脱发严重怎么办？是什么原因

年轻人脱发大多属于雄激素性脱发，又称为男性型脱发、脂溢性脱发或早秃，指发生于额部以上部位，头顶及其周围的头发由于毛发周期中生长期缩短，与毛囊萎缩而导致的头发变细、脱落。引起脱发的原因有以下几个方面：第一个，遗传，脱发是一种多基因遗传病，是雄激素依赖的常染色体显性遗传性多变性疾病。第二个，饮食，年轻人饮食不忌口，吃多了辛辣刺激的食物，油炸、油腻、高脂、高糖饮食都是加重或诱发脱发的重要因素。第三个，生活习惯，晚上熬夜和不睡觉也是诱发和加重脱发的因素。第四个，洗头的时候过度洗发或者拉扯头发等也是不良的习惯。

一、遗传是主要因素

脂溢性脱发根本原因是家族的遗传，患者头发当中的双氢睾酮含量高，这样会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死，缩短头发生长周期，导致掉头发。

二、饮食结构改变

1、根据十九大的召开，中国迈向社会主义新时代的步伐，从原有的革命时代奔向小康时代。那么问题来了，我们生活上不良的饮食习惯会导致我们的头发营养元素缺乏。比如对鲜美佳肴的摄入，早已忘记了五谷类及新鲜蔬菜的摄入量，导致我们体内丧失了维生素B的含量;

2、很多女性为了减肥，会过度节食，这样也会导致脱发。还有一些人平时比较挑食，不吃蔬菜，这也会对头发造成影响。

三、　食品安全威胁头发健康

在父母那个年代，饮食里基本没有化学制剂，而现在总是出现“地沟油、防腐剂、毒大蒜”等骇人新闻，先不说这些我们遇不遇到，我们身边也总出现的油炸食品、罐头、烧烤类等“垃圾食品”都会影响我们脱发的结果。

四、雾霾等环境污染严重

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。

此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

五、　生活工作压力过大

现在生活节奏快，人们的压力很大，长时间精神紧绷。很多上班族受到就业、升迁、结婚等多重压力影响，这样时间长了会导致脱发。

六、　电子产品成为脱发助推器

除遗传因素外，吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对脱发的影响更大，每天平均使用电脑时间越长的人越容易脱发。目前，手机、平板电脑等电子产品的普及，也让我们的头发承受了诸多伤害。此外，孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

如何解决掉头发的方法

一、从改善饮食方面做起

1、豆类

豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。

腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。

2、坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。

腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。

3、墨绿色的蔬菜

菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。

日常生活中很多人都存在有脱发的症状，而不少人得脱发原因都是不相同的，所以人们往往不好根据脱发的原因来选择合适的治疗方法，因此不少人对于脱发的原因及治疗都十分感兴趣。那么脱发是什么原因？脱发原因及治疗是怎样的？怎么预防脱发？

1、药物

应用细胞毒药物达到一定剂量，会造成短时间内大量脱发，从而出现生长期脱发。脱发是很多药物的副作用，某些药物脱发的发生率高。如抗肿瘤药物服用会回迅速致脱发。脱发还与药物的使用量密切相关。

2、激素变化

(1)内分泌失调

内分泌功能紊乱常常导致弥漫性脱发，如垂体功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、糖尿病；部分女性绝经期容易出现头顶脱发。

(2)生产

女性妊娠期垂体激素分泌增加，分娩后，垂体功能下降，激素合成减少，头发营养供给不足，从而出现产后大量脱发。

(3)外源性激素

如避孕药的使用会导致假性妊娠，让头发短期内量多而靓丽，因为避孕药中含有雌激素和孕酮，一旦停服，体内雌激素下降，出现脱发；服用避孕药还会体内缺乏维生素C和叶酸，产生药物性脱发。

