皮肤专业知识的问题有哪些？

皮肤专业知识问题：

1、皮肤结构有哪三层：很多人对自己的皮肤构造并不了解，对一些皮肤的专业护理也就会缺乏正确的认识，其实皮肤主要分为真皮、表皮与皮下组织。

2、表皮层可以分为哪5层：表皮层是我们日常需要护理的一个地方，其实它主要分为5个不同的层面，主要包括了角质层和透明层，颗粒层和基底层，此外还有有棘层。

3、角质层有什么作用：角质层的日常护理也是非常重要的，其实它对肌肤可以产生保护的作用，也具有防水的作用，一般第6层到第10层都是死皮细胞。

4、透明层有什么作用：这个部分的作用主要在于控制皮肤的水分，可以防止水分流失或者大量的进入，因此在日常护理肌肤的过程中，要做好这方面的应对工作。

5、肌肤老化与什么因素有关：很多人护理肌肤都是想要避免肌肤老化情况出现，其实肌肤老化与真皮层有着密切的关系，真皮层主要是由胶原纤维和弹性纤维组成。有的人出现肌肤粗糙是因为新陈代谢变慢或者角质层堆积所引起的，也有可能会与肌肤的缺水能力降低，有较大的关系。

皮肤养生知识大全

　皮肤养生知识大全，爱美是每个人的天性，现在越来越多人注重外表了。大家都在追求纯天然，原生态的美，而不是整容千篇一律的美。下面是我为大家整理的皮肤养生知识大全。

皮肤养生知识大全1

　 皮肤养生知识大全

　 1、面部皮肤分类

　(1)干性皮肤。洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，尤其是冬季，皮肤纹理细，不长粉刺和小疙瘩，粉底附着力强，不易脱妆，碎小皱纹多，表面看上去像是有一层粉霜。

　(2)油性皮肤。皮肤出油多，有光泽，纹理较粗，易生粉刺，妆面易脱落。

　(3)中性皮肤。皮肤红润、光滑，纹理细腻，化妆后不易因出汗而脱妆。

　(4)过敏性皮肤。换季时易生湿疹，易因水质变化而引起皮肤不适，怕紫外线、化纤衣物以及香味大的物质。

　 2、不同类型皮肤的保养方法

　(1)干性皮肤的日常保养。注意饮食营养平衡，可多吃些高脂肪的食物，吸烟可引起皮肤粗糙，最好少吸烟或不吸烟，保持充足睡眠，室内不要干燥，使用含油量高的保湿产品。

　(3)中性皮肤的日常保养。保持心情舒畅，表情不宜激烈变化，以维持皮肤松紧度。注意饮食营养和保证充足的睡眠，为皮肤创造良好的条件。

　(4)过敏性皮肤的日常保养。不宜大量使用养护性化妆品，以免皮肤受刺激。使用化妆品前要进行试验，然后逐渐增加用量。一年四季要使用防晒粉底霜，避免日光伤害皮肤。

　 3、皮肤保养的注意事项

　(1)正确的生活态度。俗话说“笑一笑，十年少”，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力；能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定，使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动，皮肤自然会获得充足的营养，使青春常驻。

　(2)积极的锻炼。人们常说“生命在于运动”，积极的锻炼会促进良好的血液循环，能提高肌体的抵抗力，保持正常的内分泌，使皮肤更健康、红润。

　(3)充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上，应该注意睡眠质量，尽量做到：睡前不饮咖啡和茶，不要抽烟过多，一有困意立即就寝；睡前用温水沐浴或热水烫脚，听一些轻松、舒缓的音乐；还要保持室内空气流通和正确的睡姿。

　(4)清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。

　(5)洗脸注意事项。用温水（40℃左右）洗脸；使用洗面奶时，先在手中打出泡沫，然后再涂抹到脸上，由内向外打圈，然后用清水冲洗干净。

　(6)正确合理地选择化妆用品。化妆品要根据皮肤的类型进行选择。例如，油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品，而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。选择化妆品时还应考虑季节因素，如在炎热、潮湿的季节，要选择清爽一些的化妆品，而在寒冷、干燥的季节，要选择油分含量高的化妆品。

