线对皮肤的伤害。
怎样改善面部松弛下垂2一、定期深彻清洁肌肤
皮肤老化的角质层,如果不及时清理干净,让皮肤显得更为粗糙的同时,也会堵塞皮肤毛孔,久而久之,这些堆积物混合着皮肤油脂,便会把毛孔撑的越来越大,让皮肤尤为粗糙,涂再贵的护肤产品也没太有什么效果,因为毛孔堵塞之后,肌肤很难吸收护肤品的营养。
出现了白头粉刺之后,如果清洁意识仍然不强,闭合性粉刺甚至会引发炎症性痤疮。在日常的护肤步骤中,保持肌肤清洁的一个重要环节,就是祛除角质层
二、为肌肤补充水分
皮肤缺水,也是促使面部毛孔粗大的一个重要因素。当我们的皮肤极度缺水时,自身的修复系统,会分泌更多的油脂,缺水量越多,分泌的油脂就越多。
久而久之,就会造成肌肤水油严重失衡,呈现“油光满面”的感觉,想要调节水油失衡,补水、保湿是重点。如果不能及时补充缺失的水分,皮肤新陈代谢的速度只会日益加快,并慢慢形成恶性循环,油脂分泌越多,毛孔也会逐渐变大。
三、随时随地做好防晒
阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害,而且伤害一旦造成便很难修复,年龄越大,我们的肌肤自我抵御和保护能力就越低,此时一旦受到紫外线的过度照射,便很容易滋生斑点,催生细纹,让脸部皮肤变得松弛、失去弹性,所以,一年四季的防晒功课必须要做足。还有很重要的一点是,防嗮后必须彻底卸妆,以免造成肌肤毛孔堵塞,为肌肤带来新的烦恼。
四、及时提早抗老
随着年龄的增长,肌肤内胶原蛋白的含量越来越少,血液循环逐渐不畅,皮下组织脂肪层也容易松弛,缺乏弹性,毛孔和细纹越来越大。若是发现肌肤出现皮肤粗糙、毛孔变大的倾向,就该注意补水、补充玻尿酸了。毛孔问题,的确不会让人一天就变老,但是不光不改善,还变本加厉的“作”,岁月饶过谁?
怎样改善面部松弛下垂3面部肌肉松弛下垂的原因是什么
1、25岁以后的女性,皮肤的血液循环速度变得越来越慢,而且毛孔张力减小,所以肌肉就很容易松弛,应该通过锻炼来增加肌肉力量,避免松弛的情况出现。
2、平时胶原蛋白摄入不足,维生素摄入不足,皮肤就会变得越来越差,获取过多的糖分就容易对皮肤造成危害,所以平时正确的饮食选择也很重要,避免肌肉松弛的情况出现。
面部肌肉松弛了怎么办
温水冷水交替洗脸
用温水冷水交替洗脸的方法来让血液循环速度变得更快,让新陈代谢速度提高。
做脸部运动操
适当的进行脸部运动才能让肌肉变得更加紧实,让皮肤更加有弹性,缺乏运动皮肤的弹性就会变得越来越差。
养成良好的睡眠习惯
如果睡眠质量不好,那么就很容易出现皮肤方面不良的情况,容易影响到微循环,而且细胞组织的代谢发生紊乱,皮肤吸收营养的效果不好,让老化的速度变得更快。
改善肠道健康
想要解决面部肌肉松弛情况应该改善肠道健康,让毒素更快排出,如果毒素堆积在身体里面,没有办法更快排出,那么可以改善皮肤健康状态。
面部松弛吃什么可以改善
含核酸食物
面部肌肉松弛应该适当的多吃一些核酸含量丰富的食物,像蜂蜜,银耳,蘑菇,牡蛎,虾,鱼肉等就是很好的选择,能够让衰老速度减轻,也可以让皱纹出现的几率减少,起到很好的美容养颜效果,每天除了需要补充核酸以外,适当的多补充一些维生素c也很重要,能够达到去除皱纹,去除斑点作用。