3、精神压力

现代社会快节奏和激烈的竞争很容易让人产生精神压力，不仅会导致脱发，还会加速人的衰老和皱纹增生。如果是巨大的精神创伤，脱发表现更严重。

4、营养不均衡

氨基酸是头发生长的计算，如果身体长期处于营养吸收或营养代谢功能障碍状态，或节食减肥导致氨基酸摄入不足，头发生长就会因为缺乏必需氨基酸，尤其是胱氨酸不足而脱落。

维生素A摄入过量或不足都会引起脱发，其中以维生素A摄入过量导致脱发更为常见。

微量元素缺乏也会诱发脱发。与头发关系密切的微量元素有锌、铜、铁、钼、硒、钙、锰。

5、饮食

头发的生长偏好碱性环境，甜食在体内代谢会生成大量酸性物质，扰乱头发色素代谢，妨碍头发生长；此外糖类分解会促进皮下脂肪堆积，阻碍毛发营养输送，加剧脱发症状。

6、睡眠

长期失眠或睡眠不足会影响新陈代谢和血液循环，毛囊生长期缩短，头发脱落增加；睡眠不足还会让头皮油脂分泌量增加，加重或增加脂溢性脱发，影响头发生长。

7、烫染发

过多烫染发会造成头皮充血、破坏头发的油脂，让头发干枯。某些质量低劣的烫发剂会破坏头发生长，造成秃发。

8、环境

环境对头发的危害包括物理性、化学性、生物性和社会心理性四种。近年来生态环境恶化，室内装潢污染严重，各种家用电器辐射加重都能诱发或加剧脱发。

9、牵拉

牵拉性脱发是指头发长期被牵拉导致的脱发，一般都是头发箍太紧、扎麻花辫拧太紧，用力梳头发或发夹牵拉头发等造成的。

10、疾病

胶原病如系统性和盘状红斑狼疮、系统性和局限性硬皮病、皮肌炎等可引起自身机体胶原组织的免疫反应，可损害头发毛囊的正常生长，引起头发脱落。

肠道疾病如慢性肠炎、慢性痢疾等肠道吸收障碍都会导致脱发；

脱发是内脏恶性肿瘤的早起症状之一，如果中老年人出现原因不明的难治性斑秃可能提示内脏肿瘤；肿瘤的放疗、化疗常常会引起比较严重的暂时性脱发。

急性发热和消耗性疾病如伤寒、猩红热、流脑、重症流感等，在发病6~8周后会出现严重脱发。

慢性疾病如结核病、肾炎、肝硬化、白血病、贫血、营养不良等随病情的延长出现脱发增多，随病情好转脱发逐渐缓解。

11、婴幼儿脱发

婴幼儿或儿童期出现脱发，除了遗传因素，湿疹、皮炎都可以导致脱发；此外婴幼儿睡姿状态经常机械性地摩擦皮肤，导致枕秃也是导致婴幼儿脱发的重要因素。

12、老年性脱发

老年性脱发是人体衰老的变现，一般出现在50~60岁或绝经期。遗传因素和个体差异导致脱发开始的年龄差异大。脱发从头顶开始，向枕部蔓延，可波及额头。

13、接下来为大家介绍几种脱发治疗方法。

14、毛发移植

把长头发的地方的毛囊移植到不长头发的地方，也就是从头后部移到前部。

15、局部敷药

临床上常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续性脱发，让已秃或头发稀少部位的头发再生。

16、偏方

(1)柚子核

如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

(2)生姜片

将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦状．每天坚持3次，刺激毛发生长。

(3)蜜蛋油

1茶匙蜜，1个生鸡蛋黄，l茶匙蓖麻油，与2茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀涂抹于头皮，戴上浴帽，用湿毛巾热敷头部1~2小时，然后用洗发水洗净。可以改善头发稀疏。

17、按摩

头部血液不良会导致脱发；所以常常保持发根清洁，经常对头部进行按摩，可以刺激头皮和增进头皮健康，促进毛发生长，防止脱发。

18、食疗

均衡的营养是美发的根本之道，头发的正常生成有赖于毛乳头内有供应头发营养的血管；毛乳头周围的毛母角化细胞分泌角朊和硬蛋白质合成头发，让头发生长茂盛；一旦饮食偏食、营养不良、节食，会让头发得不到各种必需的营养，从而导致头发枯焦、稀疏、脱落和早白。

(1)补充蛋白质

头发主要是由蛋白质构成，每天摄取足够的蛋白质有助于头发生长。优良的蛋白质包括新鲜鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

(2)少吃甜品

血液是头发的营养来源，血液中的酸碱度均衡能让头发保持健康润泽。而如果摄入过多甜食和糖类丰富的食物如汽水、可乐、巧克力、饼干，会导致血液呈酸性，影响发质健康，产生头屑和发质受损。