皮肤养生知识大全2

　 秋季皮肤保养的4个要点

　1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

　2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

　3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

　4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

　以上几段文字内容就为我们很好地介绍了秋季皮肤养生的方法，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样在秋季针对皮肤养生方面才会显得更加的得心应手，从而也能更好地避免肌肤出现过敏的症状，并且还能让我们的肌肤显得水水润润，光彩照人。

皮肤养生知识大全3

　 女性初秋皮肤养生的佳品

　 秋季天气比较干燥，这会使我们的肌肤也变的干燥，怎样才能保持肌肤的水嫩呢？

　 1、大蒜和洋葱

　大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。

　 2、姜

　姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。

　 3、海藻

　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。

　 4、秋梨

　秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。

　 5、甘蔗

　甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。

皮肤的结构：由外往里分为：表皮层，真皮层，皮下组织。

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。

生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。

表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。

皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。

皮肤结构专业知识

一、皮肤的定义

皮肤是位于人体表面的与外界环境直接接触的一种组织。覆盖于人体最外层，对人体起着极其重要的保护作用。

皮肤是人体最大的器官，成人的皮肤面

积为⒈5—2平方米，总重量占人体体重的16%

二、皮肤的分类

中性皮肤是最好的皮肤，皮肤的纹理细腻，有光泽、有弹性、皮脂膜适中呈弱酸性，ph值在5—56之间，皮肤不油不干水油平衡。

缺点：越好的皮肤越不好保养，易变为干性或油性。

干性皮肤的纹理细腻、皮肤没有光泽、没有弹性、皮脂膜较薄，呈酸性，ph值在45—5之间，皮肤干燥缺水。

缺点：易长老化皱纹、易缺水过敏

油性皮肤是不易衰老的肌肤，毛孔粗大、皮肤油亮有光泽、有弹性、皮脂膜较厚，呈弱碱性ph值在56—66之间,油脂分泌旺盛。

缺点：皮肤黑粗黑黄易长青春痘及疤痕

混合性皮肤是最常见的皮肤，占人群的80%，全脸“T”字部位偏油，两颊及眼周偏干。

缺点：口周、眼周易长皱纹、脸颊易长斑

问题性皮肤

（1）斑

（2）皱纹

（3）痤疮

（4）过敏

（5）眼袋、黑眼圈

斑：

斑分为：活性斑和定性斑。活性斑受外界光照和内分泌等因素影响颜色深浅会变化，是可以祛除的，如：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑；定性斑是不受外界因素影响变化的，一旦祛除是不会再长出来，如：雀斑、老年斑、色素痣、黑变斑。

形成外因：长期紫外线照射、使用不当的化妆品、外界刺激擦伤、皮肤长期干燥缺水；内因：内分泌失调；精神：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱；光效反应：抗生素药、避孕药、贝壳、海藻、香菜、胡萝卜；疾病：肝肾功能不全造成血液循环减慢、代谢不良、糖尿病会使整体功能下降造成代谢不良、甲状腺分泌过多使骆胺酸酶活跃使色素增加、自然衰老使新陈代谢机能降低。

保养：注意防晒、导入精华素抑制色素分泌，分解黑色素、合理睡眠、保持心情舒畅、吃富含vc的食物和水果。

如何辨别自己的皮肤

从三个方面去辨别肤质

看

触

感

食皮肤的状态:油脂 (油光)水量、毛孔、纹理、光泽、角质层的厚薄、肤色

皮肤的手感:

摸---油脂分泌

推---缺水程度

捏---紧致状况弹---弹性

皮肤的感受:日常上和没上护肤品的感觉--千、油、刺痛被风吹/阳光照射时的感觉--痒、痛

我们的肤质按皮脂腺分泌状况分类为: 中性皮肤、干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤。

按问题性分类为: 敏感性皮肤，衰老性皮肤

皮肤的分类

中性皮肤

额头:正常

脸颊:正常

下巴正常

正常鼻翼:

