桑葚怎么清洗

　桑葚对大家来说是不会陌生的，这是非常美味的一种水果，很大都是非常爱吃桑葚的，对我们健康来说是有好处的，同时大家可以利用吃桑葚的方法来帮助我们促进健康，不过吃桑葚虽然不错，我们也需要清洗好才行，一起跟着来看看具体我们应该怎么做。

桑葚怎么清洗

　经常吃桑葚对我们健康是有好处的，但是吃桑葚的时候必须要注意清洗好才行，如果说我们要把桑葚洗干净，那么最好是选择用自来水进行不断冲洗才行，主要是因为使用流动的水比较健康，这样是可有效的避免农药渗入到果实中的。同时即使是我们刚刚洗干净的桑葚，这时候同样是不能马上吃的，大家最好是选择用淡盐水，或者是淘米水继续浸泡上5分钟才行。主要是因为淡盐水是可以起到杀灭桑葚表面残留有害微生物的功效，同时对淘米水来说是属于呈碱性的，是可以起到促进酸性农药降解的功效。

　大家在洗桑葚的时候需要注意，我们一定要注意，大家千万不要把桑葚的蒂完全摘掉，主要是因为去蒂的桑葚中，如果我们选择放在水中进行浸泡，这时候残留的农药是会随着水而进入到果实内部的，这时候就会造成更严重的污染情况产生，同时我们还应该避免选择用洗涤灵鱼类的清洁剂去浸泡桑葚，主要是因为这些物质是很难被我们完全清洗干净的，所以说就容易产生残留在果实中的情况，这时候就会出现二次污染了。

　大家还可以试试去用面粉水浸泡桑葚的方法清洗，选择一把面粉，然后就可以放入到盆中，然后需要我们在其中加上温水进行搅拌，然后我们继续把桑葚浸泡在面粉水中，等上20分钟的时间，因为面粉水是会有粘性存在的，这样就可以把桑葚果肉上表面的农药残留物以及大量的灰尘沾掉，这时候我们再选择用清水进行冲洗干净比较好。

　大家还可以试试用小苏打水的方法去清洗桑葚，主要是因为在盆里放入一勺的小苏打进行搅拌均匀，然后我们再在其中放入桑葚，浸泡上20分钟之后，然后我们再用清水去把桑葚冲洗干净，这是比较好的选择。

桑葚里的虫子怎么清洗

　在桑葚中可以发现，大家在浸泡桑葚的时候是会产生虫子的，所以说我们必须要清洗好才行，大家可以取食用盐一勺，然后放于盆中，同时在其中我们是要加入半盆清水，最好是用凉水或者是温水，但是一定不能用热水以及开水，因为这样温度是比较高的，这时候就会导致里面的虫子往桑葚果子里面钻的情况产生。

　然后我们用手去进行搅动，这时候就可以让盐完全融化到水中，倒入桑葚，需要让水完全淹没桑葚才行。然后静置上30分钟的时间，一般来说如果里面有虫子的话，这时候就可以泡出来了，然后我们选择倒掉盐水，然后再次用清水进行清洗，就可以食用了。

哪些人不适宜吃桑椹

　吃桑椹是很不错的，但是也存在一定的禁忌人群， 对于孕妇以及产妇来说桑椹是应该避免吃的，因为不适属于一种寒性水果，吃了之后就容易导致肠胃健康受到影响，是会产生脾虚问题影响我们健康的，是容易产生腹泻情况的，所以说是应该避免吃的。

　对于婴幼儿来说桑椹也是应该避免吃的，因为在桑椹中是含有比较多的胰蛋白酶抑制物存在，这时候就会产生影响宝宝对于铁、钙、锌等微量元素吸收的情况，所以应该避免吃。

　对桑葚来说，很多人都是非常喜欢吃的，这是非常美味的一种水果，吃起来的时候对我们健康也有好处，不过虽然吃桑葚不错，也要注意清洗好，否则在桑葚中还是会有比较多污物存在的，所以说掌握桑葚的清洗技巧，这无疑还是很重要的。

刚摘下来的桑葚，或市面上出售的桑葚，先用水龙头冲洗，把洗米的水或盐水清洗桑葚，可以杀菌并且清除农药。桑葚可以制作果酱，也可将其做成桑葚汁、桑葚红枣牛奶糖水和桑葚枸杞鹌鹑汤等。经常吃用可以健脾胃助消化，乌发美容，预防血管硬化，好处多多。

