丝瓜水的功效与作用是什么啊？

可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。还有可以用来美容，抗皱补水。

拓展材料：

丝瓜水，也叫天萝水。

丝瓜水提取方法：

I选种:“优质”丝瓜

2寒露前后，  (以手感地下水变暖的时节）

3选天气晴朗的夜晚，从主受离地70米处剪断，然后把插入到消过毒的容器内，任其流液直到没有，一般一棵丝瓜能接300页，  刚下过雨或浇过水的丝瓜提取的丝瓜水虽然多，但品质和药效不好，也容易变质! 晴天的夜晚提取的丝瓜水可保证3年不变质!阴天或浇过水后提取的一般10天就变开始变质!

4把提取后的丝瓜水用过滤纸或过滤设备，过滤一次，  24小时后再过滤一次，然后在10度温度避光环境保存。可保证3年不变质

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

具有美容养颜、杀菌消炎、抗病毒的作用。丝瓜水中富含人体所需要的维生素C和维生素B，能直接被人体皮肤细胞吸收利用，可以缓解人体皮肤老化，使皮肤美白，具有美容养颜的功效。丝瓜水还可以杀菌消炎，有利于减少人体皮肤色斑和痤疮的产生。丝瓜水含有的醇酸，具有抗病毒能力，还能减少很多过敏症状的发生。丝瓜水能给人体提供多种维生素等等。

丝瓜在日常生活中是很常见的一种食物，丝瓜含有大量的维生素B，可以有效的抗老化，是一样不可多得的美容食物，女性朋友们经常吃丝瓜对皮肤大有好处。随着美容知识的日益丰富，有人会提取丝瓜水来进行护肤，那么丝瓜水有何功效呢？丝瓜水怎么做面膜呢？

一、丝瓜水有何功效

1、补水，丝瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、维生素B、C等，能够补充肌肤角质层的含水量，减缓皮肤失水并延长肌肤的水合作用，充分补充肌肤所需的水分，维持肌肤的水嫩、光滑与细腻。

2、美白，丝瓜水中含保湿因子成分，植物粘液成分等可以舒缓肌肤绷紧干燥等问题，让面部皮肤持久湿润，充满弹性，焕发红润白皙、洁净靓丽的容颜。

3、祛皱，丝瓜水能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。

4、祛斑，丝瓜水有极好的祛斑的功效的。这个在研究后发现，确实是这样的。丝瓜水进入到你的皮肤后，会有更强烈的促进新陈代谢的功效，这个时候，也会净化你的角质，以及把你的皮肤里的深层处的脏东西给清洁出去。而且也会更好地抑制你的皮肤里的黑色素的生成。这个对于一些有着粗糙的皮肤的女性或者是有皱纹的女性来讲，用丝瓜水是极好的。慢慢地，你会发现你的皮肤变白，也变得更滋润了。还有，丝瓜水，也有一种消炎的作用的。如果你的皮肤有发红，或者是有不畅的皮肤问题时，也可以用丝瓜水来达到好的效果的。

5、收缩毛孔，丝瓜水还有一个功效，就是可以有效地帮助你的皮肤进行一些毛孔的收缩的。这个其可以改善或者是调节你的皮肤上的皮脂的分泌，而且也会让你的皮肤更清爽，以及达到一个收敛的效果，还能平衡你的皮肤的其他的指数。

二、正确使用丝瓜水

1、如果你的面部有青春痘或者是一些痤疮等的情况下，记得，不要满脸用丝瓜水了，最好是用丝瓜水只涂在你有患病的皮肤处，则效果相当明显的。

2、你的面部如果没有一些皮肤的问题，则你直接把丝瓜水，喷在你的面部处，这样，再用手轻轻地拍打，让丝瓜水被你的皮肤吸引了，这样，也是极好的一种使用的手段的。

3、你可以把丝瓜水与你的面饼一起使用，这样，也可以把丝瓜水加到面饼上，然后轻轻地按摩你的皮肤表面，也能起到好的效果的。而且丝瓜水也可以用来制作面膜的，这样，敷在脸上，效果也会十分有效的。

三、丝瓜水怎样做面膜

1、将丝瓜在榨汁机里炸成丝瓜汁，取五十毫升，在洁面后用化妆棉沾取丝瓜汁轻轻的按摩肌肤。此面膜可以清凉消炎，减少青春痘，一般把炸好的丝瓜汁存放于冰箱中，保持新鲜度。

2、买回来一些压缩面膜，放到一个小瓶子里，在瓶子里倒入丝瓜水，直到压缩面膜膨胀起来以后，拿出来贴到面部就可以了。

3、可以准备一些棉纺的干燥的没有精华的那种面膜，将这种面面膜纸泡在丝瓜水里，然后在敷到脸上，因为面膜纸不含有精华，容易干燥，隔几分钟感觉到干了再在面膜纸上喷洒一些丝瓜水。

4、防晒面膜：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。

5、美白面膜：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。巧取丝瓜水：丝瓜老茎可在离地面50公分处切断，插入干净的玻璃瓶经过一晚上就可以取丝瓜水。

四、丝瓜水适合什么肤质

皮肤为干性、易过敏的人特别适合使用丝瓜水，因为丝瓜水最大的功效就是补水。夏天，这类人群使用丝瓜水，皮肤会变得湿润有光泽，冬天，则能有效呵护肌肤，保持肌肤水分，减少皱纹，改善粗糙。

