保湿成份有哪些

根据调查表明：“80%的皮肤问题都是来源于肌肤内部的缺水导致”，所以正确给肌肤补水的确能够解决我们大部分皮肤问题。比如皮肤粗糙暗沉、青春痘、色斑、毛孔粗大、肌肤暗黄等问题。

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纵观护肤品当中，具有保湿效果的成分主要是含有透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺、角鲨烷以及甘油等其他成分，但如果同时具有补水保湿效果的，莫过于透明质酸成分了。废话不多说，下面一起来认识一下这些保湿成分具体是如何起到给肌肤保湿作用的。

先来说说被誉为『天然保湿因子的——透明质酸』

透明质酸可以说是护肤品中最常见的保湿成分了，透明质酸又叫玻尿酸，是目前公认最好的水溶性补水保湿剂。 很多护肤品中都会添加，它可以进入到皮肤的真皮层，对皮肤从肌底提升水分，在给肌肤补水方面是其他保湿成分所不能及的。甚至可以说，判断一款护肤品具不具备补水功效，就在于有没有添加“透明质酸”这个有效成分了。

透明质酸(HA)是一种天然酸性粘多糖，普遍存在于人体的皮肤、血清和组织中，是皮肤细胞外基质的主要成分。它可锁住自身重量500-1000倍的水分，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，而且还是良好的透皮吸收促进剂。而梯度透明质酸是根据不同分子量透明质酸的不同作用机理和功效特点经科学设计透明质酸分子量配比组成的独特透明质酸体系，其有透明质酸的保湿、修复、抗炎、消肿、抑菌、抗氧代等生物学功能。

梯度诱明质酸系统(F-GHAS)的基本原理，是高分子量诱明质酸在皮肤表面形成生物保护膜，控制皮肤水份的丢失，保持微创面的湿润环境，并抵御外界环境的细菌、致敏源、尘埃粒子等不良因子的侵害；低分子量和寡聚透明质酸通过透皮吸收到达皮肤深层，启动信号通路，激活细胞因子，调节免疫功能，清除自由基，产生修复、抗炎、消肿、抗氧化等生物效应，并立体保湿，发挥透明质酸的全面功效。

其次我们再来认识一下『修复保湿因子——神经酰胺』

神经酰胺是人体角质层脂质的重要组成部分，也就是常说的皮肤砖墙结构中的“泥浆”。它可以将富含蛋白质的角质细胞连接起来，形成健康的皮肤屏障，还具有很强的缔合水分子能力，能防止水分和电解质流失。

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提到它的保湿性，就不得不提到神经酰胺的粘合作用，它能有效防止皮肤干燥，通过形成网状结构维持皮肤水分。因此，它能够帮助修复皮肤屏障，增强肌肤耐受能力，还能提高皮肤持水能力，增强皮肤弹性，安全性好，也很温和，适合敏感性肌肤或对于修复、抗敏、舒缓功效有需求的朋友。然而，虽然神经酰胺对皮肤的修复效果好，但它并不具备补水的作用，只能起到保湿修复的效果。

再来认识一下护肤界的『万金油——角鲨烷』

角鲨烷被称为护肤界的万金油，足以看得出它对皮肤保湿性作用之大。角鲨烷是非常贴近人类皮脂的一种脂类，亲和力很强，所以在使用时能够与人身体上的皮脂融为一体，在皮肤表层形成透气透水的保护膜，不仅保湿滋润，还能阻止水分流失。

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此外，角鲨烷还有着抗氧化性，渗透到皮肤里面，促进皮肤基底细胞的增长繁殖，抑制皮肤脂质的过氧化，对于延缓皮肤衰老有着明显的效果。还有加强修护表皮、修复破损细胞的作用，使皮肤的毛孔张开，促进血液之间的微循环，从而增进细胞的新陈代谢，达到修护破损细胞的作用。

最后再来认识一下『天然保湿剂——甘油』

甘油的化学名叫丙三醇，具有很强的吸水性，也正因此，故而在众多领域以及产品中都用使用甘油。甘油不仅可以牢牢锁住皮肤的水分，为皮肤补水保湿，而且对我们的皮肤和毛发有显著的滋润作用，可以增强护肤品的溶解和渗透能力，加强补水保湿的效果，增加皮肤的湿润度和柔软度。

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不仅如此，甘油可以通过补充水分促进细胞的再生与代谢，让皮肤得到充分的滋养，保持弹性和健康。防止色素在皮肤表层淤积，加快细胞的代谢分解能力，经常使用可以淡化色斑，起到美白皮肤的作用。

