如何去除腿上的红血丝

如果是由肥胖引起的红血丝，瘦下来是可以消除的。

去除红血丝还有以下几种方法：

1、注意保暖

平时要注意腿部保暖，个人习惯也很重要，嗜酒，抽烟，喜食辛辣也与毛细血管扩张有关，要戒烟酒。

2、适时放松腿部

长期站立的职业关系也会导致红血丝的出现，平时要时不时敲敲腿，让腿部放松放松，不要久坐也不要久站。

3、增强皮肤锻炼

平时要多增强皮肤的锻炼，经常用冷水清洗红血丝部位，增加皮肤的耐受力，避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

4、经常按摩腿部

经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

扩展资料

腿部有红血丝的人应注意：

1、做好防晒措施

红血丝的皮肤要做好防晒的工作，以免紫外线对皮肤产生巨大的刺激，了解自己的肤质，选择熟悉的防晒产品，红血丝的皮肤相当敏感，换化妆品很可能会给肌肤造成不必要的负担。

2、合理补充营养

多吃含有维生素c的水果和蔬菜，如橙子、苹果，不但能够补充维生素和水分，而且有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。而辛辣油炸食物千万不能动，这些食物具有非常大的刺激性，对皮肤损害严重。

3、护肤

要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里最好用温水，不要用凉水。清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，最好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。

4、注意饮食

在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的

参考资料

人民网_如何有效改善红血丝皮肤教你快速恢复肌肤活力

治疗红血丝的最佳方法

　你知道那些治疗红血丝的最佳方法吗？很多人都在经受红血丝的困扰，皮肤状态非常敏感，却又不知道如何治疗，下面我就来和大家分享几个治疗红血丝的最佳方法，希望能帮助大家在日常生活中也能自行解决红血丝问题。

治疗红血丝的最佳方法1

　 快速去红血丝的方法

　一般北方有红血丝的人较多(敏感皮肤也容易有红血丝)，通常是冷热环境交替造成面部毛细血管膨胀或破裂，并失去弹性后就成了平时看到的红血丝了，这是较常见的形成原因。也有人天生脸部的毛细血管壁薄也容易出现红血丝。还有的就是其他原因造成红血丝，比如毛细血管因缺氧而循环不畅，使血管坏死。冷热温差过大，造成毛细血管过度扩张。使用美容仪器不当或者是皮肤长期过敏、脱水，亦或使用脱皮换肤类产品，使角质变薄。

　红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红。长期持续的毛细血管扩张就会出现红血丝，你可以看到脸颊，特别是鼻翼两侧有树枝状的红血丝，这就是扩张的毛细血管。在红血丝的基础上，会发出很多看起来像青春痘的丘疹、脓疱，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子变形，这就是酒渣鼻。不想肌肤越来越糟糕就一起看看给力团我为你推荐的去红血丝的方法，和日常红血丝皮肤的保养吧。

　 快速去红血丝的方法

　去红血丝方法一：芦荟蛋白面膜材料：芦荟叶子一片，蛋白，还有少许蜂蜜1、将芦荟的叶子洗干净，用搅机打碎。2、把芦荟搅到的果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。3、将搅拌好的芦荟蛋白面膜涂于有红血丝的部分，待干后，用温水清洗干净，即可。功效：这款芦荟蛋白面膜能对敏感性红血丝皮肤起到消炎修复的作用。

　去红血丝方法二：蜂蜜麦片面膜材料：麦片、蜂蜜、蛋白1、将三种材料倒在容器中，搅拌均匀，做成糊状。2、然后将制好的面膜敷于红血丝部位，15分钟后，用温水清洗。功效：蜂蜜麦片面膜可以减少红色素沉着，闭合毛细血管，减少刺痛感。

　去红血丝方法三：中药自制面膜材料：纯正白芷、白茯苓、白芨、白蔹、珍珠，

　 快速去红血丝的方法

　蛋清或蜂蜜或精油液：

　1、将全部药材打成最细腻的粉末，用蛋清或蜂蜜或精油液调成面膜。

　2、在睡觉前，将调好的中药面膜敷于脸上，大概15分钟后，用温水清洗干净。

　3、洗去面膜后，在皮肤上拍涂上玫瑰精油和薄荷油调的爽肤水。功效：中药自制面膜有提高皮肤自主的修复能力和生肌收缩毛细血管的作用，所含物质异常丰富对提高皮肤免疫力有很好的作用。

　日常红血丝皮肤保养一：阳光设防 阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，任何肌肤都可以把它用作妆前底霜，对敏感的“红血丝肌肤”，它就显得更加必要了。 出门擦SF30以上的防晒霜，做好防晒修复工作，这样可以减少皮肤过敏现象。

