小苏打真的可以美白牙齿吗

小苏打可以美白牙齿。小苏打本身是一种碱性的物质，如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。

小苏打可以和牙膏一起使用。刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，不要单独使用。

刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

扩展资料：

刷牙注意事项：

1、水温合适

首先我们在刷牙的时候应该要注意选择合适的水温，水温过高或过低都很容易让牙齿受到刺激，从而引起牙髓出血或痉挛的情况，也会影响牙齿的正常代谢，导致牙齿的寿命降低，一般建议刷牙的水温控制在30多度最好。

2、刷牙次数

其次，每次刷牙的次数需要2到3次，每次刷牙需要保持在三分钟左右，一般建议三分钟之后刷牙更好。生活中不少朋友可能无法实行三三制的原则，但是我们应该要尽量坚持，每天早上起床后和睡觉之前各刷牙一次，在饭后也要养成漱口的良好习惯。

参考资料：

人民网-小苏打可以怎样美白牙齿

男人牙齿洁净白皙，闪闪亮亮放光泽。小苏打加盐刷牙，洁白牙齿轻松牙变白小时候穷，对牙齿顾不上，年轻的时候忙，一直没太顾得上牙齿，甚至出现这样的观念，我一直觉得牙齿就是用来嚼东西的，吃饭的，牙齿黄也一直是我的口号，以前当别人是空气，随便说说，但是随着我的第二春到来，我不得不考虑牙齿黄的问题了。苏珊是我的女朋友，二婚的我，一直想找个好女人结婚了，从未想过找个老外的，但是缘分不知不觉地找上我来了，苏珊是一个爱美的女孩，为人保守，我们时常参加一些聚会，为了她，我肯定要把各方面都武装起来，不能丢咱中国男人的面儿。

于是我找了个偏方，先把牙齿美美，还别说，食盐和小苏打一直是一个效果不错的偏方：小苏打和食盐等量，加水调匀，可以拌成牙膏状，每日刷牙一次，1周就可以除去牙齿表层的各种色斑，使牙齿洁白，我用了后，效果很好，让外国媳妇更加爱我了。

忠　告

（1）一日可以刷牙齿2~3次，不宜过多。

（2）刷牙的正确方式：从45°角度将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻地以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，用轻轻的力道刷2~3分钟。刷牙就如同按摩一样才不会伤害到牙齿与牙龈。选择牙刷时要选刷毛细软的。

（3）患有口腔溃疡、牙龈炎者禁用，以避免病情加重。小苏打，又称碳酸氢钠、苏打粉。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。

（4）用盐刷牙，是通过物理摩擦来美白牙齿，但因为盐的颗粒比较粗，刷的时候口感也不太好，如果感觉不太好的，可以把食盐从偏方中去掉，专门用小苏打即可。

（5）尽量用温水刷牙。

（6）其他同类偏方：盐杏仁膏，烧过的盐120克，汤浸去皮尖的杏仁30克，将它们研成膏，每天用膏抹牙，可以让牙齿白净，防龋。

陈军，45岁了，平时的时候非常的喜欢喝酒，抽烟，烟瘾也是非常的大的，陈军自己又不太注意自己的个人卫生，就经常晚上或者是早上都不爱刷牙的，陈军的女儿马上就要结婚了，陈军到时候会在台上说话，可是陈军的老婆觉得他的牙齿非常的黄，会有一点影响在孩子婚礼上的发话，就觉得要找一个方法能让陈军的牙齿稍微白一点点，就用苏打粉来刷牙，还是有效果的。

1、可以美白牙齿

（1）苏打粉是属于一种碱性的物质，在早上起来刷牙的时候，在牙膏上放一点苏打粉，或者是滴几滴柠檬水就会有非常好的美白牙齿的效果，只要经常坚持这样做的话，牙齿是一定能够变白很多的。

（2）洁齿白净方特含洁齿去垢中草药精华，能够更快更彻底地去除各种齿垢。刷牙后牙齿细滑光洁，去垢效果甚佳，先要将以前堆积在牙齿上的牙垢去除之后就一定能让牙齿变得比较的白的，所以要先治本。

（3）吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

（4）注意事项：在平时的时候一定要注意不能够吃过于辛辣，油腻的食物，抽烟的人，一定要记得半年到口腔医院去进行洗一次牙齿，保持口腔的清洁。

2、怎么美白牙齿

（1）小苏打在我们日常生活中很常见，用途很多，可以用来做菜，可以用来擦拭厨具，当然小苏打还可以用来美白牙齿，不过小苏打主要是针对牙齿表面的**，因为小苏打可以腐蚀牙齿表面，从而达到美白牙齿的效果，特别是那些茶垢，还有一些喜欢抽烟的人一张嘴满嘴黑色的那些烟垢，对于这些由食物造成的牙齿黑特别的有效果，可以有效去除黑色。

（2）小苏打用来牙齿美白的原理是碳酸氢铵，小苏打是种弱碱。牙齿的主要成分是碳酸钙，所以碳酸钙和酸可以发生反应，去除污渍，可以把小苏打和盐一起使用，涂抹在牙齿的表面，轻刷牙齿表面。

（3）小苏打的成本比较低廉，一般三四块的小苏打可以用很久，也可以把小苏打和牙膏一起使用，但是小苏打其实会损伤牙齿，所以使用的时候只要用一点就可以了，最好不要单独的使用最好和其他一起混合用。

（4）和小苏打效果效果相同的还有柠檬，在水果店就可以买的到，一般五块钱两个，可以用于急救的时候，可以用柠檬皮来擦拭机体的牙齿表面，可以起到一个快速美白牙齿的效果，效果和小苏打相当。

（5）注意事项：想要保持牙齿的美白，最好的方法就是平时的时候就一定要注意牙齿卫生的保持，坚持每天刷两次牙，吃完含大量色素的食物的时候就漱口，避免颜色沉积。

1 使用小苏打可以使牙齿快速美白吗

小苏打是不可以美白牙齿的。

小苏打中的主要成分是碳酸氢钠，是一种白色结晶性粉末，无臭，味碱，易溶于水的无机盐，小苏打加牙膏确实可以帮助清理牙垢，但同时小苏打具有轻微的腐蚀作用，遇水后会呈现弱碱性环境，但对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，起不到美白作用，小苏打美白牙齿快速美白属实无从谈起。

2 牙齿变黄怎么去除变白

具体做法如下：

牙齿变黄之后处理的方式是比较多的，首先可以进行牙齿漂白，可以用一些药物，包括双氧水，对牙齿表面做特殊处理，从黄变白。

要是牙齿比较脆弱，形态或者缺损的问题，那么可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法从黄变白，牙齿变白，需要根据牙齿变黄程度、牙齿健康状况、患者年龄和要求，选择最适合、损伤最小的方法来解决。

3 牙齿怎么美白效果好

生活中要是美白的方法主要分为两种，一种是化学漂白，一种是遮盖美白；其次还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

小贴士：日常生活中有很多美白牙齿的小妙招，其实这些小妙招都是没有很大作用的，有些甚至对延迟具有腐蚀作用，并不建议尝试，美白牙齿，需要在专业人士的指导下进行才行。

4 小苏打的功效与作用

人体胃酸过多会损伤胃肠道黏膜。而小苏打偏碱性，可以与胃酸有效中和，从而起到保护胃黏膜的作用。

小苏打具有一定去污作用，可以帮助去除墙上污渍、清理堵塞物、除臭去污以及提亮衣物的亮度。

小苏打可以吸收空气中的游离酸，而很多食物腐败或粪便产生的臭气来自其中的酸，吸收了酸后，会使臭味消除或不明显。