脸色发黄是为什么

中医讲，脾属土，脸色发黄多是脾虚，跟吃饭不好、饭量差、爱挑食、偏食等有关。

脸色发黄。如果肠胃功能不好，又常吃油腻食物，往往会导致营养不良，表现为脸色发黄。建议选择天然食物，多吃利于吸收的食物如五谷杂粮粥，远离油腻煎炸。另外，也可吃些发酵食品，如豆豉、腐乳、醪糟、发酵面食等，食物经发酵后营养利用率较高。

值得一提的是，有些人体内缺少分解胡萝卜素的特定酶，吃多了柑橘、橙子、胡萝卜等胡萝卜素含量多的果蔬，易皮肤发黄，因此要注意少吃。正常人过量吃这类水果也容易造成胡萝卜素蓄积，引起部分皮肤发黄，这并不影响健康，不吃后会自然消退。

扩展资料：

面色苍白、皮肤松弛、有色斑。中医认为，面色苍白的人血虚，可吃些补气血的阿胶、大枣等。皮肤松弛则要注意补充水分，规律运动。对付色斑，则要多吃些含抗氧化物质的蔬菜、水果，如西兰花、猕猴桃等，有助于清除自由基，减少对皮肤的损害，还有美白功能。

参考资料:脸色不好，调调饮食–人民健康网

面色发黄是很多女性在生活中都会遇到的一个问题，经常性的面色发黄，会使得整个人感觉精神不振。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄。那么，脸很黄是怎么回事呢？下面给大家介绍一下。

1、长时间熬夜。随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。

2、不注意保养。想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。

3、皮肤天生遗传。有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。

4、肝病所导致的皮肤暗黄。如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。

综上所述就是对脸很黄是怎么回事的介绍。无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

导致脸部变黄的原因是什么

　导致脸部变黄的原因是什么？在日常生活中，相信每个人都希望自己的脸部是红润有光泽的，很多人脸部都是很黄的，下面我为大家分享导致脸部变黄的原因是什么，一起来看下吧。

导致脸部变黄的原因是什么1

　 1、给皮肤去除角质

　原因：很因为我们皮肤长时间大量堆积角质所影响，导致我们角质层会变得越来越厚实了，我们身体皮肤也会出现一些角质，但是与脸部角质不同的是，皮肤角质层相对来说更好清除，如果我们长时间没有将角质清除干净，很容易堵塞毛孔，从而引发皮肤变黄的情况出现。

　建议：大家在生活中一定要去除角质，无论是脸部还是身体都是一样的，建议都是一个星期进行一次即可。脸部有专用去角质产品，身体有专门去角质产品。

　 2、没有做好防晒工作

　原因：紫外线是导致皮肤暗黄的主要原因，我们长时间在阳光底下进行暴晒，很容易让皮肤出现一些黑色素的成分附着在皮肤上面，长期如此就会让皮肤变黄、变黑。

　建议：首先在生活中一定要做好相应的防晒工作，千万不要去偷懒，不做防晒的工作，只要出门无论阴天还是下雨的天气都要提前涂抹防晒产品，在夏天紫外线比较高的时候建议大家可以打伞，这样具有很好躲避阳光的效果。

　 3、色素沉着没有及时清除

　原因：身体里面色素变得越来越多，大家没有意识去除色素，长时间如此就会导致皮肤变得越来越粗糙、干燥，长期如此导致皮肤出现变黄、变黑的情况发生，建议大家在生活中一定要多加防范。

　建议：我们如果想要清除身体里面你的色素沉着，建议大家可以通过饮食的方法去除，取出适量的番茄、黄瓜、柠檬、这些物质放在榨汁机里面进行榨汁，然后加上蜂蜜进行调味，每天多喝几杯，长期如此有利于加速皮肤新陈代谢的效果，并且有效减少色素的'沉着情况，让我们皮肤变得更加白皙有光泽。

　 4、肝气郁结导致脸黄

　原因：很有可能是因为肝脏影响着血气，如果是出现了问题，就会让脸部血液循环变得非常不正常，也会导致皮肤变得暗淡没有光泽，导致肝气郁结的主要原因可能是在日常生活中非常喜欢熬夜，不注意自己的身体。

　建议：大家生活中一定要调整自己的作息习惯，少熬夜，千万不要给自己太大的心理压力了，我们还可以使用专门的按摩霜对脸部进行按摩，按摩时间大约5分钟就可以了，一个星期使用两次，这样有效加速脸部的血液循环功能，还我们健康有气色的脸蛋。

