如何缩小鼻子

1、捏住鼻间山根，就是鼻梁的位置。使劲往上提，就会让整个脸部变得立体。这个动作不仅可以帮助让鼻子变挺，还可以帮助开眼角，让眼睛变大，拉近两眼间的间距。其实，山根是很重要的，再高的鼻梁，要是山根低了，就会显得脸很平，山根高了鼻子也就起来了。这个动作没事就可以做，经常捏一捏。



2、用大拇指和食指捏住鼻孔，染上闭上嘴巴，先憋住气，一直到憋到憋不住为止，这样可以让鼻翼瘦一点。这个反正我不敢做，我是很怕喘不上气的感觉。但是如果可以让鼻子变得高一点，还是可以小小尝试一下。



3、这是最重要的一点，用手稍微按住鼻翼，只留一点缝就可以，然后吸气，在原地跳二十下，越多越好，但是别超过五十次。这个动作也是一样，要慢慢来，不要太着急，可以没事的的时候就跳跳，尤其是晚上，两个月就可以看到效果了。平常就算不跳的时候也可以经常轻轻的按住鼻子吸气和呼气，吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧。



4、这个是很多人经常做的动作，但是这个动作却是不能做的，那就是挤黑头。不要随便的挤黑头，也不要挖鼻孔，这是造成你大鼻孔的罪魁祸首。还有，就是捏人中，也可以帮助让鼻翼瘦下来。

经常做这些动作，就能让鼻子变挺，五官也会好看很多，越来越耐看。

鼻子位于一个人面部的正中间，它的美观与否直接关系到整体的形象与气质，所以人人都希望自己能够拥有一个个高挺秀气的鼻子，但不是人人都能够如愿，有的人由于种种的原因导致鼻头肥大，使一个人看上去非常的笨重，所以人人都在寻找各种各样有效的方法来解决这个问题，其中鼻头缩小的自然方法有揉捏鼻翼两侧以及使用夹子夹住鼻头等方法，但任何做法都需要坚持，才会有好的效果。

　　1、揉捏鼻翼两侧让鼻头变小

　　鼻子不够挺并且鼻头较大的人，可以通过揉捏鼻翼的方式来使鼻头变小。

　　做法：用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长就会明显感到鼻头变小。

　　2、夹子使鼻头变小

　　用塑料小夹子夹住鼻子，在夹鼻子的时候记得先垫一层厚厚的纸巾，这样是避免鼻子上的皮肤被夹子夹坏，除了吃饭和睡觉，在闲暇的时候都可以采用这个方法使鼻头变小。

　　以上是关于鼻头自然变小的一些做法，大家可以尝试一下，因为自然变小的过程是漫长的，所以大家一定要持之以恒，要相信，只要坚持就会有效果的。

你还可以使用按摩的方法，按摩方法如下：

一是，用拇指和食指紧紧捏住眉毛处的肌肉并向两侧揪。

第二，用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。

第三，用中指顺着鼻侧捋下来。

第四，左手的中指和无名指放在眉间，搭配 玫娇莎 按摩法按摩，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态保持十五秒。

第五是，用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉轻轻拉转并保持十秒，通过这样的方法可以让鼻子变小，同时变挺。

除了按摩的方法还可以及时使用湿巾的来清洁鼻子，因为如果不及时清理会堵塞毛孔，会长出小黑点，久而久之会导致毛孔粗大。最后可以勤做鼻膜，彻底清洁鼻子也可以让鼻子看上去比较小比较湿润，运用化妆的技巧也是可以使鼻子变小。

希望我的回答可以帮到你，加油！

鼻头大可以按摩瘦鼻噢 1、双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨上下来回指压 刚开始按力道不用太重,有压迫感就行 按1分钟 2、双手合拢, 大拇指贴着鼻两侧 稍稍弯曲 ,然后大拇指贴着鼻上方不动 用手掌的力夹住鼻梁往外提(感觉鼻子整

缩小鼻翼方法

1吸鼻子可使鼻子变小

时不时轻轻吸鼻子，嘴巴上唇回缩，每天反复练习，短时间内鼻翼明显变小

2用手捏住鼻翼的两侧

拇指和中指分别按在鼻翼的两侧向中间挤，食指按在鼻头上配合中指和拇指向下压，每天这样坚持做几次，一次做到五六分钟，你会发现可以改善你的鼻形

3揉捏鼻翼两侧让鼻子变小

鼻子不够挺并且鼻翼较大的人，可以通过揉捏鼻翼的方式来使鼻子变小，如果要快速见效的，不建议使用此方法做法：

做法：用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。

每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻子小了

4化妆使鼻子视觉变小

鼻子大的人不适合采用过于鲜艳的眼妆以及口红，这样会加深给别人鼻子大的印象，化妆调整应注意色调柔和。

鼻两侧抹稍暗的皇影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。

化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。要使大鼻子变小，还可使用较接近白色的粉膏，从鼻梁上往下敷，涂抹均匀，使之看起来朦胧一些然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀

让鼻子变小的方式有很多，比如通过截骨矫形、通过肋软骨的支撑都可以使鼻子看起来相对小了。比如鼻子原先是平的，看起来很宽大，但是如果让它隆起来、立体了，它可能显的更小，也更精致了。所以根据患者的具体情况决定如何让鼻子缩小。常用的方式有鼻翼部分的切除、鼻尖的垫高、鼻背的隆起等等。1、鼻翼缩小后的3到5天要适当的服用一些药物以预防伤口感染出现鼻翼缩小疤痕。

2、避免鼻翼缩小疤痕出现，在鼻翼缩小前做一个常规性的身体检查，一些还有心脏病、高血压以及糖尿病等之类的病人要注意避免此鼻翼缩小。

3、女性在进行鼻翼缩小的时候要避免自身的生理期间，还有一些有吸烟习惯的爱美人士在鼻翼缩小前半个月最好戒烟。

4、在鼻翼缩小后要尽量的减少室外活动，以免触碰到鼻翼缩小部位产生疼痛的感觉。

鼻翼肥大宽厚会让原本精致的五官略显笨拙，而标准鼻翼宽度约为面部宽度的五分之一，但鼻翼软骨角度过大或皮下脂肪堆积组质量过大，都会导致鼻翼超出正常宽度而变得肥大。

对青少年来说身体正处于发育阶段，可借助按摩提拉矫正软骨，并且控制自身体重，切勿暴饮暴食导致体脂增高。成年人因身体发育趋于稳定，软骨发育基本定型，可借助鼻夹外力帮助软骨向内聚拢，并以碧汐颜 鼻霜激活细胞改善循环代谢，消除皮下脂肪堆积缩小鼻翼。

医美瘦鼻缩小鼻翼鼻头，会以鼻翼缘小切口的形式，对鼻翼软骨进行矫正，同时将皮下多余脂肪及软组织进行切除。在必要时还需要配合鼻孔收缩，甚至延伸垫高鼻小柱抬升鼻子高度。术后恢复需要注意避免伤口见水，洗脸可以用湿巾擦拭代替，且注意清淡饮食谨遵医嘱定期复查。

不同的鼻翼缩小方法各有利弊，正所谓仁者见仁 智者见智。按摩提拉相对自然安全，但需要较长时间的坚持从量变到质变。医美虽然效果可观，但最好选择口碑知名度高的机构，别为了省钱而贪小便宜吃大亏。