解决眼窝深陷的具体办法？

一、要保证充足的睡眠，良好的生活习惯，保持情绪稳定，让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝深陷的情况就能得到良好的控制。

二、眼部运动和饮食相结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这时做眼部的按摩不仅能够疏通活跃细胞的血液，而且还能去除有害物质，在此基础上，使用一些维生素E、维生素C的营养物质就可以改善眼窝深陷的情况。

也可以饮食辅助外部的药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用然后结合饮食进行治疗，整形美容结合饮食这种方法虽然最好，但是花钱不少，现在有很多微整形，比如注射类效果很好，很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。

1、合理用眼，就算你再忙也记得没事情的时候要多多休息休息，让自己的眼睛可以得到缓解，平时多多看看身边的绿色植物即可帮助你更好解决眼睛不舒适问题。

2、调整作息，要让自己养成早睡早起的习惯，不要有熬夜的情况，熬夜无论是对眼睛还是对身体都有非常大的危害。

3、饮食合理，合理的饮食对眼部是非常重要的，比方说多吃一些胡萝卜，胡萝卜对眼睛是非常好的，所以，大家不妨尝试多吃一点。

4、少玩手机和电脑，手机和电脑如果不是必要一定要少玩，尤其要避免在行走的过程中、车上看手机或者电脑的情况，这样才能够达到帮助眼睛减负效果。

问题一：眼睛下面凹陷怎么办？ 可能是由于眼皮下脂肪减少所致在人的眼眶内,眼球是靠一条厚实的悬吊韧带支撑,一旦眼睛韧带松弛眼球就掉下去而形成向内的压力,这个时候脂肪就被硬生生地挤压出来,形成眼袋

当眼球下面的脂肪被挤压出来形成眼袋的同时,眼球上面的脂肪也会被对拉下来,而形成上眼窝的凹陷平时注意补充水分,使用些滋润型护肤品,再配合眼部 尤其这种季节更应注意补水保水

问题二：眼眶凹陷是什么原因啊？、 凹陷的太明显的话建议你调整作息可能会调节过来的

就是以后不能在熬夜了，饮食上也增加下对眼睛好的营养物质

如果是经常要上班对着电脑的话，回来后就少看手机哦

如果你眼窝凹陷时间挺长没恢复过来，做手术是不大安全的

那我只知道有 碧纳妮 能帮你解决，丰眼窝就可以，你去看看吧

希望对你有所帮助！

问题三：眼眶凹陷怎么做 1、保持情绪稳定（避免流泪，通过低温 淋巴收缩排水、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息、冰冻眼膜，然后涂抹一点 眼睛周围。

2、多留意下 兰碧恃

3、将眼膜放进冰箱里冰冻。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤。并轻轻 眼周肌肤，可促进血液循环、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）

问题四：最近下眼眶有点凹陷怎么办？ 一般注意休息就会慢慢恢复过来,但要是长期处于眼眶凹陷的状态时,就会失去调节的能力,

建议：避免熬夜，合理健康用眼,视近物时间不要太长,

如果是因为皮肤老化的原因

方便使用 碧纳妮 做眼窝调节，会有所改善

以上回答你满意么？

问题五：下眼眶凹陷该怎么办 眼眶凹陷是精气亏虚之相，多休息，多睡觉，注意睡眠质量，多吃一些能够补充气血的食物。房事有度。下眼眶凹陷多是疲劳过度，熬夜过度，纵欲过度造成的。

问题六：眼睛下面凹陷怎么办？？？？ 你说的眼睛下方凹陷应该是眼周组织尤其是皮下脂肪的减少，

主要原因是过度疲劳之后，眼周血液循环不良，营养供给减少。

问题七：眼眶凹陷怎么办 随着年龄的增大，很容易出现各种眼部问题，而上眼凹陷就其中一种，在出现了之后是很难通过一般的方法来改善，有条件的话是可以通过填充的方式来平复。

问题八：眼眶有凹陷怎么办？ 一般人在遇到眼眶凹陷的情况下会去做整容

但是，众所周知整容是存在一定的风险问题的，

就怕不小心引起其他眼部的问题，所以一定要注意安全你平时多摄入一些含维生素多一点的蔬菜水果从饮食上来补充营养

还有个自然的办法就是抹 碧纳妮 ，这个的话最好结合一定的 手法

以上是我的回答，希望帮到您 。

问题九：下眼眶凹陷进去了？能恢复吗？ 要恢复记得少戴眼镜，平常注意休息 不要用手狠揉眼睛 饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物

