妊娠纹怎样才能消除 教你几招轻松去除妊娠纹

1 什么是妊娠纹

妊娠纹的形成是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，花纹逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹，还会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

2 产后如何消除妊娠纹 1、运动紧致 

选择持久而温和的运动，尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹很有帮助；另外要勤于按摩。

2、吃睡保养

补充骨胶原，增强皮肤弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性；保证充足的睡眠。

3、医学美容淡化

脉冲光或镭射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织。

4、美容院皮肤护理 

专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。美容师利用专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

3 消除妊娠纹的小偏方 1、冷热水交替冲洗

从怀孕初期开始，沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹。

2、鸡蛋清巧除妊娠纹

1腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩。

2还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

3腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开。因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。 

3、粗盐浴去妊娠纹

用沐浴盐泡澡，在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年，能去妊娠纹。

妊娠纹是很多女性朋友在孕期头疼的一种皮肤问题。 妊娠纹很难完全消除。 我们都知道大部分妊娠纹都会长在腹部，夏天会影响美观，那么月子期间如何去除妊娠纹呢？ 摆脱妊娠纹的补救措施。

坐月子期间如何去除妊娠纹身体柔软、皮肤弹性好的人，产后妊娠纹一般较轻。 妊娠纹一般在产后6～12个月内会淡化消失，所以新妈妈如果在产前不注意保养皮肤，月子期间一定要注意保养。

1保证充足的睡眠时间。 放松充足的精神状态可以有效治疗妊娠纹。

2良好的生活习惯。 月子期间，妈妈们要尽量少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。 良好的生活习惯可以帮助妈妈们很好地减少妊娠纹。

3适度按摩。 涂抹精油和抗皱霜时，适度按摩可以增加皮肤弹性，保持皮肤滋润，避免过度用力和拉伤皮肤。

4适度运动。 产后三个月是消除妊娠纹的最佳时间。 除了注意护肤，养成良好的生活饮食习惯外，还要注意适当的运动，比如简单的抬腿。

5医美或美容院护肤。 被妊娠纹困扰的产妇可以通过医美来减少妊娠纹。 美容院还提供许多去除妊娠纹的服务。

摆脱妊娠纹的家庭疗法

1适度按摩。 就像处理妊娠纹和脂肪纹一样，用面霜、精油等产品进行局部按摩，可以增加皮肤弹性，保持皮肤湿润，避免过度用力拉扯。 建议孕妈妈从怀孕3个月到产后3个月坚持腹部按摩，可以有效防止妊娠纹的形成或者淡化已经形成的细纹。

2医学美容。 医学整容手术可以减轻甚至消除妊娠纹，但价格更高。 如果妊娠纹真的影响容貌，不妨考虑医学美容治疗。 建议选择专业的整形美容诊所，术前做全面的咨询了解。

涂抹橄榄油、外敷鸡蛋清、多吃富含胶原蛋白的食物、进行适当按摩等都都是帮孕妇消除妊娠纹的有效方法。

孕妇在怀孕的时候经常会出现妊娠纹，会影响皮肤的美观度，她们都想把这些妊娠纹去掉，在去除妊娠纹的时候要注意安全，涂抹橄榄油去除妊娠纹就是既有效又安全的一种方法，妊娠纹对女性皮肤有很好的滋养作用，而且能加快皮肤细胞新陈代谢，并能分解皮肤中的色素，会让孕妇身体出现的妊娠纹很快淡化或消失。

一、外敷鸡蛋清

孕妇在皮肤表面出现妊娠纹以后还可以外敷鸡蛋清，在需要的时候把鸡蛋磕开，取出蛋清放在碗中调匀，去适量直接涂抹在长有妊娠纹的部位并进行适度的按摩，这样会让皮肤把鸡蛋清中含有的有效营养吸收，而且它能清热解毒，紧致肌肤还能促进皮肤细胞再生，会让孕妇皮肤上的妊娠纹慢慢淡化。

二、多吃富含胶原蛋白的食物

孕妇在长了妊娠纹以后，在饮食上要多加注意，要多吃一些富含胶原蛋白的食物，因为孕妇身体吸收丰富，胶原蛋白以后能提高皮肤细胞的活性，会促使皮肤细胞再生，也能紧致肌肤分解色素，这时孕妇皮肤上的妊娠纹也会慢慢淡化，他们的肤质还能明显变好。

