嘴唇发黑怎么调理改善方法有哪些

　　嘴唇发黑是不好的事情，嘴唇发黑我们应该怎么做好身体的调理呢嘴唇发黑如何进行改善嘴唇发黑的调理由我来为您解答!

　　嘴唇发黑是怎么回事

　说明你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

　常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

　防治 方法 ：

　1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

　2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

　3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

嘴唇干裂发黑怎么办

　1注重内养与外润结合。

　2唇干燥皲裂者以养津、养血为主。外用：猪脂加桃仁(桃仁为末熬入猪脂内)润唇。

　3唇色不正应视血虚、血寒、血热、血凝不同情况分别对待运用养血、散寒、凉血、活。

　4气血不足可用八宝鸡汤、当归补血乌鸡汤食疗。

　5避免劣质化妆品损害。

嘴唇干裂如何护理

　1每天出门都要用富含有维生素E的滋润型的唇膏，特别是在多风的天气里。使用滋润性的可以使嘴唇湿润不会迎风吹而干燥脱皮。

　2平时多吃一些富含维他命A，B，C的蔬菜和水果。如胡萝卜，西红柿，猕猴桃，草莓、柑橘等，维他命可以使唇部皮肤湿润，使唇色有光泽。

　3不要每天都抹口红，可以适当的用些滋润唇膏，每天用口红会使唇部的皮肤在阳光的照射下脱氧缺水过干，造成脱皮。每个星期可以有两天或三天不用口红，用些唇膏就可以。

　4用食用香油涂抹嘴唇也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强，且涂抹手法难以掌握。

　5在一杯水中加入两勺海盐，等待海盐完全溶解后，用热毛巾蘸盐水在唇部敷上20分钟，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。

如何预防嘴唇干裂

　1戴口罩，尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　2在涂抹药膏或 其它 护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。

　3留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

　4每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

　嘴唇颜色看健康

　嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

　如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

　常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

　防治方法

　1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

　2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

　3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

　从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。

　唇内红赤或紫绛表明肝火旺

　肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

　对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

　嘴唇干裂是阴虚火旺的征象

　嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

如果你没有其他的身体不适,那平时多注意锻炼什么是可以改善的 可以通过跑步,跳绳等有氧运动加强锻炼,促进血液循环饮食方面,可以平时喝枸杞,北芪水补血补气(有朋友坚持半年后,脸色变得很红润,嘴唇当然也听红润了),不过,调理要有个过程,但是慢慢的还是看的到效果的如果实在不放心,可以去看看中医,开一些保健药方平时喝,其实最重要气血好如果是色素沉着，也可以口服维生素e+维生素c，外用维生素e摸，效果不错。

采纳哦

其实只要嘴唇干净，不脱皮，然后滋润就好。平时唇膏要买有防晒系数的，需要的时候可以买那种白色的和粉色的唇彩，先用白的盖住唇色，再用粉的，保你粉嫩。还有一种嘴唇漂白剂，你可以试一下。另外，把美白的东西涂在嘴上睡觉就会有效，但一定要无毒啊，如珍珠粉。

嘴唇发黑

一。消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色；

二。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能；嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

这样的人可能是消化系统出了毛病；如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状；其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。

嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。

青黑(紫)色

这预示体内有比较明显的血瘀气滞的情况，每天的30分钟慢跑会彻底改变唇色。

治疗方法

多喝水，补充维他命C。

我们正常人的嘴唇颜色都是以粉色为主的，但是有一些人的嘴唇却是发黑的，或者是发青紫的，这并不是一种健康正常的现象，说明他们的身体已经出现了问题。

一、嘴唇为什么会发黑

嘴唇发黑其实是一种病状，与此相伴的病状还有消化系统紊乱，便秘，腹泻等等，一般情况下，嘴唇发黑最主要的一个原因还是因为消化系统问题。因为消化系统的工作无法正常进行了，身体的毒素就没有办法排出体内，所以随着毒素的积累嘴唇就会发黑。还可能是因为寒冷，体内的血液循环不良，因为嘴唇在身体末端，所以血液循环不良的时候，嘴唇就会出现青紫或者是黑色。此外，肝脏出现问题的话体内黑色素就会增多，也会导致嘴唇发黑。总的来说，导致嘴唇发黑的原因有很多种，但是共同点都是因为身体健康出现了问题。那怎么调理呢？