桑葚洗干净的方法家里有煮饭的，可以把洗米的水留下来清洗桑葚，因为洗米水是属于碱性的，然后桑葚上的农药是属于酸性的，刚好可以产生化学酸碱中和反应，减少农药的残留。

桑葚怎么洗才能把虫子洗出来桑葚不可以用清水浸泡，但是可以用盐水浸泡，因为盐水有杀菌的作用，可以去除桑葚表面的细菌，洗完可以放心食用。

桑葚怎么洗去除农药桑葚果肉表面肯定会残留一些农药的，所以先用流动的水冲洗下，最好是水龙头冲洗，不要把桑葚浸泡着，因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。

桑葚没洗吃了会怎么样刚摘下来的桑葚，或市面上出售的桑葚，都没有经过清洗，表面附有灰尘、细菌等。尤其是现在的桑葚和以前的不同，以前的农药少，现在的桑葚表面肯定是有农药的残留，为了安全，吃桑葚时一定要清洗干净。不清洗直接食用的话可能会引起腹痛的情况。

桑葚的正确吃法桑葚可以制作果酱，取桑葚100克，洗净后把水沥干，放到碗里后加入40克白糖，至少腌制5个小时，放入锅中慢熬约20分钟。也可将其做成桑葚汁、桑葚红枣牛奶糖水和桑葚枸杞鹌鹑汤等。

吃桑葚的功效和好处1、健脾胃助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

2、乌发美容

桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

3、预防血管硬化

桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。

此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇，白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应。该物质具有防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素作用，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。

桑葚应该怎么洗

　桑葚应该怎么洗，桑葚是日常生活中很常见的一种水果，很多人在吃桑葚的时候都不知道该怎么清洗，因为桑葚的色素沾到手上就很难清洗掉，下面我分享桑葚应该怎么洗，一起来看下吧。

桑葚应该怎么洗1

　 桑葚怎么洗

　洗桑葚首先戴上手套，因为桑葚的汁水带有天然的色素，容易粘在手上难以洗掉；然后再去除桑葚的果柄，将其放在水龙头下，用流动的清水冲洗几分钟，可将表面脏物洗净，之后再用淘米水或淡盐水浸泡桑葚15分钟，去除桑葚果肉内部的肉虫、农药残留，然后再用清水冲洗即可食用。

　 桑葚可以用面粉洗干净吗

　可以。生活中清洗桑葚的小方法除了用盐水和淘米水以外，也有用面粉清洗桑葚的，这是因为面粉吸水后具有吸附性，能吸附桑葚果肉缝隙中的杂质，然后通过清水冲洗一同洗净，以下是用面粉清洗桑葚的具体步骤，仅供参考。

　 方法步骤

　1、准备要清洗的桑葚适量，面粉适量。

　2、将桑葚倒入盆中，然后一勺一勺少量均匀的将面粉撒入桑葚盆中。

　3、之后倒入没过桑葚的清水，用手轻轻抓洗1—2分钟。

　4、最后倒出面粉水，捞出桑葚，用流动的清水冲洗2—3遍即可。

　 洗好的桑葚怎么保存

　冰箱冷藏保存。一般桑葚的保存无需先清洗，因为桑葚果肉较为脆弱，很容易因为清洗而破烂，之后保存容易滋生细菌发生腐烂变味变质，若是已经清洗了，则需要先挑出烂果尽快吃掉或扔掉，然后用厨房纸巾吸干表面水分，放入保鲜盒中，底下铺上几层纸巾，避免水分残留，然后放在冰箱冷藏室中保存3—7天。

　 桑葚泡酒要不要洗

　要洗。一般白酒的酒精含量都是在65%以下，而医学上要达到灭菌消毒的酒精浓度则要到75%，因此使用白酒浸泡桑葚还不能完全达到灭菌消毒的目的，最好是事先先清洗干净，然后吸干表面水分后再放入酒中浸泡。

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　 桑葚怎么吃

　1、桑葚直接吃是既营养又方便的一种食用方法，但是桑葚这种水果的外皮是很薄的，在清洗时会对它的表皮形成破坏，因此大家在食用桑葚时最好时吃多少洗多少，因为清洗过后的桑葚极易变质。

　2、桑葚粥也是人们食用桑葚的好办法。这种桑葚粥神血作用出色，特别适合产后的女性和贫血患者食用，制作方法也很简单，只需要把五十克桑葚和五十克花生米与三十克桂圆以及糯米和紫米各二十五克全部放在一起，煮制成粥然后食用就可以。但是在煮制桑葚粥时，一定不能用铁锅，不然营养成分会受到破坏。

　3、制作桑葚膏也是食用桑葚的重要方法之一，大家把桑葚制成桑葚膏以后可以存放很长时间，方便随时食用。大家只要把一千克的桑葚捣碎制成浓稠的膏状，然后放在锅中煮制，煮开后加入三百毫升的蜂蜜，接着煮，一直到锅中的膏状物变得特别浓稠时才可以关火，在桑葚膏降温后可以装入瓶中存在冰箱内，吃时取一些就可以。