我发际线好高啊，有什么办法可以缓解发际线后移吗？

可以适当减少洗头发的次数，梳头发的时候也要注意不要随意弄掉头发。洗头发的时候要注意洗发产品的选择，要预防脱发、防掉发为主。可以通过植发来解决的，一般来讲男性出现发际线偏高多是由于后天脱发引起的，而对女性来讲，如果出现发际线过高的情况，这多是先天性的因素，植发改善发际线是通过移植自身后枕部健康的毛囊来完成的。

平时还要注意自己饮食，少吃辛辣食物，注意营养均衡。

在人均呐喊“如何拯救发际线”、“发际线高怎么调整”的当代职场，有一个只要洗护头发、按摩头皮就可以循序渐进、改善发际线后移问题的小妙招，让你年轻10岁。

想当年我也是和姐妹们出门逛街都不敢不戴假发片的人。当姐妹们都在群里分享怎么拍照显瘦的时候，我内心os是怎么拍照能让发际线显得没那么高……作为一枚上学熬夜做设计，出了社会还是熬夜做设计的苦逼设计狗告诉你，想解决发际线高的问题，选好洗护产品很重要。先给大家看看我的防脱成果！

 发际线后移是脱发的标志之一。熬夜、焦虑让我们的头皮毛囊加速氧化，毛囊进入退化期，头发的生长会越来越缓慢，最终导致脱发。所以我们在选洗护产品时，可以找一些能对抗头皮氧化的，这样可以帮助我们有效防脱。

最让我满意的防脱精华是海飞丝的。为什么呢？海飞丝的防脱精华包含国际大牌护肤精华才有的抗氧化成分生育酚，它可以让我们的发根更加强韧，对头皮抗氧化有绝佳的效果，想要减少脱发、压低发际线用它就对了。并且它获得了欧洲皮肤与健康联盟认证，品控有保证。

海飞丝的防脱精华抹在头皮上有一种冰凉清爽的感觉，轻轻揉按就能被头皮迅速吸收。气味也是自然怡人，很容易让人放松下来。滴管设计能帮助我们控制每次使用的用量，很方便。

我搭配了同系列防脱洗发水，防脱效果更好。它的瓶身是真空设计的，把成分的活性保存得不错；泡沫还很丰富，感觉特别温和，洗完后我的头发自然蓬松，看着就很清爽。

天天加班熬夜差点秃头的设计狗用了这套防脱精华，我的发际线又回来了！要大力推荐才对得起我发际线长出来的浓密新绒毛啊！人生不易，脱发难逆。幸运的是，我再也不是当年那个卑微到合照除了p痘痘还要偷偷p发际线的卑微的我了。

如果想要拯救后移的发际线，大家可以更换一下洗头发的产品。因为经常性的更换护发产品也可以对头发起到保护的作用，而且大家也可以看一下护发产品的成分。大家也可以更换一下发型，这样的话也可以缓解发际线后移的问题。

很多人在洗头发的时候发现自己的头发掉的特别厉害，而且发际线也越来越后移。看见了头发脱落的时候，大家也会有一些不安，但是并不知道如何解决发际线后移的问题。如果出现了发际线后移的情况之后，大家可以选择换一个新的发型。很多女孩子都喜欢扎马尾辫，但是经常性的扎辫子很有可能会引起发际线后移。所以在扎辫子的时候，大家不要将头发扎的过紧，同时还可以更换一种其他的发型。同时还可以选择将头发稍微剪短一些，这样的话头皮的压力也会减小。

在剪头发的时候，大家也可以修剪一下刘海，这样的话，发际线后移的问题也能够得到缓解。梳头发的时候大家也要格外的小心，不要使用太大的力气。因为力气太大的话，也会让脱发问题变得严重。除了这些做法之外，大家也可以选择更换一下洗头发的产品。因为每种产品当中所含有的护发成分都不一样，所以大家可以选择最适合自己的洗发水。如果发际线问题变得越来越严重的时候，大家也可以选择一些能够促进头发生长的洗发水。

发际线越来越往后移，也会影响一个人的颜值，甚至还会让大家的内心有一些焦虑。所以大部分人都想要好好的保护自己的头发，因此大家也可以选择其他的方法来缓解这些问题。如果掉头发越来越严重的时候，大家也可以选择植发。但是在生活当中，大家不要经常性的去染头发或者是烫头发。因为这样做，也会让发际线后移变得更严重。

对于发际线高的女孩，如何减少发际线的存在是一个非常头痛的事情。特别是由于工作和休息不稳定，熬夜太久，发际线令人担忧，即使他不敢外出，也必须戴上帽子。实际上，您只需要对发型做些小改动，就可以在几秒钟内将更改为格格。这里有所有改变发型的技巧，让我们来看一下。在进行任何发型之前，我们需要对脸部形状有特定的了解。

并非所有人都适合发型，骨高的女孩不得将刘海留在镇中心。这将增加脸部的高度并使骨更加突出。对于圆脸女孩，不建议剪太直的发型，因为它们看起来特别呆滞。厚度。除了脸部形状外，我们还需要对我们的发际线有一定的了解。通常，可以有一些方法可以更改发际线的视觉效果。

