如何做芦荟汁

1、从翠叶芦荟上掰下几片叶子。2、用一把锋利的刀将叶片上的皮仔细地割掉。3、然后再割掉皮下**的那层叶肉。4、继续去除其他芦荟叶的皮的及**叶肉层，直至积满2汤匙（30毫升）芦荟胶为止。5、将2汤匙芦荟胶倒入食物搅拌机。6、在里面加入1杯（227毫升）任何一种柑橘汁，如橘子汁或西柚汁。7、将芦荟胶与柑橘汁搅拌均匀。8、把做好的芦荟汁据说对能为身体及血液排毒，因此对于患胃溃疡及过敏性大肠综合征的人可能会有帮助。自己在家做芦荟汁，若操作不当，就可能事倍功半。不过，只要你能按照本指南所说的来做，就能轻松做出这种健康的饮品。

1、从翠叶芦荟上掰下几片叶子。

2、用一把锋利的刀将叶片上的皮仔细地割掉。

3、然后再割掉皮下**的那层叶肉。去掉**叶肉还有一种办法，就是在1杯（227毫升）水中加入1茶匙（15毫升）白醋，然后将芦荟叶浸泡在里面，**叶肉层就能清除。

去除皮及**叶肉层后，你就有了纯净的芦荟胶。

4、继续去除其他芦荟叶的皮的及**叶肉层，直至积满2汤匙（30毫升）芦荟胶为止。

5、将2汤匙芦荟胶倒入食物搅拌机。

6、在里面加入1杯（227毫升）任何一种柑橘汁，如橘子汁或西柚汁。

7、将芦荟胶与柑橘汁搅拌均匀。

8、把做好的芦荟汁倒出来，开始享用吧！

小提示芦荟汁同时也有抗菌的功效。

每天喝两次芦荟汁有益健康。一棵芦荟足够做两杯芦荟汁。如果要晚点再喝的话，就要确保将芦荟胶倒进1杯（227毫升）柑橘汁中，然后放入冰箱保存起来。

每天喝芦荟汁可以增强体质，让人精力充沛，还能控制体重。

自己做芦荟汁，尤其是用自己种的芦荟做芦荟汁，可以保证里面没有任何有害健康的添加剂或防腐剂。

只有翠叶芦荟的里面的汁液才适合用来做芦荟汁。

警告芦荟胶从叶子里面挤出来以后应立即使用，否则几分钟后芦荟胶就会被氧化，许多珍贵的营养成分就会流失。

**叶肉层一定要清除干净，否则如果吃下去的话，肚子就会不舒服，还可能导致腹泻。

你需要准备翠叶芦荟

锋利的小刀

1茶匙（15毫升）白醋（可选）

1杯（227毫升）水（可选）

食物搅拌机

1杯（227毫升）柑橘汁

（1）

采摘叶后，一定要在48小时内将汁取出来；

（2）

将叶洗干净，用刀去除两边的刺；

（3）

将皮用刀削掉，将肉弄出来；

（4）

用榨汁机将肉榨碎，如没有机器，只得用其它工具将其弄碎；

（5）

最后用干净纱布过滤后，涂抹按摩，半小时后洗掉，即可吸收，每日一次，可达深层护理作用。

（1）

采摘叶后，一定要在48小时内将汁取出来；

（2）

将叶洗干净，用刀去除两边的刺；

（3）

将皮用刀削掉，将肉弄出来；

（4）

用榨汁机将肉榨碎，如没有机器，只得用其它工具将其弄碎；

（5）

最后用干净纱布过滤后，涂抹按摩，半小时后洗掉，即可吸收，每日一次，可达深层护理作用。

（1）

采摘叶后，一定要在48小时内将汁取出来；

（2）

将叶洗干净，用刀去除两边的刺；

（3）

将皮用刀削掉，将肉弄出来；

（4）

用榨汁机将肉榨碎，如没有机器，只得用其它工具将其弄碎；

（5）

最后用干净纱布过滤后，涂抹按摩，半小时后洗掉，即可吸收，每日一次，可达深层护理作用。

（1）

采摘叶后，一定要在48小时内将汁取出来；

（2）

将叶洗干净，用刀去除两边的刺；

（3）

将皮用刀削掉，将肉弄出来；

（4）

用榨汁机将肉榨碎，如没有机器，只得用其它工具将其弄碎；

（5）

最后用干净纱布过滤后，涂抹按摩，半小时后洗掉，即可吸收，每日一次，可达深层护理作用。

第一步：在芦荟植物上，选择一支长且粗大的叶子。

第二步：将手抓住叶子底部将其掰下来。在掰的时候小心芦荟叶子上的尖刺。

第三步：用清水冲洗掉上面的灰尘和污垢。

第四步：用锋利的刀子，从叶子带刺的任一侧将叶子纵向剖开成两半。

第五步：用干净的汤匙，在剖开的面上将芦荟汁刮下来，装在预备好的干净容器中即可。

扩展资料：

芦荟的效果

1、美容护肤。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

2、抗衰老。

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。

3、提高免疫和再生。

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用。

人民网-芦荟美容的效果和方法

芦荟汁怎么做

说起芦荟，很多女性可能会想到使用芦荟来做面膜，从而达到美容美白的效果。芦荟除了外用之外也可以用来内服，尝过芦荟汁的朋友都知道，芦荟汁并没有什么味道，食用起来有一种非常奇怪的感觉，口感并不是想象中的那么好。但是芦荟汁通过口服能够让人体快速地吸收，从而使人体充分吸收芦荟汁中的营养物质。下面就来跟大家说说芦荟汁的制作方法吧。

