rosemary精油的使用方法

rosemary精油的使用方法

　rosemary精油的使用方法，rosemary精油具有多种功效，比如排毒、止痛、美容养颜等，不管是男士还是女士，都可以用，我就来分享一下rosemary精油的使用方法。

rosemary精油的使用方法1

　 一、rosemary精油的功效

　 1、消毒杀菌

　迷迭香精油是呼吸系统的良药，它可以净化空气，对于传染病、感冒、气喘、支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎等都有帮助。

　 2、增强记忆

　迷迭香精油可以提神醒脑、具有兴奋的功效。可以帮助我们理清思绪，提高记忆能力。对于一些：疲倦、无精打采、犹豫不决、紧张压力等情绪都有帮助。

　 3、帮助妇科

　迷迭香精油可以用“温暖又强烈”迷迭香精油对于月经量少、痛经、以及停经都有帮助，通长针对月经问题，迷迭香精油会与薰衣草精油、玫瑰精油、洋甘菊精油等搭配。

　 4、保养头发

　我一直认为调配任何护理头发、头皮的复方油时，必须要添加的就是迷迭香精油，它对于头皮屑、脱发、头发稀少有很大帮助。

　 5、排毒减肥

　迷迭香精油有利用肝胆排毒、利尿的功效。说道排毒大家就可以联想到减肥，是的迷迭香精油有减肥排毒的功效，还可以收敛紧实松弛的皮肤。

　 6、保养皮肤

　迷迭香精油可以调节油脂分泌，比较适合油性、痤疮皮肤。对于老化松弛的皮肤也具有收敛紧实的功效。对于风湿、肌肉酸痛也有一定作用。

　 二、纯天然的植物精油都有以下主要功能

　 1、呼吸系统

　植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

　 2、神经系统

　通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

　刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统。

　 3、代谢系统

　通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

　 4、促进交换

　通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

　 5、嗅觉神经

　气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

　 6、循环系统

　 加速血液、淋巴循环、降低血压。

　 7、皮肤系统

　杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。

　 8、呼吸系统

　加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；

　 9、消化器官

　止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；

　 10、免疫系统

　抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；

　 11、肌肉与骨骼

　抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

　 12、内分泌系统

　刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇。

　 13、女性生殖系统

　抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用。

　 14、男性生殖系统

　直接作用 ：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

rosemary精油的使用方法2

　 一、迷迭香精油功效与作用

　止痛、抗忧郁、抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、祛肠胃胀气、利脑、利胆、促进结疤、兴奋、帮助消化、利尿、通经。利肝、使低血压升高、利神经、促使病理生长消退或解除、激励、利胃、促发汗、补身。

　 二、迷迭香精油的应用

　 1、美容护肤

　迷迭香精油有很强的收敛作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀；它较强的收敛作用，对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤紧实有弹性。迷迭香精油刺激的功效对头皮失调特别有帮助，能改善头皮屑并刺激毛发生长。

　 2、身体保养

　迷迭香精油能使脑部及中枢神经充满活力，似可恢复知觉，某些个案中甚至能解除言语、听觉及视觉方面的障碍。能让头痛、偏头痛一扫而空，特别在这些症状是由胃痛引起时。迷迭香精油也能改善晕眩的症状，是极好的神经刺激品，可以帮助麻痹的四肢恢复活力。是止痛剂，但不至于太镇静，可舒缓痛风、风湿痛以及使用过度的肌肉。

　迷迭香精油是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒。迷迭香精油减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞。增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

　迷迭香精油舒缓月经绞痛，改善流量过少的问题。它利尿的功效有助于减轻经期的水分滞留症状，对蜂窝组织炎、肥胖症也有较好的作用。

　 3、心灵保养

　迷迭香精油可以活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。能够缓解紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛，强化心灵，特别是在软弱和疲惫时使用效果尤佳。

　 4、家居日用

　迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或滴了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁。

