不同品牌精油可以混和吗？

可以

1、乳香

能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。

消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。

乳香在古代的身价几乎如黄金般贵重，以致于东方三博士特别挑选它做礼物，送给刚诞生的耶稣。在埃及，乳香被用作焚香，也可以帮助沉思。每次深呼吸时，你可以感受到其在沙漠中的顽强生命力。在法语的古语中，代表“真正的香”的意思。

皮肤疗效：促进细胞再生，抗衰老除皱纹，平衡油脂，伤口、疮伤、发炎均有效。

身体疗效：强化生殖系统，肌肉松驰，清肺，呼吸方面效果尤其优异，阴道感染、胸部发炎。

心灵疗效：平和心情、抑制焦虑。

香薰疗法小秘笈：薰香冥想时的最佳选择在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸气能舒缓鼻窦炎引起的发炎、充血和疼痛，乳香混和薰衣草可以促进细胞活化，在20ML的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴香橙精油能帮助你放松身心紧张。

感冒时的空气清香剂：在100ML水中加入乳香1滴、檀香木1滴。

2、香茅

能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。

也可以唤醒深藏在内心的记忆。

原产于斯里兰卡，十九世纪时才成为流行宠儿。首批运往欧洲的香茅精油被当时的人称为“斯里油”。香茅精油更是被广泛用来添加在香水、香皂、乳液、亮光剂、清洁剂和除臭剂、化妆品之中，另外它也为某些中国菜增添诱人的香味。其显略甜、似泥土的香味。常被用于驱虫及除臭。

皮肤疗效：净化皮肤，改善敏感，调理油性皮肤，香港脚，助皮肤组织愈合。

身体疗效：消化不良，增强免疫力，抗菌、消炎，减轻肌肉痛楚，除体味。

心灵疗效：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情。

香薰疗法小秘笈：

1)、自制香茅洗手液：将6-8滴香茅加入普通洗手液中，用玻璃棒搅均即可，其可以增强杀菌效果。

2)、自制香茅润肤乳：将8滴香茅加入普通润肤乳液100ML当中，用玻璃棒搅均即可。

3、天竺葵

能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。

消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。

持续数世纪以来，天竺葵一直被认为可以驱除恶运，因此，这是一种“能量十足”的芳香。带有玫瑰花香的薄荷味道，可以令心情获得放松。萃取部位是花和叶子。天竺葵味道甜而略重，有点象玫瑰，故常被用来代替纯玫瑰精油，也常被用于制造女性香水的中味。

皮肤疗效：净化皮肤，平衡油脂分泌，收缩毛孔，治疗暗疮、脓肿、面疱、去除头皮屑，促细胞再生。

身体疗效：促进血液循环，调节荷尔蒙，利尿，糖尿病，放松肌肉，更年期综合症，除体味。

心灵疗效：舒缓压力，抗忧郁，平抚焦虑。

香薰疗法小秘笈：添加于脸部保养品中可有效治疗面疱。用于薰香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统，强化循环系统，对胃炎和结肠炎也有帮助。

冻疮：将一滴纯质的天竺葵精油涂在患部(通常是脚趾和手指)，持续两天，然后用天竺葵5滴、薰衣草1滴、迷迭香1滴，用5毫升的植物油加以稀释按摩。

4、佛手柑

能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。

消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。

佛手柑之名是由意大利一个小城之名而来，因为这种树最早栽植于该地。其厚、甘甜的水果香味，令人感到愉快、豪华的香味，会感到内心盛开着春天的鲜花。

皮肤疗效：防菌、杀菌，收缩毛孔，预防脆弱皮肤组织退化。

身体疗效：利尿、抗念珠菌、失眠、敏感、发烧、肺结核。

心灵疗效：安抚愤怒、挫败，刺激食欲，增强创造力、自信。

香薰疗法小秘笈：泡澡时加入5滴佛手柑精油能缓解焦虑，帮助你回复自信心，在手帕上滴2滴佛手柑精油能有效的让保持清醒和提振精神，用稀释的佛手柑精油来做足部按摩能帮助你迅速恢复元气。

