怎样培养自信成功的气质

气质是一种由内向外散发的魅力，恐怕不是短时间内能够练就的，每个人都有自己不同的个性和特征，因而散发独特的气质，不过通常自信的人才能让自己的独特和个性充分表现出来，所以也可以说自信是最好的气质。内向的人或外向的人都有不同的气质，所以应该做独特的自己，保持自己的风格，不要强行改变自己，只有自己爱自己的人才最美丽。

具体说来分为丰富内在和美化外在2

个方面，前一方面需要长时间的积累，而后者则首先需要了解自己的优缺点，根据自己的特点穿衣打扮，可以经常看些时尚杂志和节目，时间长了审美观便会有提高，也会找到最适合自己的服饰搭配，穿出自己的味道

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。

然后，让自己的长处得以发挥。

这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。

因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。

如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。

自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。

另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。

没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。

最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

自信是一种心态，只要能相信自己，那么处理任何事情都显的很麻利。不管是恋爱还是其他。自信了，生活中的种种都变的很简单。

如何培养气质和自信

如何培养气质和自信，每个人都有自己不同的个性，因此散发独特的气质，不过通常自信的人才能让自己的独特的个性充分表现出来，那么要如何培养气质和自信呢？不如一起阅读下面的内容吧！

如何培养气质和自信

气质是一种由内向外散发的魅力，恐怕不是短时间内能够练就的，每个人都有自己不同的个性和特征，因而散发独特的气质，不过通常自信的人才能让自己的独特和个性充分表现出来，所以也可以说自信是最好的气质。内向的人或外向的人都有不同的气质，所以应该做独特的自己，保持自己的风格，不要强行改变自己，只有自己爱自己的人才最美丽。

具体说来分为丰富内在和美化外在2 个方面，前一方面需要长时间的积累，而后者则首先需要了解自己的优缺点，根据自己的特点穿衣打扮，可以经常看些时尚杂志和节目，时间长了审美观便会有提高，也会找到最适合自己的服饰搭配，穿出自己的味道

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。

然后，让自己的长处得以发挥。

这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。

因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。

如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。

自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。

另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。

没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。

女生如何培养自己的气质和休养

自信

首先，您要有自信，要相信自己，没有自信的女人，是绝对配不上 “气质 “二字的。有自信的女人，会闪闪发光，让人离不开双目，所以修炼气质的第一步，就是自信！

个性

培养自己的个性，不是让你另类，让你爆粗口，也不是让您非主流, 做一些那种疯狂的事情, 这样名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬, 培养自己的个性，是要做到，说一不二，女生都是善变的`家伙, 如果你做到说一不二，生活中，有主见，有思想，不随声附和，不优柔寡断，你就会，在平凡中发光，您的朋友也会对你肃然起敬

多读书，多思考

书中自有颜如玉，多读书，充实自己，让自己更有内涵，更渊博，多思考，聪明的女人都应该知道, 如果自己的作风大大咧咧, 咋咋呼呼, 那么众人一定会认为你是很疯, 很放纵的女生, 试着让自己在朋友面前, 少说别人的坏话, 少去做一些不委婉的事情, 多思考发表自己的观点， 我相信, 别人会对你刮目相看,

多养生，多保养

抽烟, 喝酒, 这种事情我劝你还是少在男人面前干, 百分之 90 的男人都不喜欢自己的女人抽烟喝酒, 况且这个对身体不好，从而影响您的健康，气色，气质无非从里到外兼修，好的身体，好的气色，才是衬托气质的基础，我想大概没有人会称赞一个” 黄脸婆 “有气质的~ 所以女生还是多保养~

多打扮

人靠衣装，马靠鞍。有品位的打扮，会给自己加分的哦，可以适当染个颜色，是在上学的话，想把头发扎起来, 那我劝你你还是扎马尾！ 然后可以配上五颜六色的发带, 但一定要跟自己的衣服颜色搭配, 不要总是黑色发带, 那样看上去你的脑袋跟普通的没什么区别了 五颜六色至少这样会显得你很活泼青春, 但是你非要扎发髻，盘发，我也没办法, 那你就老老实实当你的老婆婆吧,~~ 聪明的女人都懂的！！！