鼻头: 有点泛油

特点: 不易长痘

(1) 皮肤表征:

D皮肤红润，富有光泽

e润滑不粘，无粗糙感

O纹理细腻，富有弹性

@厚薄适中

保养重点:保湿、防晒、预防衰老、维持肌肤好状态

(2) 皮肤特征:

中性皮肤属健美型皮肤，是多数人追求的理想皮肤类型角质层皮脂与含水量适宜，角质层含水量达20%以上pH为45-65，皮肤既不干燥又不油腻,洁白红润。皮脂和汗液分泌通畅，并能适应季节变化:皮肤耐受强，不易受外界刺激;

化妆后不易脱妆;常见于15~16岁之前青少年时期

皮肤的分类

干性皮肤

额头:干燥起皮

脸颊:干燥

下巴干燥

鼻翼:容易起皮鼻头:容易起皮

(1) 皮肤表征

1皮肤缺乏光泽

2手感干涩粗糙，缺乏柔软感，弹性较差;

3纹理较细，毛孔较小:

4皮肤薄而多皱褶:

5容易出现干纹，脱皮，色斑，弹性较差

6皮肤呈哑光色，偏暗沉

(2) 皮肤特征:

1角质形成细胞中天然保湿因子及皮脂分泌减少，因此皮肤千燥，洁面后有紧绷感;

2角质层水分低于10%:

3pH值> 65:

4长期不加护理易产生皱纹，不易长座疮:

5皮肤屏障较弱，耐晒性差，皮肤耐受性弱对外界刺激较敏感，易老化，出现皱纹及色素沉着。

6大多数干性皮肤的人都有咖啡色圆斑点，即天生雀斑

7附着力强，化妆后不易脱妆。

皮肤的分类

干性皮肤

(3) 千性皮肤分类:

1缺乏油脂的干性皮肤: 主要由于皮脂腺分泌功能失调，无法产生皮脂所致。皮肤可能呈现部分油腻、部分干燥的现象。

2缺乏水分的千性皮肤: 由于皮肤水分不足，虽然有足够的油脂却仍然干燥，易起皮屑，易产生细微皱纹。通常皮肤较薄，看起来可能很细嫩，摸起来却会感到粗

糙。

保养重点: 千皮水分少，皮肤的整个循环代谢能力弱皮肤吸收能力弱，容易衰老产生细纹，色素沉着，长斑点，做好保湿补水防晒是非常重要的。加强保湿，补水锁水、使用的护肤品以滋润型为主，做好防晒，预防衰老。

干皮的护肤小技巧

1沙漠大千皮要首选温和的补水乳液和面霜，面膜

2前三天，可以做密集的补水锁水工作，用乳液/面霜打底敷补水面膜连续三天，敷完后清洗干净做正常的护肤

3如果皮肤比较脆弱，可以用面霜打底敷蒸馏水，同样也能缓解皮肤的干燥

皮肤的分类

油性皮肤

冒油易长痘额头:

脸颊:冒油

下巴:冒油

鼻翼:容易起黑头

鼻头: 容易起黑头

(1) 皮肤表征:

1皮肤出油多，有光泽:

2毛孔粗大，纹理粗，呈橘皮状:

3皮肤弹性好，不易发生皱纹。

(2) 皮肤特征:

1油性皮肤也称为多脂型皮肤，多见于青年人和肥胖者:

2皮脂分泌多，角质层皮脂与含水量不平衡:

3角质层含水量达20%。也有的属于缺水型油性皮肤角质层含水量较低:

4pH值< 45;S毛孔易被皮脂、角质堵塞，继而引发细菌感染，出现座疮、脂溢性皮炎等问题:

6化妆后妆面易脱难持久:

7面部皮肤外观油腻，发亮，有光泽，毛孔粗大，弹性好

皮肤的分类

油性皮肤

保养重点:

油皮护理起来要更加繁琐一些，不像干皮保湿补水锁水就可以维持正常状态，油皮护理不得到，会出现很多后遗症!

