如何做出络腮胡子的造型。

1、如果脸型比较宽，“横肉”比较多，鬓角就要尽量延伸到咀嚼肌，跟胡子“打”成一片，达到自然修容的效果。古天乐和黎明在增肥演出**角色时，也曾蓄过这样的胡子。

2、如果脸型比较短，可以留山羊胡，胡须要有一定长度，这样可以起到拉长脸型的效果。张震岳的山羊胡不失为一个很好的榜样，不仅拉长他的脸型，还增添不少沧桑感。

3、如果脸型瘦长，适合络腮胡，胡茬的黑色会让下巴部分有收敛的效果，从而修饰脸型。现身本届世界杯的贝克汉姆，就以淡淡的络腮胡惊艳一众老粉丝。

4、如果脸型比较圆，可以利用毛发修剪器将鬓角和胡子的线条打造得更利落一点，这样能重塑圆乎乎的脸部线条，显得更加俊朗。好莱坞的经典男星克拉克·盖博就是其中的表表者。

5、嘴型比较小的男生，可以将上唇的胡须留宽一点，这样可以修饰嘴巴的比例，最经典的代表当然是《上海滩》的丁力。

注意事项：

很多男人剃须之后就草草完事，其实还漏了一道程序。经常剃须，会使脸部皮肤组织不断剥落、更新，导致皮肤松弛。刚刚剃须后的皮肤很敏感，要选用须后水和须后乳等保养产品。

胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。

如果要仔细区分，“胡”本来是指长在嘴边的毛，而上唇的称为“髭”（moustache，又叫“八字胡”、“八字须”、“两撇胡”，粤语叫“二撇鸡”），下巴的叫“山羊胡”(goatee beard)，两鬓连至下巴的叫“落腮胡”（又叫“络腮胡”、“连须胡子”），两颊上的叫“髯”，蜷曲的叫“虬髯”。

生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到，所以，刚刮去胡子，不几天就又长出来了。

生长与发育

长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在青春期以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限。

各种类型的胡须

胡子长得很快，健康男子的胡须每天长04毫米，比头发（每天长02～03毫米）长得快，这是因为长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到。一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。男性从十几岁开始长胡子，30岁左右最茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。

身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。

男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需要到医院进行检查和治疗。

颜色

绝大多数人的胡须是黑色的，当然也有的人胡须是棕色或棕红色。研究认为，胡须的颜色是由色素细胞决定的，而色素又与所含的金属元素明显有关。例如，黑色中含有铜、钴、铁，棕色是钛元素造成的，红色是钼在起作用，白色则是这些金属元素完全缺乏所致。

国外专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒、尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上停留。此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往较难洗去。研究表明油脂有黏附灰尘和微生物的特性。

国外专家将刮下来的胡须经气相色谱仪分析，发现有数十种有害物质，如一氧化碳、氮氧化物、苯并芘及铅等重金属元素。在显微镜下，还可见到胡须上有大量的微生物。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人体健康。

不要用胡子去扎（吻）小孩，否则有害物质和病菌会转移到柔嫩的小孩脸面皮肤上或进入口腔，招致病症。

不过留胡子也并非没有好处，御寒是最主要的益处。

拔胡须的害处

有些青年人，不用刮胡刀刮胡，却有用手指或钳子拔胡的习惯，以为这样可以把胡子连根拔掉，拔得干净，其实这是非常有害的。一些患唇毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎的男性病人，向医生诉述病史时，几乎都有拔胡须的坏习惯。

由于经常刺激，使再生长出的胡须变形、变色，长短不一，参差不齐，破坏容貌。而且拔拉胡须损伤周围组织，轻者产生疼痛，如不给予及时处理，往往细菌可以损伤毛囊，引起毛囊炎，炎症再扩展则成疖肿以至蜂窝组织炎，此时虽治愈，也常常留瘢痕或永久性脱毛。更为严重的是因处理不当或不及时，使细菌侵入血流，会引起危及生命的败血症和脓毒血症。