就目前来说可以丰眼窝的方法有以下几种：

一、兰碧诗按摩：相对见效慢些，自然没风险

二、自体脂肪丰眼窝：抽取身体别的部位的脂肪，注射到眼部，见效快，但是有风险

三、玻尿酸丰眼窝，存在身体吸收的情况，不能长久维持，需要多次注射

平常注意作息，眼睛休息一会儿的时候看看绿色植物，有助于眼睛放松。晚上护肤时可在眼睛周围 按摩，睡觉的时候少玩手机，避免用眼过度，尽快进入睡眠时间，养成早睡早起的习惯。

眼窝凹陷原因：

第一就是经常熬夜，这对眼窝凹陷和皮肤来说都是一种很不好的情况。如果经常这样做的话晚上不要熬夜。

第二就是过度上网，一天24个小时，除了个别睡觉的时间，一直紧盯着电脑对眼窝凹陷的影响也是很深的。所以要经常缓解下这种情况。

第三是近视戴眼镜的情况导致的，因为近视眼戴眼镜是很平常的现象，时间长了也可能会导致。    

　　权威专家解析导致上眼皮凹陷的原因　　导致上眼皮凹陷的原因有很多，可以由于任何可能造成眼眶内脂肪减少发生，从遗传到外伤。当我们张开眼睛时，会由于眼皮的脂肪缺乏，而使得皮肤下面的肌肉肌膜组织，更贴近我们的皮肤，因此很轻易在张开眼睛时，由于没有脂肪的覆盖，而使得上眼眶骨的边沿，很明显地被看到，像是一条深沟。实在眼皮深凹即上下睑深凹，是指上下睑与眶缘之间的软组织不饱满、萎缩而造成眼窝不同程度的深凹。　　上眼皮深凹填充的手术方法　　上眼皮深凹填充的手术是一种不错的矫正方法，其是利用下睑轮匝肌及上睑轮匝肌共同填充上睑凹陷。先做下眼袋，按设计线切开皮肤及轮匝肌至睑板，外眦端轮匝肌不切断，提起轮匝肌的深层向眶缘纯性别离，由于睑内眦端向外眦剪开一条松弛的下睑皮肤及轮匝肌，宽度约为5mm～8mm，剔除肌瓣上的皮肤，做轮匝肌瓣，蒂在上眦，放置备用。　　再按上睑深凹填充的方法。将下睑轮匝肌瓣通过外眦皮下潜行翻转到上睑，悬吊固定于上眶骨下缘，缝合重睑切口及下眼袋皮肤切口。　　在进行上眼皮畸形矫正时，针对每个人具体的情况不同，从而采用不同的手术方式，您可以到医院整形美容外科，从而找到一种更适合自己的方法。　　医院整形权威专家通过大量的临床研究，根据中、韩、日眼部整形技术的特点和上风，总结、独创了无痕睛彩眼部整形术，可精确计算外眼角与内眼角高度比例、眼裂的长与宽比例、眼睑与眉毛的位置比例、眼鼻比例、眼睛与脸型的比例等，通过实施眼睑手术使小眼变大，单眼皮变双。并同步实现眼角提升，眼袋消失，眼形整体改变，从而使迷人电眼不再只是呆板的大和双，而是更具神采和灵动。　　无痕睛彩眼部整形的4大特点：　　够精细：根据每个人的眼型，面部特征和气质，按照眼睛的黄金分割数据精心设计，精确勾画完美眼睑线。　　够出彩：根据术前设计方案，通过实施眼睑去皮术、去脂术、内眦赘皮矫正术、去肌肉术、进步眶膈术、内外角成形术等个性化手术方案，实现眼形整体改变。　　够自然：采取接近纯自然解剖复位法高精缝正当，采用仅为头发丝四分之一细的可吸收式缝合线及入口的缝合针，让重睑线自然无痕，婉如天生。　　够快捷：精细到01 毫米的点晴技术，降低了传统重睑术后眼部浮肿的程度，加快了伤口的愈合，使恢复期比传统手术快2倍。