怎么自制面膜

以下是自制面膜的方法：

1 自制香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2 自制黄瓜蛋清保湿面膜：小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦。洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。功效为为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。

3 自制熟土豆祛斑美白面膜：材料是土豆半个，牛奶适量。做法是将土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。功效是这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。

4 自制鲜果祛斑美白面膜：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

5 自制燕麦+牛奶：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。功效是燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

请注意，自制面膜的效果可能因个人肤质、材料选择和制作方法等因素而有所不同。使用任何面膜前，请先在手臂或耳后等小面积皮肤上测试，确认没有过敏反应后再使用。

大家应该都知道香蕉是一种很好吃的水果，那么你知道香蕉可以做面膜吗？其实是有可能的，所以让我们一起看看如何制作香蕉面膜吧。

1如何用香蕉做面膜呢？

（1）香蕉牛奶面膜

制造步骤:准备一根香蕉和一点牛奶；将香蕉卷成糊状，倒入没有香蕉泥的牛奶，搅拌均匀；用调好的香蕉泥做洗面奶，涂在脸上，然后轻轻搓脸；揉几分钟后，洗脸。

效果:这款面膜不仅有美容功效，还有消炎祛痘的功效。晚上涂完，第二天醒来皮肤会很滑；

（2）香蕉橄榄油面膜

制造步骤:准备半根香蕉和几滴橄榄油；香蕉皮捣碎，加入橄榄油；敷在脸上10分钟左右。

效果:面膜的油脂和维生素深入肌肤，能深层滋润肌肤。

（3）香蕉蛋白面膜

材料:半根熟香蕉、半个蛋清、适量面粉。

做法:将香蕉捣成泥，与蛋清、面粉混合，然后搅拌均匀。

使用方法:将准备好的香蕉蛋清面膜均匀地敷在脸上15分钟左右，然后用温水洗净。

功效:蛋清富含营养元素，配合香蕉能有效保湿紧致肌肤。

2可以天天敷香蕉面膜吗？

香蕉面膜是不能天天做。

不能天天做的原因：香蕉面膜虽然可以用来护肤美容，但是如果每天都做，还是会给皮肤造成负担，不利于皮肤的营养，甚至会引起一些皮肤问题。所以，最好不要天天做。香蕉含有多种营养成分。用香蕉做面膜，香蕉中的维生素和油脂会在你敷脸的时候进入面部皮肤，从而滋润皮肤，帮助祛斑，美白保湿等等，让皮肤得到很好的保养。香蕉面膜虽然护肤效果很好，但也不能天天做，因为如果天天用，会造成营养过剩，让皮肤不适合吸收营养。你需要给皮肤足够的时间来吸收和呼吸。过于频繁地使用面膜会对皮肤的新陈代谢产生一定的影响，严重时会引起皮肤发红或过敏。

香蕉是大家都非常熟悉的一种水果，香蕉吃起来香甜可口，十分的美味，营养价值也很不错，香蕉不仅是可以食用，而且还可以用来做面膜，香蕉面膜也具有很好的护肤功效，那么香蕉怎么做面膜？如何自制香蕉面膜？下面为大家介绍具体方法。

1、自制香蕉面膜

1、香蕉柠檬面膜

方法：先将香蕉和连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。可以每天敷1次，柠檬富含维他命C，可以帮助肌肤恢复嫩白，有效滋润肌肤深处，帮助肌肤控油，将柠檬与香蕉进行混合，可以为肌肤起到控油滋润的效果。对于肌肤爱出油的MM们，此香蕉面膜非常适用哦。

2、香蕉鸡蛋面膜

方法：去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。可美白及收紧肌肤，香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红；鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

3、香蕉橄榄油面膜

方法：半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

4、香蕉鲜奶蜂蜜面膜

做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

5、香蕉油梨酸奶面膜

做法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

6、香蕉牛奶面膜

做法：香蕉一根、牛奶适量，将牛奶搅碎，再混合适量的牛奶，进行均匀搅拌，调至糊状，敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。牛奶是美白肌肤、细致滋润的美肤佳品，牛奶与香蕉的混合，可以有效淡化肌肤晒后的色素沉淀，令肌肤恢复光滑嫩白，尤其是针对于晒伤后的肌肤，敷一敷牛奶香蕉面膜，晒后所形成的黑斑很快就会消失。

7、香蕉蜂蜜面膜

做法：一根香蕉，适量的蜂蜜，然后将两者混合在一起，进行搅拌，搅拌成泥状之后，涂抹在干净的肌肤上面，二十分钟之后，再用温水清洗干净。如此这样，每晚临睡觉前敷一敷，可以为干燥的肌肤起到保湿补水的效果。蜂蜜具有非常好的保湿功效，与香蕉混合在一起，制作成保湿面，比较适合干燥的肌肤。

8、简易香蕉面膜

做法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，直接敷于面部，等待15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。

2、吃香蕉的好处

香蕉可以防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

香蕉可以预防高血压：常吃香蕉能有效预防高血压的出现，因为香蕉能提供降低人体血压的钾离子，能有效抑制钠离子升压保护我们血管的健康。

香蕉可以为人体补充热量：香蕉中还含有高量糖质，人体食用之后能在体内转化为热量，对于补充我们人体的能量是非常有帮助的，可以疲劳时吃一点。

香蕉可以预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

香蕉可以预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。

身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消化的比较慢，从而损害胆囊的健康。香蕉中的镁含量很高，空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素，对心血管会产生抑制作用。另外，空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升，破坏人体血液中镁的平衡，从而不利于身体健康。