1、清洁:一定要干净，不管是平时使用的粉底、彩妆油皮清洁防晒，都一定要清洁到位的，一旦有残留，就会引发一系类的问题。平时早晚的卸妆、清洁乳，一个星期去美容院做一次深层清洁。

2、护肤品要清爽护肤品的选择，一定要是清爽补水，收敛毛孔，可以平衡油脂分泌，不油腻，好吸收的产品。

3、平时做好抑菌的工作。

4、饮食清淡，不熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

油皮的护肤小技巧

1随身携带一支补水喷雾，皮肤出油过多可以适当使用吸油纸 (但不要用太多)，再用补水喷雾补充水分

2一支控油精华+一瓶爽肤水=做一周3~5次的10分钟水疗，可以很好的改善皮肤出油的情况，做完之后上清爽的乳液即可

3也可以用控油精华打底敷补水面膜，补水非常重要!

皮肤的分类

混合性皮肤

额头: 易泛油光

脸颊: 干燥

下巴干燥

唇周:容易起皮

鼻翼:容易起皮

鼻头:易泛油光

(1) 皮肤表征:

1“V”形区干:“T”形区油，

2“千”形区有油，有时候会出现毛孔粗大、黑头、粉P刺、暗疮:

3V”形区脸颊干燥，缺水，会有细小皱纹和斑。

(2) 皮肤特征:

1混合性皮肤兼具油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T区(额部，鼻，下巴，口周) 呈油性状态，眼部及脸颊呈千性状态;

2“T”形区的纹路看不清楚，有油光，眼部及两颊处的纹路则较明显，鼻周及下巴处有颗粒阻塞物:

3在25~35岁的女性多属于这一类型皮肤，也是亚洲常见的皮肤类型。

常见问题: 黑头、暗疮、粉刺、毛孔粗大、细纹、色团

皮肤的分类

混合性皮肤

3) 混合皮肤的分类

混油皮: 混油皮的表现就是T区油腻，两颊处于水油平衡状态或者有一点点偏油，整体来说就是偏油腻的状态，但也没有油皮那么油。混油皮容易出现的问题多是在t区，如黑头，痘痘，毛孔粗大等。

