碧生源减肥茶效果怎样

您好，如果是单纯性肥胖，根据个人体质和吸收情况不同，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同，减到正常体重后可以不再饮用，但要注意合理饮食，加强锻炼，效果会更佳，碧生源减肥茶的减肥理念是“健康享瘦”，所以我们的成分始终坚持纯天然的草本成份，我们也许不是减肥最快的产品，但我们是最健康的产品，用碧生源减肥茶，不用担心健康问题，在健康中瘦下来。感谢您的支持

碧生源常润茶是前几年非常火的一种胃肠道调理型保健茶，想必大家也是非常清楚的，而且很多女性朋友可能是有服用过这个药茶的。据了解，碧生源常润茶的成分都是中药材，从成分上来看是非常温和的，疗效也是非常不错的。那么长期服用有副作用吗？

1、功效如何

本品的主要成分包括绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，都是中成药成分，副作用比较小，安全性还是很高的。人每天都要吃饭，我们的肠道也是每天都要工作，如果喜欢吃一些油炸、辛辣的，不好消化还会刺激肠道，还有就是喜欢吃肉，如果又缺乏锻炼的话，食物会累积在肠道中排不出来，长期以往，形成便秘，会造成口臭、脸上长色斑、失眠烦躁等危害，因此我们需要给肠道洗洗澡。

碧生源常润茶是采用绿茶、土茯苓以及其他中药材制成的，而茶疗是改善康体健康最常见的一种方法，可以对于肠道进行深度滋养，可以帮助服用者疏肝理气、清肠排毒，最终将身体内的垃圾物质排出体外，而且碧生源常润茶还可以帮助减肥瘦身，绿茶本身也可以帮助人抗衰老，因此服用之后会感觉到容光焕发。

2、用法用量

本品采用独立小包装，非常方便消费者随身携带，而且想要饮用的时候，只需取出其中的一小袋茶包，用开水冲泡3-10分钟即可，成年人的用量是每天2袋，茶包可以反复冲泡，在每天喝水的同时又可以起到润肠通便的作用，一举两得，十分方便。

A、每天服用一次，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。

B、用量根据个人体质选择1-2袋（一般为2袋一起冲泡），饭前用100毫升沸水冲泡，使其充分溶解，饭后半小时加开水至300毫升趁热饮用，达到每天排油便3-4次为最佳，可根据每个人排便次数多少具体情况适量增减用量。

C、饮茶前后一小时内禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用。

3、用药注意

虽然碧生源常润茶能排毒，但是并非人人都可以使用，首先肠胃道敏感的人要禁止使用，如果喝碧生源常润茶很可能会出现肠胃不适症状，比如腹泻等，对于孕妇以及哺乳期女性、儿童都要禁止服用，大家在服用的时候一定要按照药品说明书或者在药师指导下购买和使用，以免出现腹泻、腹痛的不良反应。

作为一种保健药品，碧生源效果还是可以得到保证的，但是，若要长时间的服用碧生源，它还是会对我们的身体产生副作用的，原因就是它是打破了自然的规律，让人们通过人为方法减肥和养生，这终也是会对身体造成一定影响的。

同时为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥品都不会起作用。如果再配合有氧运动，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等，效果会更快更好。

4、功能主治

碧生源减肥茶以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，主要成分是：每100克含：茶多酚133g总黄酮042g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人！它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

很多人都知道碧生源这个品牌，它在国内积累了很好的口碑，并且产品的销量成绩也很亮眼，所以想要补充维生素成分时，许多朋友就会下意识的想到这款碧生源维生素ce了，它的效果非常出色，并且也易于人体吸收，服用之后就能补充足够的维生素成分，改善维生素不足等问题，明显提高免疫力，让身体更加的强健。碧生源维生素ce怎么样？答案已经很清楚了，这款产品因为效果很好，因此很多朋友都在服用，但是为了安全起见，还是要看看自己是否适合服用，接着再决定会更好，就算是保健产品，也有可能会带来副作用，因此一定要小心一些了。

对于减肥人群来说，无论采取哪一种方式，最关注的是减肥的效果如何，碧生源减肥也是很多人采取的一种方式，碧生源减肥是有排毒养颜，以及促进身体内的多余有毒物质排出体外的一种减肥方式，它的主要成分是导泻剂，这种物质是会使肠胃产生蠕动更快，进而排出体内的一些垃圾毒素。他确实有一定的效果，在某种程度上能够缓解和达到由于身体内的毒素太多，以及习惯性便秘而导致的肥胖，但是长期服用的话会破坏肠道的平衡，并且会对碧生源减肥产生一定的依赖效果，所以长期服用对于身体是不利的。并且它的效果也要建立在控制饮食的基础上。以上所说就是碧生源减肥有用吗？现在我们知道，他一定程度上来说，确实能够达到消除肠道内有毒物质以及油脂的作用，进而起到减肥的效果。但是，并不建议大家长期依靠碧生源来减肥，合理的控制饮食和适当的运动才是最有效的减肥方法。

你好！碧生源减肥茶，本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。建议饮食上勿油腻，多清淡，吃多一些水果和蔬菜，多运动！

碧生源主要功效是润肠通便的，排便效果还是不错的，只是成分含有番泻叶（泻药），不可长期服用，否则停药后会出现胀气、便秘、对肠胃有磨损等依赖性和副作用。

那便秘不吃碧生源还有什么科学排便方法吗？

1多运动；

2正常作息，不熬夜；

3饮食清淡，多吃富含膳食纤维的，如苹果，香蕉，蔬菜等，或者含有有胞子乳酸菌的食品，如便卜(日本Biohouse的ベンスルリン，中文被译为“便卜”)，这些都能活化肠道，物理排便，对肠胃无刺激。

效果是有的，不过碧生源的成分里面含有番泻叶，是属于泻药，建议不要多吃，多吃了副作用和依赖性，通常一般是不建议吃的，对人体会带来危害性的。平时还是建议吃多点健康的东西不要吃含有对人体不良的东西，吃多了都不好最后还是害了自己。 建议吃些健康的保健食品，现在网上有一款日本清宿便便卜粒也是比较靠谱的一款保健品，它不含泻药是一款高尚的健康食品。在网上的一些日本代购商家有销售，被称呼为：便卜粒 。这款保健食品是非常健康安全的都是健康植物成分，吃了不会想拉肚子也不会说没有作用，它是含有胞子性乳酸菌的。安全无依赖性无副作用。