导致脸部变黄的原因是什么2

　 女性脸变黄该怎么办

　 一、营养原则

　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

　气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

　宜多吃具有补血、补气作用的食物。

　宜多食性平、味甘的温热食物。

　宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。

　适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

　蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

　 二、适宜食物

　 主食及豆类的选择：

　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

　 三、饮食禁忌

　忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。

　 肉蛋奶的选择：

　鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

　 蔬菜的选择：

　补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

　 水果的选择：

　栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

脸部发黄是哪些原因导致的？脸色发黄不仅是一种肌肤问题，也是一种身体不健康的表现之一。关于脸色发黄，很多爱美女性经常经过化妆来进行遮盖，但是这种方法通常是治标不治本的，久了还会发生长痘，毛孔堵塞等问题。那么脸色发黄是什么原因导致的呢？下面就请美容医院皮肤专家带我们来详细的了解一下吧。 原因之一：熬夜、失眠专家介绍说，长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄。因熬夜而没有足够的睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 原因之二：食品专家介绍说，胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。而多吃一些香蕉、苹果等水果能够让你全身美白。 原因之三：药物专家介绍说，药物也会导致皮肤发黄。长期服用带有**素的药物。一些药物也会给我们造成一些皮肤过敏问题，因此要格外注意。 原因之三：皮肤油腻专家介绍说，皮肤油腻也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时根除掉引起皮肤发黄。 原因之四：贫血症状专家介绍说，有些贫血症状也会引发皮肤发黄。血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直截影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 原因之五：卸妆不干净专家介绍说，由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的根除，长期聚积引起皮肤发黄。 假如您对上述关于“”的介绍，有什么疑议，可和我们在线医生交流沟通，我们也真诚的期待您的建议！

问题一：女人脸黄都有什么原因 皮肤的颜色是身体的一个表象，尤其是脸色，常常是身体出现问题的表现。脸色发黄，可能是肝气不顺，肝胆功能不太好的原因。

问题二：脸色特别黄是什么原因？ 脸色发黄那么肤色就没有光彩，

可能是肠胃不好，

也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致

如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。

一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。

应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。

问题三：脸色黄是什么原因 脸色也是人体是否健康的一个重要标志,脸色发黄可能是由营养不良,心情抑郁,睡眠不足等生理性因素引起的;也可能是由急慢性肝炎,胆囊炎,胆管结石等疾病引起的

方法

1 脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含**素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。

2 脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。

3 脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下**越深，表明病情越严重。

脸色暗黄是什么原因脸色暗黄怎么办脸色发黄吃什么 可能病因：作为女人，最讨厌别人叫她“黄脸婆”，也千方百计地避免变成“黄脸婆”。 这确实不是一个令人心情舒畅的词，其实“黄脸婆”或者“黄脸公”，就是中医里所说的脸色发黄。。中医认为面色发黄多因脾虚而水湿不化，或皮肤缺少气血充养。 生活中，得了急性黄疸肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化等疾病的人，就会脸色发黄，甚至是蜡黄，主要是因为肝细胞损害，或胆管阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入皮肤组织与黏膜而造成的。 还有一些人，在秋冬季，面部皮肤及手脚掌呈现明显的**，原因很可能是吃了大量的南瓜、胡萝卜导致了体内胡萝卜素异常增高。 10习惯调理脸色暗黄 ・喝水最养颜 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。 咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。 贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。 ・多吃美容蔬菜 美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。 专家建议：如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。 菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。 ・喝黄酒改善肤色 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。 贴士：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。

问题四：脸部发黄是由哪些原因导致的 脸部发黄是哪些原因导致的？脸色发黄不仅是一种肌肤问题，也是一种身体不健康的表现之一。关于脸色发黄，很多爱美女性经常经过化妆来进行遮盖，但是这种方法通常是治标不治本的，久了还会发生长痘，毛孔堵塞等问题。那么脸色发黄是什么原因导致的呢？下面就请美容医院皮肤专家带我们来详细的了解一下吧。 原因之一：熬夜、失眠专家介绍说，长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄。因熬夜而没有足够的睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 原因之二：食品专家介绍说，胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。而多吃一些香蕉、苹果等水果能够让你全身美白。 原因之三：药物专家介绍说，药物也会导致皮肤发黄。长期服用带有**素的药物。一些药物也会给我们造成一些皮肤过敏问题，因此要格外注意。 原因之三：皮肤油腻专家介绍说，皮肤油腻也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时根除掉引起皮肤发黄。 原因之四：贫血症状专家介绍说，有些贫血症状也会引发皮肤发黄。血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直截影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 原因之五：卸妆不干净专家介绍说，由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的根除，长期聚积引起皮肤发黄。 假如您对上述关于“”的介绍，有什么疑议，可和我们在线医生交流沟通，我们也真诚的期待您的建议！

