我发现一个可以让男人上头的办法

我发现一个可以让男人上头的办法

1塑造你的“主角光环”

长久的亲密关系是合作，但更是吸引。

当女人身上存在着某些让男人欣赏的特点时，那么男人就会对女人一直保持一种高度的爱慕。

拥有幸福不仅是运气加持，更是是一种能力。你想获得什么样的爱就要先用同样的标准去爱你自己。在任何时候你都要以自己的生活为中心围着自己转而不是围着男人转，不要为了帮助对方成就他的事业等原因，而牺牲自己。永远用80%精力去关注自我成长和丰盈自己的内心。

当你变得优绣而有魅力，懂得爱自己，好的爱情才会随之而来。

这才是获得男人欣赏和爱慕的前提。

2做到“亲密有间”

每个人都是独立的个体，即使关系再亲密的人也应该有自己的空间。两个人之间的关系就像放风筝，倘若手中的线放得太远，那么风筝就容易飞走:若手中的线离自己太近的话，风筝又飞不高。

你要做的是:在享受亲密的时候，也能够保持一定的距离。

比如每天都分享一下生活，平时有空一起吃饭逛街，晚上睡觉前聊聊天。同时也能够给予他一定的自由，在他出去的时候也不要一直催或者乱怀疑，他想要独处的时候，给他一点个人空间。

这种相处芳式会让两个人都觉得非常的舒服。当他与你相处是没有压力的状态，那你就已经变成了他很难改的习惯

3建立自己的“框架”

不要每天去管他怎么想，他喜不喜欢，这样你就掉进了对方给你画的的框架中。那要如何跳出他人的框架比如你们一起去吃饭的时候，他说:“你连这款酒都不懂啊”不管他的话是出于什么意图，明显是在否定你打压你，给你定框架。那你一定要自信大方的回应说:"不好意思，我平时一般喝咖啡，的确不懂酒。"这样的一句话，可以让你完媚地跳出他的框架之外。不进入他人框架的核心点是:别人永远无法定义你是什么样的人，只有你自己才可以。

请记住，大家一定要拥有自己的思想。当你发自内心的觉得:我有自己的优点和魅力，我真的不在意别人对我的评价和想法时，你就已经不可能被男人pua了

4 先“予”后“取”

人们都是想要拼命靠近能给予自己能量并且可以输出给自己价值的人。

聪明的女人都是非常懂得给予的，碰到优秀的男生，或者是遇见值得付出的人，能够看到对方的需求，去静准的满足他的需求。恰到好处的给予，才能不动声色的达到目的。

先做一个能量充足的人，才有给予的能力。如果你能给予爱，说明你心中有爱，如果你可以洞察他的需求，说明你情商比较高。内心温柔坚定拥有情绪稳定的能力，才能智慧地引导他，把握爱情中的主动权。

5顺应人性，抛弃不切实际的幻想

不要对感情抱过多的期待，不要期待对方像爱自己一样爱我们。每个人都是自私的，都会以爱自己为先。

我们必须首先要接受这个事实，在这个基础上我们才很有可能摆正心态，从而不抱怨。这样不仅对方会觉得你更善解人意，实际上你自己也会觉得更轻松。

对方把你放在什么位置，你也要同等地对待他，他把自己和事业放首要位置，你也要把你自己和事业放首要位置。如果只有你自己傻傻的把他放在首位，那这个感情一定是失衡的。

你要让她感到你肯定她，相信她还要鼓励她，对她有足够的耐心。

以下来自网络，希望对你有帮助

1、自卑大多数都是发生在农村的孩子身上，我也是农村出来的孩子，所以会有真实的感受。这些自卑有些来自于精神层面，有些来自于物质层面。

方法/步骤2:

2、自卑的人总是认为自己比不上别人，认为自己的能力不行，做什么事情都做不好。有时候还没开始做一件事情的时候，因为自卑心就打了退堂鼓。

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方法/步骤3:

3、自卑的人，往往都是郁郁寡欢，常常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，缺少朋友，经常自疚、内责。不敢大声说话，不苟言笑。

方法/步骤4:

4、以上这些都是精神层面的。自卑的人经常会胡思乱想，特别敏感。所以自卑的人需要出去多交朋友，和朋友多谈心，尽量培养多个爱好，减少自卑心理。

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方法/步骤5:

5、物质方面。还记得小学的时候，每天上学前妈妈都会给我2毛钱买冰棍吃，到每周五的时候会给一块钱，让我买个雪糕吃，那时候我是很幸福的。和我一块的有两个小伙伴，其中一个爸爸妈妈很早就离婚了，跟爷爷奶奶一起生活，所以没有那么多零花钱，每个周五的下午当我吃着雪糕的时候，我的心里有种优越感，说不清楚是什么。但是这种优越感让我觉得很不舒服，因为那个小伙伴的心里是很难受的。后来的周五，我不再一个人吃雪糕，我会买好几个小零食，大家一起吃。也许别人拥有的你却没有，你可能会自卑。

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方法/步骤6:

6、正确认识自卑，积极的去生活，树立正确的价值观，有助于自我的提升，善于发现自身的优缺点，提高自己的处事能力。

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方法/步骤7:

7、自我暗示。心理学上有一种说法是自我心理暗示。例如你今天不想去学校，你想跟老师怎么请假呢，肚子疼？好，就这个理由了，等你再躺一会的时候，你会发现你的肚子真的隐隐的开始疼了。这就是心理暗示。

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方法/步骤8:

8、同样的道理，在做一件事情的时候，你一定要坚信，你会做好这件事，或者是你能做好，用“我可以“、我能“、我一定行”来鼓励自己，你会发现自己真的有进步。

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方法/步骤9:

9、自卑的心理不会一下子就变好了，多去做一些积极的事情，多和别人交流，出去旅行可以尝试着和陌生人或者邻座的人聊天，增加自己见识的同时，你会发现自己越来越自信，加油！

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注意事项

变自信的同时，不要变得太自负！

男朋友长得帅，让我很没有安全感，女生该如何建立自信？

最好的方式就是让自己足够优秀，不管在各方面都努力提升自我，才立于不败之地。在工作，生活上面关心温暖体贴，善解人意，工作独立，思想独立，人格独立，优美的品行，灵魂的相依相偎才是最美的感觉。只有当你自己足够光芒万丈，你就不会有如此卑微的感觉，内心也足够强大。

想走的你留不住，想留的你赶不走。自信一点儿，其实你能做的只是把自己尽量做到最好，让你配得上他，让你成为一个高质量的伴侣，这是对男朋友最好的交代，而事实上你所能左右的也就是这些了。

努力提升自我的价值

努力的让自己有配得上你的男朋友的资本啊，其实话说来啊，安全感还是自己给自己的，你只有让自己变得足够优秀，足够和你的男朋友比肩而立，才可以让你的安全感重新回到你的身边啊对吧。我认为两个人在一起，就是要互相成就的，知道了自己的不足，那就勇敢的去改变的更好啊，谁都不是十全十美的人，每个人都会有不足和缺点，但是一定要慢慢的改变，让自己变得更好，好到有资格站在你的男朋友身边，而不是沉浸在自卑和没有有安全感里面无法自拔，这样的做法真的很懦弱。

不要在对方面前表现的自卑

为什么要自卑，你喜欢他才会觉得他特别帅，不用没有安全感，可能你男朋友在别人眼里就是一个路人，我也觉得我男朋友特别帅，我看任何一个异性都没感觉，就是感觉我男朋友特别帅，他还有很多人追，很多人要微信，但是我不觉得我自己哪里差，他会处理好，我也不用担心，能被别人三言两语撩走的我也无所谓，就不值得我再患得患失的对待，我应该算是彻底的想开了，因为你男朋友喜欢的是你这个人，别自卑，不要担心别的，他喜欢的就是你，你很好看，特别好看。

什么是自信？

自信就是当你追一个妹子的时候，心里想的是你变得优秀了——“让她喜欢你”，而不是提高自己的水平去——“配得上她”。

听起来好像差不多，都是要提升自己的自身素质，达到和妹子相当的价值水平。但在主观上的意义却完全相同，一种是自己想方设法来吸引妹子，而另一种仍然没能摆脱迎合妹子、跪舔妹子的心理。

