额头长了一堆闭口，很长时间了，怎么去？？

额头上长了一堆闭口，很长时间了，闭口也叫闭口粉刺，是一种闭合型的粉刺，由于毛孔的闭合，这些粉刺在还没有冒出皮肤被氧化成黑头，因此我们要抓紧清除这些白头粉刺，从源头上杜绝黑头的产生。

闭口粉刺是白色粉刺，在还没有冒出皮肤的时候就已经被空气氧化，所以它们依然是白色的，但是很容易变色黑头粉刺或面疱。

可以选择具有保湿作用的洁面品。在清洁皮肤的基础上保持皮肤的水油平衡，从而防止毛孔堵塞和闭口粉刺的发生。

少吃辛辣刺激性的食物和糖类食物，多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果。

保持睡眠充足，一个正常成人每天要保持睡眠在6~8个小时，睡眠不足会影响人体的内分泌功能，而内分泌功能的紊乱会导致闭口型粉刺的发生。

闭口型粉刺主要是由于角质层过厚所引起的，去除闭口型粉刺，可以选择一些温和的去角质产品，这些去角质产品可以去除角质的堆积，从而避免闭口型粉刺的发生。

我们都知道闭口粉刺也属于痘痘的一种，它藏在皮肤里面，如果处理不好很容易爆发形成可怕的痘痘。那么闭口粉刺该如何消去除呢？

工具/原料

闭口粉刺

方法/步骤

1、做好脸部清洁工作，若使用洗面乳，一定要检查是否有残留的洁面乳

2、定期去角质，可促进皮肤新陈代谢，避免角质堆积堵塞毛孔

3、保持充足水分，随时给皮肤补水，若油脂分泌过多会堵塞毛孔，引起粉刺

4、选择合适的去粉刺产品，比如芦荟胶，具有清爽型，无刺激性的更加

5、保持良好的饮食习惯，夏季以清淡为主，不吃辛辣油腻食物

6、将维生素B片磨成粉末，融入化妆水，涂抹在粉刺处。待完全吸收后，一定要清洗

注意事项

晚上不要熬夜，一定要保持充足的睡眠

想要消灭闭口，首先得知道什么是闭口。

闭口又称封闭性粉刺或者闭合性粉刺，是痤疮的一种。它们通常小小一颗，不红不肿不痒不痛，不仔细看的话看不太出，但是只要用手一摸就能感受到强烈的颗粒感。额头、下巴、下颚线附近都是闭口的高发区域。

一般来说闭口产生的原因是油脂分泌过度+角质层过厚，油脂和角质性鳞屑堆积在毛孔内部形成凸起的小颗粒。这些小颗粒如果继续发炎就会变成炎症痘痘。

从闭口的成因可以看出，油脂分泌量和角质层的健康情况对闭口的影响非常大。因此我们可以从这两个方面入手来对闭口进行针对性的护理。

第一个方面是生活习惯

实际上，熬夜不会直接导致皮肤问题，但缺乏充足睡眠会令人体内分泌紊乱进而影响皮肤健康。长时间睡眠不足还会导致人体免疫功能下降，皮肤会变得干燥粗糙，整个人的气色看起来都会很差。所以不管有没有闭口，只要你不想皮肤变差就赶紧戒掉熬夜养成健康的作息习惯吧！

饮食方面，爱长闭口和痘痘的朋友应该少吃GI值（升糖指数）高的食物如冰淇淋、蛋糕、饼干、甜甜圈等。高GI食物不利于平衡皮肤油脂分泌，吃多了会让痘痘和闭口恶化。

第二方面是面部护理方面

刚才提到闭口的成因与油脂分泌过多有关，但在进行面部清洁的时候，千万不要觉得洗得越“干净”越“清爽”就越好。过度清洁会损坏皮肤角质层，是让皮肤变得敏感的“作死”第一步！

清洁我基本上遵循一个规律：早上清洁讲究温和，夜间清洁讲究干净。市面上主流洁面产品可以简单粗暴地分为两大类：氨基酸洁面和皂基洁面，前者温和后者清洁力足。中性皮和干性皮，早上只用清水或者温和的氨基酸洁面，晚上卸除防晒及彩妆后如果有需要可以再用氨基酸洁面清洁一次；混合皮和油皮早上使用氨基酸洁面，晚上可使用皂基洁面。在使用起泡型洁面产品时，一定要充分起泡才能发挥洁面产品的最佳功效。