问题五：女人脸色发黄是和身体发黄是什么原因 ？我们经常见到有很多人脸部发黄，一般来讲，人的正常肤色应该是红润而有光泽。那么脸部发黄是怎么回事呢？下面我们就来看一下引起的？ 一个人的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。 脸色发黄是什么原因 传统中医认为，脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄，可能是因心情紧张、抑郁、烦闷，造成体内营养物质消耗过多，雌性荷尔蒙分泌减少，导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外，食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。 (1)脾胃虚弱 生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。 (2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致气血两亏。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现气血两亏，并导致其他病证。 (3)失血过多 外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成气血两亏证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重气血两亏。 (4)肾气亏虚 肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则气血两亏。 (5)劳作过度 大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致气血两亏。 脸色发黄怎么办 如果不是因疾病导致的脸色发黄，可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5克左右，沏1-2杯即可；阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平时要少吃伤害脾胃的食物，如冷饮。 其次，养成规律的生活作息习惯。按时睡觉，定时吃饭，坚持锻炼，多晒太阳，保持心情舒畅，通过促进内分泌的平衡达到改善脸色的目的。需要特别提醒的是，不少女性为保持苗条身材而节食减肥，如果控制不当，就会造成营养不良，出现脸色发黄，这类女性要特别注意补充营养，最好改用健康的减肥方法。 ？那现在应该清楚了吧，如果在饮食上面能够做好调整的话，就可以减少疾病的入侵了。 相关阅读：面色发黄吃什么？7道美食改善 5个治疗脸色发黄的偏方

问题六：人的皮肤黄是什么原因呢 皮肤变黄三种原因 皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因： 1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。 2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。 3．药物性皮肤黄染：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。此外, 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。 5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。 6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。 7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从 排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。 9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。 10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。 11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。 皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。 教你几招皮肤美白的方法 夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月>>

问题七：气色不好、脸色发黄是什么原因 如果你属于敏感,较弱的体质建议先从自身体内改变,包括饮食,睡眠等方面,然后加强锻炼,那样,会使你的皮肤红润有光泽,会改善你的肤色和体质皮肤偏黄有可能脾胃，消化系统不好； 皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如：肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑；胆病疾患者，全身发黄或发暗色；脾胃疾患者脸色发黄白，重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色，皮肤干枯 当人的皮肤出现上述症状时，任何护扶品是没有作用的，用哲学上的一句话就是再好的外因，内因不好也是枉然，相反，人若健康，皮肤容貌自然美丽，再用尚好的护扶品精心呵护，皮肤就会使你锦上添花。所以要想做到生活美容除了保证自己有一个健康的身体外，平时还要注意多饮水，正常人每人每天要保证3000毫升（包括饮食中的水），少吃药，最好不吃；护扶品的选择要选择不含有害成分的，以免这些成分通过皮肤渗透到血液中。 来对号入座一下，看看你是哪种类型的暗沉肌肤。 类型A：角质薄&黑色素多的人 原因：1、长期受紫外线照射。 2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！ 表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉， 类型B：黑色素多&角质厚的人 原因：1、喜欢做户外运动却没做好防晒 2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。 表现：结成一块一块，也就是黑色素 没有透明感！ 类型C：角质薄&黑色素少的人 原因：血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收 你没有老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉！ 类型D：角质层厚&黑色素少的人 原因：去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。 查个肝功能看看以排除。 脸色发黄还要注意有没有贫血，建议查个血常规看看。如果真的存在贫血，那就需要“补血”治疗，红枣和杞子是不错的补血之品。 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。 5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。 6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。 觉得自己皮肤黑了有很多原因1 看你有没有防晒 2 看你有没有早晚都用洗面奶洗脸 3 也许是你自己身体的原因 可以去看看医生 4 也可以用一些美白的东西 不过一般的美白产品都不是很好 (因为本人以前脸是很黑的 特别是夏天 不过现在好多了 全身就脸最白) 皮肤变黄的几种原因 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角>>

问题八：皮肤暗黄和皮肤很黑的原因是什么？ 皮肤变黄的几种原因：肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽。引起皮肤暗黄的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，角质层增厚，导致皮肤失去透明感，出现晦暗，因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。另外，像吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜 素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从 排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。导致皮肤暗黄的“四大恶人”归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。“四大恶人”导致皮肤暗沉1>>

脸色发黄多因脾胃虚弱，气血不能上荣所致。常见于慢性消耗性疾患、失血、久痢、胃脘痛、贫血等。

扩展资料

一、导致女性脸色发黄的原因

1、贫血

大部分的女性会有贫血的现象，这是导致皮肤暗黄、没有光泽的原因。贫血的女性可以多吃含铁的食物，比如黑芝麻、莲藕、发菜、黑木耳、紫菜。同时也可以多吃一些补血的食物比如红枣、桂圆、当归、瘦肉、动物的肝脏。

