太阳穴长痘痘是什么原因怎么调理

脸上长痘痘怎么办

1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法

胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。

如果太阳穴周围长痘，很可能是由于胆最近负荷过大，出现阻塞，就像高速公路上出现了塞车一样，导致胆汁分泌不足。太阳穴属于胆经部位，附近出现小粉刺，表示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要立即为体内进行大扫除。如果偶尔一两个，倒不用太担心，如果越来越重，最好到医院去检查一下。

　　经常熬夜，总是在半夜两三点才睡的人。长期在外面吃饭，水煮鱼、火锅、盒饭、麦当劳、肯德基等，都会导致你因食用了过量的油脂而让胆囊负担加重。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者吃点黄瓜、南瓜、冬瓜等瓜类，这些都能帮助排除油脂看看自己是否有发胖的趋势，或者体检时关注一下胆固醇的指标，如果形势严峻，就要对太香、太油、太腻的食物避而远之，多吃粗粮、青菜和水果。

　　专家提醒患者朋友们，一旦发现这种痤疮，请尽快完善饮食习惯与作息时间，否则就会影响身体健康。切不可等闲视之。

　　温馨提示：有了痤疮，这个问题看起来不是很重要，但若不及时治疗或治疗不当，便会溃烂，愈后也会留下结节和疤痕等，从而在脸上留下永久性的遗憾。因此，治疗痤疮一定要到专业的医院才能保障治疗效果。

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太阳穴长痘有以下原因：

1、太阳穴几乎是离脑神经系统最近的地方，所以，当内分泌失调的时候，也是很容易长青春痘的

2、因为太阳穴血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热“的时候，这里就容易“热盛”而长痘了

3、当身体的抗病能力下降的时候，身体处于虚弱的状态，若再加上疲劳、紧张等因素，也容易在太阳穴处长痘，并且比较顽固。

建议你可以做好以下护理工作：

1、保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等。压力也是造成肌肤产生问题的重大因素之一。

2、保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担。

3、合理饮食，不要经常食用辛辣的食物，以免对自己的皮肤产生刺激。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的增加自己的营养。

31身体内部激素失衡

太阳穴长痘很有可能是因为身体内部激素失衡。特别是女性朋友，很有可能是体内雄性激素过高。女性体内雄性激素分泌过多会导致皮肤分泌出更多的皮脂，继而出现痘痘，并且久治不愈。

2皮肤清洁不到位

我们在清洁皮肤的时候，往往会忽略了太阳穴部位的皮肤。如果皮肤清洁不到位，也会造成起痘。因为清洗不干净，毛孔中的油脂就会阻塞毛孔，防碍皮肤的正常呼吸，皮脂就在毛孔中累积起来，这就是我们看见的痘。

3饮食不讲究

生活中很多女性朋友体质不是那么好，但是如果不注意饮食习惯，更容易给痘痘以可趁之机，因此，我们饮食应该清淡一些，不要吃一些辛辣刺激的食物。

长痘痘是一种由多因素引起的皮肤疾病，与人体内分泌，痤疮杆菌感染有关。

1、额头长痘

压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。

2、双眉间长痘

胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、眉头长痘

眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

4、眉骨长痘

注意肝脏保养。

5、鼻头长痘

胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。

6、鼻翼长痘

与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。

7、鼻梁长痘

脊椎骨可能出现小问题。

8、右边脸颊长痘

肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9、左边脸颊长痘

肝功能不顺畅，有热毒。应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

10、唇周边长痘

便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

11、下唇长痘

身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

12、下巴长痘

内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

13、太阳穴长痘

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

6脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

11千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

太阳穴长痘痘

是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？

如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，

因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，

或者吃点其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

多吃水果蔬菜，少吃油腻的，睡觉有规律，十点前睡觉

少上网，少熬夜，痘痘是内分泌造成的

春期的时候容易长痘，其实不用太在意

温水洗脸，用消炎的洗面奶就可以了饮食起居来调节

痘痘千万不要挤，不然会毁容的。

指甲里的细菌最多了，刘海不要留像盖在脑门上

枕头套经常换，一个人的毛巾自己用。多运动出汗

新生的印迹不要拖，拖的时间长，颜色会越深，在恢复上困难也就愈大；

不要晒太阳，每次太阳直晒的时间最好都不能超过15min，以免色素沉淀；

不要贪重口味，吃菜也不要多放酱油，这是我们长辈的古训了；

可以使用一点蜂蜜涂抹，有一定帮助的

我之前脸上也是满脸的痘痘，后来通过慧姐。

告别了长期的痘痘困扰。这些小的方面是一慧慧姐说的，

douwuzong223是慧姐的薇 ╳，你也不要太着急了，都会好的。

长痘是很常见的皮肤病症，但是不同部位长痘的原因是有差异的，而且调理方法也有所不同，太阳穴是人体很重要的穴位，这里长痘护理更需要小心，那么太阳穴上面长痘痘怎么办？怎么快速祛除太阳穴上面的痘痘？下面就来详细了解正确的护理方法吧。

1、长太阳穴痘什么原因

1、因为你的肌肤严重缺水了

当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水，市场上多数化妆水都含有酒精成份，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，会引起皮肤更干燥，痘痘长的更多更顽固。很多痘友都有这样的经历，受伤过后，都转而选择植物型无酒精化妆水，自然渗透补水又能很好的祛痘。如现在痘友们用较多的朴芝兰去豆含有人参、燕麦精华补水效果就非同一般，同时它还含有最好的_痘植物成份苦参、甘草，橙花，补水祛痘同步进行。不管用什么化妆水，都要选择适合自己肤质的，在洗脸之后及时补水，才能压制痘痘再生长。

2、有可能是因为你血热

太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重视消化系统功能的调理，多食用粗粮和富含纤维素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，保持酸碱平衡。

3、每日三餐饮食不注意

现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，，建议饮食尽量清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。额头长痘是肺热过重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是银耳绿豆汤就是治疗肺热的好东西。

4、因为环境的污染

天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，油脂过多的分泌会让额头的痘痘越长越多。对于常在室内工作的人来说，建议带支喷雾喷喷面部，然后用手拍干或用面纸吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加点空气湿度。

2、如何消除太阳穴痘快

1、要注意给额头和太阳穴的位置进行保湿

大多的长痘痘都是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿。在日常的护理肌肤时，做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。

2、千万不要去挤太阳穴痘

你应该知道挤痘只会让脸蛋更难看，但不少人依然控制不住要去挤。挤痘痘真的只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多痘痘，如果脸上有很多痘痘又挤得满脸痘印，只会反复的长。

3、要每周定期给脸部所有地方去角质

角质问题会引发美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。充分利用美白精华液，将精华液涂抹在痘痘处或者痘印处，然后轻轻地拍打，直到完全吸收。

4、DIY珍珠粉蛋清面膜

取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后用温水洗掉。一个星期做两次即可。珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变

3、如何预防痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。