卸妆方面，不能偷懒，涂了防晒、用的有色隔离都要卸妆。虽然有些防晒用洁面产品就能洗干净，但大多数人都判断不了到底洗没洗干净，所以还是乖乖卸吧

个人推荐使用卸妆油和卸妆膏，这类产品虽然看起来油腻腻的，但以油溶油的清洁方式（彩妆多含不溶于水的油性成分与粉质）比卸妆水和卸妆乳靠表面活性剂（想象一下洗洁精洗碗）洗去彩妆的方式更为温和少刺激，对角质层也更友好。

这张图又一次出现了！请牢牢记住！

喷雾其实是一种很好的产品，即时保湿、镇定舒缓、晒后降温。但是在使用的时候需要注意尽量不要把喷雾当爽肤水用。市面上的喷雾多数为各种温泉水喷雾，基本不含保湿剂而且通常是非等渗水（理解为无法被皮肤吸收即可），喷完之后需要用纸巾吸干不要让温泉水长时间停留在脸上。否则不仅不保湿，而且蒸发时还会带走皮肤水分导致越喷越干。

这里教大家一个用喷雾对付闭口的好方法，是豆瓣网友@猛汉世雄 发明的，我们称之为“喷雾大法”。洁面后，用喷雾对着脸喷个5秒，拍一拍，等差不多吸收（蒸发）后再喷一遍。重复这个步骤，持续大概20分钟后接着开始正常护肤程序。亲测对闭口有奇效！

其实说起去闭口，很多朋友第一时间想起的方法是刷酸。的确，刷酸能够促进快角质代谢，加快闭口的成熟速度。闭口发出来了，自然也就有机会好了。但在这里我要提醒大家，刷酸需谨慎，不要盲目追求效果嗑猛药而忽视对角质层的保护。如果刷酸过度，角质层受损后是很难修复的。受损的角质层令皮肤抵抗力下降，皮肤会变得敏感脆弱，这时候外界细菌刺激容易引起炎症和丘疹（类似闭口的一种皮肤病）。

从根本消灭闭口，归根到底还是得控制油脂的分泌量。对于严重的痘痘，如果你到医院看皮肤科，医生通常会给你开维A酸口服。维A酸可以很有效地减少皮肤油脂分泌量，但与此同时我们身体上的皮肤会变得异常干燥，而且如果你准备怀孕，维A酸是绝对不能服用的。这里要提醒大家，严重的皮肤问题一定要去皮肤科看医生并遵医嘱治疗，不要自己乱来。

而日常调节油脂分泌来说，口服维生素B族是一个不错的方法且对身体无害。各大保健品牌都有出相关的产品，大家按自己的喜好选择购买就可以了。不过吃维B族期间，小便会变得很黄，这是正常现象不必担心。

闭口是大家都很熟悉的一种肌肤问题，长闭口一般是由于毛孔堵塞造成的，很多人额头还有下巴的等位置都非常喜欢长闭口，虽然闭口看着没有痘痘明显，但是摸起来凹凸不平的很不舒服。

脸上长闭口怎么办

闭口的形成很大一部分原因就是平时生活习惯不注意，想着各种方法去闭口却不从根本上改变，一切都是无用功。

1、不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

2、注意饮食习惯。尽量做到少油少糖少辣，饮食以清淡为主，脸上的出油状况也会减少，痘痘也会减少。

3、注意头发和枕头的清洁。额头长闭口的最好不要留刘海，要不然每天洗，不然出油的刘海很容易感染爆痘的;枕巾也注意勤换洗，保持清洁。

4、不要总用手摸脸。手上有很多细菌的，不要没事就用手摸脸，对脸蛋不好的。

闭口如何清除

说了这么多，也该到大家最关心的部分了，如何清除闭口。

根据闭口的严重情况分为两种：

第一种，严重的，就是闭口很多，面积比较大。说到这里，其实你也差不多该明白了，如果你的闭口粉刺挺多，就已经需要去皮肤科看医生了，妄想自己抹点啥搞定，还是省省吧，专业的事交给专业的人去做。