芦荟汁的做法

1、最常见的做法就取出一片芦荟叶子洗净后用来榨汁。不过在榨汁之前应该讲芦荟叶上的尖刺去除，并且尽量用水去清除凝胶，因为凝胶中含有大黄素，这种物质对于人体的胃肠道有着一定的刺激作用。将洗净的凝胶放入到榨汁机中榨汁，最后用纱布进行过滤得到美容养颜的芦荟汁。芦荟汁具有美容养颜的效果，能够促进消化，让人体快速地将毒素排出体外。

2、喜欢吃酸奶的朋友一定不要错过这种做法，芦荟酸奶是一种味道可口，功效明显的芦荟饮品之一，实践证明，很多的女性都非常喜欢饮用芦荟酸奶。制作芦荟酸奶首先要把芦荟洗净切块，最重要的是要把芦荟叶子中的尖刺给去掉。将芦荟的小块放入到榨汁机中，倒入适量的酸奶，当然也可以用酸奶喝鲜奶混合液。搅拌完成后过滤即可饮用。

3、芦荟蜂蜜芦荟茶具有非常良好的降糖效果。首先将芦荟皮取出，洗净芦荟的肉，将芦荟肉中的切粒后去水。然后放入玫瑰花干，将芦荟粒放在杯底，加入适量的蜂蜜即可食用。

1、用料：食用芦荟、杨桃、圣女果、浓芒果汁、蜂蜜适量。

2、处理好的芦荟切小块浸泡在芒果汁里过夜；

3、搭配喜欢的其他水果，浇上适量的蜂蜜、芒果汁拌匀即可。

4、初用芦荟者宜先作皮肤测试。方法是将取一点芦荟的胶质部分，放在手腕内侧待1小时，若有发痒、红肿或疼痛，表示不宜使用。

　导语：现在很多的家庭种植盆栽的时候，都会选择种植几株芦荟，不但具有一定的观赏效果，如果栽种的是库拉索芦荟的话，还可以用来制作新鲜的芦荟汁，食用之后对于人体有很大的好处，而且芦荟汁不但可以食用，它还可以用来擦脸，具有非常不错的美容养颜的效果，现如今芦荟也被运用在化妆品中。

芦荟汁的做法

　也正是因为芦荟汁的作用比较多，所以很多朋友都想要学习一下芦荟汁的做法，要知道如果是芦荟汁做的不好的话，它的叶子表面是含有一定的毒素的，在制作芦荟汁的时候一定要注意祛除这些毒素。

　芦荟汁的提取方法

　用一年以上的叶片榨汁，简便的家用方法：

　美容用芦荟汁：取一片新鲜的芦荟叶片，洗净(最好用刷子刷)，把叶片两边的刺去掉，再把芦荟叶上下的皮也去掉(最好用锋利的刀片剥离)，然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可，目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨，榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到美容用芦荟汁了。

　食用：如果为了排毒通便或调理肠胃提取方法同上，只是榨汁用的鲜叶不要去皮就行了(叶片两边的`刺是一定要去掉的哦)。衣服一旦被芦荟汁染上，很难洗掉，用牙膏可以轻松洗脱。

　芦荟汁适宜人群：所有消化、糖尿、尿酸、关节炎、风湿的人群。

　相信通过本文的分析，您一定学会了芦荟汁的做法，如果是您感觉自己有需要的话，建议您最好是使用新鲜的芦荟汁，自己制作的芦荟汁是不要存放太长时间的，如果是存放太长时间，很容易会导致细菌的增生，会影响到它的功效。

　　可通过如下步骤获得：

　1、用清水浸泡芦荟叶后，再用清洗机洗净叶片；

　2、削去叶片两端肉质不多的部分，将叶片放在杀菌溶液中浸泡10到20分钟，再用清水洗净后沥干；

　3、用芦荟专用剥皮机干净地分离芦荟叶片的外皮与凝胶，并将凝胶与外皮分别研磨；

　4、将研磨后的凝胶通过瞬时高温105摄氏度至125摄氏度，经3到5分钟的降解后存放使之自然冷却；

　5、将高温降解后粘度大为降低的汁液进行粗滤和精滤，去掉纤维及沉淀物，即得到澄清的汁液；

　6、在澄清的汁液中加入适量柠檬酸，将其酸碱值调整到三点二至四点二之间，再加入维生素维E百分之零点零一，维c百分之零点零二，山梨酸钾百分之零点零五，苯钾酸钠零点零二，茶多酚零点零三等抗氧化剂和细菌抑制剂，再加入一定的表面活性剂后搅拌均匀；

　7、将所得汁液用高压均质机均质，再通过120摄氏度到130摄氏度的瞬时灭菌，经3到5分钟，即得到芦荟凝胶汁。