首先是增加刘海，以便可以一定程度遮盖额头上的头发，这可以从视觉上削弱发际线的存在。第二个方法是抬高头发的顶部，使头部的顶部看起来更蓬松，这可以使发际线外观看起来不会特别夸张；最后一件事是改变头发的卷曲度，使头发更蓬松。任何看起来发际线过于夸张的发型都必须靠近头皮并且没有层次感。从这个角度来看，如果我们想使发际线看起来更加和谐，就必须使我们的发型更加蓬松。例如，想要扎高马尾辫的女孩可以巧妙地使用碎发。

梳理高马尾辫时，切记不要使头发梳理得很顺畅。额头上的断发可以巧妙地遮盖并使发际线看起来更加和谐。如果您认为高矮马尾很容易使发际线向后移动，那么我们也可以尝试更舒适而不会伤害发际线低矮马尾]。这样可以在不故意影响发际线的情况下减轻头皮上的压力。任何想要使发际线看起来更舒适自然的发型都具有一定的曲率。如此低的马尾辫看起来年轻且举止得体，非常适合温柔的女孩。巧妙使用刘海也是保持发际线自然的小秘密。

韩式空气刘海，尽管日新月异的感觉有足够的蓬松感，但它并不特别适合想要遮盖的人发际线，这样的发型操作起来非常麻烦并且需要一直保持下去。干燥的头发很容易显得油腻和马虎。更加建议您尝试具有下垂且头发量不太少的刘海。这不仅可以减少整个发型的锐角，而且可以使头部的形状更加平滑。而且，组合使用时看起来自然舒适，并且不需要特别护理，这非常无忧且方便。任何发型都应根据您自己的适用性来决定。不要因为它的受欢迎而匆忙选择。这不一定是最适合自己的。如果考虑发际线，则应该从增加头发顶部和体积的角度考虑适合自己的发型。

越来越多的年轻人都加入到了发际线后移的大军当中，和脱发相关的话题多次登上热搜，深受脱发困扰的年轻人，说起来都是泪。经常熬夜，头发扎的太紧，经常染烫，都有可能导致发际线后移。发际线后移以后，加强日常养护，还是有可能拯救回来的。

保证充足的睡眠

脱发和熬夜息息相关，在中医理论当中，肾脏衰弱就会导致头发脱落发白。而熬夜会影响到肾脏的正常排毒，肾脏长期得不到良好的休息，自然会影响发质。熬夜会刺激油脂大量分泌，而过多的油脂会刺激毛囊，进而导致脱发。为了阻止发际线后移的脚步，一定要坚持早睡早起，保持规律的作息。

注重饮食健康

很多人工作压力大，一忙起来连饭都忘记吃。长期不规律的饮食，很容易导致营养不良，而营养不良也会让头发脱落，发际线后移。我们要注重饮食健康，努力平衡膳食，为身体补充足够的营养。要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当多吃豆制品和肉类，还可以多吃黑芝麻，核桃等坚果，能够促进头发生长。

正确护理头发

经常用吹风机热风挡吹发根，很容易损伤头发和毛囊，导致头发脱落。经常染烫或者头发扎的太高，也会导致发际线后移，生活中要学会正确护理头发。吹风机的档位不要调的太高，吹头发时要远离头皮，不要频繁染烫头发，使用较松的皮筋扎头发。

积极治疗

有的时候脱发是由遗传因素和疾病导致的，如果每次梳头的时候都有三根以上的头发掉落，则需要到专业的门诊治疗。身体疾病解决了，发际线自然也就回来了，一旦发际线后移，要及早解决问题，否则有可能谢顶，或者形成地中海。

不少人都有发际线偏高的烦恼，额头大发际线高让你不敢把刘海撩起来。但其实一个高级的发型可以完美的帮你掩盖这个问题。有这样一个美女理发师，专门为秃顶和高发际线的男人设计发型，简直就是神笔马良啊

今天给大家分享一些发际线高的男人适合的发型！

烫发一种相对直接且有效的掩盖发际线后退和谢顶的方法。

而且还对一些特殊的发质有明显改善作用：

稀疏细软、容易服帖的头发，通过烫发可以改善蓬松度。

过于粗硬导致难以完成造型的发质，则可以通过烫发可以改变其流向。

例如纹理烫。在烫完头发、裁剪完毕之后，可以用吹风机造型再用发泥发胶等产品帮助定型；

日常中洗完头发，则可以顺着发丝的方向吹风，达到自然蓬松的效果。

需要注意的是，全部的区域都应该要顺着发丝流向吹风，当然可以把发根提拉，用风筒尾端吸一会儿以吹出蓬松效果，还能增加发量增多的观感，最重要的还是可以完美地修饰发际线。

不要尝试油头！

你完全可以试想一下顶着个大额头把头发全部往后梳的模样哈哈

其实有很多日韩男士发型，是很适合受发际线大撤退困扰的中国男士，家居商务两不误，也方便日常打理。

发型推荐

适合发际线较高的男士们，将头发往前梳，中间的要吹得蓬松些，无需花费太多精力打理，清爽不油腻。

这款发型长短适中，成熟稳重最后又不失年轻活力，如果脱发不是很严重的朋友推荐尝试一下。

如果你有更多的头发问题记得关注我在下方评论哦。