怎么判断是不是敏感肌

✨皮肤的外观？

（1）皮肤细腻白皙、较薄、隐约可见微细血管，也有少数例外。

（2）皮脂分泌少、皮肤干燥、伴有皮屑。眼周、唇边、关节、颈部等部位容易干燥及发痒。

（3）容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。

关于敏感皮肤的特征？

（1）季节转换、温度、湿度、风、日光、辐射皮肤，容易泛红、有瘙痒、刺痛和灼热感，甚至出现小红疹。（ “冬季痒”）。

（2）使用护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆、防晒品等）会引发潮红、痒或是刺痛、灼热、瘙痒、脱屑等。洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感。

（3）中强度运动、情绪波动皮肤血管扩张、充血、发红。

（4）不适当的饮食如辛辣食品、酒精和过热的饮食都会造成皮肤血管扩张、充血、发红。

（5）曾被诊断为过敏皮肤或有皮肤过敏史：药物过敏、食物过敏、护肤产品过敏、金属饰品过敏等。

（6）皮肤曾有损伤史：如曝晒、接触性皮炎等（不管是否有临床症状）。

（7）患有某种皮肤疾病，包括异位性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎和鱼鳞病等，皮肤敏感性增高。（8）家族性过敏史，皮肤先天遗传性脆弱。

消极观念？

很多皮肤敏感的人不敢使用护肤品，甚至只敢用清水洗脸，其实这种做法是消极的。正确的护肤不但可有效避免健康皮肤变成敏感皮肤，科学的的皮肤护理，可使敏感皮肤慢慢健康起来，降低皮肤对刺激物的反应性，减少或避免皮肤敏感症状的出现。

敏感性肌肤平日里很难分辨出来，这种肌肤一般都比较白，毛孔也较细小，前期会有如针刺般的感觉。起初很多人都会忽视这种状况，直到肌肤已忍无可忍地变红，才明白这大概是出现了过敏反应。大多数敏感性肌肤有遗传过敏体质，在严重刺激下，表现为红斑，水肿，渗出湿疹等现象。

敏感性肌肤也就是过敏性皮肤，多见于过敏体质者。通常患者会有过敏性哮喘，过敏性鼻炎等疾病的病史或者是有这些疾病的家族史。这类患者皮肤对外界刺激反应较强，对冷，热，风吹，紫外线，化妆品等均较为敏感，容易出现红斑，丘疹和瘙痒等表现。这类患者，比如跟其他人待在同样的环境下，如遇到冷风吹或是遇到日晒的情况，别人的皮肤是完好的，而这些患者就可能出现起红斑，丘疹，自觉瘙痒的症状。

敏感肌是指皮肤受到物理、化学、精神因素刺激时，容易出现各种不适，一般多根据敏感肌皮肤较薄、比较白、干燥等特征来进行判断。

敏感性皮肤的判断首先可以用手自己碰一下，因为敏感性的皮肤特别容易发红，一旦用手碰了之后就容易发红，而且对于这个敏感性的皮肤的判断也可以做一些检查，比如像一些过敏源之类的检查一下，平时也要注意观察自己的情况，对于敏感性的皮肤容易发生一些过敏性的反应。

1，皮肤看起来很薄，有红血丝。一般敏感肌的女孩子脸上都有红血丝，肉眼就可以看到，严重的脸类似"高原红"，很影响美观。

2，遇冷遇热皮肤都容易变红。你有没有过在冷风中鼻头、脸颊发冷、发红的经历，当回到温暖的地方皮肤又恢复，有这种情况很大概率你就是敏感肌。

3，使用护肤品时皮肤发痒、发红。有些护肤品里面有酒精等易损害皮肤的物质，皮肤敏感就容易过敏。

4、肌肤干燥脱皮

肌肤突然出现粗糙的部分或是脱皮的现象，都代表你有敏感肤质，简单来说就是肌肤缺水，此类肌肤的保养方式要维持肌肤的保湿度。

5、角质层薄

敏感肌肤的胶质层较薄，严重的还可能会出现红血丝，另外还容易出现脱屑的情况。有的人可能面部微血管较为明显，脸颊很容易充血红肿。

6、易受外界刺激

有的人肌肤耐不住外界刺激，可能会因为季节变化或护肤品等因素导致肌肤敏感。常见的敏感因素有：春夏期间的杨柳絮、强烈的紫外线以及杂牌子的化妆品等，这些因素都会让你的肌肤变得干燥发红、瘙痒发热等问题，遇到这种情况说明你的肌肤特别敏感。

7、脸上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不乐见的就是脸上浮出的痘痘和粉刺，要解决这个棘手的问题，首先要确保每天都有彻底地做好洗脸和卸妆两个步骤。

8、很容易出现肤色不均的情况

敏感肌肤在受到刺激后容易肤色暗沉，相反，肤色不均又会加重敏感状况。如果是长有痘痘或者是发炎等，痊愈后还容易在脸部留下印痕、斑点等等。

敏感肌的患者容易出现一些潮红，皮肤干燥，皮肤瘙痒，身体发红发热等症状，通常对于敏感肌的判断可以通过实验室的检查来进行诊断。比较常见的是使用仪器对皮肤的含水量进行测量，如果皮肤水分丢失后，皮肤会出现红斑，瘙痒，红疹等症状，可对患者是否是敏感肌进行一个评估。对于敏感肌的形成，通常是由于患者在平时用了一些质量较差或者是选用了不正规的化妆品所导致的。这些产品中可能会含有一些激素或者是有害物质对皮肤造成一定的损伤，从而引起的敏感肌。另外日常生活中空气中的细菌，微生物，花粉，尘螨，紫外线等也会使患者自身的皮肤受损，使肌肤变成敏感肌。