5、伊兰

可以摆脱沮丧的心情，也可以拯救缺乏自信，无动于衷的人。

可以令人自然而然地产生幸福感，使人更充满爱心。

充满异国风情的鲜甜花香。在马来语中，称之为“花中的花”形容这种花悬吊摇曳的风姿。这种树显然是“东方的王冠”，又名“香水树”。印尼人有个很可爱的传统，他们总会在新婚夫妻的床上遍洒伊兰花瓣，可想而知是借重伊兰出名的催情效果。

皮肤疗效：平衡油脂分泌，保湿，手足保养，淡化细纹

身体疗效：平衡荷尔蒙分泌、催情、抗菌、降低高血压、性冷淡、性无能。

心灵疗效：松驰神经，减低精神压力，带来欢愉，舒缓愤怒、恐慌、改善沮丧、焦虑紧张情况。

香薰疗法小秘笈

1)、薰香：开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。其香气能放松神经系统、使人感到愉快，具有抗沮丧与催情的特性，可帮助性冷淡、性无能，在法国传言是男性之宝。另外其镇定的特性，可改善高血压。

2)、沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中。能够减轻改善肌肉抽筋与痉挛。

3)、按摩：在10ML的基础油中滴入2滴精油，温柔地按摩身体能舒缓压力。按摩头皮则具有刺激与补强的效果，使得新生头发更具光泽，另外还可以平衡皮肤油脂。

6、罗勒

皮肤疗效：油性皮肤、粉刺暗疮性皮肤。

身体疗效：止痛、镇痛剂，帮助消化、通络。

心灵疗效：提神醒脑，有助判断力。

香薰疗法小秘笈：

1)、恢复耗弱的心灵：使用罗勒20：1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复耗弱的心灵与精神。

2)、纯精油香：有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。

7、玫瑰

能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。

消除忧郁的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。

超级无上，对女性的作用尤佳的香味。可消除妒恨、悲伤等负面的感情，产生积极的人生观。

皮肤疗效：适合所有皮肤，特别是成熟、干燥、硬化、敏感皮肤，滋养补水，美白淡斑、收缩微红血管。

身体疗效：子宫补药、舒缓经前后群症、平衡内分泌，促进血液循环，抗菌、消毒、轻泻。

心灵疗效：平抚情绪、舒缓紧张、减压、增加女性自信，正面极和，完善自我。

香薰疗法小秘笈：适合长期在卧房中薰香使用，滴于乳霜中可以增添乳霜的香气，玫瑰的香味很持久，你可以滴一至两滴在自己爱恋的物品上，例如心爱的书，心爱的照片，心爱的衣服。。。。。。用玫瑰的香氛来照顾，并表达你的爱意。

8、丝柏

能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。

也可以唤醒藏在内心的记忆。

丝柏是塞浦路斯岛命名的由来，在当地，丝柏曾被人们所崇拜。据说太阳神阿波罗把一个名叫cuparissos的希腊青年，变成了丝柏树(此人的名字正是丝柏拉丁属名的由来)。它十分锐利、刺鼻的香味，能够留下轻柔的木质香味。令心情清醒，内心开放。

美容疗效：保湿、平衡油脂分泌、收敛毛孔、促进伤口愈合、结疤。

身体疗效：体臭、血液循环不佳。

情绪疗效：防止精神涣散、舒解愤怒、净化心灵。

香薰疗法小秘笈：用4滴丝柏精油做热敷能舒缓腿部痉挛，用4滴丝柏精油冷敷能减缓筋骨扭伤发炎造成的疼痛，用4滴丝柏精油热敷颈部能舒缓喉咙干燥、发痒、声音沙哑和吞咽困难，薰衣草、丝柏和杜松精油混和基础油是很好用的抗桔皮组织按摩油。

