祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素:雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期:雀斑也有与月经周期有关,女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素:主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害,会使黑色素分泌沉淀,夏季在紫外线照射下,雀斑的颜色就会加深,要做好及时修复
精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素,长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏,皮肤所需要的营养供应就比较缓慢,色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,给大家分享一些日常祛斑小技巧:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
祛斑美白第一招:维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀,淡化黑斑、黄褐斑及雀斑,恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好,它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片,平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招:生姜酒精去斑
所要准备的材料有:50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精,将备好的姜放进酒精中浸泡,密封后等上半个月左右,然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处,每天4-5次,半月可见效,长期坚持可根除。祛斑美白第三招:柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮,把果肉放入榨汁机中榨汁,然后根据自己的口味添上适量的冰糖,微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C,此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化,消除面部色斑,恢复肌肤白嫩,还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招:生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒,生石灰小半杯,碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中,然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀,将石灰杯覆盖在潮湿地面上,待12小时,糯米熟后,把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处,效果显著。
1、百合蜂蜜汤: 配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫 升。2次汁混合搅 拌后,和 入蜂蜜,调匀食用。功能:养颜消斑,祛风 除湿。 本膳用白芍 ,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤、防治黄褐斑。
2、双豆百合: 绿豆+红豆,百 合。准备绿豆五钱、红豆 五钱、百合五钱,按1:1:1的比例放在一起,用清水浸 半小时后用大火煮开,再 用细火闷,等到豆子熟了之后加点糖或盐来吃。不过绿豆是寒凉 食物,体寒的人不能多吃,秋冬也不能多吃。
3、银耳汤: 银耳被人们誉为“菌中之冠”,它的营养成分很 丰富,是一种比较好的养生食品,它里面含有丰富的胶原 蛋白。 另外,银耳蛋白质 中还含有17种氨基酸和多种矿物质,其中钙、铁的含量 很高 。常食用银耳对身 体健康很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤所需要的胶原蛋白 比较接近, 经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。
一、怠杏: 怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
二、黄瓜+珍珠粉: 将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,美白又祛斑,效果很明显。
三、生姜蜂蜜: 生姜中含有姜辣素 ,具有清除自由基的作用,可以淡化并去除色斑。蜂蜜可以提高人体中的抗氧化物, 帮助身体排毒。方法:将生姜剁成末,用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜,搅匀后喝下, 不仅可以祛斑,还可以美容养颜。
四、外涂艾叶白芷汁: 用艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25克,白芷12克,白茯苓15克,白僵蚕13克;将以上药材冲洗干 净、剪碎,加水适量,文火煎煮5~6小时后,滤出药液,将药液继 续煎煮成稀糊剂 。先用湿热毛巾敷面部5~10分钟,再将糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般 搽药5天后见效。
五、生姜酒精: 选取50g鲜生姜,再加入50%的 酒精500ml,浸泡15天,用棉棒沾取少 许涂抹于患处,每天 4到5此,半月即 可见效,长期坚持可根除,要有耐心哦。
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黄褐斑去除方法:
1柠檬:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
2胡萝卜:每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。
3每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
4用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
5每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
6洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
7少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡减少斑点;
8保持心态良好,每天保持保持心平气和,不急躁、不忧郁,还有良好的情绪减少斑点产生;
9保证睡眠充足,每天要有充足的睡眠时间以保持睡眠充足,有利于预防黑色素色斑沉淀;
10少晒太阳:常晒太阳,对人体钙的吸收有利,但是常晒太阳人的皮肤就会变黑,变粗糙,从而失去光泽形成斑点;
11使用中药祛斑产品,选择一款好的祛斑美白产品可以有效的解决黑色素沉淀,其中内调外修就是一个很不错的祛斑选择;
12多吃富含维生素E、维生素C及蛋白质丰富的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等可以减少斑点。
13日常三餐多吃一点维生素E含量丰富的食物,比如说花生、瓜子、玉米、大豆、蛋黄等,就能提升身体的抗衰老性能,有效避免色斑的恶化情况,防止色斑越长越多的情况。
14许多美眉之所以会有斑点,其实往往不是皮肤的问题,而是身体缺水、缺维生素等问题。多吃新鲜蔬果无疑是一个不错的选择,尤其是向番茄、柠檬、青瓜、猕猴桃、土豆这类含有丰富维生素、矿物质元素的蔬果。
15大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分,具有一定的防衰老特性,对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。
16大蒜面膜祛斑法
材料:3瓣大蒜,3匙绿豆粉,100毫升的纯净水。
做法:
17把大蒜洗干净,放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热,以达到去味的效果。
18将加热好的大蒜去榨汁,然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
19将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上,敷上15-30分钟即可。
20涂抹大蒜祛斑法
材料:大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚。
做法:将大蒜切开,蘸上唾液少许后,贴于老年斑上,做方向不定的反复摩擦,每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度,每日 3~5次。
效果:如能坚持数日,“疣”逐渐变平,颜色明显变淡,如不仔细观察,与正常皮肤无明显差别,“斑”的颜色也变淡了。如果将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤,还可使局部皮肤健康,延缓皱纹的产生。
女性脸上经常出现 的斑有雀斑、黄 褐斑等,其主要与 女性内分泌、遗传、疾病等有关系。中医认为,色斑的出 现多是肝郁脾虚、肝肾不足 造成的,可通过一些方 法来缓解,下面就来介绍几种:
1土豆泥淡斑: 准备好几片土豆,40度的白酒一瓶。土 豆清洗整洁,用水浸泡半小时,然后捣成泥,接着准备好一 个整洁的器皿, 将土豆泥放进去,而后倒入白酒。三天之后取落生成的“土豆泥”,直接在脸 上有斑的部位涂抹。睡前敷一敷,一周坚持用三次,能有效分解黑色素,淡化黑色素,能让皮肤又白又滑。
2黄瓜+珍珠粉: 将黄瓜用榨汁机 炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,美白又祛斑,效果很明显。
3柠檬:操作方法: 柠檬30克,研 碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许 冲温水适量,涂到斑点处约3分钟。
一、珍珠粉+牛奶:
珍珠粉之所以能 祛斑美白,主要是因为在珍珠中 多种氨基酸和碳 酸钙中逸出的碳酸,可使局部皮肤处于弱酸 的环境中。这种环境有利于有机 物质的 吸收,而皮肤的健康也适应于弱酸环境。因此,长期使用 珍珠粉,可有效减少 因 化妆品使用不当造成的色素沉着及皮肤老化。
二、杏仁+蛋清:
杏仁10克,研成粉末,与蛋清混合,睡前洗 净脸后涂抹 在脸上,静待20分钟,用温水洗净,坚持20天你可以看到效果。
三、水牛角60克,升麻、
羌活、防风各30克,白附子、白芷各 15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。将各药研成细 末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。本方祛风清热,凉血 散血,对 治疗雀斑有效。
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