含胶原蛋白食物
多吃含有丰富胶原蛋白的食物,像甲鱼,猪蹄,猪皮里面的胶原蛋白含量丰富,适当的吃一些可以达到很好的调理作用,肉皮里面的胶原蛋白含量也非常多,能够让皮肤的储水能力提高,达到滋润皮肤效果,还可以让皮肤组织细胞的水分平衡,让皮肤变得更加白嫩,还可以让皱纹出现的几率降低。
含维生素E食物
多吃一些松子,花生以及核桃等坚果,也可以让面部肌肉松弛问题得到改善,这些食物里面的维生素e含量丰富,能够达到抵抗氧化作用,让皮肤衰老速度减慢,还可以让黑色素受到抑制,维生素e可以让皮肤衰老减轻。
皮肤松弛是人体衰老的一种表现。面部皮肤松弛的程度不同,往往所采取的的治疗方法也有所不同。
对这种面部皮肤松弛的程度,进行一个评估,
第一、对于轻微的或者轻度的松弛下垂,我们可以采取注射类的办法,例如说玻尿酸水光针的注射使用,肉毒素的使用,甚至于面部脂肪填充的,使用的办法来矫正,对于轻度的皮肤松弛和下垂,有一定的矫正作用。
第二、如果面部皮肤下垂比较严重,处于中度或者重度以上的,单纯的依靠注射的方法,例如说玻尿酸的使用,以及面部的脂肪移植,由于它的这种矫正的效果有限。
第三、对中度以及重度的,这种面部皮肤的下垂,它的矫正就受到一定的限制,这时候我们就要结合,手术的办法来解决,就是所谓的面部提升术,也就是我们常常理解的除皱手术。
一定要注意时时刻刻做足防晒的工作,同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物,如葡萄、西红柿,胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛。
面部的肌肤是对于我们女性而言是非常重要,每天我们花费大量的金钱和时间来护理,那么你知道面部松弛下垂怎么办吗?下面跟着我我们一起来了解一下吧。
面部松弛下垂怎么办
护肤:
护肤的目的是为了改善皮肤衰老,增加皮肤的湿润度,可以延缓皮肤衰老,改善面部松弛下垂。如果已经出现了面部松弛下垂,需要使用抗衰老的护肤产品,增加皮肤的紧致度。单纯的使用补水保湿产品是无法改善已经衰老的皮肤,一定要使用专业紧致抗衰老的护肤品。
正确的生活习惯:
正确的生活方式也可以改善面部松弛下垂,足够的睡眠时间、坚持运动、面部按摩、补充胶原蛋白等,能够增加皮肤的弹性,改善面部松弛下垂。面部皮肤松弛下垂和衰老有很大关系,和平时的生活习惯也有很大的关系。养成良好的生活习惯能有效改善面部松弛。
医美:
有很多的现代医学美容技术也可以改善面部松弛下垂,医疗美容更加的有效。面部松弛下垂可以选择拉皮、打水光针、面部填充、线雕等方式来提升面部肌肤,改善面部松弛下垂。医美改善面部松弛下垂,虽然更加的有效,但是有一定的风险,一定要选择正规的医院。
面部松弛下垂怎么解决
1、脸部动作。
有一个非常简单的小动作,也可以帮助改善皮肤松弛,就是在腮部鼓气,然后放松,反复交替20次,做这动作的时候保持正常均匀呼吸,每天坚持做。
动作虽然简单,但是贵在坚持。
2、防晒方面。
众所周知,当皮肤过度暴露在强紫外线中, 会过度氧化而失去弹性,所以防晒工作很重要。在擦好防晒霜的同时,还可以吃一些维生素C片,多喝水,可以使肌肤锁水保湿,让肌肤更紧绷。