9、百里香

可以摆脱沮丧的心情，也可以拯救缺乏自信，无动于衷的人。可以令人自然而然地产生幸福感，使人更充满爱心。

百里香其名之希腊字根即为“使之芬芳”。它也被当作薰香使用，在希腊神诋的神坛前燃烧。希腊传说中，百里香是特洛伊战争中，海伦的串串珠泪所生成。它有相当甜而且强烈的药草香。

皮肤疗效：改善头皮和抑制脱发，促进伤口、疮、湿疹皮肤痊愈，促进皮肤新陈代谢。

身体疗效：改善肺部、呼吸道炎症，增强抵抗力，杀菌，风湿关节炎肿胀，利尿、消炎、白带过多，排除体内毒素。

心灵疗效：增强记忆力，集中精神，活化脑筋，提神，改善挫败，沮丧情况。

香薰疗法小秘笈

1)、牙龈问题引起的口臭：百里香2滴，茶树2滴加在5毫升白兰地里稀释，然后倒入一杯温水中作为漱口水。

2)、薰香：将温水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。

3)、沐浴：倒入2滴精油于一缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中，能够缓和流行性感冒的发烧症状。

4)、按摩：在10ML的基础油中滴入2滴精油，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。

10、洋甘菊

可以平静愤怒、紧张、兴奋等不安定情绪的芳香。

可以轻松地抑制内心的起伏，使心情放松、平静。

在希腊语中，代表“地上的苹果”的意思，而其拉丁种名则意指“高贵的花朵”。埃及祭司推崇它的安抚特性，在历史上被尊称为“植物的医师”。其具有可以减轻心灵的负担，令人放松的香味。

皮肤疗效：抗敏感，平复破裂的微血管、保湿、增进弹性，干燥易痒皮肤极佳。

身体疗效：肌肉疼痛、消炎、消化不良、更年期综合症、抗贫血、生殖泌尿道异常。

心灵疗效：松驰身心、紧张，平缓神经、神经过敏、愤怒、有耐性，减轻忧虑，让心灵平静。

香薰疗法小秘笈：

1)、加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中，可以减缓小孩的牙痛，滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠，用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂，在20ML的基础按摩油中添加8滴甘菊精油能帮助你放松运动后废物积聚造成的肌肉疼痛，在20ML的基础按摩油中添加4滴甘菊精油4滴薰衣草精油来按摩腹部能减缓消化不良或压力造成的肠胃不适。

2)、昆虫咬伤冷敷剂：薰衣草2滴、洋甘菊2滴。

3)、滴轻微烧伤冷敷剂：4滴薰衣草、2滴洋甘菊。

11、柠檬

能够为身心增加活力的香味，能够增加集中力。

也可以唤醒深藏在内心的记忆。

英文的柠檬一字源自阿拉伯文和波斯文，意指柑桔类水果。中世纪的圣战期间，十字军把丰富的宝藏带回欧洲，而柠檬也是其中之一。它能够改善散漫状态的芳香，能够消除内心的紊乱。可以增加工作和学习的效率。

皮肤疗效：改善肤色，破裂微血管，软化皮肤，治疗暗疮。

身体疗效：杀菌消毒，刺激血液循环，消化不良，增强免疫力，减轻肌肉痛楚、贫血，抗风湿。

心灵疗效：烦躁不安，清明思绪，增强判断力，令头脑清新，提振精神。

香薰疗法小秘笈：

1)、泡澡时加入2滴柠檬精油能有效的舒展郁结的身心，用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。

2)、去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴，把柠檬精油稀释到1的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状。