(3)补充胶质食物

富含角质的食物如肉皮、肉冻、洋菜粉、骨胶粉、果冻粉、排骨、鱼汤、猪蹄等，长期食用可以增加头发韧度，让头发保持浓密，改善发质。

19、吃什么预防脱发

1、豆类

豆类食物能够为人体补充蛋白质，尤其是黑豆，能够为头发提供充足的养分，使头发生长更加健康。

2、葡萄干

葡萄干可以促进头皮血液循环，葡萄干中含有丰富的铁元素，具有滋养气血的功效，能够提高养分输送效率，让头发能够获得充足的养分，能够有效的起到防止脱发的效果。

3、贝类

这类食物具有促进细胞再生的功效，能够让头发生长的更加健康。贝类食物中含有丰富的锌元素，能够使受损的细胞再生，保持体内激素的平衡，让头发能够保持健康的状态生长。

4、牛肉

牛肉牛肉中含有丰富的蛋白质、铁和锌，这些物质对头发都有非常巨大的好处，具有固发养发的好处。

5、杏仁

容易掉头发的营养原因主要是人体缺乏维生素B6、维生素E、铁或锌，而高脂肪食物优惠导致男性雄性激素增加，会导致脱发，而杏仁既可以为人体补充护发营养成分，而且还具有降低刚才的功效，是护养头发的绝佳食物。

6、柑橘

柑橘中含有的维生素C能够帮助机体很好的吸收铁元素，而且能够促进人体的胶原合成，能够有效的促进头发生长。

脱发的原因有许多，通常有内分泌异常、外界刺激、神经性脱发，常用治疗方法有药物治疗与植发治疗。

如情况严重，可以根据医嘱服用药物来治疗，同时注意生活规律、饮食、心态等，具体如下：

1服养滋肾生发丸，血生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及钙和维生素C，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃核桃，黑芝麻，何首乌，黑大豆，枸杞等治疗。

2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿头部正中线和额角做由前向后捋按,次数不限。

3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。

4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日七小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

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很多人由于不良的生活习惯或疾病因素等经常掉头发，看着头发大把大把地掉怎么办为什么会脱发怎么治疗脱发下面就是懂视小编给大家整理的引起脱发原因和治疗方法，希望对你有用!

引起脱发原因1、太阳直接暴晒

夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

2、辫子扎得太紧或者向后梳头发

这个原因可能跟女人的关系更大，但即使是男人，也应该知道把辫子扎得太紧(如非洲发绺或者玉米编发)或者向后梳发(如梳成马尾辫)会导致脱发——或者如医学上讲的牵引性脱发。这是由于长期的拉紧头发，会导致头发逐渐脱落，尤其是在发际线处。

3、维生素/矿物质不足

无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足，均会导致脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血，就是身体没有足够的红细胞，红细胞对于人体而言非常重要，因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气，帮助这些细胞维持正常的功能。其他营养物不足——如维生素B(尤其是B12)和蛋白质——通常也会引起脱发。

4、泳池漂白水

夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。

5、吃冷饮过多

最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。因此，夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

6、空调冷暖风

现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

7、压力

严重的身体压力(如手术)或者严重的心理压力(如家人亡故)对身体有着奇怪的影响。严重的压力常使身体处于休克状态，体内充斥着各种激素和代谢物。这可能会导致休止期脱发，即我们上面提到的迅速脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响，但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发的。

8、炎症刺激频繁

头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头。

9、甲状腺功能减退症

甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢，具有重要作用。甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少，这是头发脱落形成斑秃的最常见原因(这可能影响整个身体而不仅仅是头部)。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常，自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。

10、拔毛发癖

拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍，但最后的结果却是一样的。久而久之，就会产生斑秃。如果改掉这个习惯，头发会重新长出，但是长期过度地拔扯毛发，给头皮造成伤害，在受影响的区域会导致永久性的脱发。

脱发的治疗方法1、黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

2、侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。

3、车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

4、侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

5、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1。5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。

6、芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。

7、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦脱发处，每日2次。

8、榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。

9、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

10、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

治疗脱发的五种食物1、黑芝麻

黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分，这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说，无论是预防脱发，还是促进头发再生，都可以常食用黑芝麻。除了防止头发脱落、促进头发再生长之外，常吃黑芝麻还可以补血通便哦，对人体的帮助可谓说是很大的。

具体吃法：把黑芝麻磨成芝麻粉，或者是直接去超市购买磨好的芝麻粉，每天早上的时候，取一汤勺，用热水冲开食用即可。

2、核桃

很多人都知道，核桃的营养价值是很高的，但是可能很多人都不知道，在核桃当中其实是含有大量的维生素E的，维生素E能够使人体内的细胞免受自由基等一些氧化物质的损害，也就是说，常吃核桃，可以很好的预防脱发，除此之外，核桃对发质差、发质枯、过早白发也都有很好的调理效果。最主要的是，常食核桃还可以很好的帮助人们抗癌哦!