剃须相关

男人的胡须怎么修理？

剃须前先用温水洗脸（不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清洗），让皮肤毛孔尽量的张开，然后在需要剃须的地方涂抹剃须膏，等1~3分钟，胡须软化以后，再使用刮胡刀逆向进行剃须，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右乱晃，容易刮伤皮肤，如果皮肤不小心刮破了后，马上用清水清理一下，否则在剃须的时候皮肤破损了很容易造成感染。

一、Van Dyke

大家的“时尚教父”余文乐，我们的“六叔”就留了这样一个胡须。这种胡型是“上唇胡”与“山羊胡”的合体胡型。对于脸颊两侧不容易长胡须的亚洲男性来说，这种风格的胡须是非常普遍，也是非常安全的一种风格。不至于在留这种胡须的时候造成一种拉低颜值的情况发生。

这种胡型除了能有效修饰脸型以外，还能感受到一点点的严肃。长度方面要定期修剪，有时候也能用剃须刀剃，稍微剃短一点，也能够以“胡渣”的方式来呈现。这种胡型一般就适合性格比较man的男性，如果搭配一个圆寸的发型的话，那就更加型男了。

这种胡型也有一点民国时期的男子的胡型的特点。比较具有民国复古的感觉，搭配中山装形式的小西装或者衬衫，都是非常帅气的。重点是这样的胡型能够显得人比较成熟稳重、硬朗英气，分分钟拥有大片迷妹。

二、Chin Strap

如果你是只有脸颊边缘长的出胡子的男孩子的话，那这种“Beard 边缘型”风格是你蓄胡的最佳选择。这种类型的胡须一般适合的人群比较少，因为大部分亚洲男性都不会长络腮胡。而如果你恰恰是其中一个的话，一定要试一试这个胡型。因为一般留这个胡型的人，看起来都会非常的帅气。比如高以翔给人一种非常man非常型男的感觉。比起前一种胡型的文艺，这种弧形更加会引人注目，也更加会吸引人。

而这种胡型也有一点女生“打修容”的意思，非常修饰脸型。在脸部边缘有一点淡淡的阴影，非常适合搭配亚洲人的脸部线条轮廓，也不会过分的强烈。当然，拥有这种络腮胡的男性也可以选择续稍微蓄长一点头发，然后搭配一个丸子头。经常会有人说男孩子扎丸子头不够好看，那么搭配一个络腮胡就瞬间变好看哦。

三、Stubble

就像刚才说的，我们亚洲的男性胡子天生就比较直且不浓密，所以要留Beard确实不太妥。所以脸颊两侧长出胡子男士就不妨可以试试短毛的方式，以胡渣的形式来呈现。这样的方式不仅仅能够修饰亚洲男性脸部线条轮廓，还能够有一种粗犷的特质。但是长度建议不要超过十毫米。

本身脸型轮廓就比较浅的亚洲男性，不能留太长的胡须。不然的话不但造型做不出来，这些满满的杂乱的胡子还会给人一种邋遢的感觉。一定要记住，胡子只是一种陪衬，重点在于修饰我们的脸庞，帅气才是重点。

