如何判断自己眼袋的严重程度？

眼袋一旦出现，随着年龄及其他因素，会经历轻度、中度和重度。眼袋的出现让人很烦恼，求美者一直没有放弃寻找祛眼袋的方法，祛眼袋要根据眼袋严重程度选择不同的方法。如何分辨自己的眼袋严不严重？眼袋有轻度、中度和重度之分，不同情况的眼袋，所采用的去除方案也各不同。

1、轻度眼袋：坐位平视时，下睑皮肤、眼轮匝肌、眶隔膜略显松弛，眶脂肪稍向前方膨隆但不明显，眼袋隆起区域限于眶骨下缘以上。年轻人出现的眼袋多数是轻度的。

2、中度眼袋：坐位平视时，明显可见下睑皮肤、眼轮匝肌、眶隔膜松弛、下垂，眶脂肪明显向前下方隆起、移位，眼袋隆起区域以位于眶骨下缘最为明显，还常常伴有明显的鱼尾纹等弧状沟纹。

3、重度眼袋：坐位平视时，可见下睑皮肤、眼轮匝肌、眶隔膜明显脱垂呈兜状，眼袋隆起区域较大，主要位于眶骨下缘以下，波及面颧部，面部老化明显，多皱纹，常伴有眉及外眦角下垂，呈特有的三角眼形态。

眼袋会随着年龄的增长而日渐明显，通过整形美容外科手术将眼眶隔膜内膨出的脂肪去除，可以重新找回平滑的下眼皮。轻度眼袋可选择激光去眼袋；中度眼袋可选择无痕去眼袋，即内切法；重度眼袋可选择外切法去眼袋。只有“对症下药”才能“药到病除”，求美者要根据自己眼袋的情况选择最适合的去除方法。

眼袋大在中医的解释更多的是倾向于体内肾虚过于明显，而出现年老体弱、肾气不固表现为眼袋肿大。也可以是青壮年多见于熬夜等各方面的精力牵扯，所导致的肾精亏耗出现的眼袋增大。对于某些性生活过于频繁，自己过于劳累也可以通过肾经的亏耗，而表现为眼袋增大。在临床上可以通过病因来进行选择性的治疗，最好在医生的辨证下合理的应用，六味地黄丸或者是金匮肾气丸等药物来进行调整，还要配合饮食和生活作息的调整，拒绝熬夜减缓精神压力过大所造成的影响，都会使眼袋有所恢复。

一、 什么是眼袋？

眼袋就是下睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大突出而形成袋状突起。

至于产生眼袋的原因那也是十分复杂，比如像遗传因素（一般的遗传性眼袋会在7岁之后显现，有些可能会出现的时间慢一点）

还有像咱们睡前大量喝水，情绪不稳定，有肝肾疾病以及长期熬夜，睡眠质量不佳，长时间看手机电脑等都会导致长出眼袋。

眼袋分成真性和假性（又称永久性眼袋与暂时性眼袋）。假性的眼袋，只要休息好，按摩、护肤品就可以去除了。

但是如果是真性的眼袋，那只能通过手术去除了

二、 如何判断真性与假性眼袋

1 可以看看侧面有没有脂肪膨出

2还有一个很简单的方法可以判断眼袋的真假。如果您用了很多方法，三个月都没有办法去除，那就是真性眼袋了。

造成眼袋大的原因就是因为眼部脂肪比正常人稍多，这也很多想要通过按摩等手段无法去除的原因，所以排出脂肪才是正确的去眼袋方法！

三、手术去眼袋的方法主要有两种：

1开刀（常见的就是内切与外切去眼袋了）

①外切法是在下睑睫毛下缘做一个20到30毫米的切口，去除多余的眶隔脂肪与眼轮匝肌，切除多余的下眼睑皮肤，从而实现去除眼袋和收紧皮肤的效果。但这种方法创口较大，恢复时间较长，为1到3个月。

②内切法是在眼睛的结膜面做切口，切口约8到12毫米，将眶内多余脂肪切除。

2不开刀（也就是微创）

微创去眼袋无需开刀，只需在下眼睑做一个3毫米左右的微孔，通过微创技术把眼袋多余的脂肪排出，即可消除眼袋。手术时间20分钟左右，3到5天左右即可恢复，适合工作繁忙，害怕创口面积过大的人群。