具体吃法：直接敲开核桃生吃，每天吃五六个核桃就可以了，长期坚持食用，效果更佳。

3、牛排

自从西餐在国内流行以来，牛排可是瞬间成为了大家的最新宠儿。牛排不但好吃，营养价值也是很丰富的，特别是对于经常脱发的人来说，吃牛排可是可以很好的预防脱发的。这主要是因为，在牛排当中含有很丰富的蛋白质、铁和锌，这些物质可以很好的让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，从而达到护发、固发、防止脱发的功效。所以说，经常脱发的人可以常食牛排。

具体吃法：将牛排煮到自己喜欢吃的熟度，直接食用即可，每天一餐或者两天一餐都可以。

4、杏仁

很多人只知道自己脱发，却不知道自己为什么会出现脱发的症状。其实，脱发主要是因为人体缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌等元素。而杏仁刚好可以补充人体所缺乏的这些元素，所以说可以很好的从根本上解决脱发的问题。除此之外，常吃杏仁还可以很好的降低胆固醇哦!

具体吃法：超市都有卖现成的杏仁，每天吃十几颗杏仁即可，坚持食用，一般两个星期之后就可以看到效果。

5、花生

花生是我们日常生活中很常见的坚果，在花生当中含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质以及脂肪等营养成分，这些成分可以很好的补充头发生长所需要的营养成分，对于预防脱发以及护发都有很好的功效。

具体吃法：直接食用就可以了，如果可以的话，尽量生吃。因为生吃营养价值更丰富。

其实，这些预防脱发以及治疗脱发的食物，都是生活中很常见的食物呢。所以说，如果你也出现了脱发的症状的话，那么就适量的吃一些这些预防和治疗脱发的食物吧。

脱发的7大治疗误区误区一，脱发就是肾虚，只要补肾就行了。

改错：肾虚脱发只是中医分型的其中一种证型，如不符合这一证型，盲目补肾只会加重脱发，还会影响身体。

误区二，脱发不痛不痒，不用上医院买点“防脱洗发水”、“防脱”外搽药就行了。

改错：脱发是身体内分沁失调的一种外在表现，没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱的，所以单独使用是无效的。

误区三，找偏方、单方、秘方。

改错：中医治疗脱发是辩证论治，每一种证型处方都不一样，不要盲目效仿。

误区四，脱发不要治，等到一定的时间自己就能好。

改错：大部分疾病在少数人身上都有一种自身的免疫力，脱发也是一样，有5%的脱发病人不需要治疗自己就能自愈。这就是有的人脱发没有治疗也长好了，有的用一点维生素，有的用一点外用药也治好了的原因。

误区五，不去医院看病，效仿别人看病用药的处方。

改错：脱发的症状大家都是一样的，每个人身体的体质不一样，这就是中医为什么要把脱发分成许多证型的原因，所以别人用的药不一定就适合你。

误区六，认为脱发是因为头油多引起的，只要控制头发出油就不会脱发了。

改错：青壮年是新陈代谢最旺盛的时期，头油的分沁和全身油脂分沁都很旺盛，而脱发是内分沁紊乱所致，与头油的多少没关系。相反毛囊重度萎缩后，血液循环淤滞新陈代谢水平下降，头发发干发枯就没有头油了。脂溢性脱发与头油的多少没有关联，如果治疗脱发总是去除头油，会导致治疗走入误区。头油具有保护头皮滋润头发的功能，是人体的正常代谢分泌。

误区七：早期不关注自己的头发，到了中晚期要求医生要治愈而且还要求马上能治愈，不能治愈就是医生水平不行。

改错：早期脂溢性脱发不是发现不了，而是不重视认为不严重有的根本就不在乎，认为头发还很多没必要治疗。中晚期的治疗是保住现有的头发，这一期治疗时间比较长，如果心态不好就放弃后果只有1个就是秃顶。我曾经有一个年青的脂溢性脱发病人，已经进入中晚期，来我这看病看到我的病人治疗几年头发明显增多，认为不能马上治愈就放弃治疗，还认为这些好转的病人不值得花几年的时间治疗，这是比较典型的精神抑郁了。

1脱发的原因和建议

2成人大量掉头发的原因是什么怎么办

3哪些行为会导致脱发

4成片大量掉头发的原因

5掉头发是什么原因如何防治

脱发是很多朋友经常会遇到的问题，产生脱发问题的原因很多，下面就是懂视小编给大家整理的脱发产生的原因及治疗方法，希望对你有用!

