有什么简单的护发方法？

头发的护理。 别看头发细细小小，其实里面也有3层，最外面是大家最为熟知的毛鳞片，也有叫表皮的，名字多多性质相同。中间那层叫发芯，一般深层护理就是为了它，它占一根发丝相当的比例。最里面有一条，被称为发髓，虽名为“髓”，实际上对头发并无多大影响，忽略不计。更重要的是，我们必须分清，发丝和头皮完全是两回事，它们的护理完全应该分开！ 毛鳞它比较主管的是头发的润滑度和光泽度，一般非常好的发质的毛鳞片就是“闭口”的，非常贴合。而有问题的毛鳞片分为两种，一种是被化学剂侵蚀，在表皮上形成损伤或空洞，这一问题大多是由于染发造成的，当然梳理不当、紫外线灼伤也会使其损伤，表现出来就是光泽不佳。另一种问题则是毛鳞片张开，例如吹风、烫发等高温灼伤都会造成，干燥也会造成这种问题，表现形式当然是毛糙、干枯的感觉了。 发芯它决定了头发的柔韧性、细软度等等，我们不大会意识到它的存在，但是实际上它的营养流失，会造成头发中心形成萎缩与空洞，那么头发的质地就不好了，非常易折断。像负离子烫发、紫外线照射等等，都会造成对于发芯的伤害。更关键的是，我们平日的护发素之类的产品不能够作用于发芯，必须要做时间长长的周护理，用专业的精油之类的产品，才能够使它得到滋养。 头皮这是需要我们重点讲的一部分。很多人说，“我的头发好油”。你说的到底是头皮还是头发呢？你可以碰到的是3种情况——头发油头皮干、头皮油头发干、头皮头发都很油。但是这三种情况的处理方式却是截然不同的，这就告诉我们，头皮和头发不但要分开检测，更要分开护理，否则就会弄巧成拙。例如头痒、头屑等等问题，其实不该找头发的，而应该想想该怎么解决头皮问题。随着污染的日渐严重，头皮的清洁和镇定已经越来越受到重视了。 我们会在专题（二）中，通过实例来说说，到底该如何认识自己的头发，并提供一种非常新颖的“头发测试” 秋季是什么？就一个字，“干” 秋天，其实最大的一个特点就是“干”，可能你的头发会有各种各样的问题，但十有八九与之是有关系的，所以只要解决了这一问题，许多困扰就一并被扫空了。 头皮干燥——敏感、头屑、出油……头皮和皮肤的性质，基本可以归为一类看待，秋天的头皮也会缺水造成干燥。首先，干燥的皮肤就会变得非常脆弱，如果本来就是敏感的体质或者夏天受伤过重，都有可能造成头皮干痒或者红斑。其次，干燥当然也会造成头屑，就像是皮屑，但是不能一概而论，因为头皮屑的原因和种类多种多样，包括过油、真菌等等，但干燥也是原因之一。第三，出油怎么可能？不是已经干了吗？记住脱水和出油并不冲突，就像皮肤一样，更多时候甚至是互相作用的。 发丝干燥——毛糙、静电、易折……为什么冬天皮肤会产生静电呢？就是因为干燥。发丝也会干燥，这会造成不垂坠和扬起的结果，湿润的夏季就绝对不会啊。头发表皮的缺水当然会造成毛鳞片的张开，就像吹风一样，同样道理，自然就会毛糙。如果干燥到连发髓也开始缺损，就会如枯木般折断。

蛋清可以护法的。

鸡蛋富含蛋白质和维生素，对头发有很大益处。可以取用蛋壳中剩下的鸡蛋清，加入几滴橄榄油和蜂蜜，搅匀后涂在头发上，着重涂发梢处，然后用毛巾或浴帽包住头部。

20分钟后，用清水冲净即可。每周按照此法做1—2次，几周后即可让头发恢复往日光彩。

平时养成良好的生活习惯。多吃水果蔬菜补充蛋白质，头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3～4天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1～2天洗一次。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