混千皮: 混千皮的表现就是T区油或者偏油，两颊千，T区可能会出现黑头、痘痘问题，脸颊则可能会表现出干燥、长斑的问题。

(4) 保养重点混合肌肤建议分区护理

T区选择清爽水乳抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定JJ区两颊着重保湿、滋润。

T区要多去角质以防止毛孔堵塞的问题，建议周期是一周次，皮肤变好了也可以两周一次。而U区比较干，所以建议两周至一个月去角质一次就可以了。

护肤小知识

一、值得坚持的护肤好习惯

1温水洗脸，帮助肌肤打开毛孔，深入清洁。

2开始戒糖，糖是致痘之源，比辣还可怕。

3一年四季都要做好防晒，紫外线是衰老的元凶。

4饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，少吃高糖甜品。

5护肤不盲目跟风，做好基础保湿工作。

6学会颈部保养，不做低头族，脖子也会暴露年龄。

7定期敷面膜，一周2-3次，一次15分钟。

8学习正确的手法涂抹护肤品，从下往上能够提拉肌肤。

9坚持运动，适当出汗可以帮助肌肤排毒。

二、清洁篇

1不要使用撕拉面膜去黑头，会导致毛孔粗大。

2不要过度清洁，会导致皮肤角质层变薄变敏感。

3晚上一定要卸妆，卸妆不干净，会导致彩妆残留和毛孔堵塞。

4清洁面膜的使用频率：一周一次即可。

5去角质的频率：干性皮肤：2-3周一次；油性皮肤：1周一次；混合型皮肤：2周一次；敏感性皮肤：不要去角质。

三、补水篇

1一天喝足8杯水，促进身体新陈代谢。

2补水面膜的使用频率：一周2—3次。

3敷面膜的时间不要超过15分钟，不然会导致肌肤过度水合，使肌肤屏障受损。

4做好基础护肤后，需要用乳液或面霜做好锁水工作，以免水分再次流失。

5长期面对电脑屏障，需要及时补水，可以常备补水喷雾，但不要过分依赖。

6根据季节选择针对性护肤，春夏精简护肤，清爽为主，秋冬皮肤易干燥，滋润为主。

7记住几个补水保湿的护肤品成分：玻尿酸、角鲨烷、氨基酸等。

四、美白篇

1四季都要涂防晒，尽量穿长袖、长裤，多遮盖局部，出门打伞。

2避免熬夜，夜间人体会合成大量的褪黑素能帮助变白，熬夜时该物质分泌不足，不利于美白。

3少吃油腻和甜食，多吃富含维生素C的食物，帮助皮肤抵御黑色素生成。

4护肤加持，坚持使用具有美白成分的护肤品，皮肤新陈代谢需要28天，所以坚持很重要。

5护肤品中比较有效的美白成分：烟酰胺、熊果苷、维生素C、曲酸、377等。

五、祛痘篇

1注意个人卫生，不用手去摸脸，每周更换床单、枕套。

2少熬夜，熬夜很容易导致体内的内分泌失调，加重祛痘的难度。

3少吃油腻以及高热量的食物，这类食物会促进皮肤油脂分泌导致长痘。

4多吃君含维生素A的水果蔬菜，肉类，以鱼类、鸡肉为主。

5注意保湿，很多长痘都是因为缺水导致皮肤水油失衡。

6不要用手挤痘痘，会留痘印，严重的导致敏感肌，甚至烂脸。

7护肤品中比较有效的祛痘成分：果酸、水杨酸、寡肽、茶树精油等。

面部皮肤管理的专业知识有：

一、皮肤基础知识。

皮肤是人体最大的器官，总重量占体重的5％～15％，总面积为15～2平方米，厚度因人或因部位而异，为05～4毫米。

皮肤具有两个方面的屏障作用：

一方面可以防止体内水分，电解质和其他物质的丢失。

另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上，起着重要的保护功能，同时皮肤也参与人体的代谢过程。

皮肤的类型大致分为四种：中性、干性、油性、混合性肌肤。

二、不同肌肤类型护理要点。

1、中性皮肤：

皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹可以说是最理想的肤质。水和油脂分泌平衡，肌肤纹理平整、柔滑、具有弹性。

夏天用清爽不油腻的产品，冬天多补充油脂，保持肌肤弹性。

2、油性肌肤：

肌肤分泌油脂旺盛，外观油腻、光亮、皮肤长时间呈现油亮感。毛孔粗大，易生粉刺和痤疱，肤质较厚。

使用含油脂少的护肤品，保持肌肤清爽。每天早晚清洁面部，晚间可以适度做深层清洁。选用较好的控油型化妆水。面膜可以消除毛孔中污垢，一般1－2次∕周。慎重处理粉刺和痤疮，以免形成痘坑。

3、干性肌肤：

皮脂分泌不足，角质层含水少，容易出现细纹、干裂、脱皮和色斑现象。易在眼部和口唇周围干燥、起皱。

肤质细腻、毛孔细小，肌肤缺乏光泽，缺乏弹性，对外界刺激缺乏抵抗力。

洁面后有紧绷和刺痛的感觉。

以温和的方式洗脸，勿过分清洁和过度去角质，应及时补充养分。

适当调理水和油的分泌，恢复正常。

可以每天按摩三分钟，促进皮肤的新陈代谢。

4、混合性皮肤：

多数人的皮肤都是混合性类型，有干性皮肤和油性皮肤的特点，油脂分泌不均衡，“T”型区皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易生粉刺。两颊部位较为干，易脱屑、长斑。

分区保养，“T”型区做好清洁，选用控油产品，而两颊部位要选用柔和滋润产品。