脱发产生的原因1、神经性脱发精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、内分泌脱发毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、营养性脱发毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4、物理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

5、化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6、感染性脱发血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感。

7、症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8、先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9、免疫性脱发：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

10、季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

11、脱发的中医说法：肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。

12、手*脱发：过度手*也会导致脱发，手*与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

13、过度的减肥：很多女性都会有减肥的行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果因减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落，所以大家出现脱发时一定要及时治疗脱发。

治疗脱发的五个简单方法1、针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

2、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳理36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

3、中药内治

可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

4、中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

预防脱发的小妙招一、学会减压

压力过大会使得精神紧张。这样一方面会使得精神紧张拉伸头皮，使得毛细血管从正常的发丝还细，从而引起血管关闭，微循环无法正常的给头皮细胞提供营养，而引起脱发的问题，另外一方面，由于压力会挤压毛囊油脂，使头发出现油性状态，使得毛囊新陈代谢排泄无法正常运动，这样一旦堵塞就会出现脱发的问题了。因此要预防脱发就要学会减压，让自己保持更放松没有压力的心境。

二、戒烟

不可否认的是烟草中含有大量的有毒物质，而这些物质都会使身体过早的老化，从而影响到头发的生长速度，因此戒烟之后你会发现头发变得越来越健康。

三、多喝水

充足的水分可以保证身体不会缺失水份，而这样就可以保证头皮可以吸收到足够的养分了。

四、注意睡眠质量

人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的，建议现实生活中的朋友不要轻视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力，放松心情，同时也助于头发更好的生长，另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的，尽量不要使用那种粘性特高的枕头。

五、多注意补充铜、碘等微量元素

研究发现当体内的铜，碘等微量元素不足是不仅容易出现脱发白发的问题，而且也更容易引起一些疾病，因此日常膳食中要特别注意补充这两种营养素。

六、多注意补充蛋白质

蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，其对于头皮的健康影响非常大，因此建议日常生活中可以多增加一些蛋白质的摄入。此外还要多注意食用B族维生素含量丰富的食物。

七、注意梳头姿势

日常在梳头的时候不要过份用量，建议尽量从上往下梳如果头发打结的话，要先打开再梳千万不要直接用用扯，另外建议尽量选择木质的梳子。平时也可以用手按摩头皮，促进头皮的血液循环，加速血液流动，对于改善头皮质量也有一定的帮助。

八、减少烫发、染发、拉直头发等习惯

离子烫、染发都是可以让我们的头发在一定时期内看起来更美一些，但是长期下去，对人的发质会造成很大的损失，因此尽量减少这些伤发行为，同时如果一定要染发烫发的话要选择合格的产品，另外建议一年之内最好只染或烫一次就好了，切记过于频繁了。

1引起脱发的原因及防治方法

2什么原因引起掉头发

3脱发的原因和建议

4导致男性脱发的原因是什么

5成人大量掉头发的原因是什么怎么办

我们大多数人都更加爱，毕竟有人喜欢美丽，特别是很多人特别注意他们的头发，有人说，怎样才能，不要用我的发型，头发仍然是我们的非常重要，许多人每天都要摇头，经常对待你的头发，但如果你发现你会在你的头发上拿头发，你就不会担心头发会落下光明。那么频繁的头发的原因是什么？我应该怎么办？

首先，头发的原因是什么？

1，产后脱发。女性会摆脱头发，一般是女性会在分娩后落下，这是由于产后激素突然减少，这种现象通常在6个月后恢复正常，也不担心营养平衡，通常我梳理营养平衡，通常我梳理你更多的。

2，精神压力大或不规则。我们有一个相对较大的精神货压力，人体收缩，头发被竖立，一些神经功能会发生，导致头发生长的现象，并且会发生脱发。生活的生活中也有不规则的寿命，它会导致脱发。有些人经常熬夜，玩游戏过夜，导致新陈代谢，身体不正常工作。男性朋友应该注意这些可能导致肾脏不足，从而引起脱发和跌倒。压力和睡眠不仅与脱发密切相关，而且还加速了人类衰老和皱纹，最好让自己放松，身心健康是一种解决方法。

