祛颈纹的方法？

　　颈纹一般是属于很深的横纹，一般人在脖子肥胖的时候就很容易产生颈纹。那么，要如何祛除呢接下来，我就和大家分享，希望对大家有帮助!

一：

1用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或 膏，由下至上轻轻推开。

2、头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或 膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部面板。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增多颈部皱纹出现的机会。

3、利用中指及食指，在颈纹比较多的地方向上推切忌太用力，约做15次。

　　二：

一、内窥镜除皱：

微创除皱时如今除皱手术的大趋势，而内窥镜除皱技术在高科技内窥镜的作用下，整个整形手术在直视下进行，切口小，出血少，损伤轻的优点，手术效果又不错，可谓一举多得。把多余的面板切掉，如果切线设计得好，疤痕非常隐蔽，并且面颈部的面板向后上方提紧。

二、镭射除皱：

镭射颈部除皱的方法是如今非手术除皱方法中不能忽视的一种，整个镭射除皱过程温和、安全、无 ，镭射除皱在不损伤面板的前提下达到除皱、嫩肤、祛斑的作用。同时，镭射除皱手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑面板上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，除皱效果明显，术后不留疤痕。

三、注射填充除皱：

注射填充是近年来用得较多的除皱方法，也是非手术除皱方法中的一种。颈部除皱手术进行时，医生将专用胶原蛋白注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除立竿见影。注射填充除皱这种除皱方法还可采用不同的材料来进行注射填充，例如玻尿酸，自体脂肪细胞，肉毒素等。

三：

一：平躺着睡觉

当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。

二：多吃鱼类食物

鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。基本的脂肪酸有助于滋养面板，令面板保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。

三：带上太阳眼镜

太阳眼镜能够防止你眼部周围的面板被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。

四：不要过度清洗你的脸

面板中的水分和油脂能够保护你的面板，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保溼剂，或者洗完脸后你会抹上保溼霜，那就另当别论了。

五：多擦维生素C

一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的面板状况来选择最适合你的面霜。

六：多吃豆类食品

大豆可以改善你的面板状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对面板造成的伤害。而且它还能够改善面板的结构以及均匀肤色。

七：把咖啡换成可可

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八：养成良好的护肤习惯

每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽菸、每天使用保溼产品等等。

　导语：日常生活中我们一定要重视颈部的保养，预防颈纹的产生，下面就由我为大家带来颈部祛皱的方法，大家一起去看看吧!

颈部祛皱的方法

　射频去颈纹

　射频紧肤仪是通过高频电波进入皮下组织使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到摄氏六十八至七十二度临界点，胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新的`胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性。当源源不断产生胶原质时，就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑。所以，射频紧肤仪最适合有颈纹者。适合30—35岁的年轻女性，颈部皮肤有弹性，皱纹较浅。

　注射填充去颈纹

　注射填充为微针注射填充剂，直接填平皱纹的微创除皱法。对于颈部皱纹，可以采用伊凡露、玻尿酸、胶原等进行填充治疗，适合于单纯、局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者，不能矫治松垂、老化等。

　生物注射去颈纹

　将有生物活性的自体皮肤青春细胞注射入原母体环境后继续生长，开始逐步替换和补充自身已经衰亡的细胞，源源不断地分泌自体胶原蛋白、弹力纤维蛋白、透明质酸等，使真皮层胶原蛋白密度和厚度增加，从而修复已经老化和受损伤的真皮组织，达到安全去颈纹的目的。

　内窥镜去颈纹

　微创除皱是如今除皱手术的大趋势，而内窥镜除皱技术在高科技内窥镜的作用下，整个整形手术在直视下进行，切口小，出血少，损伤轻，手术效果又不错，可谓一举多得。把多余的皮肤切掉，如果切线设计得好，疤痕非常隐蔽，也可将面颈部的皮肤向后上方提紧。

　手术去颈纹

　手术去颈纹需在颞侧切开，沿耳屏缘向下，绕过耳垂到耳后进入耳后发际内，祛除颈部皱纹手术需在颊部作SMAS筋膜折叠悬吊，手术去颈纹在颈部作颈阔肌的牵拉悬吊耳前耳后切口瘢痕不易察觉，为毛发掩盖但不明显。适合45岁以上中老年女性，皮肤松弛、弹性不足，颈部出现明显皱纹、褶皱。

预防

1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

5、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。

7、将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做（对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法）。

治疗

1、拉皮除皱手术拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。

2、注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。

3、生物除皱，是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。

如何去除颈纹？

一、颈纹产生的原因

①表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷。

②胶原蛋白减少，结缔组织的萎缩。

③假性颈纹，因颈部皮肤干燥、长时间低头、肥胖等。

④长期受到紫外线的照射。

⑤基因遗传。

二、颈纹的程度

1 级:无可见的褶皱，间有细小的纹线。

2级:可见轻微凹痕的浅皱褶，纹线细小。

3级:皱褶较深，纹线清晰，伸颈时消失

4级:皱褶深且长，纹线清晰，伸颈时仍可见。

5级:皱褶极深且长，有垂坠状皱褶。

三、如何去除颈纹

①1-2级颈纹，坚持使用具有保湿功效的产品，少低头。

②3级及以上颈纹，坚持使用A醇可以淡化，但不能完全消除。

③多做颈部拉伸运动。

四、如何预防颈纹

①加强颈部的保湿。

②减少低头，多做颈部拉伸运动。

③脖子的防晒也不能忘记。

④尽量不要在颈部喷香水。