综合上述，我们在护肤选购产品时，应根据自身的肤质和需求选品，但尽可能选择医用级的护肤品，即二类医疗机械的护肤品，这样安全性更高，效果更好。

而以上列举的是我们护肤品中常用的4大保湿成分，对于保湿性而言，以上四种成分都各有所长，能起到持久保湿的作用。但从护肤的综合角度上来说，保湿的前提是要补水，而补水保湿的目的是修护皮肤。所以，如果追求护肤品的补水保湿效果，那么毫无疑问是选择有效成分为“梯度透明质酸”的修护品最佳，比如芬生源系列的修护用品就以“梯度透明质酸”为主要有效成分。只不过我们在选购护肤品时，一定要看成分表是否添加有“透明质酸”有效成分。但如果是医美术后补水保湿，一定要选择械字号的，医用级别的才有效，对皮肤修护效果好。

而如果追求修复保湿，那么含有“神经酰胺”有效成分的护肤品最佳，虽然补水效果不如透明质酸，但修复效果要比透明质酸要好点，总之两者相比，各有千秋。如果同时追求修复性和补水保湿性，那么两者搭配“透明质酸+神经酰胺”配合使用无疑是最完美的搭配，比如可以使用神经酰胺的洗面奶进行洁肤，然后在用透明质酸的面膜或者保湿水进行补水保湿，这样就能起到更好的修复补水保湿效果了。

肌肤干燥就需要使用一些具有保湿补水的护肤品了，很多妹纸都不了解有哪些护肤品是可以保湿补水的，妹纸们在买护肤品的时候，应该看看护肤品的成分，那么，肌肤干燥保湿的成分有哪些？怎么让肌肤喝饱水？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

1、保湿护肤的成分

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

荷荷巴油：它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于保水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

雪亚脂：也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。

2、冬季热美容诀窍

1、蒸汽敷面，泡澡暖肤

注意原则：热控温要恰恰好

想挥别肌肤冷感症发生，可以根据每个人的喜好，尝试泡澡、敷热毛巾、蒸脸等方案，都是最直接且方便的选择。但是要注意温度，过度的温度刺激肌肤会出出现干痒或敏感的现象。一般来说无论泡澡或蒸脸，使用温度皆不可高于40℃。

另外还可以通过全身性的加温美容，如泡澡、按摩等，不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外，还能刺激四肢末稍循环，改善体内水份滞留。还可涂抹天然植物性精油或身体按摩油，通过淋巴按摩来帮助水份的排除，以及体内废弃物的代谢。

2、巧敷面膜，冰凉面膜也能暖暖的

冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，这时使用加温的方法更利于面膜的水分和精华的吸收。

Tips1：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟最适宜。

Tips2：膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的，否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。

Tips3：洗澡的时候把面膜拿到浴室热水器上，洗完澡面膜自然就热了，这是最省事的方法哦。

3、学作肌肤暖身操

STEP1：将双手的四支手指平放在额头中央上方_际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，再往后拉提。以同样手法重覆，从额头中央慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。

STEP2：将双手的三根手指平放在下眼骨处，以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，此手法可促进眼周微循环，改善疲劳。

都说女人是水做的，保湿是为了让皮肤保持水润，减少因干燥而引起的细纹、脱皮、和干痒，水对于人体和我们的皮肤都是非常重要的，水分约占人体体重的70%！接下来就让我们了解一下都有哪些吧~

透明质酸钠的别名是玻尿酸，玻尿酸是我们的俗称。具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。

其中皮肤也含有大量的透明质酸。人类皮肤成熟和老化过程也随着透明质酸的含量和新陈代谢而变化， 它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老 ，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。

玻尿酸的高保湿分子能使肌肤更加充盈饱满，能有效的储存水分，不光是妆前打底还是日常护肤都是超棒的助力因子。

一般氨基酸能够提供皮肤免疫功能，调节皮肤水分、酸碱、平衡油脂，可以改善敏感性皮肤的抗敏能力，同时还可以防止皱纹的发生。

氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤， 不但适合痘痘肌肤的人使用，敏感肌肤 也可以使用的清洁产品。能够调节水分的酸碱，平衡肌肤内的油脂，令肌肤呈现水油平衡的完好状态。

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补水保湿、修复屏障、抗敏修复，神经酰胺是角质层的重要组成成分之一，所以它能帮助 修复肌肤屏障 ，增强对外界刺激的防御能力，它可以在皮肤表面形成防水的屏障，具有强大的保湿功能。

名字听起来就带着海洋气息，最初是从鲨鱼的肝油中发现的，故得名鲨烯。

事实上，人类自己皮脂分泌物中也含有角鲨烯。不过角鲨烯的分子结构不稳定，容易氧化，而角鲨烷是角鲨烯的一种加氢饱和化合物。角鲨烷刺激性低，有良好的的皮肤浸透性、润滑性和安全性。 主要作用就是修复皮肤受损的角质层 它能快速与肌肤内的水分油脂相容，避免肌肤粗糙暗沉。 

