长期对着电脑，脸上起了电脑斑，该怎样祛除呢？

1。在电脑旁放一盆小仙人掌会是个很不错的选择

2。化妆的MM如果是下班回到家后，请及时卸妆洁面，让皮肤透透气，可以先用一些镇定舒缓的喷雾，然后再用护肤品

3。睡前如果使用了电脑的话，在使用完后一定要记得洗脸，不管你用了多好的护肤品，不要舍不得再洗一次脸。

4。多吃水果和含维它命的东西，还有就是多喝绿茶

5。至于隔离防晒到底是否能防电脑幅射，众说芬芸。我记得有一次我看了一个关于科普教育的电视节目，里面是有提到普通的隔离对幅射是没有效果的。至于电脑的幅射是不是与电视里提到的幅射相同我就不知道了:B但我每天还是会用隔离，用总比不用好吧，嘿嘿

平时多喝绿茶，多吃水果，还有，每天服一片维C，每天都用隔离霜擦脸，春、夏、秋三季记住还得用防晒霜。这是防止以后再长的； 对于已经长出来的，每周做两次美白保湿面膜，可以起到淡化作用。 市面上销售的那些去斑产品，都是广告做得好，没什么实际效果。我用过很多品牌的产品，都是越用越长多，还不如不用的好。 只要平时注意保护好就没问题了。

1、环境环境不可太暗，光线要充足，也不可过亮，以免过线直接照射在荧光屏上产生干扰光线，反而更容易引发皮肤问题，另外，室内也要保持空气的清新与流通，以免有害气体在室内损害肌肤。

2、要有保护意识；频繁的面对电脑，一定要增强自我保护意识，每隔一个小时离开电脑一会让肌肤得到休养或者可适当的让眼睛休息一会儿，平时可适当的加强身体锻炼。

3、补充营养；在电脑前呆的时间过长会消耗掉肌肤的营养，所以如果要长时间呆在电脑前， 最好要及时的补充肌肤营养，可以补充人体的维生素A以及蛋白质，肌肤有了充足的营养，可有效抵电脑辐射斑。

4、正确的姿势；工作的时候最好将电脑屏幕的中心位置安装在与自己的胸部一个水平线上，椅子最好是可以调节高矮的，而且坐着的时候最好空间足够伸放双脚，以免影响血液循环，无法排出身体里的垃圾废物，在皮肤里淤积形成斑点。

5、肌肤清洁；肌肤清洁也是保护皮肤的一个重要手段，因为电脑荧光屏表面存在着大量的静电，可聚集灰尘并转射到肌肤上，如果不做肌肤清洁，长时间下去就会导致电脑辐射斑的产生。

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(⊙o⊙)，以上是软硬谦施团队为你带来的回答。

如果有什么不懂的可以追问，以后有什么问题可以向我提问或者向我的团队提问。(^__^) 嘻嘻……