洗脸怎么洗护肤效果好？洗脸用什么水洗对皮肤好？

洗脸是生活中较为常见的护肤方式，但是如果要想达到良好的护肤效果，还是需要掌握正确的洗脸方式的，那么洗脸怎么洗护肤效果好？洗脸用什么水洗对皮肤好？洗脸也可以用一些其他的东西来起到护肤作用，下面就来详细了解具体内容吧。

1、米醋水洗脸水嫩肌肤

米醋本身能够帮助改善肌肤的酸碱度，有效软化皮肤角质层，此外还能抑制细菌繁殖，通畅毛孔。长痘痘的人用米醋水洗脸还能抑制痘痘。

方法：在一盆洗脸水中滴上5滴米醋，搅匀后清洗全脸，最后清水洗净脸部即可。

2、绿茶水洗脸持久锁水

绿茶放入水中能够释放出茶多酚，起到很好的抗氧化作用，可以防止肌肤老化。绿茶水还具有抗辐射的作用，有助于减少色素沉淀，而且其中含有的鞣酸可以保湿肌肤，持久锁水保湿。

方法：先将绿茶用沸水冲泡或者是如果进行煎煮，取茶水温度适宜后直接洗脸即可。

3、淘米水洗脸美白嫩肤

淘米水中含有一定的蛋白质、维生素、微量元素，尤其是头一两遍中的淘米水富含钾，PH值在55左右，用此淘米水洗脸能有效美白嫩肤。一般建议2天试用一次。

方法：取洗米时第1、2遍的淘米水，放置数小时以沉淀后取清澈的上面部分洗脸即可。

注意：淘米水加食盐煮开后洗脸具有很好的清洁作用，还能抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

4、食盐水洗脸收敛杀菌

食盐具有很好的消炎杀菌作用，用食盐水洗脸能够有效去角质、收敛肌肤、去除肌肤油脂，还能够帮助导出黑头，适合油性肌肤使用。

方法：在洗脸水中加入2小勺食盐搅拌均匀即可用来洗脸。

5、蜂蜜水洗脸滋润肌肤

蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、维生素、糖类物质，不仅能促进脸部皮肤创面的愈合，还能有效对抗衰老，防止皮肤干燥。

方法：在洗脸的水中滴入几滴蜂蜜，洗脸时沾湿整个面部，拍打并且按摩几下，最后冲洗干净即可。

6、冷温水交替最佳

洗脸的时候采用冷温水交替洗脸效果更好。温水能将毛孔打开，让毛孔中的脏东西彻底被清除干净。然后使用洁面产品以及配合手指的按摩将脏东西彻底清洁干净，用温水冲洗干净之后，再使用冷水拍打肌肤以收缩毛孔，促进脸部血管收缩，增强肌肤弹性。

7、流动水洗脸更好

洗脸的时候用流动水更好。流动水洗脸能够保持肌肤的清洁度，更有利于清洁产品彻底地随着水流被冲洗干净，不容易造成残留，而使肌肤变得粗糙、暗沉。

8、软水洗脸更好

软水中含有较少的矿物质成分，不会造成矿物质与洁面产品中的成分发生反应不利于肌肤清洁的情况。而且软水洗脸能够加快肌肤代谢，更好地带走肌肤表面的脏物。

怎么让硬水变软水：将水煮开之后放置1小时左右待温度合适即可使用。

9、洗脸禁忌需知

禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干

很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。

禁忌二、洗脸后不保养

有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

禁忌三、洗脸水特别冷或特别热

过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

禁忌四、油质性皮肤不用香皂

有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。

油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

禁忌五、洗脸时用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

禁忌六、使用洁面乳分量太多

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。

禁忌七、使用的洗面奶刺激性强

夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我们整人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。 我们每天都要洗脸，但数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。 洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。 清洁霜的主要成矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。 洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。 洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。 就是这样了！

1、洗手前一定要洗手。

每一次洗脸前,请务必用手把洗干净。关于为什么不用肥皂呢香皂是碱性的,手部皮肤娇嫩且无油,这样洗手容易导致手部皮肤变粗,如果不喜欢洗手液的话,可以考虑使用香皂。

2、洗脸要充分起沫

揉搓出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不要用力过大。额头是双手分别向外划圈,脸颊也是划圈,从鼻翼到鼻尖,从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉之间,将嘴抿起。T长痘痘是非常长痘痘的,但是不能用力揉搓。要记住,脸不能代表衣服,越用力越干净。

3、根据实际情况,洗脸多少次

(1)、平时,一天早晚两次,严冬一次,炎夏三次

不要用太多油洗脸,否则你会洗干净油,也会榨干脸上皮肤里那可怜的水分。寒冷的冬天,最想做的就是吃完饭就去睡觉,不想洗脸怎么办这一天的户外时间很短,你完全可以不洗。夏季最热的时候,什么都不做就满脸是汗,有些MM甚至满脸是油,怎么办午后再洗一次,但记住:不要用洗面奶,用温水。

(2)、长时间外出,脸上有灰臭味,洗两次

(3)春季和秋季,早晨应用温和的乳液型洗面奶,夜间使用清洁效果较好的泡沫洗面奶

4、洗净温水,洗后用冷水

以温水打开毛孔,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走污物,然后用清水冲洗,收敛毛孔,再用冷水收敛毛孔。一定要用冷水做最后一次。凉水的目的一是收敛毛孔,使毛孔收缩,保持良好的弹性

5、温水

温开水与皮肤最大的不同在于,温水是让面部细胞接触后不紧张的温度,热水是让面部细胞感觉好暖和啊的温度,本来我们是为了清洁脸部才用温水,千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。

6、利用水流。

有可能一些MM家里没有热水,只能用脸盆倒热水瓶的开水,再兑冷水,使水温达到能够洗脸的温度,这当然是可以的,但是要注意保持脸盆的干净,洗脸部洗面奶的时候,一定要用水把手洗干净,再用手勺水把脸洗干净。

7、不要用手,不要用毛巾

洗面奶必须用手按住脸上,动作必须轻柔!洁面按摩完后,无论用温水洗净后用冷水,记住,要用手勺水冲脸,不要用手按压脸上,怕洗不干净。

8、用全棉的干毛巾擦脸

让毛巾上的毛毛自己主动把脸上的水分吸干。

浴巾使用原理

1、每周至少要洗一次毛巾,并用肥皂浸湿,然后用清水冲洗。

2、如果条件允许,最好洗净后再煮一煮。

3、晒干毛巾。太阳的紫外线可以杀菌。

4、用时常换面

5、擦洗脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发,所有毛巾按用

1、洗脸之前，我们先将自己的头发收到，免得洗脸过程中贴到脸上，不方便。

2、取洗面奶适量（约五角硬币大小），并且在手中打开。

3、用双手的中指入无名指由内向外打圈的形式从额头开始——双颊——下巴——上嘴唇——鼻子——再回至额头——两颊——下巴，进行清洗。

4、接着步骤之三，双手展开用手掌清洗我们的脖子部位。

5、清洁完颈部之后，用中指随便清洁一下我们的耳朵，以上步骤全部完成之后，用清水冲净脸上残留洗面奶后，这个洗脸的整个工作才算是圆满完成。