角鲨烷还有一种可以抑制皮肤氧化的作用，这种物质可以渗透皮肤表层，达到皮肤深层对皮肤深层的细胞进行营养和活化，这样皮肤就会变得比之前更加细腻饱满有弹性，而且从皮肤表面看也更加的白皙有光泽，所以用这种物质可以起到抗衰老的作用。

尿素是一种很好用的保湿成分，它就存在于肌肤的角质层当中，属于肌肤天然保湿因子NMF的主要成分。对肌肤来说，尿素具有保湿以及柔软角质的功效，所以也 能够防止角质层阻塞毛细孔 ，对于皮肤中的水分流失有着一定的防御作用，可以减少表皮层和外层肌肤的水分流失。用于面膜、护肤水、膏霜、护手霜等产品中保湿成份的添加。添加比例为3-5%。

维生素B5作为B族抗生素的一种，它可以 促进皮肤的角质化 。另外，维生素B5对皮肤还有促进角质层水的作用，所以可达到对角质层进行保湿补水。

维生素B5还有抗炎，比如对抗紫外线所致的红斑和止痒以及皮肤镇静都具有明显的作用。另外，维生素B5也是营养补充剂，维生素B5应用皮肤也可以 补充皮肤的营养失衡。

此外，维生素B5还可以通过参加体内的能量指导，可以控制脂肪的新陈代谢，所以它对帮助皮肤内细胞的形成，维持它的正常发育，同时对维持皮肤细胞正常能量的转化都有明显的。

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。渗透性保湿剂， 除了保湿还才能锁水 ，不少VE产品都是超级好的保湿品。

甘油俗称：最便宜的保湿剂，甘油会在表皮形成一层保护膜，将皮肤内水分锁起来，减少水分流失，使皮肤与肌肤阻隔。它 适用于各类肤质，安全性好 ，不会引起敏感不适。

它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。当然浓度过高的甘油（开塞露）会有刺激性，若直接用在皮肤上，反而可能会直接吸收我们皮肤中的水分。

芦荟中多糖胶原能够结构皮层纤维素的增长，并且经过芦荟的细胞 赋活作用、代谢作用及保湿作用 ，才能使皮肤及时的恢复细腻、滋养、美白、平滑的结果。

不少人好奇，为什么年龄相仿，有的人肌肤光滑透亮、纹理细致，而有的却是沟壑纵横、坑坑洼洼，犹如几年没下雨的旱地一般？究其原因，主要是因为“缺水”所致，肌肤含水量越少，老化速度就越快。当然，不仅仅是老化，许多肌肤问题产生都与缺水脱不了干系，所以，姐妹们护肤的前提都必须重视“给肌肤补水”。

据调查表明，80%的皮肤问题都是来源于肌肤内部的水分流失，所以补水的确能够解决我们大部分皮肤问题。那么，护肤品中添加哪种成分可以给肌肤高效补水且锁水，解决皮肤干燥起皮等问题呢？

既然是为追求“补水保湿”的效果，那么撇开其他因素不说，从补水锁水这个角度出发来看目前最有效果的两大有效成分莫过于“梯度透明质酸”和“神经酰胺”了。下面我们就一起来认识一下它们在保湿补水方面的“神秘”之处。

①天然保湿因子——透明质酸

亲水性的透明质酸，又称玻尿酸，是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织以及真皮层中主要成分。它作为一种理想的天然保湿因子，具有良好的补水保湿性能，是目前公认最好的水溶性补水保湿剂。

什么是梯度透明质酸？

按照结构不同，透明质酸可以分为大分子量、中分子量、小分子量和超低分子量，也就是我们常说的“梯度透明质酸”系统。超低分子量和小分子量可以渗入真皮层，提高肌肤的持水力；而中分子量和大分子量可以在肌肤表层形成薄膜，进而从环境中吸收水分，将其锁在表皮上，达到“由内而外”的保湿锁水效果，而且还发挥着促进表皮组织修护、抗氧化的作用。

梯度透明质酸对皮肤补水保湿的作用有哪些？

梯度透明质酸对皮肤的作用性非常大，梯度透明质酸对皮肤有着补水保湿功效，能保持细胞水分加快恢复皮肤组织，提高创口愈合再生能力，减少疤痕增强免疫力等作用；还可以增加皮肤弹性、促进皮肤组织修复。此外，透明质酸还是良好的透皮吸收促进剂，分子量小的透明质酸可渗入皮肤表层，促进皮肤对其它活性营养成分的吸收和废物排泄。

因此，一般我们用来给肌肤补水保湿或外用时，最好选用不同分子量的透明质酸（即梯度透明质酸），梯度透明质酸根据大小分子的不同进行协同作用，修护肌肤时可以达到最佳效果。一般护肤品成分表中更常见的是透明质酸钠，它是透明质酸的钠盐形式，性质更稳定，渗透力也更强。

