牛奶面膜怎么做?

　喝牛奶不仅可以强身健体，而且还可以用来做面膜，那如何自吅制牛奶面膜牛奶做面膜有什么好处

　一、如何自吅制牛奶面膜

　　材料;牛奶，面粉

　　做法：适量的面粉倒进面膜中，在其中加入牛奶，把面粉调成糊状。清洁脸部，把此牛奶面粉面膜均匀的涂抹在脸上，等待15~20分钟就可以了。用清水洗干净即可。

　　美吅容功效：牛奶跟面粉的混合就已经能够打造出很优质的面膜。对于中性肌肤很实用。假如是油性肌肤的朋友不妨把牛奶换成是脱脂乳。牛奶中那些丰富的乳脂能够帮助改善肌肤的干燥。牛奶本身也具有美白的作用。

二、牛奶可做哪些面膜

　　1、材料：牛奶

　　方法：牛奶煮滚冷却后，将上面薄膜捞起，敷在脸上。等面膜干了，用清水洗净。

　　2、材料：香蕉半根，牛奶适量

　　方法：1、香蕉捣成泥，掺入牛奶调成糊状，敷在脸上，15-20分钟后用清水洗净。

　　3、材料：牛奶适量，草莓50克

　　方法：草莓捣烂加牛奶调成糊，涂在脸上约15-20分钟后以清水洗去。

　4、材料：鲜奶50毫升，橄榄油4-5滴，面粉适量

　　方法：将材料调匀涂在脸部，20分钟后洗净。

　　5、材料：炼乳1大匙，橄榄油3-5滴

　　方法：调匀后涂薄薄1层在脸上，2分钟后再涂第2层，一直到涂满4层。

　　6、牛奶橄榄油面膜

　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

三、做牛奶面膜的好处

　　牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白吅皙细腻。美吅容学家发现，纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人吅体吸收。还有丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，很适合干性皮肤。所以，用纯牛奶敷脸好处是很多的。

　　首先，用牛奶敷脸可以滋吅润肌肤，防皱去皱。一般是取三汤匙的纯牛奶和三汤匙的面粉将两者混合充分搅拌，等搅拌均匀至糊状之后，取适量敷在脸上至面膜完全干，然后用清水清洗干净。切记此面膜不可做的频繁，两周左右一次，否则适得其反。

　　其次，用牛奶敷脸可以晒伤修复。如果你的肌肤被晒伤了，可以用冰冻纯牛奶来帮你修复晒伤肌肤，冰冻纯牛奶中含有酵素的成分，对晒伤肌肤起到消肿、消炎、镇静的作用。如果大家的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰纯牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡纯牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

　　最后，用牛奶敷脸可以美白肌肤。纯牛奶可以美白，把纯牛奶倒入一个干净的小碗，然后再加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，充分搅拌均匀，然后取适量敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完以后肌肤立刻就变得细腻了许多，长期使用肌肤就会变得美白细腻了。

　　四、牛奶的美吅容作用

　　牛奶美白祛斑

　　燕麦+牛奶

　　如果皮肤上的雀斑、色斑、痘痘问题并不是很严重,可以使用这款牛奶面膜。

　　做法：两汤匙的燕麦和半杯奶放入小容器里，用文火烧煮开，然后放凉后，还有点余温时抹在脸上,约10分钟可洗净。

　　牛奶保湿补水

　　牛奶+面粉

　　这款面膜本身就是非常优质的自吅制美白面膜,比较适合中性皮肤,如果是油性皮肤,牛奶要换成脱脂乳,如果年龄在20-40之间,就不需要对牛奶进行任何加工,丰富的乳脂可以缓解皮肤干燥的问题。

　　牛奶晒后修复

　　冰牛奶

　　皮肤在晒伤后,用牛奶护肤可以起到消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。

　　做法：用化妆棉浸透牛奶，然后再用冰牛奶洗脸，接着将化妆棉敷在红肿的部位，可以快速的消除不舒适感。

　　牛奶消除皱纹

　　酸牛奶+奶油

　　这款面膜比较适合脸上有皱纹的中老年妇女或是皮肤上皱纹比较多的孕产妇。

　　做法:酸牛奶和奶油以1:1的比例调均，清洁完面部后,可直接敷脸，约20分钟洗净。

　　牛奶补水保湿

　　鲜牛奶+橄榄油

　　适合所有的肤质使用,是冬天必备的一款保湿补水面膜。

　　做法:鲜牛奶50毫升,加入4-5滴的橄榄油,两者完全混合后,将化妆棉浸透进汁吅液中，然后敷于面部约20分钟即可。

　　牛奶细腻皮肤

　　香蕉+牛奶

　　这款面膜适合脸上有痘痘或是有雀斑、色斑的朋友们。

　　做法:取半根香焦,捣成泥状,然后混入适量的牛奶,调成糊状,不需要太稀、清洁面部后可直接敷脸,约15-20分钟洗净。

　　牛奶去除皮肤干燥

　　牛奶+草莓

　　这款面膜非常适合冬季使用,特别适合极干皮肤,可有效改善皮肤干燥、老化现象,令皮肤重新光彩。

　　做法:牛奶100克、草莓50克，先将草莓捣成泥,然后兑入牛奶,调成糊状后敷在脸上,约20分钟可洗净。

牛奶面膜怎么做？

牛奶面膜也是一种我们可以在家里自己完成的面膜制作。牛奶有很好的美白和祛斑的效果，大家平时饮用牛奶的时候就可以发现，牛奶中含有很多的营养成分，和丰富的蛋白质。在护肤的功效上发挥也不错，那么如何制作一款适合自己的牛奶面膜呢？对于需要美白的朋友们，可以选择用纯牛奶将面膜纸进行浸泡大概三分钟左右，将纸膜慢慢的取出然后敷到脸上就可以。利用牛奶对皮肤的渗透效果，将更多的营养和美白成分吸收到皮肤内。从而起到淡化色斑和痘印的效果。

1、柠檬牛奶面膜

如果除了这些色斑和暗沉类的问题大家还有别的皮肤问题想要解决的话。还可以配合其他的材料一起来制作牛奶面膜。一种比较常见的柠檬牛奶面膜就是可以达到清洁、美白和去黑头的效果。这种面膜制作起来也是非常的简单。需要其他的材料是柠檬和面粉。柠檬汁可以通过榨取或者是用手挤出来的办法，将先准备好的牛奶中滴入两到三滴的柠檬汁就可以了。等充分混合之后，加入面粉少许。面粉有一定的清洁效果，而且在充分混合之后可以更好地将这些材料固定均匀的涂抹到脸上。

2、牛奶香蕉面膜

当我们需要改善自己皮肤的干燥，缺水和暗沉情况的时候。可以选择牛奶香蕉面膜进行护肤，香蕉中特有的微量元素。可以起到改善暗沉和干燥缺水的情况。同样也可以清除面部的废旧角质，使皮肤恢复细嫩白滑。具体的做法是需要将香蕉在搅拌机的配合下倒成泥状，与牛奶混合到一起充分的搅拌均匀之后慢慢的抹到脸上，涂抹的时候一定要注意避开像眼珠和眼角还有嘴唇这些比较敏感的部位，以免引起过于敏感而造成的皮肤发痒的现象。在这里需要跟大家提醒的是，这类面膜因为材料比较特殊，所以大家控制面膜在脸上的时间不要太久。最好不要超过20分钟，以免过多的消耗皮肤表层的水分。

当然，牛奶面膜再进行使用的时候大家也可以配合一些其他的内服方法。比如说适当的服用一些维生素b族维生素e等等。可以很好的改善皮肤的干燥暗沉，如果能够坚持一周两到三次的牛奶面膜的使用的话效果会更好但是如果大家存在一些皮肤敏感的现象就要区别对待了。

　导语：牛奶的蛋白质的含量不仅高，同时它也是护肤的最佳品，但是怎么做呢，我教你方法吧。

牛奶面膜怎么做

　1、纯牛奶面膜(美白)

　准备清洁的容器，将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净，每天一次，皮肤干净又透亮。

　2、珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)

　准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的'珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

　3、酸牛奶+柠檬汁+蜂蜜(滋润)

　准备酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

　4、酸牛奶+珍珠粉(抗氧化防衰老)

　将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。) 必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

　5、牛奶+草莓(去黄亮肤)

　将牛奶100 毫升和草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。敷在干净的脸上，20 分钟后洗去。此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

牛奶是生活中最为常见的食材之一，许多人平时都是很喜欢饮用牛奶的，然而牛奶除了可以饮用之外，还可以用来制作面膜的，而且据说牛奶面膜具有较好的补水功效，那么如何做牛奶面膜？牛奶面膜可以补水吗？牛奶面膜都有什么作用？

1、牛奶面膜怎么做

1、牛奶橄榄面膜

如果不用压缩面膜可以直接自制面膜，取少量面粉，加入少许牛奶，加入几滴橄榄油，然后搅拌均匀，牛奶不要给太多，尽量使面粉粘稠一点，调匀后直接均匀的涂抹于面部，十五分钟后洗净即可，这种面膜不仅可以补水保湿，还能使皮肤更加有弹性，而且还能使皮肤变白。

2、有补水的作用

牛奶确实有清洁皮肤和美白皮肤的作用，而且牛奶中含有大量的维生素和矿物质，非常容易被皮肤吸收，保湿的效果很好，经常做牛奶面膜能防止皮肤出现干燥的情况，还能修复受损的肌肤，对肌肤有舒缓作用，长期做的话，补水效果也比较明显。

3、牛奶保湿面膜

可以只用牛奶来做面膜，将适量牛奶倒入面膜碗中，放入一粒压缩面膜，牛奶不需要太多，能完全浸透压缩面膜即可，加入少许化妆水，等其完全浸湿，用温水先清洗面部，等压缩面膜完全浸湿后敷于面部，十五分钟后拿下面膜轻拍面部，脸上快干的时候温水清洗即可，经常做皮肤会白许多。

2、牛奶面膜制作方法

方法一

制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100毫升，加5粒维生素E调匀。

提示：敷面，保留15分钟，然后应清水洗净。

这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

方法二

制作：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状。

提示：20分钟后洗去。

此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

方法三

制作：牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油及适量面粉调匀。

提示：20分钟后洗去。

此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。

方法四

制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。

提示：20分钟后洗净。

这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。也使用于油性皮肤。

方法五

制作：香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。

提示：15－20分钟后洗净。

此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。

牛奶不仅是生活中的营养饮品，它还是美容佳品，很多爱美人士都知道牛奶的美容效果，所以会经常自己在家DIY牛奶面膜。牛奶和一些其他的食物一起DIY面膜也是不错的，那么，牛奶面膜怎么做呢？一起来看一下牛奶面膜的做法大全吧！

1、核桃牛奶焕颜面膜

适合肤质：所有肤质

材料：鸡蛋1个，核桃粉20克，牛奶20毫升，蜂蜜15毫升，柠檬汁10毫升。

做法：将鸡蛋取出蛋清，加入核桃粉拌匀后再加入牛奶、蜂蜜、柠檬汁继续搅拌均匀即可。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后清水洗净即可。

效果：防止肌肤老化，改善肌肤状况，使肌肤变得紧致、洁白、滋润。

2、木瓜牛奶清洁面膜

适合肤质：所有肤质

材料：木瓜汁10毫升，蜂蜜15毫升，蛋清、牛奶各适量。

做法：将所有的材料混合均匀调成膏状即可。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：促进肌肤新陈代谢，及时补充水分，让肌肤白里透红。

3、蜂蜜牛奶美白面膜

适合肤质：干性皮肤

材料：牛奶、蜂蜜各50毫升。

做法：将牛奶和蜂蜜混合均匀。

用法：用干净纱布蘸取牛奶液后均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：消除黑斑，润泽肌肤，防止皱纹产生等等。

4、白芷鲜奶净白面膜

适合肤质：所有肤质

材料：白芷10克，牛奶50毫升。

做法：将白芷磨成粉后加入牛奶中调匀。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：美白嫩滑肌肤。

5、香蕉牛奶清爽面膜

适合肤质：干性皮肤

材料：香蕉200克，牛奶100毫升。

做法：将香蕉半根去皮后捣烂成泥，然后加入牛奶搅拌成糊状。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：保持肌肤水油平衡，白皙、润泽、清爽肌肤。

6、麦片牛奶白皙面膜

适合肤质：油性皮肤

材料：麦片、牛奶各适量。

做法：将牛奶冲泡麦片，然后搅拌至糊状。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后温水洗净，再用凉水拍打一遍肌肤即可。

效果：去除脸部皱纹，增加皮肤活力和弹性，美白清爽肌肤。

7、牛奶面膜的功效

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

用牛奶做面膜需要准备的工具材料：香蕉 半根、牛奶 适量、干净小碗、勺子。

具体步骤如下：

1、首先，在一个干净的小碗中，放入香蕉，放入的时候半根即可。

2、然后，用勺子轻轻地碾压，将香蕉碾压成细腻的糊状。

3、将香蕉碾压好之后，再向其中倒入适量的纯牛奶。

4、最后用勺子轻轻搅拌，将香蕉和牛奶充分搅拌均匀。

5、经过一番操作之后，一份自制的牛奶面膜就做好了。

参考资料：

-牛奶面膜