我刚才说了很多，

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我和你情况一样。

大学时开始长胡子，脸上也有。

本来我是一个长相狠清秀的一个男孩。

应为那些胡子，弄的我显着狠沧桑，

我大学同位是班花，我问过她女人喜欢有胡子的男人吗？

当时她的回答是，大学就相当于踏入社会了。开始喜欢成熟的男孩了，

我感觉她是怕我伤心，她说，没有骗你，只是我的胡子太凌乱了。头发不精神。

后来我就开始每天修自己的胡子，开始对发型注重了。留胡子的男人头上打点东西最合适了，精神，刚开始很麻烦。慢慢就好了。

留出来以后，在整个学校我都是 别人眼中成熟的大男孩。

女孩喜欢两种外表的男孩，1是成熟点的。2是阳光点的。

我选择的前者，留出胡子来，又年轻，又成熟，很有感觉。

后来我女朋友是级部里的级花。只是你留出适合你的胡子，确实很帅。

我也想过许多办法去除胡子，但是咱国家最先进的医学也无法根除。

慢慢接受，经常打理，让你每天都有不一样的感觉。

我告诉你这些不是想要你的悬赏。只是我当时烦恼很大。自己打击自己。

现在把快乐分享给你，头发留个45公分，留个长点的毛寸，不要空隙太多，

每天打点东西，效果特好。

标准体重和肥胖

人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：

一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）

另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），

女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）

以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊06= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）

但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

胡子最好和鬓角连在一起胡子的长度和头发的长度最好不要形成鲜明的对比。我就是一个很好的反面教材。当然如果你鬓角的头发是很长的另当别论。脸颊上的胡子如果少的话那就需要修剪一下。因为就那么几根的话会有一种跳戏的感觉，也就是说比较不搭调。我这张是修剪过的。下巴的胡子最好和从鬓角顺下来的胡子连在一起，如果连不到一起的话。推荐你用女生用的眉笔，自己轻轻画两笔。还有就是，如果自己的胡子不是特别浓密。那还是刮掉吧，因为不刮掉会显得很不精神的。最后放两张照片吧，我刮了胡子和不刮胡子的对比。我来了，我刮了20多年络腮胡电推子经常用来梳我的祖传络腮胡子~不过，首先你得拥有一款祖传的络腮胡子！说起络腮胡，我在现实生活里没遇到几个跟我比的，我从小就是，祖传三代大络腮胡子。而且硬度密度都很大，还长得快。其实有络腮胡子神烦，不打理显得脸上特别脏 一般有络腮胡子的人鬓角又很厚很长，如果太长不修就会卷卷的，就跟流浪汉似的，我不修就成这个鬼样子而且胡子茬也很难受，3月去北京某CLUB玩，早上刮的干干净，到了晚上胡子茬长了出来，还让人给摸来摸去觉得好玩，我是很崩溃的进入正题之前，我得说一件事，鬓角很重要！一定要修整齐，别光盯着胡子。因为鬓角相当于侧面阴影，对于修饰脸型有很好的效果。我每次剃光鬓角怎麽看都觉得自己脸大，所以现在鬓角都靠修的。

坏男人才留胡子吗？NONONO！胡子造型会让你看起来有魅力十倍以上。你不知道男人不坏女人不爱吗？留胡子的男人的确看起来比较“狼骚”。但，胡子，作为一个男人成熟的象征，它的重要程度并不亚于发型和肌肉。SO，男人，留点胡子更有型！

胡子对于一个男人有多重要

看下图的对比就知道了

哪一半脸更有型对比下

你觉得有胡子帅不帅

胡子造型

　#男人蓄胡前后变化#

年轻的时候的鲜肉跟现在的船长，这像被掉包了一样的变化，除了岁月之外就是迷人的胡子了，还是透着一分随性的船长更加迷人。

杰克船长

我是从钢铁侠认识「小罗伯特·唐尼」的，所以一直看的都是留胡子时候的他，突然这么一看没胡子的唐尼，总觉得变了一个人，完全认不出，还是留胡子的唐尼更有精神!