然后，你还需要注意以下几点：

1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜腻。

2、不熬夜，不抽烟，不喝酒。

3、防晒。如果怕擦防晒霜不好，就靠躲和挡，反正尽量别晒。

4、注意清洁，不带妆的话，一天三次洗脸是合适的。

第二种，轻微的，闭口不多，面积也不大，可以自己在家尝试搞定闭口。

1、刷酸

刷酸的意思就是用含有含酸类的护肤品来促进皮肤的新陈代谢，帮助清除被堵塞住的毛囊。酸的种类非常多，现在市面上的产品主要有水杨酸、果酸、杏仁酸和壬二酸。

水杨酸

水杨酸的主要作用是深入毛孔内部，清洁老废角质，疏通毛孔，解决毛孔堵塞造成的痘痘、黑头、粉刺等问题。含水杨酸又比较有名产品有，法国珍贵水和宝拉珍选2%水杨酸精华。法国珍贵水算是入门级别的，不要担心受刺激。宝拉珍选2%水杨酸精华的水杨酸含量高，需要谨慎使用。

果酸

果酸主要作用在皮肤表层的老废角质，减少色素沉积，解决痘印、暗沉等问题。果酸领域比较有名的品牌是NeoStrata和Alpha Hydrox。他们家的每一个产品，都有浓度显示，建议从低到高。

杏仁酸

杏仁酸效果温和缓慢，适合新手。

常见的有，DRWU杏仁酸亮白焕肤精华、若美欣杏仁酸精华、宠爱之名20%杏仁酸焕肤精华等等。同样每个产品都有浓度，刚从低浓度开始。

壬二酸

除了可以抗角质化、抑制粉刺、抑菌、减少皮肤油脂分泌，还有美白作用，但是使用初期可能会有皮肤不适的副作用。宝拉珍选壬二酸精华里面含有10%壬二酸、2%水杨酸。

注意：因为刷酸后，皮肤会干燥或者脱皮，需要加强保湿和防晒。

刷酸需注意

1、在酸类产品的使用浓度上，建议从低到高。一般非敏感皮肤使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水杨酸2%，这些都是偏猛的常用含量。在使用区域上，可以分区使用。一般长闭口也不是全脸均匀长的，也是分区的。而且全脸皮肤有的地方厚有的地方薄，也有差异。分区去刷，可以避免把部分区域刷得太薄，导致局部敏感。

一般来说，经常容易被刷薄的位置就是颧骨和鼻子，额头的皮肤稍微耐受性好一点。所以，可以先从耐受性好的地方开始刷，感受一下自己对酸的反应，再去拿捏酸的浓度和频率。在使用的频率上，刚开始不要太频繁，一周2次就可以了。等肌肤耐受后，再慢慢增加频率，到一天一次。不要觉得没有效果，就干脆多来一点吧，这样是错误的。

刷酸也不过是一种调理角质代谢，避免堵塞的一种手段。闭口粉刺的产生，还有很多种影响因素。刷酸只是针对其中一个方面，而且是护肤品级别的酸，也仅仅是调理一下角质。对有的人来说效果可能会很好，有的人则不行，所以不要期待它有很强的治疗效果。刷酸有风险，开刷需谨慎!刷酸有风险，开刷需谨慎!刷酸有风险，开刷需谨慎!

对于敏感肌肤，除非医生给你开了维A酸，否则自己不要去碰酸。因为刷酸是会让自己皮肤变薄的，如果一定要尝试，建议选择低浓度的水杨酸，比如法国珍贵水。而如果只有一两颗，不要着急，多半是熬夜和吃辣导致的，等几天就自己好了。如果皮肤耐受性比较好，你也可以局部刷点酸玩玩。

2、温和洁面

温和洁面一直在强调，经常看文章的小伙伴估计耳朵都有听出老茧了。之所以以一直在反反复复说，就是因为还是有很多小伙伴还在频繁用大皂基洗面奶洗脸，上磨砂大法。选择一款氨基酸的洗面奶，Fancl芳珂，freeplus芙丽芳丝，elta，还有旁氏米粹便宜大碗啊。

3、调整护肤品

对于油皮和混油皮，如果长了闭口，建议停一下手边的护肤品，每天坚持用氨基酸把脸洗干净就可以了。对于混干和干皮，如果长了闭口，可以暂时换成简单的保湿产品，或者也可以减少用量。