②修复保湿——神经酰胺

神经酰胺由神经鞘氨醇碱基和脂肪酸组成，是人体角质层脂质的重要组成部分，也就是常说的皮肤砖墙结构中的“泥浆”。它可以将富含蛋白质的角质细胞连接起来，形成健康的皮肤屏障，还具有很强的缔合水分子能力，能防止水分和电解质流失。

特别是神经酰胺粘合作用，能有效防止皮肤干燥，通过形成网状结构维持皮肤水分。因此，它能够帮助修复皮肤屏障，增强肌肤耐受能力，还能提高皮肤持水能力，增强皮肤弹性，安全性好，也很温和，适合敏感性肌肤或对于修复、抗敏、舒缓功效有需求的朋友。

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然而，虽然神经酰胺对皮肤的修复效果好，但它并不具备补水的作用，只能起到保湿修复的效果。

总的来说，如果追求护肤品的补水保湿效果，那么毫无疑问是选择有效成分为“梯度透明质酸”的修护品最佳，比如芬生源系列的修护用品就以其为主要有效成分，如果日常敷面膜为了补水保湿，还有医美术后修护，那么芬生源系列的面膜是最佳选择。当然，并非只有这个牌子的好，其他的一些械字号牌子，比如敷尔佳等，也不错，主要是看成分表是否添加有“透明质酸”有效成分。如果是医美术后补水保湿，一定要选择械字号的，医用级别的才有效，对皮肤修护效果好。

但如果追求修复保湿，那么含有“神经酰胺”有效成分的护肤品最佳，虽然补水效果不如透明质酸，但修复效果要比透明质酸要好点，总之两者相比，各有千秋。如果即追去修复性和补水性，那么两者搭配“透明质酸+神经酰胺”配合使用无疑是最完美的搭配，比如可以使用神经酰胺的洗面奶进行洁肤，然后在用透明质酸的面膜或者保湿水进行补水保湿，这样就能起到更好的修复补水保湿效果了。

进入了秋冬季节以后，我们的肌肤就很容易缺水，而肌肤缺水会让肌肤出现细纹，瘙痒等症状，这个时候，妹纸们需要使用保湿效果好的护肤品了，很多妹纸都不知道含有什么成分的护肤品保湿效果好，那么，皮肤干燥的人用什么成分的护肤品好？保湿成分有哪些？来看看。

1、缓解干燥成分

一、阿甘油

阿甘油（arganoil）也称摩洛哥坚果油，是从坚果榨取的纯天然植物油，富含不饱和脂肪酸，必需脂肪酸，两倍于橄榄油的维生素E，能有效修复粗糙干燥的皮肤。

每天早晚，滴两滴阿甘油在基础面霜里，皮肤就会得到充分滋润，变得柔软，不再有紧绷感。

二、乳木果油

乳木果油(sheabutter)拥有神奇的润肤功效，与人体分泌油脂指标极为接近，蕴含丰富的极易于人体吸收的非皂化成分。乳木果油尤其适合冬天滋润身体的皮肤。除了涂抹身体，还可以把它溶解在浴缸水里泡澡，之后，身体持续几天会倍感滋润，仿佛被裹上一层保护网。

三、橄榄油

橄榄油又称“液体黄金”，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，使皮肤光泽细腻而富有弹性。皮肤的健康是由内到外的，饮食习惯也会大大影响皮肤的滋润度，每天食用一定量的冷榨橄榄油，皮肤和器官会处在自然滋润的健康状态。

四、甜杏仁油

甜杏仁油的特点是亲肤性，极易渗透入皮肤，含有丰富的维生素和脂肪酸，在保湿的同时也营养了皮肤。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。

五、甘油

甘油就是丙三醇是一种无色澄明黏稠液体，特点是从空气中抓取湿气，所以对皮肤有保湿作用。混合甘油和甜杏仁油，早上抹在脸部和身体，是非常简单又有效的冬季保湿手段。

2、皮肤补水方法

1、DIY自制普洱爽肤水

我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效，其实，美眉们也可以利用普洱茶作为原材料，制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的。做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜，将两者混合搅拌均匀，之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的形式，随时随地拿出来喷一喷，此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试！

2、鲜豆浆面膜

新鲜豆浆不仅营养丰富，而且护肤效果也是棒棒哒！美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆，然后直接敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，如此这般，坚持几日，就可以看到肌肤有明显的水润变化，补水保湿效果非常好。同时，榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜，同样有着去角质的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽。

3、面霜中加入维生素E保湿

面霜，美眉们每天都在使用，然而，怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢？不妨在面霜中加入一点维生素E吧，直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用。

4、爽肤水面膜保湿

经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗？平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养。

美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸泡一小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿，远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦！