男生怎么护理头发啊?

1、注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

2、避免使用吹风机的高热风挡

我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

扩展资料：

改善发质食疗方：

1、防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食：每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。化验分析显示，头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升，是造成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，应多多食用。

2、防止头发变黄，变暗的饮食：科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关，而蔬菜、水果含有较多的矿物质，能与酸结 合成盐类，保持血液正常的酸碱值。

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1、首先便是洗发水的选择，平日里还要是选择洗护养护为一体保湿型的洗发水为主，这样能够给予你的头发相应的营养。

2、洗头发时候水温的选择，不要用凉水胡乱冲冲，选择温热水，这样洗头发既洗的干净还不伤头发和头皮。

3、挤出来洗发水在手心里，加点温水两只手对搓让其产生泡沫，然后均匀的抹在头发上。

4、男生一般不用使用护发素，不过一个月之内是要用一到两次的，使用的时候一定要进行头皮的按摩，并且一定要用水冲洗干净，这些洗发水护发素如果不清洗干净会损伤头发以及头皮的。

对于我们男人来说头发的重要性已经不亚于脸了，特别是男人们对着镜子打理头发的时候，你们都要被镜子里自己牛X闪闪的形象亮瞎了吧。

其实洗头这个事儿，里面门道还是挺多的。不了解如何正确洗头的话，对发质还会造成一定危害~今天就为大家提供几个男士洗发的小技巧，只要掌握正确打开方式，绝对让你的气质逆天。

一、步骤正确

总有人抱怨自己经常洗发为什么头发还是鸡窝一样。OK，大概是步骤不对。男人正确的洗发步骤是：

1、先梳头，把头发理顺了才能洗

2、完全浸湿头发，然后将洗发水放在手心，加一点点水，然后双手搓揉起泡，再涂抹在头发上，然后轻轻按摩头皮，力度以能推动头皮为好。

3、用清水将头发上的洗发水冲洗干净。

二、注意营养

要有一头牛X的头发，光靠洗干净还不行。发质才是关键啊。随着男士在外奔波时间的增加，男士发型的发质变得越来越没有光泽，除了缺少水分外，更重要的是缺少营养，因此，要有一头逆天秀发，最重要的是加强头发的营养，除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法，坚持一个月后，改善发质不是梦想。

此外，多吃海藻类食物和蔬菜瓜果也是不错的方法，海藻中丰富的碘元素和蔬菜瓜果中维生素C对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

三、洗发水温适宜

男士们洗头追求痛快，但往往忽略了水温的影响。要么太热要么太冷，其实男人洗发时水温温度略高于体温，最后一遍水温略低于体温。这才是最适宜的温度，有利于头发毛鳞片的闭合。

四、洗发水选择

最后，也是最重要的一点，选对洗发水。第一要点是它是否与你的头皮相契合，其实洗发水最重要的作用是清除头皮上的油脂、汗液以及分泌物等，其次是祛除残留在发丝上的油脂、灰尘以及一些造型产品的遗留。如果还有增进发质健康，提供发根能量的功能，那么恭喜你赚了。

下面就来盘点4款口碑不错，值得大家更换的洗发水。

一、遇见香芬经典控油无硅洗发水

无硅油配方，每次洗完之后感觉很清爽，早上洗完头到下午头上也没有油腻的感觉。头上那种痒痒的感觉也慢慢消失了，差不多半个月头上的小红点就全部消失了，并且这款洗发露还添加了乙眯定这种最新的去屑成分，对皮肤无刺激，安全高效，也很适合头屑困扰者，洗完很容易凹造型。

二、Mobafa油画系列氨基酸洗发水

自带护发素属性 洗完之后超级顺滑 就像用了护发素一样，从配方上来看也很温和不刺激头皮 以蚕丝氨基酸为表活 弱酸配方 达到一个温和清洁头发头皮的效果同时又为头皮提供营养。香味是那种清新中带着香甜的味道，还有点淡淡的果香，就像香水分前后调一样留香也比较久。

一、洗发的方法

I低头洗发

顾客坐在洗头池前，把头低在洗头池内，发型师站在顾客的右侧，进行洗发操作，这种

洗发方法，是多年的传统方法，设备装置简单，但使顾客感觉不舒服尤其是身材较胖的人，

时rfll稍长，就会感到很jw:另外，现在化妆的女顾客很多，用这种方法洗发，会破坏化妆的

效果，使顾客很难堪

2躺洗发

顾客躺在洗发椅上进行洗发。女顾客多喜欢这种方法。它的优点是舒适、轻松不仅能

够使长发保持通顺，同时还能保持而部的干爽。

3坐洗发

顾客坐在理发椅上关发师将洗发香波例在干燥的头发上，并兑水#1出泡沫，进行抓洗

这种洗发方法可以使顾客抓洗充分，同时又轻松、舒适

二、洗发的步骤

在给顾客洗发前，要让顾客摘下头上的饰物及眼镜并保竹好，将顾客的衣领翻进去，川

上毛it]和In布，in布要in得松紧适度。

1低头洗发的步骤

(1)冲湿头发顾客坐在洗头池前，美发师调水溢时要先开冷水，再兑热水，并川手腕

内侧试水溢，溢度合适后，再将顾客的头发冲iv冲透

(2)打泡沫边倒洗发香波边揉动头发，打出泡沫来。

(3)抓洗先抓洗前额发际处及两关的头发，再抓洗头顶部及脑后部的头发，全头都要

抓洗到。

洗发时的指法一手背弓起手指半弯用指尖抓洗，注意指甲不能过长，防止抓伤顾客

的头皮洗两耳前后的头发时要用手配合遮挡耳孔，防止水流进顾客耳内

(4)施放护发素。把护发素涂在全部的头发上，等候半分钟，再冲洗干净。

(5)包上毛巾。用一条干毛巾把头发包好再递给顾客一条消毒毛巾擦脸。

2躺洗发的步骤

顾客躺在洗发椅上，发型师右手拿起喷头，将水溢调好

(1)冲涅头发冲发时，喷头可向不同角度转动把头发全部冲透冲洗两耳前后头发

时，要用手配合遮档耳孔，注意不要将水冲进顾客耳内

(2》打泡沫。把适量的洗发香波涂在头发各个部位上，两手从前发际开始，手指在头上

做画圈式揉动，使各部位头发都产生泡沫。

(3)抓洗双手指尖相对，从前发际开始，来回移动抓洗，一直到头顶部，然后再回到

原来位置爪复2-3次:用同样方法抓洗两耳前后的头发至头顶处:抓洗到脑后部时，用左

手托起顾客的头，右手从发际线向上到头顶部反复抓洗数次

(4)冲水。方法Iid“冲i头发”-

(5)包上毛巾，用一条干毛巾把头发包紧。

第三节洗头技巧和注意事项

一、洗发的技巧

涂洗发液 操作者站在顾客的背后，身体要正直自然，两臂抬起，一手拨开头发使头发之间出现

缝隙，另一只手拿洗发液瓶，将洗发液缓缓地倒人头发的缝隙中，然后将手指分开，及时将

倒人头发中的洗发液左右旋转进行涂抹。发型师要防止洗发液下流，边倒洗发液边左右旋转，氏至使

洗发液产生丰富的泡沫。

z挠头

洗发液出现泡沫以后，双手交替先在发际线周围涂匀洗发液，使头发全部被洗发液iv润，

双手从左至右再从右至左，前后左右交叉移动进行挠头挠洗的过程一股由额前的发际开始，

顺序是:顶部、两侧、后部。双手做挠的动作时，运动幅度可以稍大些，在挠头过程中一要

征求顾客的意见，二是要从镜而观察顾客的表情，依据顾客的需要用力

3冲洗

挠洗后进行冲洗，这是清除头皮屑和头皮上污垢的必要工作。冲洗时先将冷水打开，

再将热水打开，调好水iA右手拿起喷头，在离头部一定距离时对准头部冲洗:!司时，用手

指在头发上进行抖动，以便将头发冲透、冲净。当水冲拼JU后颈部位时，一手要护住颈部让

水顺着耳后向下流冲净后再涂上适最的护发素，涂抹要均匀护发素一般在头发上停留

30秒以后再用水冲净。再后用一条消毒毛巾将头发沿发际全部包好

二、洗头要注意的问题

(1)在洗头前应先把顾客头皮仔细地枪查一下。看看有没有疮疖、疙瘩、疤痕等，如

果有，应在搔洗头皮时注意。

(2)洗头时，不能让皂液和水流人顾客耳内、颈内部衣服上

(3)蓖头前应先把蓖N-检查一下，如梁发现有断齿或裂齿的。必须另换一把，以免蓖痛

顾客的头皮。

(4)冲洗时要注意调核水益，不能过冷过烫

(5)白发染黑是一种特殊的洗头方法

发型师洗头时在操作上一般是用手指的指尖罗纹摩擦为主，对于特殊的对象可以结合头部穴位

进行点、揉、擦等手法，进行操作这种方法较费力气，也要具有一定的指力，一般不常用

特殊的洗头穴位是风池、天柱、百会、通天、头维、率谷等，现将这几个穴位的位置介绍于

下

风池一在顺颧后发际凹陷‘l，

天柱一颈的发际内斜方肌之外侧

百会一两耳廓尖连线之‘!，

通天一百会旁开一寸

头维一鬓发前缘直上人发际五分处

率谷一耳廓尖上方，人发际两横指处

在此介绍一下使用染发剂必须注意的事项:

(1)如果头皮损破，便不宜使用任何染发剂，使用后，亦应避免用力搔抓头皮，以免弄

破。让染发剂渗人体内

(2)为防止皮肤有敏感反应在使用染发剂前应先做皮肤敏感试验，在耳后或手肘内侧

皮肤上涂上少许染发药剂。在24-48小时内，如果没有不良反应，才可使用

(3)发型师要详阅使用说明书，依照指示施用

(4)使用时，如果皮肤或衣物沾上染发剂，应立即用清水冲洗用后必须清洗双手

(5)使用永久性洗染式染发剂，切勿把用剩的滋合药剂贮存，应小心冲走，然后弃置药

瓶，避免药剂在瓶内充气爆裂，毁物伤人

(6)切勿使用染发剂染眉毛、睫毛及胡须等

(7)染发剂应放在儿童接触不到的地方

从别的地方找的，不用感激我。

哈哈 这个其实还是要分季节的啊

像现在夏季的话擦擦自然干干得也很快，当然你的毛巾要选好的了。长头发的话建议还是多用几张毛巾擦得干一点比较好，不过也不要太用力啊，别弄伤头发。

如果到了冬季很寒冷的话建议还是在擦干后再吹一下。应为冬天气温低，如果头发老是湿湿的很容易让头部着凉而感冒或头疼。吹头发也有讲究，大概7，8分干就好，特别是不要老对着发稍吹，很容易开叉的啊，均匀一点，这个就自己把握了啊。还有就是洗头发不管冬天夏天最好都用温水或热水洗。因为冷水不能把头发上的洗发露洗干净，这样也会损伤发质的啊。