3、睡眠方面。
有一个规律的生活状态,是养好皮肤的关键。内分泌失调可以说是皮肤的天敌,而最好的办法就是养成早睡早起的规律睡眠,这样对内分泌的循环代谢都有好处。改善了内分泌,皮肤的状态自然就会变好。
4、饮食方面。
大家一定听说过,吃猪蹄、鸡脚等可以补充胶原蛋白,其实胶原蛋白就是普通的蛋白质。想要拥有健康的皮肤,可以先从饮食做起,每天多吃一些新鲜的蔬果,吃一些银耳糖水等,是对皮肤有益的。此外,均衡饮食也是很重要的,可以让皮肤变得细腻有光泽。
面部松弛下垂的原因
1、胶原蛋白流失:胶原蛋白是支撑皮肤弹性的,胶原蛋白流失就可能导致面部皮肤下垂,随着年龄的增加胶原蛋白流失约多。
2、肌肉松弛:有些人年龄不大,但是面部皮肤下垂,那么有可能是因为面部肌肉缺少锻炼,导致肌肉松弛,面部皮肤自然就下垂了。
3、脂肪流失:有些人长期营养不良,减肥过度,或者是因为疾病导致面部脂肪太少,皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。
4、地球引力:面部下垂有一部分的原因就是地球引力 相对论指出 ,当引力减小时,时间会变慢,衰老也会减慢。(实验已经证明)。
5、其他因素:遗传等其他、熬夜吸烟酗酒,带妆时间过长等不健康的生活方式。
怎么预防脸部松弛下垂
方式一、脸部按摩
脸部美容操,长期性坚持不懈可以合理地协助抵挡松驰。
1、胜利手势减轻肌肉松驰
无名指和中拇指做剪子状,从下颌往耳背提拉紧致,再从下颌正中间沿下颚骨往耳朵垂带动,最终从嘴巴沿鹳骨往太阳穴位置拖动;
2、两手提拉紧致
两手手指尖相对性产生一个三角形,把两手的三角形抵着下颌中央顺着下颚骨往太阳穴位置处拖动,到太阳穴位置处稍微用劲提拉紧致,将全部面部皮肤往上拉;
3、双手翻转推拿
握紧双手,放到下颌两边,从下颚骨往耳朵垂方位翻转提拉紧致。
方式二、用冷热水交替洁面紧致皮肤
在清理脸部的情况下,能够先用适度温度的温水洗脸,将皮肤毛孔开启后,再用凉水清洗几回,用两手轻轻地敲打面颊。常应用这一方式洁面能使面部越来越更为紧实,避免皮肤松弛下垂。
方式三、依靠医疗美容方式
医生介绍,应对面部皮肤松弛下垂最有效的方式是面部提拉手术治疗(mugic艺术美学显年轻)。穆钰医师独创性的mugic艺术美学显年轻,可以使面部皮肤松弛组织开展多方位提拉紧致缩紧,松驰皮肤缩紧上提,推动皮下组织胶原蛋白粉及弹性蛋白质新生儿,提拉紧致紧致除皱一步到位。如今医疗美容十分比较发达,日常生活许多苦恼的皮肤问题都能够依靠医疗美容来处理,可是,留意挑选靠谱的美容护肤医药学组织,才可以安全性安心。
1、多做脸部运动
2、冷热水交替洗脸
3、纠正不良生活习惯
4、涂抹胶原蛋白
1多做脸部运动;有意识的多做一些脸部运动,可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉,使其更为紧致。
2冷热水交替洗脸;使用冷水和热水交替洗脸,学过物理的都知道热胀冷缩的原理,能有效收缩面部的毛孔,起到一定的紧致皮肤的效果。