唐尼

「陈柏霖」的在没有胡子修饰的时候显得青涩，有点胡茬之后立马变得成熟了，既修饰脸型又能增加魅力，姑娘们就喜欢这种痞气的坏小子形象。

陈柏霖

大众脸如何逆袭看「高以翔」如何从小男模翻身，留了胡子转换路线之后再看，是不是比原来毫无特色的衣架子性感多了

高以翔

#男人蓄胡与发型更配#

不同的胡子搭配不同的发型，也能彻底改变一个男人的形象。比起微整，还是留着钱买鞋吧!好好留胡子抓发型，既能[变帅又纯天然]。

男人胡型

留胡子造型

型男可以选择哪些胡子来凹造型

　NO1 型男短胡茬

这款俗称“五点钟的阴影”，或者“你昨天忘刮胡子了”，只有很短的胡茬，方便打理，适当修剪一下就能出门了，注意控制长度，否则会显得很邋遢。

短胡茬

粗犷的胡茬适合凌乱风格的发型，或者短款的飞机头，能够更加凸显男子气概，甚至能够改变一个娘炮。

男人留胡子的款式

这个时候要是能再添一枚闪亮的耳钉，要么出门撩妹，要么就等着美字来撩你，说是有基佬嫌疑的，是不是太直男癌了

高以翔

男人留胡子

　NO2 叔系络腮胡

叔系的成熟男人这两年很受欢迎，大概是妹子们都比较喜欢有安全感，一个有风度的成熟男人更能让她们安心，如果你脸上的胶原蛋白开始流失了，不妨考虑一下来个络腮胡试试。

络腮胡

络腮胡

精心修剪过的络腮胡最适合的发型，无疑是梳得油亮整齐的大油头了，再搭配上一套得体的西装，显得高雅有品位，正好油头的排数还能用来梳理胡子。

络腮胡

如此有质感又随性的络腮胡，梳好油头再露出你的纹身，硬汉形象突出，散发阵阵的荷尔蒙味道。

男性留胡子

这种胡子非常好打理，没事梳一梳，注意胡子的清洁就可以。自己准备一把小剪刀，隔段时间修剪下“杂草”来保持迷人度。

大胡子

络腮胡也很适合搭配丸子头，如果没有足够的雄性荷尔蒙，留起丸子头会显得娘，经过络腮胡的加持就能摆脱娘炮。

丸子头

胡子+丸子头

一条大花臂+络腮胡，也能让丸子头带来的娘炮即视感，从此消失在你的造型里，嫌弃耳钉太娘的一定要试试耳扩噢!

胡子造型

　NO3 船长同款海盗胡

船长嘴唇上的小胡子究竟有多性感还要结合下唇下面的一撮小胡子和山羊胡，最终才能够达到性感的整体效果。

海盗胡

留这种胡型一定要勤快起来，保证日常修整和打理，不然会显得杂乱不堪还没型。

海盗胡

烫卷发

在发型的选择上也要向船长看齐，这种有点调皮的胡子适合烫卷发，长度适中的卷发，给人感觉懒散的性感。

卷发胡子

动手能力好的朋友精心修剪一下胡子，那么长度稍短的卷发也同样适合，这样更加多添了几分正式感，也更严肃。

　NO4 凡戴克小胡子

一款外国人专属的小胡子，八字胡分别往两边卷翘，都是需要打蜡才能完成的胡型。

小胡子

留这种胡型一定要有较短的尖胡子，并且脸颊两侧的毛发一定要修剪干净，并且小尖胡需要定期保养才行，这个风格很复古，亚洲人并不推荐。

小胡子造型

　型男胡子怎么来玩搭配

现在的年轻人越来越会玩了，我们同样把胡子带到了街头，一身潮流装备也能照样留一个有型的胡子。

男人小胡子

小哥的“运动”帽子很有个性噢。

小胡子造型

胡子+冷帽的搭配在秋冬很适用!

双重保暖不怕冻，最有型的胡须男。

留胡子造型

怎么留胡子好看

一套西装更能凸显成熟男士的魅力

络腮胡适合想要成为雅痞大叔的你

(还需要一定年龄的加持)

情侣

叔系风格在穿衣细节把控上要更稳准

一款经典的西装，搭配墨镜、皮鞋等有型配件

能够在保有风度的同时又不失温度

留胡子

胡子男士

墨镜这东西很提升气场

尤其是纯黑款式

比淡色的显得酷多了

型男

型男都曾留过帅气的胡子，这是男人的标志。

孔侑

张震

小贝