三、适当按摩、适当运动

孕妇在出现妊娠纹以后一定要适当的按摩，按摩的时候要把双手对在一起，用力揉搓，让手心发热，然后再把手放在长有妊娠纹的部位，按顺时针方向进行按摩，按摩师搭配适量橄榄油或者专业的去除妊娠纹的护肤品，会有更好的效果出现，除此以外，在长了妊娠纹以后，还要进行适度运动，加快身体力学循环和身体的新陈代谢，也能让妊娠纹的颜色慢慢淡化。

俗话说：“一孕毁所有”长斑，变胖，长纹，生产的时候，所忍受的痛，那更是达到了顶峰，还有的妈妈则是顺产到一半不行，然后又进行的剖腹产，这种感觉更是难受，等过了生产这道大关，紧接着又要面临产后修复的难题，自己控制不住自己，想吃但是又懒得动，所以有时候很多的女人在产后就会再也瘦不回去了。瘦不回去就算了，最重要的是，还有证明你生产的证据妊娠纹，一直赖着你不走，真的是非常闹心。

如何去掉闹心的妊娠纹呢？

可以使用美姿秀是由日本京都生物科技株式会社和日本佐佐木生物工程研究院一起研发的，所有原料都采用无菌、无毒、无重金属污染、无激素检测方法合格后才进入无菌原料库，分类，分级，分库存放。原材料包括：胶原蛋白、薰衣草、人参、积雪草、芸香苷、维生素E、维生素C、胎盘提取物、珍珠粉、羊毛脂等。

美姿秀一共分为两瓶：一瓶是皮肤生长原液，一瓶是白晶营养霜。

皮肤生长原液：皮肤生长因子进入真皮层后，靶向作用于真皮层的受损细胞，快速修复并激活受损细胞的再生能力，促进纤维母细胞再生弹性真皮层弹性纤维网，有效成分在先进的靶向修复技术的作用下，靶向作用并快速分解结构错乱的真皮弹性纤维组织，伴随老废角质的脱落和皮下组织新生，妊娠纹面积开始变小

白晶营养霜：丰富的妊娠纹修复精华除了具有促进肌肤新生的功效外，还可以调整肌肤纹理，促进肌肤循环和代谢，淡化色素和沉淀的痕迹，促使肌肤恢复健康靓白，快速消除难看的色素沉淀美姿秀富含长效保湿因子，带给干燥粗糙的妊娠纹组织潮水般的持久滋养，使得皮肤更加滋润弹滑，同时为肌肤补充多种胶原蛋白、VC、VE等活性成分，帮助肌肤恢复紧致弹滑

涂抹橄榄油、三叶草精油按摩、医学美容淡化、口服外用维生素E等方法都能有效去除妊娠纹，能让孕妇皮肤上的妊娠纹慢慢淡化或消失，在开始怀孕时用这些方法护理，还能避免妊娠纹出现，会让皮肤一直保持白嫩细滑的健康状态。

橄榄油去除妊娠纹

橄榄油是现在世界上使用价值最高的一种植物，又有着黄金液体的称号，他不但能用来烹调各种菜品还能用来涂抹肌肤，特别是孕妇皮肤表面出现妊娠纹的时候，可以取适量橄榄油直接涂抹在长有妊娠纹的部位，并进行适度按摩，按摩时要顺时针方向用力，而且要持续按摩15分钟左右，坚持一段时就能让妊娠纹淡化消失。

三叶草精油按摩

三叶草是一种含有大量植物精油的绿色植物，人们把它提纯以后，得到的三叶草精油含有丰富维生素E和多种微量元素，把它涂抹在皮肤表面进行适度按摩，能滋养细嫩肌肤，女性在出现妊娠纹以后涂抹三叶草精油并按摩十分钟，坚持两周以后就能发现妊娠纹已经明显淡化。

医学美容淡化

医学美容淡化能去除妊娠纹，不过这种方法只适合那些已经分娩完的产妇在怀孕期间不适合用这种方法来去除妊娠纹。因为医学美容去除妊娠纹是需要经过脉冲光或者染料镭射照射来完成的，有时还会使用镭射微磨皮手术这些去除方法，对腹中胎儿发育不利，所以只有在胎儿出生以后才能去做。

口服外用维生素E

口服维生素E能阻止身体内色素生成并能防止他们在皮肤表面沉积，能阻止孕妇皮肤表面出现妊娠纹，也能让已经出现的妊娠纹淡化，另外再用维生素E淡化妊娠纹的时候，还可以把维生素E软胶囊剪开，把里面的液体取出在手心中涂抹均匀，然后用手适度按摩，长有妊娠纹的部位，每天坚持十分钟，过段时也能把妊娠纹去掉。