经常在外、被太阳照晒时间长的人尤其要用丝瓜水，因为这类人一般皮肤干燥，发黄，缺少水分，平时要注意补水。建议外出前涂丝瓜水，中途皮肤干燥时也喷洒其于脸部，缓解肌肤的紧张，让肌肤一整天水分充足。

丝瓜水的功效与作用友哪些

　丝瓜水的功效与作用友哪些，丝瓜是大家非常喜欢吃的一种蔬菜，它含有非常丰富的蛋白质和维生素的一些列营养物质。 多吃吃丝瓜友那些作用呢。 看看丝瓜水的功效与作用友哪些

丝瓜水的功效与作用友哪些1

　 丝瓜水的功效与作用

　 1、强效补水保湿

　丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。

　做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。

　 2、细腻清爽皮肤

　丝瓜水具有具有很好的平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。

　做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 3、美白细嫩肌肤

　丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。

　做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 4、消炎清热润肤

　丝瓜水能够帮助有效清洁肌肤的同时还具有很好的清热消炎作用，对于痘痘肌、粉刺、痤疮等都具有很好的调理效果。

　做法：用化妆棉蘸取丝瓜水涂抹在痘痘、粉刺位置，能够帮助去除痘痘、粉刺。

　 5、晒后修复

　丝瓜水能够应用于晒后肌肤的修复。晒后肌肤水分流失严重，丝瓜水能够帮助快速补充肌肤水分；而且晒后肌肤很容易出现红肿等不适，使用丝瓜水能够帮助清热，缓解不适。丝瓜水中含有的大量的营养成分还能为晒后肌肤营养补充，加快肌肤恢复。

　做法：将西瓜水放入冰箱中冷藏，然后取出冰冰的丝瓜水制作成面膜敷用即可。

　 6、去皱纹抗衰老

　丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。

　做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

　 丝瓜水的副作用

　丝瓜水本身对肌肤是没有副作用的，但是要注意，如果是购买丝瓜水的一定要在正规渠道购买品牌产品，以免不正规产品不仅不能保养肌肤还会造成肌肤负担；如果是需要自制丝瓜水的话，一定要注意卫生，不然很容易造成感染。

丝瓜水的功效与作用友哪些2

　 常吃这些瓜类有何作用呢

　 丝瓜：美容、抗病毒、补充维生素C

　丝瓜不仅维生素C含量丰富，维生素B的含量也非常高，有美白皮肤、祛皱与防皮肤粗糙的作用。

　丝瓜的组织液中含有抗病毒、抗过敏成分，还可以调理多种维生素C缺乏的症状。

　丝瓜在中医上还是一味药材，具有凉血、止血、止咳化痰、清热解毒的作用。适用于夏季便秘、咽喉肿痛。

　 西瓜：消暑、解渴、清热、利尿

　西瓜，又称为“盛夏之王”，94%以上的水分，不是普通水果能够比拟的。夏季食用它有解渴降暑的作用。同时含有的丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素和糖分，可以在夏季补充体能。

　瓜皮，糖分低，不仅适合糖尿病人食用，对皮肤还有清热、镇定作用，可以用于修复晒伤。

　 苦瓜：减肥、降火、降血糖、养颜

　苦瓜凉拌食用，具有很好的降火解毒作用，而想要减肥可以喝苦瓜汁，如果夏季皮肤出现痱子，可以用苦瓜片擦拭痱子。苦瓜中的苦瓜素和多肽物质，有协助降血糖的作用。

　苦瓜虽好，如果出现拉肚子、受凉腹泻时，最好不要吃。

　 南瓜：保护胃黏膜、养肠胃、明目

　南瓜中含有丰富的果胶，不仅可以保护胃黏膜，对肠道也有保护作用，便秘时食用，有促进排便的作用，腹泻时，可以减轻腹泻症状。

　当然，南瓜中的胡萝卜素，不仅可以抗氧化、美肤，还可以保护视力。

　 冬瓜：消肿、利水、美白、降血压

　冬瓜皮在中医里属于一味药，煮汤食用，可以改善夏季脾湿问题。冬瓜还属于高钾低钠食物的，所以具有消肿、降低钠离子、改善乏力的作用。而冬瓜中的维生素C具有美白祛斑作用。

　 黄瓜：清口气、醒酒、护肤、防便秘

　针对牙龈出血、牙龈痛、口臭，平时可以多喝黄瓜汁。黄瓜中含有大量的维生素B族、电解质的，对酒后不适现象有缓解作用。黄瓜中所含的细纤维素，可以促进宿便排出，对肠道有清扫作用。而黄瓜的美白、护肤作用，这里就不再提及，相信每个女性都知道黄瓜面膜的作用。

1、丝瓜水的功效和作用：清热化痰、凉血解毒。常用于热病身热烦渴，咳嗽痰喘，肠风下血，痔疮出血，血淋，崩漏，痈疽疮疡，乳汁不通，无名肿毒，水肿。

2、丝瓜水，即丝瓜熬煮的水。丝瓜，为葫芦科植物丝瓜和粤丝瓜的鲜嫩果实；或霜后干枯的老熟果实（天骷髅），遍及全国。