烫发过勤会 使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物 、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　蜂蜜花粉不能制作护发素，但可以用于美容：

　　1花粉美容蜜

　　1份破壁花粉与2份蜂蜜调制后外搽于皮肤上，保持30分钟后洗去。

　　功效：具有保持皮肤生理平衡，改善老年皮肤功能，消除色素斑和蝴蝶斑，防止皮肤干裂和使皮肤细嫩光滑、具有弹性。

　　2花粉玉面膏

　　玉米蜂花粉(破壁)l份，熟蜂蜜(经过加热炼制的蜂蜜)l份，淀粉适量，加水调成糊状，洗脸后涂在脸上，按摩10分钟，20分钟后用温毛巾擦拭。

　　功效：玉米花粉中的谷氨酸溶于水，有良好的吸湿性和对皮肤及毛发的亲和作用，能使皮肤有丝一般柔软的感觉，它在化妆品中主要用作皮肤润湿剂和调理剂，也用于香波和护发素。

　　3蜂花粉面膜

　　破壁蜂花粉和蜂蜜适量，蛋清1个，加水调和成糊状，涂布面部，30分钟后除掉。

　　功效：消除面部黑斑和暗疮等。

　　使用花粉美容，如果内服，成人每天10～15克为宜，长期服用无任何副作用。如果外用，蜂花粉必须通过破壁，以2～5克搽拭面部。

鸡蛋像使用正常护发素一样，涂抹于头发，长期使用能够滋润发质，柔顺秀发，对干枯毛躁暗黄的头发说拜拜。在家自己制作一些鸡蛋护发用品是一件很方便的事，但是，做之前一定要先检验一下，家里的鸡蛋够不够新鲜，如果不新鲜，就会影响其效果。

鸡蛋护发方法如下：

材料：一个新鲜鸡蛋，一份普通洗发液。

1、将鸡蛋和洗发液搅拌均匀。

2、洗发后涂在发丝上。

3、用毛巾和浴帽把头发包起来，5分钟后洗去。这种方法适合干燥、无光泽的头发，使用时如果再加一点醋，会令头发更加柔软。

4、最后把头发冲洗干净，用吹风机吹干即可。

鸡蛋鲜为人知的三大功效

1、多吃鸡蛋眼睛“亮”

鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。

2、多吃鸡蛋头发长得快

研究发现，爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱，男性为500毫克，而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。

3、多吃鸡蛋可预防

科学家发现，每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%，因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

人民网  多吃鸡蛋头发长得快 鸡蛋鲜为人知的功效

我和LZ发质一样哦，不过不同的是我头顶比较爱出油，头发较枯黄，回正题，洗发用品我在用的是施华蔻全效修护19，一套的，总体来说这款还是不错的，但不适合那种头发比较爱出油的人，比如我。。不过它的滋养效果是真的不错，我朋友都说我头发比以前健康多了，有光泽，用久了就能感觉到，一套大概是160吧。第二个就是水之密语，怎么说喃，没施华蔻效果明显，用完就感觉头发很滑，比较有亮度，软软的，没施华蔻效果明显，需要用一段时间，水之密语分两种200ml，一套洗护大概70多吧，400ml的貌似在110左右，每个地方不同，有时屈臣氏会有活动，就会优惠点～第三个吧还是小日本的，亚羡姿，这个效果不是很明显，但我觉得日常秀发的护理应该能到位了，主要就是感觉洗完后头发很舒服，用手摸感觉发丝变粗了，也许心里作用，它主打束发不流痕，这是p话，没效果，这个很便宜，一套40左右其他什么潘婷，力士，我觉得就是适合发质本身没什么问题的人用的，还有沙宣，我觉得她家东西比较倾向做造型产品一类，那三种我觉得都是比较适合我们这种发质使用的，都是我自己的使用后的感觉，给LZ参考，最重要的两点，头发洗完千万别吹，一星期做两次发膜，我现在头发虽然还是有点黄，可能基因就是这样，哈哈，但发质真的好很多哦！打的好累，看到我们都要这烦恼，就说出分享一下，楼主自己考虑吧