二、保证良好的饮食习惯

首先要调理嘴唇发黑，最关键的就是要改掉之前不健康的饮食习惯，像是喜欢吃辛辣或者是经常抽烟喝酒，这样的都是不健康的饮食习惯，会加重我们身体的负担。另外，在饭后也不要立刻的躺下，这会增加体内的湿气，给肾脏带来不必要的负担。同时我们还要养成良好的饮食习惯，比如说多吃一些健脾利湿的食物，像赤小豆等等，还有多吃蔬菜，不要挑食。

三、多补充营养

嘴唇发黑还和我们体内缺少营养物质有关系，所以如果嘴唇发黑还要多吃一些补充营养物质的食物。比如猪肝，黑芝麻，红枣，枸杞等等，这些是补气血的。还有一些补充维生素c的，因为形成黑色素的很多反应都是因为氧化反应，而维生素c可以对氧化反应形成一定的影响，可以防止黑色素的形成，像酸枣，番茄，橘子等等，这些都是富含丰富维生素c的食物。还有维生素e的食物，维生素e是人体的一种抗氧化剂，可以抑制皮肤的沉淀，像卷心菜，葵花籽，芝麻这些都是富含维生素e的食物。

问题一：嘴唇有黑色是什么原因怎样可以改善呢？ 1 缺乏维他命C，导致嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点；

2 消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色；

3 肾脏机能不全会导致嘴唇边缘有色素沉积，从而导致嘴唇发黑；

4 血液缺氧也会导致嘴唇发黑；

5 其他；肺炎、心力衰竭、腹泻、便秘、气喘、过敏等也会导致嘴唇发黑。

6 乙肝，嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。

护唇:

材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。

步骤：

1、将新鲜山楂和山药洗净后削皮，捣成泥状。（有粉碎机更好）

2、加入肉桂粉调成糊状。

3、洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。

小提醒：

新鲜山药加上肉桂粉，可以活化细胞、促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，味道香香的，敷的时候很像吃甜点。建议你在敷唇的时候最好躺下，让嘴唇保持不动的状态。

问题二：嘴唇发黑什么原因和如何改善 口唇发黑，是否“紫绀”，很难说，你什么时候，去正规医院内科就诊，只要听诊就能初步确定有否心脏病变。如果你没有呼吸系统疾病和心脏病而且血红蛋白没有超过200就没事 嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。 嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。 极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。 嘴唇发黑有两种情况，一种是您内在的原因，也就是身体代谢的原因，正如楼上朋友-雨中散步所言；另一种是您的外在原因，也就是嘴唇的角质层堆积过厚所致，我有一个朋友和您的症状很相似，她去看过大夫，吃过很多中药，但是都没见什么效果，后来她用了一款叫作玫琳凯的唇膜，配着水质唇膏一起用，慢慢唇色变浅了很多，她的美容顾问告诉她是因为人体每3-4天就会皮肤更新一次，产生大量的老死细胞，也就是俗称的角质层，堆积在皮肤表面，有些人会特殊些，更新周期堆积的会较多，死细胞多了，会粘粘灰尘、污垢、细菌、螨虫等，慢慢会阻碍皮肤代谢畅通，这样就慢慢出现了红紫的现象，所以要定期去除角质，嘴唇的颜色就会慢慢变浅的，建议你不妨试试！希望你很快好起来！

问题三：嘴唇黑紫怎么改善 你这是供血不足。需要不气血。可以试试黑糖姜茶

问题四：嘴唇发黑、、怎么办。 嘴唇为青黑(紫)色 你身体里有比较明显的血淤气滞情况存在，正常速度流动的血液不会呈现出这种颜色的唇。 常见不适胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、爱做噩梦等。 防治方法如果你很少运动，那么每天坚持30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。因为，老陈醋具有活血化淤和改善心情的作用。

问题五：有什么方法可以改善嘴唇发黑， 可能心脏有问题，也可能脑部缺氧，需去医院检查，对症冶疗。

问题六：嘴唇发黑怎么办 看嘴唇知道你“中毒”有多深 嘴唇，是身体所有器官中，第一时间把你身体情况暴露出来的窗口。你身体里所有良好和不好的情况，通过嘴唇会一览无遗被暴露出来。健康的唇是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。下面让我们来看看不健康的唇。 嘴唇为青黑(紫)色 你身体里有比较明显的血淤气滞情况存在，正常速度流动的血液不会呈现出这种颜色的唇。 常见不适胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、爱做噩梦等。 防治方法如果你很少运动，那么每天坚持30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。因为，老陈醋具有活血化淤和改善心情的作用。如果你有吸烟的嗜好，最好能够减少吸烟量。