3)、便秘：柠檬10滴、迷迭香15滴、薄荷5滴，用30ML植物油加以稀释，以顺时针方向按摩下腹部，每日三次。

12、檀香

可以平静愤怒、紧张、兴奋等不安定情绪的芳香。

可以轻松地抑制内心的起伏，使心情放松、平静。

自古以来，就是寺院等建筑物所使用的木材。充满东方色彩的木香。是一种适合在冥想时使用的，充满神秘气息的芳香。

皮肤疗效：膀胱发炎、催情、腹泻，改善呼吸系统，抗炎。

心灵疗效：松驰神经，改善执迷情绪，安抚神经紧张和焦虑。

香薰疗法小秘笈：用手帕或薰香器可治疗喉咙痛，支气管炎。洗澡水中加4滴檀香精油能帮助泌尿系统与改善性功能。檀香与丁香、洋甘菊等比率调和，可协助自卑感过大的人重建信心。檀香、乳香、安息香依照3：2：1的比率，可调和哀伤过度的心情迅速恢复。

单方精油使用注意与禁忌

1、佛手柑：

柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

2、葡萄柚：

只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。

3、柠檬：

柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。

4、橙花：

因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。

5、依兰依兰：

应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

6、天竺葵：

可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

7、薰衣草：

低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

8、玫瑰：

它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

9、罗勒：

怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。

10、鼠尾草：

具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态，中毒，严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

11、茴香：

属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。

12、马郁兰：

在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。

13、薄荷：

必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。

14、迷迭香：

具高刺激性不适合高血压及癫痫患者。避免在怀孕期间使用。

15、百里香：

高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。

16、乳香：

孕期是否可用，有争议。

17、没药：

孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。

18、肉桂：

高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建设使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。

19丁香：

这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤、1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。

20、姜：

不宜直接涂在皮肤上，或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹并长水泡。高剂量时，可能引起皮肤过敏、轻微的光毒反应。

21、丝柏：

可调节经期，避免中怀孕期间使用。对静脉曲张颇具功效，应轻轻在周围擦过。

22、尤加利：

强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用；避免内服致毒。

23、茶树：

在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。

24、檀香：

檀香的香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。

25、茉莉：

剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低。如2。5%即足，否则会干扰注意力。过度使用会干扰体液。高敏皮肤避免使用。

26、洋甘菊：

通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混（色泽相同）。

有时候精油相互搭配的话可以达到意想不到的效果的，这个柠檬精油和什么精油搭配比较好？为什么柠檬精油涂在脸上会出现刺痛的现象呢？

柠檬精油可以和什么精油一起用

柠檬精油不仅是一种多用途精油，它还能很好地与其他精油混合。如果你想让柠檬油散发出明亮、充满活力的香味，可以考虑和其他柑橘类精油混合，比如葡萄柚、酸橙或佛手柑。清新的柠檬香味还能很好地与薄荷精油混合，薄荷精油含有柑橘味，比如花旗松或鹿蹄草。最后，柠檬油可以是辛辣油如肉桂或野生橙的完美补充。

柠檬精油涂脸为什么会刺痛

面部刺痛可能是由于肌肤过敏引起的，可以及时用温水冲洗，避免再次用柠檬敷脸，多喝温水。

柠檬精油是天然香料吗

柠檬油是柠檬的皮通过压榨获得的,它是天然的、多成分的,本身可以代表柠檬香味,是柠檬香精的主体,当然,由于某些特殊的要求,可以添加一些其它香料加以修饰,或复合(加白柠檬或甜橙)等。

柠檬精油有消炎的作用吗

柠檬精油具有非常好的抗氧化和抗炎作用。柠檬精油主要指的是提取柠檬中的一种油品，其中含有的化学成分比较多。柠檬精油摄入人体之后可以有效的消除表皮存在的色素，达到一定的抗炎作用。

摘要：精油知识入门-特点-分类篇:说明了甜杏仁油、杏桃仁油、小麦胚芽油、荷荷芭油、葡萄籽油及澳洲坚果油等几种常见而且实用的精油基础油的成分、特质、适用等知识。几种常见而且实用的精油基础油

