头顶头发稀少什么原因造成的

1、遗传性脱发，自己的爸爸、妈妈有这种情况，自己到青春期也开始出现这种情况称为遗传性脱发，是由于到青春期后体内二氢睾酮分泌增多，可刺激头顶部位的毛孔使其收缩，从而使头发越来越细，最后整个毛囊萎缩、消失导致头发脱落，所以头顶的头发会越来越少，有的甚至会出现秃顶。

2、患有某种癌症的病人使用化疗药后会导致脱发，使头顶的头发越来越少，严重者会导致头发全部脱落，是由于化疗药除了能杀死癌细胞外，还杀死正常的细胞，从而导致头发大量脱落。

3、一些人为了保持体型好，长时间不吃饭使体内营养物质减少，不能供给头发生长所需而导致脱发，使头顶的头发变得稀少。

扩展资料：

注意事项：

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

对于长期吸烟的人士，吸烟是头发稀少脱发的最终凶手，与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量，造成了营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长，也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张，每天八小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量，从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

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头发稀少的原因有以下几种：1、和遗传有关系，如果父母双方的发量都比较少，孩子先天的毛囊数量和毛囊的密度就会比较小，或者头发天生比较纤细，所以从外观看上去发量会比较少。2、和平时的生活习惯有关系，比如长期熬夜、失眠、休息不好等会导致脂溢性皮炎，从而引起脂溢性脱发。3、脱发，其原因有很多种，比如休止期脱发、产后脱发、营养不良性脱发等都会导致头发稀少，要寻找头发稀少的原因后有针对性的进行治疗。

大家有没有觉得自己的头发变得越来越少了呢，头发为什么会越来越少呢，头发越来越少的原因是什么呢，今天就一起来看看吧！

头发越来越少的原因

头发越来越少的因素1：跟精神压力有关

现代生活中，随着物质生活改变以及节奏的加快，让更多的人感觉压力增大了不少，这时候心理状态极易出现消极的情绪，导致精神压力都压抑不断。

还有的人则是因为生活中的不良习惯，如经常熬夜、常常过夜生活、吃夜宵等等方式，也会间接的影响到身体健康情况，造成心理的不适。如果你有这种情况，要试着改变，对于头发的现象也会有所改观。

头发越来越少的因素2：跟体内缺乏营养有关

头发也是我们身体的一部分，它的旺盛与否跟我们平时摄取的营养有关。不管你是有脱发的现象，还是有黑头发变白的现象，需要的营养物质有酪氨酸、蛋白质、多种矿物质、多种微量元素等等成分。

在这些营养物质都能够供给的基础上，对头发的营养也是有益的。相反，长期的营养不良，或者是某种营养物质的严重缺乏，都会让头发所需的营养缺乏，头发看起来也不会乌黑亮丽了。因此，补充营养就是对头发好，多吃些五颜六色的多样食材，对供给营养会很有帮助。

如果你实在是改善了饮食后，头发还没有改观，你可以去医院检查下自己体内所缺乏的物质进行补充也是可以的。

头发越来越少的因素3：跟长期不吃肉有关

吃全素的人，往往会对肉类退避三舍。在这种情况下，就极易造成体内蛋白质的缺乏以及能量的供给，不仅容易出现营养不良的病症，还会让体内的消化吸收能力跟着下降。再加上，如果你有节食的习惯，只会让头发所需的营养变得越来越少，头发又怎么会美观呢。

如何保养头发

1、根据发质选择洗发水

每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能。反之，如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好。

2、掌握洗头时的注意事项

洗头发虽然大家都会，但是你是否洗的干净就有待考证了。我们洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮，洗发水打出泡沫再洗发，护肤素不能少，每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方。

3、注意休息合理饮食

人休息不好就会气血差，即便你不总去做头发，头发的发质也不会好起来，所以说，好的身体才是根本，养成有规律的生活习惯，饮食都以营养丰富，清淡为主，这样就能保证身体健康，头发变好了。

保护头发吃什么

1、牛排养发固发

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

2、柑橘促进胶原合成

柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

3、杏仁坚固秀发

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

4、贝类促进细胞再生

贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

5、鸡蛋补充多元营养

鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

6、葡萄干促进头皮血液循环

葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

7、豆类补充高蛋白

豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。

护发小秘笈

1、不要用指甲抓头皮

我们在日常的生活中不要用指甲去挠头皮，这样很容易使头皮受伤。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环。油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

2、洗发前把头发梳顺

洗发前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

3、洗发水不要直接倒在头上

如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。

　　原因：

　　1、心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。

　　2、不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。

　　3、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。

　　4、病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。

　　5、其它原因：由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。

　　生姜水洗头有一定的缓解脱发效果。利用生姜水洗头发，把姜片和水共同烧开，取出姜片洗头，这些姜片还是可以利用的，用来擦患处，减少了浪费，长期以往促进了血液的循环，脱发也渐渐变好转了。

　　此外，还有一种生姜治疗脱发的妙用，把生姜去皮切成小块水煮，当汁变黄时再加入枸杞，共同熬煮，闻到姜的香味盛出来，将姜水涂抹于干净头发的患病处，把头发包起来保持药性，半小时以后晾干清洗干净。对于有头屑的人来说，洗头时可加点盐，有助于减少头皮屑。