问题七：嘴唇发黑吃什么可以改善 嘴唇发黑有两种情况,一种是外在原因,也就是嘴唇的角质层堆积过厚所致另一种是内在的原因,心肺肝血液等多个器官有关

问题八：男生嘴唇发黑怎么办 嘴唇发黑:

消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。

出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。

嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

嘴唇青紫:

血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。

极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

唇色深红:

发烧时，嘴唇呈深红色。说明

心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。

嘴唇变厚:

嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。

唇厚薄有别:

上唇较薄的人，先天心脏较弱。

下唇较薄的人，先天性胃部较弱。

光芒放射状线条:

嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。

嘴唇乾燥:

天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。

饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。

饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

口唇溃烂:

口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。

新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。

嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。

嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。

唇缘长颗粒:

嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。

罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。

从嘴唇颜色看健康

健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！

唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。

唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。

唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈**，可能是肝功能不好。

唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起

从嘴唇看健康

人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示―个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。有一些病症从镜子中就可以看出来。

口角裂纹口角裂纹常常是在有神经性皮炎的情况下出现。这也可能是嘴受了酵母菌感染的象征，例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹，这是因为缺乏维生素C会影响结缔组织和皮肤的再生。

嘴唇出现凤疹块并发红德国皮肤科医生伊丽莎白・罗韦女士说：“嘴唇出现皮疹可能是食物带来的变态反应造成的。坚果、苹果、鱼或者猕猴桃都是经常致病的诱因。”牙膏和化妆品引起的变态反应也可以使嘴的芪Х⒑臁

荷包状嘴罗韦医生说：“这些呈放射状的沼皱可能是结缔组织方面的疾病引起的。”皮肤、血管和内部器宫的结缔组织可能经常处于发炎状态。

嘴唇开裂罗韦医生说：“嘴唇开裂是因为经常用舌头舔造成的。”嘴唇只有一层薄薄的表皮，唾液中的酶对嘴唇表皮起损害作用。罗韦建议：“使用油性大的唇膏，以达到保湿目的。

嘴唇苍白正常情况下嘴唇的颜色应该是健康的深红色。如果一个人的嘴唇经常是苍白的，可能意味着贫血，这种现象在妇女中比较普遍。贫血的人经常感到身体乏力。

嘴唇发紫心脏和肺部有问题可以影响人体内经过血液输送的氧的数量。如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来。罗韦医生说：“内科医生可以提供帮助。

疼痛的疱疹罗韦医生说：“嘴唇上起小泡，这是经常出现的现象。”多数人都带有疱疹病毒。如果免疫系统受到感染、应激反应和阳光的 ，病毒就会发作。可以用专>>

问题九：嘴唇黑怎么办，怎么能恢复红润，来了好几年了 嘴唇发黑

一。消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色；

二。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能；嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

这样的人可能是消化系统出了毛病；如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状；其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。

嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。

青黑(紫)色

这预示体内有比较明显的血瘀气滞的情况，每天的30分钟慢跑会彻底改变唇色。

治疗方法

多喝水，补充维他命C。

问题十：怎么解决嘴唇发黑发紫 嘴唇发紫是什么原因

嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。

嘴唇发紫怎么办

引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：

第一， 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

第三， 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

第六，如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

嘴唇发紫是什么病

嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。 极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

嘴唇乾燥: 天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。 饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。 饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦! 唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。 唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。 唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈**，可能是肝功能不好。 唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。 唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起

嘴唇发紫是什么原因专家谈观点

以上为你解答了嘴唇发紫是什么原因，嘴唇发紫怎么办，嘴唇发紫是什么病的疑问嘴唇发紫的患者可以从日常生活习惯来改善，保持锻炼身体，有利于改变唇色，每天出少量的老陈醋还能起到活血化瘀的作用，另外，吸烟喝酒的人要早日戒烟戒酒，改善嘴唇发紫的症状。

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嘴唇发紫是什么原因

嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。

嘴唇发紫怎么办

引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：

第>>

可能是消化系统出了毛病。如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。

嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。

吃消炎药过敏也会引起嘴唇变黑，我吃佛哌酸就会嘴唇发黑，要半年多才会变回来

嘴唇发黑别大意，立即去看门诊。先看心血管科！！！！！

建议你至少去三等甲级医院。

你应该补充一些你的其它症状，例如你做过一些较剧烈的活动后的感觉，你睡眠的情况，你的饮食特点。你的家族里有过心血管方面的病变吗？你今年多大，什么时候起发现自己有这个症状？等等。这些都有可能引起！