　 快速去红血丝的方法

　日常红血丝皮肤保养二：温水洗脸冷热交替的护肤方式备受推崇，但也有可能正是你肌肤出现红血丝的祸根!先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。

　因此建议你用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

治疗红血丝的最佳方法2

　红血丝的形成原因：

　引起红血丝的原因很多，大致分两大类型：遗传型和诱发型。遗传型多是先天性角质层薄，有遗传因素，常有家族史；诱发型最为多见，产生的原因主要有以下几种，

　1局部长期使用皮质类激素药物如皮炎平、肤轻松、维肤、派瑞松、皮康王等，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩同时伴有皮肤敏感、红热苍肿、化妆品过敏，等症状。

　2居住地区气候条件差风沙大或受过晒伤冻伤，致使表层皮肤受破坏，皮肤分泌营养功能不足，血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

　3经过美容换肤，因为换肤品主要含“ 苯甲酸 ”‘水杨酸’等酸性化学物质，反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使表层皮肤剥落，没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受各种刺激以及紫外线的照射所致。

　4敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

　5不当使用化装品而诱发的突然性过敏反应，化妆品都含有化学成分，致使很容易导致过敏，其中因为染发、烫发引起的突变性反应较为多见。由于染发剂含有大量的刺激性化学物质而导致敏感性肌肤使用者的lgE变态反应，轻度者会局部起红丘疹，严重的整个脸部及颈部起红诊块、伴随着红肿及皮损现象，严重破坏皮肤角质层。

　6在美容院做过激光、彩光、光子、磨削、微晶，等仪器对皮肤造成伤害。

　红血丝的形成与皮肤表层被破坏有直接关系，风吹、日晒、高温，严寒刺激，以及仪器、化学物质，都会伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张；血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。 血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系，这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张 。 由此可见 ，红血丝的产生是多种原因相互作用造成的，但其主因还是皮肤的受损所致，究其主因对症治疗就可痊愈。

　绝大多数红血丝患者会有皮肤敏感，化装品过敏，皮肤经常有红热、怅肿的症状这是由于大部分患者的红血丝都是由于激素性皮炎引起的，红血丝是激素性皮炎的后遗症状。

　红血丝肌肤应该如何护理：

　红血丝应该怎么样做护理呢？这种皮肤本身比较薄，所以，它就会比较敏感。建议你平常在做护理的时候，不要做按摩。另外，不要使用果酸类的产品，因为果酸类的产品容易让皮肤产生较多的敏感状况。建议多选择保湿型的产品，它可以让你的皮肤保持充分的水分，这样就可以维持皮肤的健康了。

　油性+红血丝肌肤护理

　如果你是红血丝又很油的肌肤，就要先观察是全脸都很油？还是只有T字部位很油，两颊却是很干燥？

　如果，两颊很干燥的话，建议你可以每周多敷保湿面膜，而且只敷在两颊，这样，一段时间后，你的两颊就不会那么干燥了。T字部位可以每周做一次去角质，油性肌肤的人，T字部位会产生特别明显的油光，长时间不清除就会变成黑头。每周去角质可以让角质层变薄，这样，就不会阻塞到我们的毛孔，同时，皮肤才会吸收到护肤品当中的营养成分。如果你一天一天地改善你的护理习惯，我们相信你的皮肤问题会慢慢得到改善。

　如果用精油来护理，必须要用具有收敛性、平衡性以及滋润性的精油作为配方，用作稀释的基础油则宜选择清爽无负担，而且有一定抗氧化效果的较佳。

　精油：天竺葵1滴+乳香3滴

　基础油：葡萄籽油30ml

　天竺葵是很好的平衡跟收敛性精油，有助于为血管的收缩，乳香对于受伤的肌肤颇有好处，而且非常适用于受到刺激的肌肤，可以带来安抚跟稳定。而葡萄籽油是基础油中最轻淡的，抗氧化的功效也相当出色，以此配方长期护理，不但可以缓解状况，也有预防的效果。

　　要消除眼睛红血丝，首先要查明眼睛红血丝的原因，如果是因为眼部炎症，可以到眼科医院在大夫的指导下，点一些消除炎症的眼药水。在日常生活中，要注意保证睡眠，尽可能的避免熬夜，不要长时间的上网、看电视、玩手机；要注意尽可能的避免眼部受强光的刺激，室内的灯光要尽可能的柔和；要注意保证眼睑的清洁，避免因细菌、化妆品等引发眼部炎症；用冷毛巾冷敷眼部，收缩血管，同时，对眼睛有一定的滋润作用；日常的饮食要合理搭配，多吃一些猪蹄、鸡爪等富含胶质性食物，多吃黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、胡萝卜等水果、蔬菜；注意多饮水，保证眼部皮肤的充足水分；避免长时间佩戴隐形眼睛，对眼部皮肤进行适当的按摩等，这些都能有效的缓解眼睛红血丝。