甜杏仁油SweetAlmondOil。

成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸。

特质：淡**，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。

概说：属于中性的基础油。由杏树果实压榨而得，生产于环地中海区的希腊、意大利、法国、葡萄牙、西班牙以及北非等地，最新的研究报告指出，对面疱皮肤有调理作用，对富贵手的敏感性皮肤也有保护功效。它与任何植物油皆可互相调和，因此也是最为广泛使用的基础油；食用可治咳嗽。购买时注意不要与苦杏仁油混淆，因为苦杏仁油有毒，不可使用。

适用：具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。而含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。

它的滋润、软化肤质功能良好，适合做全身按摩用，也能作为治疗痒、红肿、干燥和发炎的配方使用。

食用杏仁油可以平衡内分泌系统的用脑下垂体，胸腺和肾上腺，促进细胞更新。

杏桃仁油ApricotKernelOil。

成分：维生素A、B1、B2、B6、C，以及矿物质及GLA。

特质：淡**、较甜杏仁油浓稠，粘腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。

概说：取自杏桃核仁，多产于中亚、土耳其一带。经常和甜杏仁油混合使用。

适用：肤色蜡黄或是脸部有脱皮现象的人非常适合；对重病以及身体虚弱的皮肤也很有助益；帮助紧绷的身体、早熟的皮肤、敏感、发炎干燥，可添加10－50%。

小麦胚芽油WbeatgermOil。

成分：蛋白质、泛酸、烟硷酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6，以及矿物质如钙、磷、铁、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂酸、油酸和卵磷脂。

特质：黄棕色，取自小麦种子发芽的部位，多产于美国、澳洲等大陆地区。

概说：含高量天然维生素E，是一种抗氧化剂，它抗氧化的特质可延长复方精油的保存期限，只需10%的量添加在配方中。小麦胚芽油能清除自由基，促进人体代谢，预防老化，内服可预防治高血压、动脉硬化，心脏病及癌症等多种疾病。

适用：消化、呼吸以及血液循环系统的配方皆适用。它含有脂肪酸可促进皮肤再生，对干性皮肤、黑斑、疤痕、湿疹、牛皮癣、妊娠纹有滋效果。

荷荷芭油JojobaOil

成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物腊、MytidyicAcid。

特质：呈**、萃取自荷荷芭豆。非常滋润、无任何味道、且油质较轻滑似脂腺分泌的油脂。荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑纳州、以色列、澳洲等地区均有生产。具有高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。

概说：它有良好的渗透性，只要有空隙，都可以渗透；也具有耐高温的特质，并且分子排列和人的油脂非常类似，是稳定性极高、延展性特佳的基础油，适合油性敏感皮肤、风湿、关节炎、痛风的人使用，同时是良好的护发素。

荷荷芭油也含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤分，预防皱纹以及软化皮肤，适合成熟及老化皮肤，常用于脸部、身体按摩及头发的保养。

适用：适合油性皮肤及发炎的皮肤、湿疹、干癣、面疱。可以改善粗糙的发质，是头发用油的最佳选择，在防止头发晒伤及柔软头发外，可帮助头发乌黑及预防分叉。

葡萄籽油GrapeseedOil

成分：维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、微量矿物元素、必需脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙和镁以及葡萄多酚。

特质：淡**或淡绿色，无味、细致、清爽不油腻，最大产地在中国。

概说：葡萄籽最为称道的是含有两种重要的元素，亚麻油酸(linoleicacid)以及原花色素(OligoProanthocyanidin，简称OPC)。亚麻油酸是人体必需而又为人休所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素C和E、强化循环系统的弹性、降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿以及预防黑色素沉淀。

OPC具有保护血管弹性、阻止胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝固。对于皮肤，原花青素可以保护肌肤免于紫外线的茶毒、预防胶原纤维及弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如彪牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸，这些都是抗氧化的元素。