1）吸脂去眼袋 ：利用针管注射器所产生的负压，将眼袋中的脂肪吸出，固定皮肤，使眼部皮肤平整光滑，而达到消除眼袋的目的。

2）、激光去眼袋 ：利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除，并利用激光气化作用来收缩真皮组织的方法去除眼袋

3）、射频消融去眼袋 ：利用射频产生的磁场加热皮肤真皮层，当射频能量作用于眼袋部位时，会将细胞内的脂肪液化分解，将多余的水份及毒素通过淋巴管排出体外，恢复肌肉和细胞的紧致，从而达到彻底祛眼袋、眼脸浮肿及各种皱纹的效果。

4）、超声法去眼袋 ：应用先进的大型超声波设备，对眼袋进行定位，确定大小位置及眼球神经血管的相互关系，并在电脑屏幕中显示，超声法去眼袋然后应用超声乳化效应，将脂肪溶化像按摩一样并排出体外。

术前术后对比照

总之现在去眼袋有很多种方法，这不是什么难事，建议求美者到正规机构，由经验丰富的专家，针对自己的情况选择适合自己的方法。

眼睛周围的皮肤是非常的脆弱的，所以眼睛的肌肤问题也是非常的多，所以在日常的时候。也要注意对眼睛的护理，因为如果眼睛的减肥问题很多的话，会影响我们的面容的魅力，那么日常保护眼睛有哪些好方法？常见的眼部问题有哪些？下面为大家介绍。

1、常见的眼部问题

1用很轻薄的眼霜还会长脂肪粒，怎么办？

A：眼部脂肪粒形成的原因主要有两种：一种是使用过于油腻的眼霜；另一种是由于眼睑上肉眼看不到的微小创口自动愈合而产生的。前者改用轻薄的水质眼霜就能改善，而你很可能属于后者。

对策：用修复型眼霜促使它自然脱落

检查一下自己的护眼习惯，揉眼睛等小动作也会造成创口。另外，补水不够也是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的负担。针对这种“创口型脂肪粒”，应该开始用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落。

2最近眼袋有加重的趋势，该采取什么措施缓解呢？

A：眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的眼霜，就能够在短期之内改善。

对策：白天紧致＋晚间排水

无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤；晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。

3眼周出现了细纹，左右深浅不同，该怎么办？

A：细纹的产生，主要原因是真皮层中胶原蛋白纤维网络因为肌肤胶原蛋白分泌不足或者胶原纤维老化而不够紧实。根据你的情况，首先要检查自己的眼霜，仅仅是保湿类的产品，还是针对细纹的抗老化产品？

对策：抗老眼霜＋注意表情

对付细纹，尤其要选择那些既能够起到即时填充效果，又能促进肌肤生成胶原蛋白的眼霜，才会有明显的改善。其次，细纹是在表情纹的基础上深化而成的，你的细纹深浅不同，说明你的表情存在左右不对称的情况，可以有意识地调整一下。

4长年黑眼圈，睡眠不足更严重，还有救吗？

A：根据你的描述来看，这样的黑眼圈属于微循环不畅所致，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。因此，你可以顺应这一原理来护理眼周肌肤。

对策：投资维C成分眼霜＋按摩助力

目前，维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤成分，所以建议你选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外，还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。

5眼下长出了小斑点，是方法不对还是眼霜没用对？

A：眼周的斑点有多种成因，最主要是日晒；其次是不彻底的卸妆，化妆品残留累积而成；最后是荷尔蒙分泌紊乱导致。

对策：依斑点成因对症下药

请回顾一下自己的护肤习惯，属于以上哪种原因导致。现在眼霜的研发也会细分到根据成因定制不同的针对性产品。与美容顾问充分沟通，对症找到最适合自己的那款眼霜才能快速治本。

6美白精华对眼周的斑点和黑眼圈有效吗？

A：有效是相对于针对性而言的。美白精华的作用原理有许多，比如通过抑制黑色素的生成来美白，或者通过祛除含有黑色素的老化角质来美白。不同品牌关注点不同，根据你的情况，要先了解一下这精华本身是否适合眼周。如果是着重于去角质的精华，在起到短期淡化你眼周斑点和褐色的色素型黑眼圈（对于微循环不畅型黑眼圈无效）的同时，也会使眼周本就很薄的肌肤变得更薄，不利于防护紫外线，从而更易产生色斑。

