1秒判断肌肤肤质！

如何判断自己的肤质

中性肌肤

测试:洁面后不涂任何护肤品，基本没有不适感，较长时间后可能会有轻微泛油或泛干。

理想型皮肤，角质层含水量正常(10% -20%)，pH为45-65，皮脂分泌适中，皮肤不干燥不油腻，光滑细腻有弹性:对外界刺激适应性强

护理重心：日常护理以保湿养护为主，使用锁水保湿效果好的护品

干性皮肤

测试:洁面后不涂任何护肤品，脸会有紧绷感，一段时间后基本会起皮。

角质层水分含量低于10%，pH>65，皮脂分泌少，皮肤干燥脱屑无光泽，易出现细小皱纹，色素沉着对外界刺激敏感。

护理重心：以补水、营养为主，性质温和的洁面品和滋润型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干燥缺水。

油性肌肤

测试:洁洁面后不涂任何护肤品，不干燥不紧绷，l小时后面部逐渐泛油光。

角质层含水量20%左右，pH<45，皮脂分泌旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大，易发生座疮毛囊炎，对外界刺激一般不敏感。

护理重心：以清洁、控油、补水为主。用平衡水、控油露类的护肤品调节油脂分泌，以及清爽配方的爽肤水、润肤霜做日常养护用品。

混干肌肤

测试:洁面后不涂任何护肤品，一段时间后额头、鼻头逐渐泛油光，脸颊干燥。

兼顾油性皮肤与干性皮肤的共同特性，表现为面T区部位有些油腻，毛孔粗大，脸颊表现为干性两颊缺水容易掉皮屑

护理重心：分区域护理，T区注意控油，两颊注意补水，可以用清爽的水乳搭配滋润的面霜。

混油肌肤

测试:洁面后不涂任何护肤品，洁面2-4小时后T区部位出现油光，其余部位正常。

兼顾油性皮肤与干性皮肤的共同特性，表现为T字部位油腻，两颊出油不多偏中性，容易引发痘痘粉刺。

护理重心：对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，注意修复和维稳，保持水油平衡。

敏感肌肤

测试:敏感肌一般会和以上几种肤质搭配出现，比如干性敏感、混干敏感等，判断方法主要是看平时皮肤问题和耐受状况

皮肤遇外界刺激后，会感觉皮肤灼热、刺痛、紧绷及癌痒,对外界刺激反应性强，普通化妆品耐受性差。

护理重心：不要太用力揉搓面部肌肤，尽量选用配方温和清爽、不含香精酒精的护肤品，选用护肤品时，先在耳后、手腕内侧等地方测试，确定没有过敏现象后再使用。

皮肤大体上一般分为干性、中性、油性、混合和敏感。干性皮肤的毛孔不会太明显，皮肤没有光泽，不容易上妆，容易脱皮，脸上容易出现皱纹。油性皮肤的毛孔比较大，脸部有油光，很容易长粉刺。混合型的皮肤，一般是鼻子会比较多油，面颊皮肤干燥，毛孔比较小。敏感性皮肤，皮肤毛孔大，皮脂分泌量大，角质层薄。

如果你还分辨不出自己的肤质的话，那么还有一个简单的方法。用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，如果在二十分钟之内，没有了紧绷感的话，那么就是油性皮肤；如果是半小时的话，那么就是中性皮肤；超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

针对不同的肤质，我们应该如何挑选合适的水乳？其实方法也很简单，干皮的皮肤就要选择深层保湿的水乳；油皮的话选择清爽不容易闷痘的；敏感皮肤选择一些专门针对敏感肌肤的水乳，没有酒精或者香精成分等。不管我们是任何肤质，我们在平时的护肤中，都要记得给皮肤补水，因为只有足够的水分，我们的皮肤才不会变得粗糙。

　　1、干性皮肤

　　表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

　　保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

　　护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

　　2、中性皮肤

　　表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

　　保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

　　护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

　　3、油性皮肤

　　表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

　　保养重点：随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

　　护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。更要注意适度的保湿。

　　4、混合性皮肤

　　表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，80%的女性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。

