头发很油怎么去头油？

怎么解决头发出油的问题？

1、经常洗头

如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

2、正确的使用护发素

油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

3、合理的饮食

油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。

4、正确的清洗头发

在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。

温馨提示

在清洗头发的时候可以进行头部按摩，这样可以很好的促进头部的血液循环，对减少油脂的分泌也有很好的效果。平时也可以多吃一些黑芝麻和黑豆，这两种食物里面含有比较丰富的蛋白质，可以帮助减少油脂的分泌。

问题一：头上头油味很重有什么好办法去除 头发出油一般和人自身的内分泌系统有关（内分泌和人的生活作息压力等等有关），还有和洗头的频率有关（不要天天洗头会损伤头皮的，隔天洗较好）。有头油味一般是因为有一些脂溢性皮炎造成的一个现像，你可以用食盐一起来洗头。

指导意见：洗好后在水哦恩内放一点碘伏，再把头泡在里面，然后用洗发水清洗干净后就会好的，少少的到一点就行了，这个就可以达到消炎除臭的效果，一到两次就能治好。

问题二：头皮出油天天洗总是有股味道怎么办 我想你和我是一样的皮肤类型，请尽量不要吃辣椒。海鲜。牛羊肉类的，牛奶也只能喝酸奶，补充睡眠，不要喝饮料等比较 的食物，隔天就可以洗头，注意清洁卫激，您最好去看中医，让他帮你开个洗头水，有脂异性皮炎S型的，现在市场上的很多洗发水都是碱性很高，很多时候我们的头发是它们造成了我们的困扰，我这段时间经常看去医院看头发的，所以了解了很多的知识，还是去中医开洗发的药水好一点，还有如果你有性生活的，就要节制性生活，中医讲是肾亏所致，喝点中药调理一下就会好很多。希望你能满意我的留言。我不是医生，我也是个脱发有头油多的人，目前还在喝中药。

问题三：头皮油有种臭味要怎样才能去掉 用洗发精把头洗洗就好了。如果洗后还有臭味，可能是某种病了，那需要去医院找大夫看看。

问题四：头上的油味很重 一吹头发就很大味道 请问怎么可以去掉 用啤酒来洗，很快去油，每次洗头先用啤酒冲一下， 几分钟，冲洗掉再用洗发露洗，一个星期就会好了

问题五：身上的脑油味很重怎么去除 建议你经常把衣柜的衣服拿出来晒一下，让衣服的异味得到散发，另外衣柜要放到通风好点的地方，最好能在衣柜里放几个樟脑丸，这样不仅可以除味还可以除虫！

如果你觉得樟脑味道难闻,你可以在衣柜里放一盒固体香水,在一些商场有卖的,而且有的还可以除虫,防霉呢!

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球沾一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

与此同时，应忌食：

1．黄油和干酪；

2．奶油食品、牛奶；

3．肥肉；

4．含防腐剂食品：

5．香蕉、葡萄；

6．多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；

7．鱼子酱；

8．冰淇淋；

9．腌制食品。

另外，食用鸡蛋每周不超过5只

问题六：怎么样去除头发上的头油气味？ 那算是体味吧，既然洗不掉，只好用其他香水遮盖了

这个选择就很多了，香体乳，香水什么的，或者洗头的时候用香味比较浓的护发素。伊卡璐的就特别耿别香，隔2米都闻得到，留香时间也很久。

枕头上的气味就靠经常换枕巾了，而且这样做也比较卫生

问题七：头皮有很重的头油味道怎么办 男生不爱干净，不洗头。很多人都不爱洗头，所以头发油味道浓。男孩子的头发一定要每天洗，用力士洗发香波洗掉头皮上的油脂，用水清洗后，再用洗发香波再洗一次，才能洗掉头皮上的油脂。

问题八：头上头油味重怎么去除 : 番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁,在清洗头发之后涂抹到头发上,裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。一、醋可帮助头发恢复柔顺控制

问题九：为什么当天洗过头后头皮还是有油臭味？ 油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

折叠头油过多的原因--头皮生态遭到破坏

头发油腻的根源是头皮的生态平衡遭到破坏，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得油腻;若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分:一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理;这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。