切记驼背

你是一个女生, 我相信很多女生在小学或者初中阶段的时候喜欢驼着背,

因为已经发育的胸部会让你觉得在男生面前很不好意思, 咱先不说胸部好了

如果你总是弯腰驼背, 给人一张懒散，没精神的感觉，再说, 弯腰驼背走路也不好看对不对 哪个美丽女人不都是抬头挺胸的 对不对

学会一种乐器，或者学绘画、美术都是可以的

因为这些可以修出灵气，是那种由内而外的气质，经常看到弹钢琴或者画画的女生，身上总是有一种范儿，让人感觉视线离不开，没错，这就是从内到位的气质，如果您选择其中一样，好好学习，相信您也会有

练习舞蹈

舞蹈也是可以修炼灵气的，但是最重要的一点，舞蹈可以形体优美，有利于身心的健康、情操的陶冶，不知不觉中，让您的气质直线上升~

多听音乐

多听音乐可以培养气质？是的，当然要看是什么类型的音乐了。音乐分很多种，听音乐关键看你是怎么听，如果随便什么都听，流行音乐等，听了也白搭，建议多听轻音乐，纯钢琴等可以放松自己，缓解疲劳，培养气质和艺术修养

和朋友一起，少说话，多倾听

和朋友一起如果您总是叽叽咋咋的没完没了，总是你在说，不给别人喘息的机会，那么没有几个人愿意整天听你倾诉的，时间久了，让大家觉得你这个人很没品，不愿和你交往，您可以多听别人倾诉，适当的提点建议，或者至倾听微笑，别人会很乐意和你交往，觉得您这个人很有涵养 ~

18条带你改变气质

1、不管在哪，无论做什么，永远把自己放在首位。

2、不要期待所有人都会喜欢你，有人喜欢你，就绝对会有人讨厌你。想要得到所有人喜欢的结局就是，被所有人讨厌。

3、没有人会在意你说话有没有考虑到别人的感受，大家在意的，是你说的话有没有牵扯到自己的利益。

4、不要在陌生人面前“自黑”，你的“自黑”会让对方在潜意识里觉得，你是个能接受恶俗玩笑的人，这种玩笑会慢慢转变成欺负。要记住，人只有先尊重自己，别人才能尊重你。

5、拒绝掉所有不合理的要求，帮你是我乐于助人，不帮你也是理所当然。“如果对方生气了怎么办？”那是他的事，谁的情绪谁负责。

6、要记住，你身边99%的人你都得罪的起，而那些你得罪不起的人，根本没空搭理你。

7、别跟自来熟的人自来熟，他能跟你自来熟，就能跟别人自来熟。而自来熟的人有一大缺点，就是嘴欠，而且一般情况来看，往往那些看起来朋友非常多的人，越不会跟别人交心。

8、发挥自己的特长，你的特长越令人刮目相看，别人就越容易把你的缺点美化成个性。

9、多挣点钱，敢于面对现实，怂，是因为实力不够，平时多看书，多学点实用的技能，不仅可以快速增强你的自信心，而且还可以增加你的人格魅力指数。

10、可不要总是一副没有脾气、岁月静好的样子，难道被人骂了，你不生气吗？被人甩锅了，你不郁闷吗？被人扣屎盆子了，你不委屈吗？真被人欺负了，狠狠地怼回去，不要怕撕破脸，只有真正撕过一次之后，别人才知道你不是好惹的。

11、那些一开口就让你难堪的人，压根就没有真正尊重过你。真正在意你的人，即便是在说你的缺点，也会考虑和顾忌到你的感受和面子。

12、从现在开始，每当面临选择时，你要从以前的逃避，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地？从来没做过的事，去做：想要搭讪的人，去搭讪；想打的电话，马上打；从来没走过的路，去走。即便失败了，你也没什么损失啊，你原本就没有拥有过。

13、明确设立自己的底线和原则，并且用行动坚决捍卫它们。借钱不还的，一律拉黑；负能量爆棚的，一概远离；敢欺负你的，一律撂倒。简单、粗暴明确的原则和底线，能让更多人学会尊重你。

14、别太在意他人，也别太在意自己，有时候别人自己都不一定知道自己在想什么，你就不要给人家安排剧本了。

15、别再说自己配不配了，这个世界哪有什么配不配的，只要你敢，只要你主动追求，那么世界上很多美好的事物，你都值得拥有。

16、想要的东西就去争取，喜欢的人就主动靠近，希望完成的事就努力准备，你要敢于赌上自己，赌上这个一无是处、懦弱胆小的自己，押注在这个世界上最美好的东西上。

17、当你面前有可供选择的事情时，在保证人身安全和尊重个人道德的前提下，坦然地选择你内心真正想做的事。不仅是简单地说说，更重要的是要付出行动。

18、人活一辈子不过是个体验，该认真认真，不该较真的别较真。