睡觉出虚汗是怎么回事？

睡觉时出虚汗，醒后汗止属于盗汗。引起盗汗的病因病机，常见的是阴血亏虚，湿热内蕴，或者阴阳两虚等。阴血亏虚导致的盗汗，一般还伴有潮热，手心脚心发热，心烦，不易入睡，口干，舌红少苔等，治疗需要滋阴清热。湿热引起的盗汗，一般自觉内热明显，舌苔黄腻舌红，脉数滑等。治疗需要清热化湿，益气固表敛汗。阴阳两虚，一般除潮热盗汗外，还伴有畏寒怕冷，疲乏无力等症状。

女性晚上睡觉出汗，一般称为盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好（但也有认为服药效果更付佳），因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护？ 1被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。

女人晚上睡觉出汗是怎么回事

很多女性在夜间睡觉的时候会出汗，这是身体出现的一些问题，尽早解决的，可以服用一些产品，平时也要注意自己的作息时间和生活规律等等。那么女人晚上睡觉出汗是怎么回事呢？

女人晚上睡觉出汗是怎么回事

经常在夜间出汗的女性很可能是因为阴虚导致的，也可能是气虚或者是血虚。这样的情况经常会出现身体不好的人身上，当然也有可能是肾虚，可以去医院进行检查，一般中医的治疗方法会更加好一些，慢慢的对身体进行调理。这种情况的产生很可能和饮食习惯、作息时间等有关系，经常熬夜的人或者缺乏锻炼的人都容易出现这样的情况，也可以适当的服用六味地黄丸，但是要注意食用的量，不能够过多的服用药物，可以遵从医生的建议，在平时的生活习惯上进行调整。

女人晚上睡觉出汗是怎么回事？导致这种现象的原因有很多，所以需要医生的诊断再进行治疗，不可以盲目的自己处理。但是平时需要加强锻炼，提高自身的体质，增强自己的免疫力，从而起到一定的缓解作用，对之后的治疗也有辅助的作用。在出现病症时需要及时就医，不能够拖着。

女人睡觉面潮红脚冰冒虚汗

这个属于阳气不足不能固涩阴液所以就会出现，睡觉手脚冰凉，并且有虚汗的表现的。

由于肾阳虚而引起手脚冰凉，出虚汗的话考虑可能是由于虚汗症所引起，表现为阴虚盗汗，潮热盗汗

手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。

这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，如果症状严重最好能用点中药比较好。