适用：渗透力强，可作面部按摩及治疗时用，尤其是细嫩及敏感皮肤，油性、暗疮、粉刺皮肤。含丰富维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，易为皮肤所吸收。

澳洲坚果油MacadamiaOil

成分：矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸、棕榈烯酸。

特质：深**、主产于澳洲、味重如坚果味、质地颇厚、滋润性佳。

概说：它含有皮肤形成油脂保护层所必备的营养素，最重要的是油性温和不刺激皮肤，延展性良好，有油腻感，同时渗透性良好，对各种精油溶解度高，因此使用上很方便，只需添加10%在植物油的配方即可。

适用：可以做保湿霜，可以使肌肤柔软而有活力，保护细胞膜及滋润、保湿。身体护肤乳液也可以加澳洲坚果油，增加它的润滑度以及滋养度。

酪梨油AvocadoOil

成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B、B2、D、C、E以及卵磷脂。

特质：甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道。味较重、颜色偏绿，并不适合单独使用，10%的量便足够。主要产于美洲赤道地区。

概说：它营养度极高，从干燥的果实压榨的酪梨油，营养素丰富、质地较重，属渗透较深层的基础油。

中南美洲的印加文明时期，当地人即发现它丰富的营养素，是他们主要的食物之一。

适用：适合干性皮肤，敏感性、缺水、湿疹肌肤使用。在脸部的使用上它可以做清洁乳，深层清洁效果良好，对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。

橄榄油OliveOil

成分：单不饱和酸、多不饱和酸、饱和脂肪酸、蛋白质，维生素E。

特质：呈淡**，温和不刺激，但有一些苦味。沿地中海岸栽植的品种，品质最佳。

概说：橄榄食用油含有大量不饱和脂肪酸，对心血管循环效果极佳。不过芳香疗法用的橄榄油则必须经过冷压萃取过，与食用油不一样。由于刺激性极低，对阳光晒伤有缓和功能，可用于小孩，不过因为有点味道，在芳香疗法上，目前仅使用于减肥、老化、晒伤及各种风湿、关节扭伤的较多。

适用：可制成护发油、防晒油，可使皮肤变得柔软有弹性。

什么是单方精油、复方精油

单方精油就是单纯的一种精油，未将它与其他精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。

复方精油就是两种或两种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，调出适合自己的精油配方，在此您所要考虑的是-哪些精油适合自己情绪上及生理上的需求、想选择什么味道、需多少量。例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神经协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。

什么是基础油？

基础油也称基底油或调和油，也有称媒介油，就是将精油加以稀释的植物油，因为纯精油浓度太高，性能太强，所以对皮肤的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。

基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。当我们利用植物基础油稀释精油时，请参照比例使用。

香 橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望

海 风： 采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。

森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。

康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。

姜 花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。

百 合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。

紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。

柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。

夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。

茶 树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。

迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。

水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。

玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。

罗 勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。

杜 松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用。

爱 神：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。

郊野清香：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。

金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份

郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰

洋甘菊：调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。

佛手柑：用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮

乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。

百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。

紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。

依 兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。

伊甸园：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。

薄 荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。

尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。

勿忘我：心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。

蜜 桃：温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力。

天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。

香 茅：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛。提升身体活力。

能。

复方油就是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。

功效：

1、干性皮肤能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。

2、保湿护肤预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗。 活氧、保湿、排毒、增加弹性光泽、 预防皮肤松弛。

3、淡化细纹 维持真皮中的胶原纤维，弹力纤维及网状纤维，增加弹性，预防并淡化细小皱纹。

扩展资料：

精油使用误区：

1、精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

2、精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

-复方精油

人民网-精油好处多　警惕使用时的8个误区

　　可以，一是因为精油都具有很好的亲肤效果，二是精油基本上都是以调理为主，属于养护型的，之间没有排斥性，三是因为单方精油之间可以相互调和，按照不同的需求做成复方精油。

　　精油使用频率一周两三次为宜。

　　精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。