2、脾虚

脸色发黄一般是脾虚气血运行不畅而导致的，如果脸部和眼睛都发黄则是黄疸。这类人群也可以使用山药薏仁粥来调理，需要50克山药，15克薏苡仁，100克粳米，一起煮粥饮用，具有止血、补气、健脾胃的功效，特别适合于因为脾胃虚弱所导致的脸色发黄。

3、不规律的生活作息

不正常的生活作息会导致身体内分泌代谢出现紊乱，肝脏排毒不干净，从而导致脸色发黄。这类人群应该多注意休息，保证八个小时的睡眠时间，做到早睡早起，同时也要为身体多补充水分，这样才能够让身体的代谢功能正常运转，让身体处于健康状态。

4、运动量不足

若是长时间不运动的话会让身体处于呆滞的状态，身体里面的毒素没有及时排出来。当体内毒素积累过多时会让皮肤呈现暗黄状态，这类人群要多注意运动，每天晚上饭后可以运动半个小时，能促进血液循环，让脸色变得更加红润。

5、卸妆不彻底

卸妆一定要彻底，如果卸妆不彻底的话会让化妆品里面的有毒物质和重金属离子堵塞毛孔，时间久了让脸色发黄、没有光泽，同时也会出现粉刺和痤疮。

二、脸色发黄的调理方法

黑木耳红枣瘦肉汤适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。或阴虚燥结之大便不通;或阴户津枯之口渴欲饮,这个可能是肝脏受损才会体现出来的症状，请及时到肝病医院就诊。

用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

制法：

将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。

黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

脸部发黄是哪些原因导致的？脸色发黄不仅是一种肌肤问题，也是一种身体不健康的表现之一。关于脸色发黄，很多爱美女性经常经过化妆来进行遮盖，但是这种方法通常是治标不治本的，久了还会发生长痘，毛孔堵塞等问题。那么脸色发黄是什么原因导致的呢？下面就请美容医院皮肤专家带我们来详细的了解一下吧。 原因之一：熬夜、失眠专家介绍说，长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄。因熬夜而没有足够的睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 原因之二：食品专家介绍说，胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。而多吃一些香蕉、苹果等水果能够让你全身美白。 原因之三：药物专家介绍说，药物也会导致皮肤发黄。长期服用带有**素的药物。一些药物也会给我们造成一些皮肤过敏问题，因此要格外注意。 原因之三：皮肤油腻专家介绍说，皮肤油腻也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时根除掉引起皮肤发黄。 原因之四：贫血症状专家介绍说，有些贫血症状也会引发皮肤发黄。血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直截影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 原因之五：卸妆不干净专家介绍说，由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的根除，长期聚积引起皮肤发黄。 假如您对上述关于“”的介绍，有什么疑议，可和我们在线医生交流沟通，我们也真诚的期待您的建议！

最近，你是否也有感觉自己的脸颜色有点发黄？如果是，不要惊慌，这是很常见的现象。脸颜色发黄的原因有很多，其中最常见的原因是肝脏不好。肝脏是人体内最大的器官，它的主要功能是排除毒素和废物，维持身体的健康。如果肝脏受到损伤或负担过重，就会导致脸颜色发黄。

除了肝脏问题，还有其他一些原因也会导致脸色发黄。比如，长期吸烟、饮酒、睡眠不足、过度劳累等都会对皮肤造成损害，使皮肤变得暗黄无光。此外，不良的饮食习惯也会对皮肤造成影响，过多食用油炸、高糖、高脂肪的食物会使皮肤变得粗糙、暗沉。

针对脸颜色发黄的问题，我们可以通过调整生活习惯和使用一些美容产品来改善。首先，要保持良好的生活习惯，戒烟限酒、保持充足的睡眠、避免过度疲劳等，这些都有助于减轻肝脏负担，改善皮肤质量。其次，要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物。此外，还可以使用一些美容产品来改善皮肤质量。

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总之，脸颜色发黄是一种比较常见的现象，但是我们可以通过调整生活习惯和使用美容产品来改善。温悦亮肤精华是一款非常值得推荐的美容产品，它能够帮助你改善皮肤质量，让你拥有更加明亮透亮的肌肤。如果你也有脸颜色发黄的问题，不妨试试这款产品，相信你会受到它的美容效果而喜欢上它。

最后，提醒大家，在选择美容产品时一定要选择正规品牌，避免购买假冒伪劣产品。同时，也要注意生活习惯，保持健康的身体和美丽的容颜。