　 三、注意事项

　 迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者；具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

　 四、迷迭香精油的使用方法

　迷迭香精油具有很好的收敛效果，可以减肥瘦身，还具有防止肌肤老化的功效，精油用于减肥塑身等美体精油中，可以增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能。迷迭香精油使用方法有：迷迭香精油按摩、迷迭香精油熏香。

　 （一）迷迭香精油按摩

　 1、改善面部轮廓

　 使用方法： 葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部轮廓。

　 2、塑身紧致

　 使用方法 ： 基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促进循环，减轻皮肤充血浮肿，特别适用于脂肪型肥胖部位。

　 3、缓解疲劳

　 使用方法： 甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以缓解疲劳。

　 4、按摩发根柔润发丝

　 使用方法： 甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩发根，可以柔润发丝。

　 （二）迷迭香精油熏香

　使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以强化心灵

1、杏仁油是一种从生杏仁提取的植物油，对皮肤有多方面好处。由于有滋养，保湿和软化皮肤，以及保护和调理作用，很多美容化妆品公司用它生产护肤霜，香皂和其它美容保养产品。

2、用杏仁油护肤能让不同年龄的人看起来更年轻。这种油与婴儿护肤和护发配方很相似，不仅温和，而且有保护作用。这也是美容产品制造商将它纳入护肤品成分，用于延缓皮肤衰老过程的原因所在。

3、杏仁油还经常被当做一种去角质基质使用。许多磨砂膏，去角质保湿液或面膜都包含它。将杏仁油施用在眼下的娇嫩皮肤，还能防止眼睛周围长皱纹。

4、甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠相遇。由于甜杏仁油极为温和，因此连婴儿都可以使用，此外对于运动过度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。

杏仁油简介

杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的润滑油，可耐-20℃以下的低温，可作为高级油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料，还可提取香精和维生素。

由于杏仁有南杏（甜杏仁）、北杏（苦杏仁）之别，故尚有甜杏仁油。杏仁油富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素，具有润肺、健胃、补充体力的作用，其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质。

食用方法：口服或直接加入辅食（奶粉，米粉，菜，饭，蛋羹等）添加食物温度不宜超过60 度为佳。

1、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；

2、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；

3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；

4、蘸食。

用量：成人每日10毫升－25 毫升，煎、炒、烹、色拉、凉拌、直接饮用均可，以清晨空腹食用最佳。

-杏仁油

薰衣草精油用甜杏仁油稀释到低浓度后可以涂抹皮肤的，精油护发是改善头皮健康，按摩后洗掉有些麻烦，可以吧单方精油添加到洗发液中使用比较方便，对头发比较好的精油 迷迭香精油和生姜精油 ，要用植物提取的精油方可，玫瑰精油价格昂贵极少用于头发，

[1]走近荒野可以充分欣赏春天的美丽;进入河流，和感知夏水的温柔;

采摘水果，品尝秋天的味道，走过了冬天，感受春天的温暖！

2]春可赏绿，夏天可以玩水，秋天的菊花商品，是冬季滑雪。热爱生活，生命的季节总是阳光灿烂！

3]没有永远的春天，总是有春天永远挥之不去的，会永远怀念;

并不总是成功的，是永远的追求，永远年轻，有永恒的青春！

4在生活中可以没有鱼，但不能创造性;

学习不能用笔和纸，但它不能没有思考;

，约会不能烟草和酒精，但它不能是善意的;

钱不能获利，但也不是没有良心。

5]生活中没有遗憾，失去了一些东西像一阵风;

生活并不需要很遗憾这是最后来

生活并不需要被打破，不高兴的白头发是黑色;

生活困难，不需要哀叹失去的自信，失去了一切！

6]生命不是一场赛跑，而是一段旅程。游戏护理结束的旅行在乎沿途的风景。

7]如果在思考，之后会少些遗憾;

如果未成年人更多的努力，老人会更欣慰的点;

生活多点自信，和然后事业就成功;

如果头脑多点的创造力，那么生活将更多的颜色;

如果有更多的爱给别人，那么你将有更多的朋友;

笑多幽默，朋友多点笑声;

如果奉献给多点的原因，那么你将是更伟大的。

8]好心情，有好风光，良好的视力将有一个良好的，良好的思想有一个好主意。

9]乐给予安慰，但对过早死亡;劳动给予磨砺，但它可以给长期。

10]可以不美丽，但健康的人可以不是很大，但很高兴的，不完美的人，但追求的目标。

11]航行的思想波，以促进知识，智慧的火星点燃思想的火花的

浪漫的激情，创造更美好的生活，科学的力量去坚强的翅膀，起飞！

12]只有让自己的自卑心态自信的弧形机身可以直;

只有这样懦弱的体魄健壮，绑定的脚步大步;

只有自己狭隘的心胸开阔，和短远见是远远

才使自己的无知，聪明的愚蠢幻想，放弃！

13点燃智慧的火花，聪明的头脑会变得愚蠢;

不练的浪漫理想的目标会失去光泽;

不珍惜宝贵的时间，多年的生活将变短寿命;

不总结失败的经验，简单的事情让你打。

14]宠物的出发点是爱，最后的结果是恨;

嫉妒的起点进入，最终的结果是退休

梦想的出发点是轩（坏的），但最终的结果是空的;

贪婪的出发点是过剩的，最终的结果是损失。

15]有没有激情，爱不燃烧，不会已经卖完了友谊彭

没有骄傲，志难以实现;没有心情，这是难以完成的东西。

16]我们不缺少机会，但机会把握的不完善的财富，

但创造财富的能力，我们缺少的不是知识，而是最好的，世界上有给态度;

我们缺乏的是不理想的，但实际的做法。

17]的分数要马上忘记，这样就不会打扰

错误必须永远记住，不重复犯同样的错误的机会，立刻抓住; <BR / ，所以不会失去机会;

难以找到应对之策，所以很容易解决。

18]你可以不高尚，但并不离谱，你可以不伟大，但并不意味着你可以不聪明，但不糊涂;

;你可以不熟悉的，但不是无知;

你可以不交朋友，但不能撤回;你可以不乐观，但不能厌世;

你可以不慷慨，但不能牺牲别人，你可以不追求，但不嫉妒; />你可以不进取，但不能倒退。

19]日常需求的游戏，但不能游戏人生，生活需要跳舞，但不需要醉生梦死;

生活需要艺术，但不能投机取巧，生活是需要勇气的，但不能罔顾后果;

生活需要重复，但你不能再犯同样的错误。

20]在享受工作，你会做，生活的乐趣，你就会自信地

读增长之时，你会努力工作，奉献快乐时，你会慷慨地帮助别人。

21世纪最美丽的不一定是最可爱，最可爱的是最美丽的;

最好的可能不一定是最合适的，最合适的才是最好的;

最高的不一定是最尊敬的，最受尊敬的是最高大;

最漂亮的不一定是最愉快，最美丽，最美丽的。

22]有些人不管多大年纪，却永远年轻，有些人永是否是一种耻辱，但平静的，有些人无论富有还是贫穷，但一个简单的人，有些人嘲笑，无论是讽刺，但仍迈进，有些人自己的位如何谦卑，但总是想着祖国！

23]生活是一本书。有些写的精彩，一些写平庸;一些写样，

一些写薄一些写大，有的写吝啬，有的写流畅，

有些写曲折，有些人离开的荣耀，有些后悔，有些左的思想，并留下一些空白的！

24]有一个清醒的头脑比一个聪明的头脑，更重要的是

一个良好的习惯是更实际比一个熟练的技术;

一股青春活力比手臂是更强大的声音;

一个比一个更强大的知识的勇气和远见。

25]感动常在瞬间发生：一看可能让你记念我，一旦资金可能让你我的整个生命祝福可能让你温暖一，一点宽容可能会让你非常欣赏的一生。

26]健康是美丽的，合适的就是最好的，常新，是迷人的，

不同寻常的是伟大的，坚韧的，长期的，真正是永恒的。

27]世俗的东西是正确的：当你刻意追求它像蝴蝶的翅膀，飞走了;

当你集中精力时，意外的收获已悄悄来到你！

28]你可以创造财富的方式炒作，但它无法满足的财富;

方法可以用来欺骗他的女友，女友的心，但不能得到的爱; BR />你欺骗手段获得了很高的分数，但无法从书本上获取知识;

大人可以用金钱买到，但不能得到人们的口碑。

29]虽然我们不能确定他们的生命的长度，但可以拓展它的宽度;

虽然我们不能改变的外观，但可以展现笑容;

虽然我们不能不能控制他人，但可以掌握;

虽然我们不能预知明天，但你可以把握今天;

虽然你不能样样顺利，但你可以尽你所能。

30]的梦想是虚幻的，但他的梦想是有点低，但它是自己的岗位;

家园是原始的，但它是自己的家，芝是微小的，但他们的追求。

31]，一个人可以不高尚，但并不离谱，人可以不伟大，但并不意味着

头脑不聪明，但不糊涂，生命也不容乐观，但不是世界疲惫的约会可以不慷慨，但不能牺牲别人。

32]，真正意义上的生命在于创新，崇高的人生理想是生活的艺术，是选择生活的行走是可行的，有趣的生活是追求幸福的生活是平淡的。

33]也欣赏自己，不能发现别人的优点，也欣赏别人的优点，你将不会看到自己的长处。

34]如果你正期待着明天，它必须足现实，如果你想有一个辉煌的，你的脚不停止。

35]每个人都拥有生命，但并非每个人都可以理解生活，每个人都有一个主意，但不是每个人都可以好好利用的初衷。只有热爱生活，善于动脑筋的人只能是真正的生活。

36]有一个赤城的心，他们有朋友，有一个良好的心，他们有一个博爱。

37]不要悲观地认为自己是不幸的，事实上，仍然有很多比你更不幸;

不认为他是非常看好的伟大，其实，你只是沧海一粟。

38]财富是一种寄存，你不能带走，荣誉是光，你不能留住

成功是一种水果，你不能四季的味道，生命是一个过程，你不能让它停下来。

39]东西是辩证的，当你得到的东西，而你也将失去一些东西;

当你失去一些东西，但也让你得到的东西。

40]积弱难万难，勇敢的披荆斩棘;

傻瓜唯一的声音感叹，聪明，有1000道湾路。

41]学会欣赏它可以拉近朋友之间的距离;快乐升值的话，它可以鼓励朋友继续取得进展;自我增值权，它可以激发自己的潜力。

42]的年轻人，不要采取欺负人开始，不要把人的暮色中，当弱辱;

人之前，不采取公开杨在后的人，不要采取当猴子诽谤;

以上的人，不要采取不正当的人不当人的人下不要采取已经。

43]当你习惯了一天，那么你的人生只住了一天，如果你生活常新，每天，他们有一个非常令人兴奋的。

44]丢失，但不灰头土脸;什么能回来，除生活不能回来;

有什么可以抛去，唯一的信仰不能被抛来抛去，能有什么被接受，除不能接受的屈辱。

45]你可以忘掉失败，但不能忘记的教训，你可以忘掉昨天，但你不能忘记历史; 你可以忘掉痛苦，但不能忘记的艰辛;你可以忘记的伤疤，但不能忘记的耻辱。

46]一切都可以改变，只有我们的理想不能改变，一切都可以很长，只有我们的傲慢不长;

所有旧的，只有这样，我们年轻的心并不总是一切都可以退还，只有前进的步伐，不能退货。

47]输了，我们还不如让它失去，因为它可以使我们少忧郁，是我们的希望是不太满意的，因为它可以让我们更清醒。

48]如果你的童年游学不好，少年，年轻的人不向往的，中年的，而不是创业，那么你的人生将是老和死。

49] 2009年的牛市，只是静静的;不期待牛高马，我们只希望弓牛！

50]生活运动和美好的，因为他们的生活是

学习的乐趣和满足，思想深刻的交友真正和持久的！

当自己的微笑，有没有烦人的事情纠缠你;

当你自己的诚意，有没有人骗你。

52]活在别人的掌声，最容易失去自己在他人的照顾，最容易削弱自己的。

53]勇敢地面对困境的人，生命因此强，敢于挑战逆境，因此，生命是强大的。

54]要感谢的人谁给你的建议，他让你成熟;

感谢你所做的困境的人，他会让你强。

55]成功将不能向我们走来，我们一定要胜利;

智慧不会向我们走来，我们必须要勤于思考;

幸福不会来对我们来说，我们必须心灵体验。

56]运动的人充满活力，充满着浪漫的音乐，让幸福的人，充满智慧的理性思考。

57]有没有运动，生活等于昏睡，没有思想，生活等于盲目跟风不加控制;

等于破坏的生活，幸福的生活等于凝固。

58]人生最艰难的选择，最困难的工作是创新的;

人生最痛苦的自我干扰，生活中最苦恼的委屈。

59]身价百倍囫囵吞枣的时间专心学习，一旦良好的思想是身价百倍鲁莽的行动;

真诚的同情同情，帮助解决问题的好一百倍，一旦勇敢超过百次的花言巧语！

60]生活中最大的乐趣是奉献的思想智慧（花）的最美丽的花朵;最快的进步

脚步继续朋友的笑声中最美好的回忆！

61]越少，越好，越少越好社会请求请求的父母;

要求预订越多就越好，获得更多更好的智慧。

62]，接下来的事情是这样的：当你墨守成规，它永远是你昨天

当你的动机，将变成春天的辉煌。

63]为了留住青春，最好的办法就是养活一个年轻的心态;

要保持身体健康，最好的办法是坚持行使;

要保持愉快的心情，最好的方式是帮助别人;

以确保不犯错误，最好的办法是要三思而后行。

64]我们想要的快乐和生活，有信心提前，辉煌的节节攀升，他们的理想，

了职业生涯最大的努力，奉献给祖国，让不枉此生。

65人生是不是真的完美，唯一的缺陷是最真实的美国

生活也并非一帆风顺，只有披荆斩棘露露顺

生命没有永远的成功，只有在挫折中站起来，真正的成功;，

永恒的生命，只是一个闪光的生命，既是永恒的生命。

66]一个人只有保持快乐和满足的痛苦远离

只有保持青春的活力，激流勇进;

只有坚持学习，以推进与倍;

只有坚持开拓进取，永远年轻。

67]生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意;

行没有道路，但前进的步伐;

工作无法体验，但不能没有学习

生活并没有闪光灯，但你不能有污迹。

68]积极人生看到的世界是一片阳光，负性生活的世界是黑暗的，积极的生活感受生活是非常幸福的，负性生活觉得这是唯一的一丝忧伤。

69]没有找到失败的原因，所以很容易失去信心;对策未能找到一种方法来产生电力。

70]的名人已经能够成为名人，因为他们不停地攀登同伴播放音乐或休息时间;凡人成为致命的攀登，因为别人忙时，他安然入睡。

71]没有出很多汗，没有成功的泪水;大量艰苦的工作，它不会结出果实，艰苦的训练，就没有闪光的金牌。

72]要改造世界，改造自己，希望有一个成功的职业生涯，有劳碌本身;要胜利峰会，首先挣扎着爬了。

73]永远不会失败，永远不会成功;的挫折绝不意味着从来没有胜利，从来没有反射装置，从来没有经历过，从来没有下降意味着永远登顶。

74路由“足够”和“”的成分，所以唯一的“自己的路”，正是因为人有自己的路“，所以才人都有自己的进入。

75]最快的速度，而不是过，不过继续，最慢的速度是不小的，但徘徊的最好的道路不是大道，但要小心，最危险的道路并不陡峭，但在人生的道路上的陷阱。

76]，都炭烧和泥泞的，既美容和陷阱的人保持信心和勇气，以达到胜利的终点。

77]在人生的十字路口，是一个多选择，谨慎选择，以确保正确的方向，困惑的选择是容易误入歧途，放弃选择就会迷失方向。

78]的先驱发明保守的因循守旧的人，探险家缩放的高度，持久的勇气。

79 ]从远处观看，你会加快步伐，欣赏沿途的风景，你会步履轻盈同行，你可以欢歌笑语;风雨兼程，你可以成为一个成功的峰会。

80]在生活中有时是最好的方式去不一定的主要公路，但路线;现实中，有时最便捷的方式不一定是直线，但折叠的道路。

81]走什么路可以走，除了绝路不能去选择什么样的道路，除了引入歧途不能选择。

82]虽然在路上的生活波折，很漂亮。如果你仔细观察，并遭受了沿途的风景在路上。

83]在人生的道路上，走上坡路的的招摇，下降要谨慎，笔直向前走阳关道，进入肠道的路，低头看着脚下。

> 84]在人生的旅途中有很多弯路，道路，危险的道路，黑暗的道路，只有意志坚强，永不停止，并希望到达胜利的远方。

85]没有一个清醒的头脑，甚至更快的速度将出差错;谨慎的步伐，那么平坦的道路将下降。

86]留下的足迹，我们必须一步一步，少走的弯路在生活中，你必须三思而后行。 BR /> 87]走一步，再长的路单独停滞，再短的路也难以达到。

88]路不仅在于速度，是可以持续向前在于不仅速度快，而且在能力，保持正确的方向。

89在生活中的不游戏人生，否则，你将一事无成，生活不是游戏，否则无聊。

90 ]生活是真实的，行善积德;踏实做事，步行仅扎实！

91]服从命运是致命的，自己的命运的主人是强，盲从有主见，三思而后行的明智。 BR /> 92]财富是暂时的朋友，朋友是永久的财富，荣誉荣耀的时刻，人才是永久的根本;资格一时的知识，学习是永久的智慧！

93生活不可避免地受到挫折后，风暴是彩虹，生活难免受消退，最终阳光明媚。

94]“吃亏是福”不仅是一种生活策略，它是一种生活的智慧。吃小亏，不仅可以赢得尊重和钦佩的人，也学会了人生的大智慧。

95]，伤害可以磨练你的头脑，以欺骗手段来增长自己的知识，放弃独立的技能，教你批评的贡献你的智慧。

96]给自己寻找故障诊断，寻找分析自己的朋友笑自己磨练自己的工作是激励！

97]生活是一首歌：爱是听力，工作是一个交响乐，是岩石的斗争，社交流行音乐的朋友，是一首流行歌曲，原因是游行。

98]“天生我材必有用”的生活休息;世界前进的方向大步流星的人不识君！ /> 99]生活的“朋友”：信心的支柱，我们的目标是驱动力，认为是舵手，运动是健康的，知识是财富，知足是一个大的音乐。

100]一插到底的信心，这对夫妻两个均匀的第三行动三思而后行，约会包围，八角形，生活5颜加六色，邻里分布和精湛的事情八仙过海，说一个字，九鼎，这样的生活是非常满意的。

101]有时多弄得不那么讨厌的东西，有时多知足少一些麻烦，有时少一点关心，多安全，多点的缺点，有时会多安全。

102]想好，很容易留下生活中的烦恼，想想成功，生活的挫折提;力量思思的朋友和家人，我的心里充满了;思思理想，前进的步伐将更加坚定，回顾了记忆的主人公，克服困难的勇气将大幅增长;回顾祖国的内存，对工作的热情将增加一倍。