　　保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

　　护肤品选择：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

　　5、敏感性皮肤

　　表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

　　保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

看看如何辨别自己是什么肤质。 1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤) 2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。(干性皮肤) 3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。(油性皮肤) 4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。(混合性皮肤) 5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。(敏感性皮肤) 1、中性皮肤恭喜你，你没什么问题可以分析，只要注意保养就好了。 2、干性皮肤(皮肤较薄)： 干性缺水：触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，还爱脱皮。 干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮，一副黄脸婆的模样，光泽不见，疲惫不堪。 干性缺水敏感：“脸皮”薄，缺乏弹性，干燥，一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹。 干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮肤很惨！ 干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多小斑点，经常有紧绷感。 干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状。 干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥、粗糙、弹性较差。 干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，你要赶紧行动起来了！ 干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻腻的，缺少光泽感，容易脱皮。 干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感，容易长皱纹，并向黄脸婆样发展。 3、油性皮肤(皮质较厚)： 普通油性：油脂分泌很旺，这样造成毛孔堵塞，额头、鼻梁、下颌部位毛孔粗大、泛油光。 普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大，肤色泛黄，疲惫的黄脸婆。 油性暗疮：油脂过多，使用不适合的化妆品后，黑头，脓包一起来捣乱。 油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状。 油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽，肤色泛黄，总显得疲惫不堪。 超油性：油脂分泌超级旺盛，对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大，粗糙，易脱妆。 超油晦暗：油脂分泌超级旺盛，脸色还泛黄，上了妆却容易脱落，你好惨呀。 超油暗疮：油脂分泌超级旺盛，毛孔粗大，质感粗糙，脓包粒粒冒，你不着急吗？ 超油暗疮晦暗：即超油暗疮+晦暗，你要不行动谁行动！ 4、混合性皮肤(“T”字区易出油)： 普通混合：面部“T”字区易出油，其余部分干燥。 晦暗：面颊部干燥，泛黄，易长皱纹，没有光泽。 斑点：面颊部干燥，有黄褐斑等。 斑点晦暗：即斑点+晦暗，你的脸看来很不鲜亮。 缺水皱纹：干燥没有光泽，肌肤纹路明显，眼部及额头有皱纹。 皱纹晦暗：有细纹及皱纹同时脸色发黄，没有光泽。 皱纹斑点：当皱纹和斑点一起在你的脸上出现，你不着急吗？ 皱纹斑点晦暗：即皱纹+斑点+晦暗，你的皮肤很可怜呦！ 缺水敏感：“T”字区易出油，面颊干燥，脸皮较薄，换季时易起小丘疹。 缺水敏感晦暗：你的皮肤当然是缺水+敏感+晦暗的综合症状喽。 缺水敏感皱纹：又缺水，又敏感，又易长皱纹，你要仔细呵护肌肤才行。 缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，要当心喽。 缺水敏感暗疮:要当心了！你敏感的皮肤又缺水，又容易长暗疮。 缺水敏感暗疮晦暗:你的皮肤很糟糕呀！缺水+敏感+暗疮+晦暗，不过别灰心丧气！ 皱纹暗疮：面部“T”字区毛孔粗大，毛孔容易堵塞，脓疮不时冒，皱纹丝丝生，你有这么惨！ 皱纹暗疮晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成脓包，皮肤发黄。 5、敏感皮肤(缺乏弹性)： 普通敏感：皮肤较薄，缺乏弹性，水份较少，皮肤承受力较差，换季时或受外界刺激时易生红斑及丘疹。 晦暗：皮肤较薄，干燥，血液循环不畅导致肤色暗黄。 皱纹：皮肤弹性差，松弛，干燥，眼部有细小皱纹或较深的皱纹。 皱纹晦暗：面部表情纹很深，面色黄而灰暗。 缺水：经常性脱皮，干燥，容易发痒。

总体来讲，人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质和敏感性肤质四大类：

1、油性肤质，是指皮肤的皮脂分泌过剩，即使刚洗过脸不久，肌肤摸起来仍有油腻感，且皮肤表面可见密集、细小的颗粒，常伴有粉刺与痘痘。

2、干性肤质，是指皮肤两颊摸起来比较干燥，脸部常感觉紧绷，易起细小皱纹，不常长粉刺与痘痘。

3、混合性肤质，则是指在面部T字部位（额头和鼻子）比较容易出油，而两颊及面部边缘会有一些干燥，前额、下巴容易长痘痘和粉刺。

4、敏感性肤质，是指皮肤容易发红、发痒，皮肤角质层薄且脆弱，用化妆品或是略有刺激的护肤品就容易引起皮肤过敏，摸起来感到粗糙，常因含水量不足，皮肤失去弹性和柔韧感。

可以根据以上特征判断自己属于哪类肤质，再有针对性地挑选出适合自己的护肤品。

根据肤质选择选择合适的护肤品：

对于油性皮肤的人们来说，应该使用清爽补水系列的护肤品，洁面宜用偏碱性的洁面膏，洗完脸后用调控油脂、调整皮肤PH值的清爽型精华液。

干性、敏感脆弱性皮肤的人们宜用滋润舒缓型系列护肤品，洁面宜用具有保护和修复作用的洁面乳，洗完脸后，要用柔肤水滋润肌肤，精华液宜用镇定舒缓补水系列。

而混合性肤质的人需要着重进行局部保养，一边要照顾到T字部位的油性皮肤，一边要用滋润型护肤品对两颊特别进行湿润。

　导语：每个人的皮肤肤质都不相同，那么我们自己可以如何测试呢？一起了解一下吧！

　中性肤质特征：

　1、洁面后6-8小时后出现面油;

　2、细腻有弹性，不发干也不油腻

　3、天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光

　4、保养适当，皱纹很晚才出现

　5、很少有痘痘及阻塞的毛孔

　6、比较耐晒，不易过敏

　中性肤质重点：

　此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。

　中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

　干性肤质特征：

　1、12小时内不出现面油

　2、细腻，容易干燥缺水

　3、季节变换时紧绷，易干燥、脱皮

　4、容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显

　5、易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮

　6、易被晒伤，不易过敏

　干性肤质：

　以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

　应选用性质温和的洁面品;选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

　每天坚持做面部按摩，改善血液循环。

　注意饮食营养的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

　女人的智慧是自己用的;女人的`脸是别人看的!

　油性肤质特征：

　1、1小时后开始出现面油

　2、较粗糙，有油光

　3、夏季油光严重，天气转冷时易缺水

　4、不易产生皱纹

　5、皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等

　6、更易出油，不易过敏

　油性肤质：

　以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。

　应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。

　不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。

　混合性肤质特征：

　1、2-4小时后T型部位出现面油，其余部位正常

　2、面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥

　3、不易受季节变换影响

　4、保养适当，不易生皱纹

　5、T型部位易生粉刺

　6、比较耐晒，缺水时易过敏

　混合性肤质：

　以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔;并滋润干燥部位。

　选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。

　选用清爽配方的润肤露(霜)、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。

　要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。

　敏感性肤质特征：

　1、容易出现小红丝

　2、皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性

　3、换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹

　4、易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝

　5、易过敏，易晒伤

　敏感肤质：

　这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。

　尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。

　选用护肤品时，要针对性的使用洋甘菊、橙花一类消炎杀菌的成分。