什么样的方法可以在三天内快速减肥？

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行

听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢

就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里

那样很好吃的

也不会那么苦

就跟小零食差不多

而且还能减肥。但是MM别忘咯

那个渣不要倒掉啊

一起留着

那渣才是精华呢

加油哦

祝你减肥成功

每天早上跑步，然后不要吃饭，晚上再做减肥操。全天可以下午，出去跳跳绳，打打羽毛球，或者出去，骑一下自行车。这样都是可以的，你还能在百度上面搜索减肥食谱，还有保鲜膜瘦身法，你都用上。应该可以吧！可能三天之内可以减下来。蟹蟹！