103]生活斗争，只有勇于攀登，共创辉煌，生命是创新，只为了跟上时代，与时俱进，生活是只需支付困难汗水，达到理想的生活是享受，只有一种味道可以感知到生活的乐趣生活。

104]生活要学会享受愉悦享受工作，享受朋友的笑声，享受家庭的温暖和，享受创造舒适享受甜美的果实。

105节制是生活的艺术。如果你能节制酒精和烟草西北旺适度，节制贪欲，节制冲动，那么你的生活将充满阳光。

106]一个健康的身体，让你的生活更多动态清醒的头脑，使你的生活更加合理，拥有一群朋友会让你的生活更幸福，拥有一个爱会让你的生活更加和谐。

107]运动健智，优秀的思想家好撒玛利亚人好音乐，好读书博，良好的游客悦的追求者。

108]认为认真的学习明确的安静思考的工作，勤奋勤勉勉工作，提示波波的生活，真的有诚意真诚的朋友，悠闲地走出一条步行，清清白白做人。

109]良好的体育锻炼，良好的心态，要三思而后行，是发展的好习惯，好品德是自律出来，好人才是磨练，好脚走出。 BR /> 110字的生活是非常神奇的，有时长比短，有时短，最好不要说有更多的人说，我们应该少说话，有时反说的是，这是最好的，有时面对面对要比在背后。

111]是美妙的，以满足在生活中，有时海鲜，甜面包，有时坐在汽车更好的自行车舒适，买菜，有时还不如蔬菜幸福有时宴会的好寻求公司高兴。

112]★幸福是什么？没有痛苦的幸福。幸福是什么？内的快乐是幸福的。什么是成功呢？不懈的追求是成功的。前进的方向是什么？不停止向前什么是真心实意的呢？，实事求是是真诚的。什么是朋友？遇险帮助解决的问题是我的朋友。什么是伟大？给人们带来快乐是巨大的。

113]★生活四大音乐：青春活力，创业成功，和顺家庭，邻里和睦。四大悲生活击中的结果，犯同样的错误，什么都没有。

114]★工作像一个红色的温暖，邻里之间需要温暖的蓝色，爱洁白纯净的环境，为绿色环保，喜欢粉红色太迷人了，一个人生活要像彩云现场，生活像绚丽的花朵。

115]★集中，使你一个成功的职业生涯，永远童真的你年轻，自信，你将永远不会停止，善良让你赢得赞赏和雄心使你成功登顶，和你不屈不挠的毅力，使爱但宽心，让你快乐和放松，并热情

116]★生活，是“五自”：自知，自信，自醒，自立，自律，生活是“六诫”：让您的生活声誉。退出纵向，药物环懒，戒担心，单环，退出。

117]★面对人生的选择微笑，面对朋友选择真诚面对失败，选择上升选择谦卑，面对取得的成就，面对选择阅读的孤独，面对欺骗的选择反射，在逆境中选择的斗争，面对弱，选择“帮助”，在面对邪恶的选择暴露，选择“击退”面对病痛，在面对死亡时，选择自然。

118]★“原始”生活“牛”和“一”组成，道德的牛对生活是艰苦的工作，所以，我们将一如既往，如牛，勤奋一生。

119]★生活充满了辩证法：工作忙，你有没有失业，竞争失败，你的野心保持在爱情受挫你不断地追求，你仍然运行误导。

120]★不幸的生活是生活在不幸的回忆，最不科学的生活生活中的坏习惯，最理想的生活，是生活中的错误最绝望的生活是埋葬自己的理想。

121]★生活是不是过分追求档次，只要我的心放心上最真实的。不良的饮食豆腐和丰富的海鲜和美国，有钱的穿貂皮的人穿着一件大衣温暖，丰富的驾驶汽车和骑自行车的人悠闲地在林荫大道漫步和乡间小道穿梭一样快乐。