自信的男人在和妹子的交往中往往更能够占据主动，引导妹子，让妹子来喜欢自己，对妹子来说这种不迎合的态度也让她们更加着迷。

是的，没错，女人在某种程度上就是喜欢对她们爱答不理，却又偶尔温馨的男人。培养自信有很多种方式，但作为一位PUA导师，我希望大家不仅是为了把妹而自信，而是将两者结合起来，在把妹的过程中提升自己的自信。

或许很多人会说：“导师，我怎么觉得我越把妹越没有自信啊，一个妞都搞不定。”

一般来说这种情况就是一个综合条件只有三分的男人过来跟我说他搞不定一个七分的妹子，这种时候我往往就会很无奈，因为这不是技巧的问题。

大家可能觉得这样问的人太自大，但其实很多人在建立自信的时候都会犯这样的错误，过分高估了自己，把一个很高的目标误以为是很容易实现的。

比如，很多刚学习把妹的人都会把第一次推倒妹子作为目标，甚至是一次约会就发生亲密关系。

所以在把妹的时候，第一个目标一定要定得准确一些，不一定是一个具体的事情，甚至可以是一些琐碎的事。

比如：

找到了一件特别适合自己的衣服弄了一个特别帅的发型第一次和妹子约会没有冷场第一次陌陌上有人主动打招呼第一次聊天把妹子约出来第一次送妹子回家第一次约会直接kiss第一次约会搜身……

这一系列的事情就像是游戏中的成就，每完成一个都会给你的自信心很大的增益。

你的魅力提升的越多，把妹也就越容易，自信也会更多，这是一种正向的反馈，所需要的就是你要通过努力去驱动其中一环。

有些兄弟还困在不自信的旋涡里，那就需要调整心态了，如果找不到出路，就努力去学习就好了，学习的充实感最能弥补自信的缺失。无论何时都要坚信“天生我才必有用，不死终会出头”。

另外，在日常生活中，大家也可以通过一些习惯了来培养自信心。

1、身正气扬

内在和外在，心理和生理从来都是可以相互影响的。这也是为什么失恋的人总喜欢用胡吃海喝来缓解抑郁，美食带来的多巴胺和恋爱、啪啪其实是一样的（脑洞比较大的兄弟可能邪恶了一下）。

换句话说，如果你的朋友圈里全是美食，机灵的妹子可以马上就能判断出来你是个单身狗。另外，行得正、走的直、抬头挺胸、齐肩平眉都能够很直观的给人一种自信的感觉，但这也是很多人，甚至是诸多把妹高手所缺失的地方（肾不好容易虚）。

这种肢体动作还能带来更加强大的气场，就像**里的BOSS出场一样。

2、注意外形

如果你每天早上照镜子都觉得自己很帅，那养成自信就不是什么问题了。每周抽时间去挑选衣服，整理发型，不一定要买，但一定要用心去看，去尝试，可以直接让导购帮你搭配。

至于挑完了又不买会不会尴尬——放心好了，人家导购做这一行就是吃这一碗的，无所谓辛不辛苦，大家各司其职而已。

另外，男生也要每天洗头整理发型。时间长了，你就能够慢慢的自己做出想要的发型，不会离开理发师就没有安全感了。

3、积累资源

在日常生活中不断积累妹子，不一定要每个都聊，但一定要保持联系和脸熟。利用好朋友圈，不时发一些比较有话题性的内容，和妹子多沟通。

如果你的微信上每天都有七八个妹子来找你约会聊天，你的心态马上就会不一样，哪怕约会失败，对你心情的影响也会大大减弱。

这个叫做预选，也可以理解为“家里有粮，不怕有狼”。

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女生如何提高对男生的吸引力

相信每个女生都是想成为男生眼中的魅力女生，特别是在暧昧阶段，怎么保持对暧昧男生的吸引力呢？

一、提高对男生的感官印象

都说男人是视觉动物，看到漂亮女生就挪不动腿了！这话虽然有点儿夸张，但也不无道理。如果说女生有什么优点可以在短时间内吸引到男生的注意力，那一定是长得漂亮，这是可以直接带给男生的感官印象。

当然并不是所以人都能天生一副俊俏的脸庞，所以女生一定要学会打理自己！

简单来说学学化妆和穿搭，就可以明显地提高你的感官印象。

但好看只是基础，如果你只有一副漂亮的脸蛋，你可能会吸引很多男生的注意力，但是没法长久吸引一个男生的，因为谁都会老去，甚至还没等到女人老去，男人就已经对你索然无味了。

如果说外形只是感官印象的基础，那么更高阶的是什么呢？

是你言行举止间展现的修养，你的自信，你的幽默等等都可以给你留下一个很好的感官印象，从而提升你对异性的吸引力指数。

古人云：腹有诗书气自华，只不过呢，现在大部分人追求的都是快速反应，快速的达到目的，能够静下心来的人是很少的，就像我常说的去培养自己的兴趣爱好，真正能够坚持去做的又有几个呢？

二、善于利用男生的矛盾心理

什么是矛盾心理？

简单来说就是越是得不到的人们就越觉得有诱惑力，别人越是拒绝你的内心就越向往！

所以要学会利用人的这种心理，其实就是常说的吊胃口但这不是忽冷忽热，也不是说让你吊着男生，而是在一些小事情上稍微耍点小心思！

相信每个人对于喜欢的人基本上每次都有求必应，每次聊天的时候都要聊得无话可说才会结束，约会甚至翘班都要去应约。

时间一长对方当然就会觉得毫无挑战性，那怎么办呢？比如对方要你做什么事情的时候，你可以试着随机答应或者给对方提一个不过分的小要求聊天可以在聊到高潮的时候，你选择性结束掉聊天，把话题留到明天。

就是要对方猜不透摸不清你的心思，让男生抱有期待感来接触你。

要知道人是很矛盾的，他既希望简单顺利的同时，又希望在和你接触的过程当中能够看到你的高标准，并且去证明自己有这个能力，去达到你的高标准，而且这样符合男生天生的征服欲。

然而现实却是很多男生把自己对女生的好当成仅有的优势，于是时间一长女生就觉得理所当然。

而很多女生呢，就会把自己的性别当作仅有的优势，那导致什么结果呢？

就是男生一旦和你发生关系就失去兴趣了。

天天纠结一个男孩子爱不爱你真没出息，女生该如何爱得自信？

女生不应该把感情看的太重要，才能爱的自信。在这个世界上有很多比感情更重要的东西，比如说亲情，友情这些东西也都比爱情更加长久。所以我觉得女生应该把自己更多的精力放在生活上面，而不应该放在感情上面，如果你把过多的精力放在爱情上面，对方反而不会珍惜，你，不会珍惜你们两个人之间的感情。在感情当中也应该学会适当的给彼此留一些独立的空间，这样才可以叫他长度的保留两个人之间的新鲜感。

如果觉得对方不爱你，那就走的洒脱一点。因为我觉得在感情当中，我们也应该给彼此保留一丝体面，如果对方不爱你的话，你也没有必要勉强对方。在这个世界上，什么事情都可以勉强，唯独喜欢这件事情不可以勉强。如果你觉得对方不喜欢你，那你就不要再一遍一遍的打扰对方，不要再一遍一遍的向对方确定这个答案了。对方不喜欢你，你也应该学会慢慢的离开对方的生活，有的时候，你让他冷静一下，你退出了他的生活以后反而会有一个不一样的结果。

女生在感情当中也要学会让自己成为一个越来越优秀的人，这样自己才能越来越自信。因为我觉得女生在不断的学习各种文化知识和技能的过程当中是不断的充实自己的在这个过程当中女生的眼睛也会越来越开阔。当女生的眼界变得越来越开阔的时候，他们也就不会纠结于眼前的感情了。因为那个时候他们有更重要的事情要做，他们有着自己的理想和追求。并且我觉得女生让自己成为一个越来越好的人的时候，他们的身边可能会吸引更多优秀的男人。