对策：用眼部专用精华为上策

眼周的肌肤仅为003毫米，实在是太脆弱了。所以研发眼部产品时，专家都会特别考虑这个特点，再配方上尤其讲究。所以，无论是何种精华，我建议还是用眼部专用的会更为安全和科学。

7洁面后爽肤水能顺便照顾眼周吗？

A：爽肤水和化妆水的作用主要是二次清洁和软化角质，便于后续营养物的吸收。除非是非常温和的补水型爽肤水，挑选时也要慎重，否则我并不建议将它们用在眼周。

对策：避免清洁、美白型爽肤水

有几类爽肤水是严禁用于眼部的。含酒精量比较大的水类不适合用在眼部，比如说强调清洁型的水，针对痘痘皮肤的水等，过量的酒精可能会对比较薄的眼部肌肤产生一定的刺激作用或者过多的除去油分；美白系列的水也不建议用在眼部，一般这样的水里都会有比较强的剥脱成分，令眼部皮肤变得更薄。

8当眼部出现多种问题时，能把几种眼霜叠加用吗？

A：从理论上，如果将多款眼霜叠加使用，也可以产生相近的效果，但是在实际操作中，不仅繁复，而且不同款的眼霜质地、配方之间可能会产生冲突，发生搓泥、掉屑等情况，或者某些成分的作用互相抵消，或者给眼周产生负担，所以并不推荐这样做。

对策：坚持用全效眼霜＋剪刀手按摩

当眼部出现上述的两个问题以上时，就可以考虑采用一款全效的抗老化眼霜，并且一定要坚持使用。另外有一套“剪刀手”眼部抗老操教给大家，早晚涂眼霜的时候做。

9我想知道如何轻松彻底卸除眼妆？

A：如果睫毛膏卸不干净的话，会导致睫毛脆弱脱落，甚至会引发炎症；而眼影卸不干净还会导致黑色素沉淀而形成斑点。所以，眼部卸妆非常重要。其中有两个关键：一是眼部专用的卸妆液，另一个就是技巧了。

对策：棉签＋棉片组合使用

如果掌握了棉签与棉片组合使用的技巧，就能轻松把眼妆卸干净。用一块棉片蘸取足量卸妆液垫在下眼睑处，然后闭上眼，把带着睫毛膏的睫毛“盖”上去。把棉片的下半部分反叠上去，压在睫毛上，轻轻按压5秒钟，让卸妆液能够初步溶解睫毛膏。取一支棉签，蘸取足量卸妆液轻轻刷每一根睫毛。对付下睫毛时，同样垫上棉片轻刷。

10我每天都用电脑，眼周肌肤如何对抗电脑辐射呢？

A：一些可信赖的大品牌所推出的隔离霜在质地和配方上都考虑到了眼部的使用，仔细咨询之后可以进行选购。但要注意，白天使用隔离霜的话，晚上一定要用专门卸妆产品彻底卸妆。

对策：注重补水＋防晒隔离

长期面对电脑对眼部造成的最大的问题还是干燥，而干燥会引起皱纹等一系列问题，所以补水更为重要。我建议这类人群多做补水眼膜，还能很好地舒缓眼部疲劳。此外，尽量使用带有防晒指数的眼霜和轻薄的隔离霜。

2、护眼有哪些运动

(1)闭目左右转眼法

双眼闭合，两眼球同时从左向右、由右向左转动50次。

(2)睁眼左右转眼法

双眼睁开，两眼球同时从左向右、由右向左转动50次。

(3)拇指背擦眼法

双目闭合，两拇指第一节背部互相摩擦至微热，然后以此由内向外摩擦上眼皮，共100次。

(4)旋转眼球法

眼睛睁大，两眼球按顺时针方向旋转25次，然后反方向旋转25次，做100次。

(5)叩击法

两手五指并拢，两手掌心分别贴紧双耳，五指朝后紧贴后脑枕部，示指指尖从中指第二节上滑下，叩击枕骨，发出“咚、咚、咚”的响声，状如敲鼓，共50玖。此法不仅健目，还能提高人的记忆力，预防神经衰弱、老年痴呆。

健眼护目操最好在室外进行，面对大自然，面对绿色，面对恰人的风景。此操通过运动眼肌，促进眼部的血液循环，增强眼球睫状肌调节功能，达到明目健眼之功效。