　谁会想到用蜂蜜来促进头发生长？但实际上，这个液体不仅让您的味蕾美味；它也是从你的头到你的脚趾滋润着你。正如人们所说，这是一种全天然的美容护理。因为蜂蜜很容易获得，所以也有很多食谱可供选择用于头发生长治疗。

我们一年四季都会经历冷热，天气的极端变化会使我们的头发看起来像稻草。用蜂蜜促进头发生长，滋养头发；混合橄榄油保湿，迷迭香促进头发生长，蜂蜜促进光泽。

成分

你需要准备：

使用方法：

将所有成分彻底混合，倒入洗发水容器中。涂抹在湿润的头发上，彻底按摩头皮。确保混合物完全穿过你的头发。用热毛巾盖住，静置30分钟。取下毛巾，用普通洗发水轻轻洗头并冲洗干净。

蜂蜜和肉桂头发护理是使用蜂蜜促进头发生长的流行方法。蜂蜜和肉桂可以用作头发生长治疗。

成分

使用方法：

将所有成分制成糊状，在头皮上按摩，静置15分钟。在规定的时间后，用普通洗发水洗头。每周重复此过程三到四次。

蜂蜜护发素是另一种使用蜂蜜促进头发生长的简单方法。蜂蜜长期以来一直是美容专家的最爱。他们知道蜂蜜不仅可以滋养和滋润头发，还可以滋润皮肤。这是一种使用蜂蜜进行头发生长治疗的护发素。

配料：

使用方法：

混合所有成分并按摩头皮。静置15分钟，然后用冷水冲洗；用普通洗发水和风干头发洗发。

　但是对于那些觉得用蜂蜜促进头发生长奇怪而凌乱的人来说，喝吧，你可以用香蕉、酸奶、羽林蜂蜜和脱脂牛奶制作冰沙，这也可以促进头发生长。蜂蜜确实可以让你从头到脚焕发光彩。以上就是羽林蜂蜜为大家分享的如何使用蜂蜜来促进头发生长的介绍。看了这些介绍，相信都明白了如何使用蜂蜜来促进头发生长的方法了吧。今日，羽林蜂蜜就为大家介绍到此，本文仅供参考，希望对大家蜂蜜美容过程中有所帮助。#美容最大牌# #头发# #蜂蜜护肤# #皮肤#

　你有什么蜂蜜美容的小窍门吗？请与我们分享哟！

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蜂蜜吃了到底是增肥还是瘦身？能否在节食时吃蜂蜜呢？你喝对了吗

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，性质也十分温和，可以与很多东西搭配。并且不仅香甜好吃，在生活中还有许多其他的用途，那蜂蜜和鸡蛋可以护理头发吗

蜂蜜和鸡蛋营养十分丰富，可以帮助护理头发。蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、活性酶以及矿物质和维生素等成分，同时鸡蛋中含有蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸以及多种微量元素等成分，二者含有的营养物质可以被头发吸收，很好的滋养发根和头皮，帮助改善发质，能够一定程度上 健康 的养护头发。

同时蜂蜜具有较强的润泽性，能够减少水分流失，蛋清也有保湿的作用，进一步帮助锁住头发毛囊中的水分，有利于改善头发干枯、毛躁的情况。并且蜂蜜具有一定的杀菌消炎作用，还能清洁头皮细菌，帮助抑制头皮炎症，提高头皮抗菌能力，防止瘙痒的情况出现，进一步保护头皮 健康 ，对于强韧发丝也有好处。

因此，蜂蜜搭配鸡蛋可以当做发膜使用，是比较常见的自制发膜之一。鸡蛋蜂蜜发膜的具体做法也很简单，下面田野牧蜂给大家介绍一下。准备适量水白蜜和鸡蛋清，还有一个适当的容器，将二者倒入容器中并充分混合，洗发后直接涂抹在头发上，保持一段时间，随后用清水洗净，次数与使用护发素的频率保持一致即可。