4、控油出油

对于使用皮脂抑制剂控油，大家需要搞清楚是什么原因导致的出油量多。因为每个人出油的原因不一样，控油的方法也有很多，但为了防止大家乱尝试，就不多说了。

5、规律作息，健康饮食

作息和饮食，涉及到身体的方方面面，一定要引起重视。该戒掉的戒掉，该健身的减少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。

闭口是什么东西

说到闭口，很多人都深受其扰，长在脸上不痛不痒，和皮肤颜色一样，远看貌似也没有什么影响，但是摸起来凹凸不平，化妆了也没办法遮住，特别是在光线底下，那些小疙瘩就像恶魔一样冲着你胜利地微笑。通常我们所说的闭口专业上称之为闭合性粉刺，由污垢及皮肤新陈代谢垃圾堆积在一起使得毛孔堵塞，形成一颗颗凸起而不外露的小疙瘩。

造成闭口的原因非常多，作息不规律、内分泌失调、水油不平衡、清洁不到位，都是引起闭口粉刺的重要原因，每个人的状况也都不一样，这里给大家总结了几个常见的长闭口的原因以及其对策。水油不平衡，一般大油皮都逃不了长闭口的宿命，油脂分泌过多，最容易造成毛孔堵塞，从而形成闭口。而对于极度缺水的肌肤也会引起闭口，皮肤干燥导致肌肤新陈代谢变慢，废弃的较之长期堆积也会引起闭口。所以有效地控制皮肤水油平衡，干燥就多补水，油脂过多就注意控油。

清洁不到位，卸妆很重要，残留的彩妆如果没有及时卸干净留在脸上，长期就会导致毛孔堵塞。但是很多人明明每天都有卸妆却还是会长闭口，那可能是没有选对卸妆产品或者卸妆的方法不对，比如卸妆油没有完全乳化，就直接冲洗，这样也会导致卸妆不干净，从而引发闭口。

护肤品选用不当，很多面霜类产品对于干燥肌肤来说是补水保湿的大救星，很多成分都不易吸收，抹在脸上很容易堵住毛孔。防晒、底妆类产品太闷，很多闭口可能就是被被闷出来的。对于油性肌肤也不适合使用质地粘稠的护肤品，要选择比较清爽的护肤品，根据自己的肤质选择适合自己产品。

角质层过厚，很容易形成角质堵塞，角质层过厚主要原因不注意防晒，紫外线照射，为了保护皮肤不受到侵害，角质层变厚，另外紫外线会加速皮肤的干燥，所以防晒工作一定不能懈怠。过度地摩擦也会导致角质层堆积变厚，比如长期触摸脸部，洗脸用毛巾使劲搓等等，这种情况一定要注意避免。内分泌失调，雄性激素的增多，会导致雄性激素和雌性激素的平衡变乱，令角质加速变肥厚。这种情况下最好就是及时就医，调节好身体，情况就会得到很好的改善。

病情分析： 额头粉刺毛囊孔被角质层覆盖,就形成了白头粉刺。它多发于额头和下巴,是微微突起的小白粒。如果毛囊孔和外界相遇则被氧化,就形成了黑头粉刺。它常见于T字部位,毛孔往往被撑的很大。额头粉刺疤痕修复不收缩普通水泥灌浆褥疮护理特效药带状疱疹的症状湿疹冰海冰可以试一下吸粉刺的面贴膜啊,应该会有效,再加上一些去粉刺的护肤品,完全可以控制得到的!可以使用海藻泥面膜效果的确不错的,有效祛除黑头、粉刺、毛孔粗大。

额头闭口粉刺怎么去除其他的其他都在美容护肤常识中，解决护肤问题，想要变漂亮的美眉们看过来，日常美容护肤小窍门是蹲厕耍蛆重点推荐给大家的，MM们赶紧行动起来吧。

闭合性粉刺和普通的青春痘不一样，闭合性粉刺通常是隐藏在皮肤下面，使面部皮肤坑坑洼洼的。时间久后，就会慢慢演变成青春痘从皮肤深层冒出来。那么有什么去除闭口粉刺的方法吗下面38xf女性网小编与大家分享摆平闭口粉刺8个小妙招吧!