　　另外，生姜还有其他用法可以防脱发：

　　生姜片擦脱发位置

　　将生姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日l～2次，7天为1个疗程。生姜可随切随用，不需要事先准备。

　　生姜枸杞水

　　将生姜切碎放入少量水中熬煮，煮到汤汁变黄，亦可加入枸杞子一起熬煮，有浓烈姜味溢出即可以使用。将姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起或者压住，约半小时后放开，自然晾干，半天之后再洗净。

具体方法如下：

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。

游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。

每次洗头洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。

茶水护发，在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

导致头发稀少的原因主要有以下几个方便，也许还有更多这里就说这些。

1酸性体质头发稀少：这种头发稀少的原因与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

2辐射性头发稀少：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄稀少

3病原性头发稀少：这是很常见的头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

4功能性头发稀少：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

不知道大家的头发是什么样的？反正边肖的头发比较少，我很羡慕那些头发浓密的人。今天，边肖将和你一起了解为什么头发变少了，原因是什么？

为什么头发少了？

1雄激素性脱发

雄激素性脱发又称早秃，主要发生在20~30岁。这种脱发从额头两侧的鬓角开始变得细长稀疏，头顶和额头的区域也受到侵犯。发际线不断后退，留下典型的M或V型秃顶。

2产后脱发

怀孕期间，孕妇体内的雌激素旺盛，分娩后，雌激素水平下降。相比之下，雄性激素的比例变相增加，毛囊对雄性激素敏感，导致头发无法适应两者比例的变化，进入退行期和休止期的头发增多。

3压力和日常焦虑

毛囊是人体组织最小的器官，长在头顶也不容易。它供养着人体大约5万个器官。而我们的大脑非常强大，虽然它的重量只占人体的2%，却消耗了40%的能量。当大脑处于兴奋(焦虑)状态，工作量增加时，对血液的需求也会增加。大量的血液会通过颈内动脉优先满足大脑的需求，从颈外动脉输送到头顶的血量会急剧减少。

4体重减轻脱发

有些女人瘦身的时候对自己很苛刻。想通过严格的饮食和禁食计划快速瘦下来。瘦身的时候，“大规模脱发”形象地表现出，连头发都在抗议主人瘦身太用力了。

脱发的原因有哪些？

1家族遗传。如果真的担心孩子头发稀少，可以先评估一下家族遗传的可能性。如果父母任何一方发质明显偏低，幼儿的头发或多或少都会受到影响。

2头发状况不足。我们在判断孩子头发生长的时候，首先要了解孩子的头发缺乏状况，然后对症治疗。有的可能是部分暂时性脱发，有的可能是根本没有头发生长。两者的严重程度不同。

3后天造成的脱发也会使头发变少。

如何拥有浓密的头发？

1经常洗头。

保持头发清洁可以刺激头皮，避免瘙痒、起泡甚至感染，从而促进头发的生长。因为宝宝生长发育很快，新陈代谢很旺盛，半年前最好每天给宝宝洗一次头，天气热了再洗一次；6个月后，每2 ~ 3天洗一次。注意纯净、温和、无刺激、有泡沫的婴儿洗发水。洗发时，用指腹轻轻按摩宝宝的头皮。不要用力揉头发，以免头发纠结难梳理，使头发脱落。

2经常梳头

经常梳理头发可以刺激头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长。

梳头技巧:给宝宝准备一把专用梳子，方便的时候拿出来梳几下。梳子不要太硬。最好选择既有弹性又柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝娇嫩的头皮。另外，头发要顺着自然生长方向梳理，动作和力度要一致。千万不要按照自己的意愿强行给宝宝梳反方向的头发。如果妈妈喜欢给宝宝缝头发，那就要隔几天换一次。不然缝过的部分头发会很稀少。

压力大引起掉头发：现代人生活压力都比较大，因为压力过大而使得人们长期处于焦虑状态，会引起掉头发，可用姜片经常擦一擦；另外，应学会放松，找到合适的放松方式缓解压力。

头发营养不良会导致掉头发：如果因为一段时间饮食不规律，出现了较长时间的营养不良，会引起掉头发。另外，还可能因为我们不科学的减肥方法导致人体营养不良也可能掉头发。

贫血也会引起掉头发：因为生活习惯的改变，或者其他某些原因，导致人体贫血，也会引起掉头发。此时，应多吃含铁丰富的食物。

较长时间睡眠不足也会引起掉头发：长期睡眠不足导致大脑供血不足，头发吸收营养严重缺乏，也会引起掉头发。对此，要改变不良的作息习惯，保持正常的睡眠和休息。

甲状腺方面的疾病引起掉头发：甲状腺分泌激素出现问题，过多或者过少都会影响人体代谢和头发掉落。因此，需要我们进行调理。

女性雄激素过多也会引起掉头发：女性雄激素分泌过多也会引起头发脱落稀少，特别是家族有脱发病史的女性会出现这种情况。这可以通过内分泌调节，进行头皮按摩进行相应的治疗。

总之，如果一个人家族没有脱发病史而突然出现掉头发比较多的话，就需要引起注意了，这就是身体出状况发出的信号，需要我们做相应检查和调理治疗。