香蕉做面膜的方法有哪些

　香蕉做面膜的方法有哪些？面膜是非常常见的护肤品，有很多人在生活中都喜欢自制面膜，其中用香蕉做面膜是很常见的，但是做面膜也是讲究方法的，下面分享香蕉做面膜的方法有哪些？

香蕉做面膜的方法有哪些1

　 方法一：材料：油梨、香蕉、纯酸奶。

　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

　功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

　适合肤质：中性肌肤。

　 方法二：材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

　做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

　用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　秘诀：浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

　 方法三：材料：香蕉半根，蜂蜜适量

　制作方法：把半根香蕉捣成香蕉泥，然后在里面加入适量的蜂蜜作为调和，两者混合均匀后就可以使用了。清洁脸部，把香蕉蜂蜜面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。

　功效：香蕉里面含有的蛋白质和维生素，是很好的天然的养分，为脸部带来滋润，而蜂蜜里面也是有着很不错的保湿和滋润功能，适合肌肤干燥缺水的人士使用。

　保存方法：最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存3天。

　 香蕉做面膜的'方法有哪些？

　1、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　材料：去皮香蕉半根、蜂蜜 1 茶匙

　自制方法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上 10-15 分钟，再用温水冲净即可。

　功效：保湿滋润肌肤。

　 2、香蕉柠檬去油面膜

　材料：香蕉1条、柠檬半个。

　自制方法：先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

　功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。

　 3、牛奶浓茶香蕉面膜

　材料：香蕉1根，牛奶2勺，冷却后的浓茶3勺

　自制方法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复白皙，能有效修复晒后肌肤。

香蕉做面膜的方法有哪些2

　 香蕉做面膜有什么效果

　 补水保湿

　香蕉中含有不少维生素C、胡萝卜素，有利于抗击自由基，可以改善皮肤粗糙的状况，而面膜中所添加的蜂蜜，有利于缓解皮的肤缺水干燥，由于蜂蜜具有不错的保湿作用，可以吸收空气中的水分，能保持肌肤中的水分不流失。而且这两种食材都不具有刺激性，搭配使用，能够给予肌肤充分的滋养与光泽。

　 清洁毛孔

　将香蕉做成面膜使用，其中所含的油分、维生素会渗透到皮肤中，滋润保养皮肤，若是搭配按摩，可以抑制真菌、细菌，另外，当中的蕉皮素还可以清洁毛孔中的脏东西。而香蕉一般会加入蜂蜜。蜂蜜中所含有单糖、维生素、酶类等活性物质对于肌肤表层的细胞来说都非常营养，能够被肌肤很好的吸收和利用。

　 延缓肌肤衰老

　香蕉富含维生素C，具有不错的抗氧化作用，可以减缓肌肤衰老，锁住肌肤水分，则使脸部水分不会轻易流失，抚平肌肤，淡化斑点，因此坚持用香蕉做面膜使用，可以达到延缓肌肤衰老的效果。

　 如何用香蕉做面膜

　材料：香蕉1根，蜂蜜2大匙。

　做法：清洗干净香蕉，去除表皮之后，倒入碗中搅拌成泥状。将蜂蜜加入香蕉泥中，充分捣成泥状。

　用法：建议用洗面奶洁面之后，将香蕉蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，注意避开眼部和唇部，约敷20分钟，用清水彻底洗干净即可。

　 香蕉面膜可以天天用吗

　不建议天天用。

　虽然香蕉面膜营养丰富，具有不错的美容效果，但是也不适宜天天使用，容易给肌肤造成负担，引起营养过剩，不利于肌肤吸收营养，而皮肤需要足够的时间来进行吸收、呼吸作用，过于频繁的使用面膜对皮肤的新陈代谢会造成一定的影响，严重者会造成肌肤的红肿或过敏等。因此香蕉面膜不建议天天用。

　 香蕉和什么做面膜好

　 香蕉+牛奶

　美容效果：香蕉中的维生素A含量不低，有利于滋润肌肤还可以防止肌肤老化脱皮，清洁与滋养修护肌肤。而牛奶能够帮助皮肤补充水分，美白和收毛孔呢。

　 做法：

　1、洗净香蕉，倒入一个小的容器里面捣匀；然后把牛奶放进去搅动。

　2、然后将其均匀溥于面部,10-15分钟后洗去,既可以防皱也可以祛斑。(主要适用于干性肌肤)。

　 香蕉+鸡蛋：美白补湿

　美容效果：同样有利于美白及收紧皮肤。而香蕉含有丰富维生素A，不但可以滋润皮肤，还能够改善脸部因微血管扩张产生的脸红，鸡蛋具有紧致和滋润肌肤的效果。

　 做法：

　1、香蕉半个、蛋清半个、面粉4匙。

　2、将材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

　 香蕉+橄榄油：润肤面膜

　美容效果：香蕉含有一定的油分、维生素成分，做成面膜敷脸，可以渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

　 做法：

　1、半个香蕉、橄榄油3滴。

　2、洗净香蕉，剥皮打成泥状，加入适量橄榄油，调制成面膜，洁面后敷脸，约15分钟后洗净即可。