3，营养不良。事实上，我们的头发可以反映身体状况的表现。许多人认为饮食减肥，导致缺乏充足的营养补充，头发会发黄和不合理，会有很多脱发。因此，我们必须平衡饮食，不要盲目减肥。营养营养不良和新陈代谢将改变你的头发质量和颜色，严重的营养不良甚至导致头发漫射脱发。要减肥，你可以通过合理的方式减肥，最好不要死，更加关注饮食，吃更多的水果和蔬菜，黑芝麻，吃不少刺激的食物。

4治疗不正确引起的脱发。许多人的洗发剂护理方法并不是特别正确，导致脱发。最好不要洗水，没有两个一体洗涤，并且调节剂不能太靠近根，没有含有硅油的洗发水。在洗发水时防止它捕获头部。另外，不要拿马尾辫，杨嘉等发型，也会损害头发根引起的脱发，而且一些美丽的女性往往是热的，虽然它非常好，但损坏也很大，头发会干燥和分枝，很容易打破。减少热染料的数量，做更多的营养护理，保护你的头发。

5，疾病的原因。如一些急性传染病，长期服用一些药物等。众所周知，在化疗过程中，可能会引起大量的脱发，甚至落入了平衡的平衡。此外，过量肥胖也可能导致脱发，虽然肥胖不是严格的身体疾病，但也会导致主菌细胞，导致营养不良的脱发。同样的真相，体重减轻，必须肯定会导致营养不良，这也会导致脱发。还有某些疾病或先天性的原因，导致皮脂腺的过度或性质，导致不同程度的脱发，我们更常见的脂溢性皮炎也产生脂肪脱发。还有一个高烧，这将导致脱发，尤其是根源根源的损害特别强大。这个原因是损坏根组织，导致头发脱落。我希望每个人都应该沉重，通常要注意身体的健康。6，遗传因素。有些人的脱发是遗传学的原因，遗传性脱发，也称为先天性脱发，这导致你的父母丢失。一般来说，男性是明确的遗传遗传，女性是消极的。所以每个人都看到了很多男性朋友，而且越一般，女性朋友通常是一个秃头，秃头是男性。

改善头发

二，改善脱发

1，进行营养调理。我们知道人类营养是头发生长的基础。如果您希望拥有健康的增长，您必须确保足够的营养供应。如果你是饮食，减肥或严重挑剔的食物，这要求你做出相应的营养调理，如果我们的头发缺乏营养，就会有一个头皮屑，头发干燥，**，易下降等等。因此必要的是改善头发，使合理匹配，在饮食中平衡营养。

2，确保足够的睡眠。我听说过这么说的话，我有一个美好的时光睡觉。充足的睡眠可以让你更高效的工作，如果睡眠质量得到保证，可以有效调整脑皮质的血液循环，使血液循环和微循环围绕根部可以效果更好，有足够的营养，更好的营养，更好的治疗脱发。此外，足够的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，从而减少脱发。

3选择正确的洗浴用品并洗涤，适当按摩头皮。在洗发水，您需要注意右侧洗漱用品，不要强迫毛发太多，也可以正确控制洗发水数。夏季洗发水可以在3到7次每周控制，冬季可以控制。每周2至5次，当头部洗涤时，水温不应过高，优选接近体温。需要注意的是，选择适合您的洗发水。建议根据您的头发选择一些头皮和无毛无硅胶洗涤，或使用最好的洗发水。主要功能是清洁的作用，最好洗涤分离，不要考虑清洁的平滑度。虽然洗发水，你可以使用腹部按摩头皮，这不仅可以有效清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环，适当按摩头皮肤，还是做一些头皮维护和正确的清洁和维护，促进血液循环和子午线正在疏浚，让头皮完全放松。

4，放松，保持心理健康。事实上，只要我们的心态，心情越来越好，精神健康，一切都会慢慢慢慢，如果你每天都急，那么情绪沮丧，那么脱发的速度越来越快。只要有一种轻松和愉快的心情，就会发生什么阵挛性，并且毛发生育是如此。与此同时，同时保持愉快的感觉，适当的运动也是非常必要的。运动运动不仅可以改善人类免疫系统，还可以提高抗性，也促进头部的血液循环，使根部会吸收更多的营养素。有助于防止头发滴。