3纠正不良生活习惯;减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害,养成良好的生活习惯,对人整体的健康有益无害。
4涂抹胶原蛋白;涂抹胶原蛋白护肤品,能直接有效的改善皮肤状况,可使皮肤变的更加紧致和光滑。
脸部皮肤松弛怎么可以紧致
脸部皮肤松弛怎么可以紧致,随着年纪的提高,面部松弛是很多女性担心的问题之一,选择合适的方法可以锻炼脸部的肌肉,缓解脸部松弛下垂的速度。下面就来看看脸部皮肤松弛怎么可以紧致。
脸部皮肤松弛怎么可以紧致11 限制糖的摄入量
英国著名抗衰老专家丹尼尔·赛斯特博士进行的一项新研究发现,经常吃甜食不仅会增加腰围,还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤,且这种现象在女性月经期间尤为突出。
2试试椰子油
椰子油是终极保湿霜。当你把椰子油涂在皮肤上时,它会填补毛孔和皱纹,帮你保持皮肤光滑,此外,椰子油中含有的脂肪酸由于分子量小,可以渗透到皮肤中,不像所有的水性保湿剂,椰子油可以保护皮肤的天然蛋白质。根据美国国立卫生研究院的一项研究,椰子油可以有效治疗皮肤干燥,防止皮肤松弛和消除皮肤皱纹。
3多吃抗氧化剂食物
皮肤是人体最大的器官,它暴露在氧化环境中的时间最多,这意味着你的皮肤会在日常生活中受到损伤。富含抗氧化剂的食物可以帮助对抗氧化压力对皮肤造成的损害。(多吃蓝莓、葡萄、草莓、黑莓、红芸豆、菠菜。)
4黄瓜美容
如何使用:
1拿一个黄瓜,削皮,切成小块。
2研磨10 - 20秒,直到变成水汪汪的果汁。
3然后,把它放在过滤器里,把水和糊状物分开。
4晚上用不含油脂的洁面乳洗脸。
5将果汁轻拍在化妆棉上,然后涂抹在脸部。
6放置20分钟直到它变干。
7用冷水洗脸,拍干。
每周重复这个方法两次。
5混合小苏打和椰子油
椰子油和小苏打都有很好的抗衰老功效。小苏打是一种天然成分,用于去除皮肤角质,收缩毛孔,促进胶原蛋白的产生。椰子油,如上所述,可以保湿皮肤,治疗松弛和皱纹。
如何使用:
1将1/4的罐子装满椰子油(选择一个有盖子的罐子,这样你就可以储存起来,以备以后使用)。加入3汤匙小苏打拌匀成糊状。
2早上,舀出1茶匙膏体,按摩脸部和颈部1-2分钟(避开敏感的眼部区域)。
3静置10分钟
4用冷水洗净,拍干
5每周重复2次。
6拒绝带妆睡觉
我们都有过带妆睡觉的经历,因为我们太累或懒得卸妆。但是早晚多花几分钟洗脸是很重要的,尤其是卸妆的时候。当化妆品涂在皮肤上时,它会慢慢地被毛孔吸收,因为几乎所有的化妆品都含有刺激性化学物质,这会增加皮肤细胞每天所经受的氧化压力。
7混合蛋白和蜂蜜
蛋清和蜂蜜对皮肤有很多健康益处,现在科学可以证明这一点。根据Agocampu Rennes科技研究中心的一项研究,蛋清被证明可以减少皱纹,细纹,逆转皮肤松弛。蜂蜜富含抗氧化剂,能清除污垢,渗透肌肤。将这些成分结合在一起,就成了一种有效的皮肤疗法。
如何使用:
将一个蛋白从蛋黄中分离出来,放入碗中。
加入2汤匙蜂蜜,拌匀成糊状。
涂抹于肌肤、脸部及颈部(避免眼部敏感部位)。
保持20分钟。
用冷水洗净,拍干!