1、卸妆洁面要彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

2、定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、做好补水工作

由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

4、养成良好的饮食习惯

不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

5保证充足的睡眠

医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

6牛奶去粉刺

材料：鲜牛奶、棉花、植物油做法：取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化，最后用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕哦。

7绿豆粉去粉刺面膜

材料：绿豆粉、清水做法：取适量的绿豆研磨成粉末状，也可以直接购买，将准备好的绿豆粉放入锅内，加上少许清水一同熬煮，煮好后成糊状即可。在睡觉前把脸部清洗干净，将绿豆糊涂抹在长有粉刺的位置，大约坚持2星期，粉刺就会慢慢褪去。

8蒸脸清洁法

材料：热水、毛巾做法：准备好一大盆热水，屏住呼吸，将脸置于盆口上方，在四周用打湿毛巾围住周围，利用蒸汽浴面。这样重复几次，再用温水洗脸。大概每周做2～3次，令面部毛孔经常保持通畅，一般两周内会看到效果呈现。

长闭口是很多人头疼的一个问题，长闭口的原因有很多，找到长闭口的原因，才能真正的解决闭口问题，日常注意清洁肌肤，认真卸妆。

额头长闭口是什么情况

额头上长闭口有可能是清洁不到位所致，也有可能是因为干燥和内分泌紊乱而长闭口。闭口是角质层堆积以及毛孔内油脂分泌旺盛却又没有能够排除体外，所以就会形成闭口导致皮肤上面不光滑不整洁。长闭口对于很多女孩来说是一件非常持久的战役，因为很多女孩养成了不良的卸妆习惯，导致卸妆的时候马马虎虎这对于皮肤的伤害很大，因为卸妆不彻底就会让彩妆颗粒淤积在毛孔深处，就会让毛孔堆积越来越多的脏东西，在毛孔堆积垃圾过多时那么就会出现很多闭口。长闭口不仅是皮肤毛孔清理上有问题，同时也有皮肤干燥和内分泌失调的原因。比如皮肤干燥没有及时补充水分那么皮肤上的角质层就会因为缺水而张开裂口，导致皮肤变得粗糙不堪，这时皮肤就会形成很多闭口。而内分泌紊乱的时候会无差别的在全脸形成闭口，当体内的雄性激素战胜了雌性激素之后激素失衡角质层就会变厚，而且皮肤也会因为分泌的油脂增多而形成闭口和痘痘。所以想要闭口消失就要从根源来解决皮肤清洁的问题，也要讲究良好的作息时间来调理。让内分泌处于正常水平皮肤才会有正向而良好的反馈。所以日常生活中一定要养成良好的习惯。

为什么额头反复长闭口

额头反复长闭口主要是因为环境、饮食、内分泌、雄性激素分泌过剩引起的一种症状,平时注意多休息,多吃清淡食物,也可以去药店买点维生素A软膏涂抹。对于这种情况，不能盲目的进行治疗，最好先医院进行检查，看看疾病的发病原因是什么。如果说属于内分泌失调导致的病变，一般是可以通过药物来治疗。

女生额头长闭口的原因

第一种，由于内分泌失调，一般是由于雄性激素分泌过于旺盛引起的，平时要忌甜食，油腻，辛辣刺激性的食物，多补充维生素，可以服用维生素b片。

第二种，油脂分泌过于旺盛，堵塞毛孔引起的闭口，可以使用些清洁力度比较大的洁面产品，及时的清洗自己的脸。

第三种，由于紫外线照射，由于紫外线照射使人体的皮肤变厚导致角质堵塞引起。

闭口粉刺去掉小妙招

1、去除皮肤油脂角质

要想减少闭口粉刺生成，日常清洁皮肤很重要，使用可可海盐植物成分添加皂，上脸安全放心，去除油脂能力急速，清洁毛孔减少分泌，让毛孔堵塞现象减少，从根本源头解决闭口粉刺问题。

2、快速去闭口好物

快速去除脸上闭口粉刺的办法，在进行清洁油脂洁面后，可以选择用b6敷脸，好用又快速，把b6压碎进行研磨成粉末，在使用使用清爽的化妆水调配混合，然后擦拭在闭口上可以快速消除，但不适合常用，这个方法适合局部闭口粉刺的人群。

3、调理内分泌状况

熬夜是内分泌失调的真凶之一，过多的熬夜会影响自身的新陈代谢不能正常运行，导致皮肤油脂分泌严重，久而久之便会堵塞肌肤毛孔，形成闭口。