122]★生活的信念+斗争=（）的习惯+运动，休闲追求+浪漫，满足冷漠+经验，创业=持久+创业。

123]★和更有价值的困境的家长认为将满足今天的生活，更硬的看看农民的做法会明白生活的艰辛，知道如何听病人呻吟着健康的汗水，就会明白多看看锦标赛金牌的报酬。

124]★有恩的人，站立高度，事情的证词，和工作必须是热的，想深，中羞涩，有温度，有一个爱好，行驶的速度。

< / 125]★既当博士中风残疾，这样就可以了解到，和勇敢直！

126]★个人最大的财富是健康，健康最重要的因素是体质，体质最重要的部分是头脑，心中的最宝贵的东西是思想。

127★心哪里想到，那里将是光，心脏思维，在那里将是一个奇迹，心脏转移，哪里会有新的心脏放在哪里，哪里会有一份力量。

128]★失败并不意味着你是不称职的，有时挫折，但会导致成功的胜利并不意味着你超，有时成功，但会诱导你滑入深渊。

129]★愿望是这样的事情越多，你得到的更多，感觉不足之处，更失去了更多的感到知足。

130]★大多数人累了往往不是路远，但你内心的挫折，大多数人颓废的往往不是未来的跌宕起伏，但你失去的自信，大多数人的痛苦的往往不是生活的不幸，但你希望的破灭，大多数人绝望的往往不是挫折的打击，但你的心脏死亡。

< / 131]★好运降临到你越棒了一段时间，多采取了一些措施，寻找一条路，多拐了一个弯。

132]漫漫长路，我们需要寻找和下“，我们要欣赏美景，吸引了很多我们需要走好每一步，麻烦的事情，我们要学会偷偷在王风光。

133]既然我们选择了高峰期，我们必须努力达到顶峰，因为我们从事喜欢的事业，我们必须竭尽所能，因为我们放弃幻想，要下地球，因为我们来到这个世界，就必须有一个良好的生活，。

134]的生物学意义在于生活中的健康，生命的意义在于生命的喜悦，生活的社会意义是奉献。

135生活是一首歌，唱的节奏和旋律的生活，生活是一种方式，延长生命的足迹和希望，生活是一杯葡萄酒，清醇的，充满生机和悲伤，生活是一团麻交织在一起的生活和幸福的烦恼，生活是一幅画，描绘的生活经历，红色，绿色和蓝色;生活是一团火，燃烧的希望和梦想的生活。

136]被称为改变增长，有一种力量叫坚韧，一种责任叫工资;一种幸福叫幸福，又是一记叫耐心，有一个幸福的呼叫工作，有一个所谓鼓励的关注，是一个收获的称为丢弃。

137]幸福很简单：茶水润喉咙渴一杯，与朋友聊天，无聊的时候，饿了买面包填填肚，故障灯很容易听音乐，和疲劳的时候靠在椅子上小睡一会，失意时在公园散步。 [林保铁网站

5 愈合疤痕

可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺，促进细胞更新，促进组织再生，使疤痕愈合。配合其他精油和基础油按摩疤痕还能淡化疤痕。

 

6 按摩润滑

甜杏仁油质地轻柔，可作为身体油对身体部位进行按摩，在润滑皮肤的同时还可以迅速渗至肌底，为皮肤细胞注入营养分子，有效缓解肌肤干燥状态。

 

7 隔离紫外线

甜杏仁油还具有隔离紫外线的作用，在平常用甜杏仁油护肤能够降低紫外线对皮肤的伤害，但是防晒作用不及防晒霜等专业防晒产品。

 

8 消除肌肉酸痛

甜杏仁油能够消除肌肉酸痛，对于运动过度引起之肌肉疼痛，可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。