每周重复一次。
8胡萝卜素和维生素A
胡萝卜素已经被证明可以阻止太阳紫外线对皮肤的伤害和老化,维生素A可以刺激皮肤胶原蛋白和弹性纤维的再生。
注:胡萝卜素和维生素A存在于胡萝卜、红薯、甘蓝、菠菜、哈密瓜和杏等食物中。
脸部皮肤松弛怎么可以紧致2脸部皮肤松弛的原因
1、年龄增大
随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象,这是因为细胞组织之间的纤维退化,从而导致面部失去弹性。
2、脸部皮下脂肪流失
脸部皮下脂肪流失,会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。
3、长期阳光曝晒
长期阳光曝晒,是造成90%的人皮肤提前老化的原因。
4、饮食不均衡
饮食不均衡,进食大量高脂肪食物,会产生大量的自由基,加速身体老化。
改善脸部皮肤松驰方法如下
1、多做脸部运动
有意识的多做一些脸部运动,可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉,使其更为紧致。
2、冷热水
交替洗
3、纠正不良生活习惯
减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害,养成良好的生活习惯,对人整体的健康有益无害。
4、涂抹胶原蛋白
涂抹胶原蛋白护肤品,能直接有效的改善皮肤状况,可使皮肤变的更加紧致和光滑。
5、胡萝卜
胡萝卜含有的大量胡萝卜素
有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。此外,胡萝卜用油炒着吃,也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。
脸部皮肤松弛怎么可以紧致3如何收紧脸?
1、脸部运动
既然脸部松弛,第一步就要从脸部开始。首先,需要让面部肌肉活跃起来。可以采用这种方法:站立着,挺直背部,把“I”、“O”、“E”和“A”用不同的长音唱出来,整个环节唱下来,面部肌肉会有热乎乎的感觉,这是就起到了活跃面部肌肉的作用。
2、抬头伸唇
这种方法明显不那么优雅,但效果却很突出。找个凳子,稳稳地坐在凳子上,轻轻地抬起下巴,让头稍微倾斜。现在伸出下唇,尽量伸到天花板上,持续5~10秒,休息。这个可以分组练习,每次做2到3组即可。
3、抬头深吸
双手抱住手臂,直立挺胸时抬起下巴。当达到极限时,请深呼吸,数到15,数完后慢慢回到刚开始抬起下巴的位置。这个动作也是分组进行的,每组做5次。这种动作练习可以有效增强面部弹性,减少面部肌肉下垂。另外,在进行这个动作练习的时候,可以把嘴角拉下来,把头伸直,锻炼脸上的肌肉。
4、咬紧吸管写字
身体坐直,用牙齿咬紧吸管。然后试着在空中写下自己的名字,这个地方有一个要求就是不能动脑筋。利用脸部肌肉,挥动吸管,至少练习3分钟,休息脸部肌肉重复。这样,能让下巴和嘴巴周围的肌肉充分的挥动起来,变得更加紧致,以免下垂。
5、深吸鼓腮
深吸一口气,把嘴巴闭紧不呼气。然后,用双手捂住两次脸颊,顺便遮住耳朵,开始推动脸膨胀的地方。使肌肉产生向外的阻力,保持这个姿势5~10秒,重复。
面部松弛是很多女性担心的问题之一,选择合适的方法。肌肉运动的话,皮肤会运动,所以锻炼脸部的肌肉,活跃肌肉,也可以和脸部松弛下垂的速度。
皮肤松弛是现在人们很常见的一种肌肤问题,和很多的因素有关系,比如说经常化妆啊,或者是肌肤的营养流失。还有年龄的增长,都会导致皮肤松弛的情况出现哦,你知道应该如何去改善的吗,下面的这些小妙招可以让你改善皮肤松弛的情况。
1、香蕉+牛奶
将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光。
2、蛋清+蜂蜜
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3、姜黄粉末+牛奶
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4、麦片+乳酪+西红柿汁
麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。
5、土豆片
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6、黄瓜汁
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7、黄粉+酸橙汁
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。
9、桔子汁
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10、冰块
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
关于缓解皮肤松弛的一些小方法,介绍了相关的内容了,如果你也有皮肤松弛的情况,不妨试试吧,可以选择蜂蜜擦脸,可以减少皱纹的情况,而且还可以让你的肌肤变得有光泽,还有一些比较常见的小方法都可以有这样的效果哦。
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