已经进入初夏，女生要如何搭配才能轻松变身小仙女呢？

夏天一直是女生们最爱的季节了，可以尽情的展露自己的身材，可是很多女生都很纠结自己要穿什么，没关系，这里给大家介绍几款穿搭，让你秒变小仙女。

1，选择连衣裙

连衣裙的选择有很多，比如说你可以选择一件吊带连衣裙，清爽又可爱，吊带款式比较适合偏瘦的女生穿，这样可以很好的展示自己纤细的手臂和性感的锁骨，整个穿起来就是小仙女的感觉。

蛋糕裙也是夏天必备的单品，一层一层的网纱，穿上以后会像蛋糕一样的甜美，下面随便是搭配高跟鞋或者是平底单鞋都是非常OK的，萌萌的，可爱极了。

半身裙是小个子女生的最爱了，半身裙的腰身一般都比较高，这样无形中拉高了腰身，很有增高的效果哦。

2，裤子的搭配

夏天除了裙子，当然也要有裤子的搭配，牛仔裤是最经典不落伍的单品了，基本上可以说在任何场所都可以驾驭。近些年比较流行廓形牛仔裤，它可以很好的遮掩你下半身的缺陷，像是腿粗的妹子就可以选择这种牛仔裤，上身随意搭配一件T恤就可以，非常的休闲舒适。

还有运动裤也是不错的选择，它的风格跟休闲裤有点类似，但是运动款看起来会更精神一些，你可以搭配一件宽松的T恤， 再搭配一双老爹鞋，超级休闲。

夏季当然也不能忘了短裤，这么好的机会秀大腿，怎么能错过短裤呢，短裤和短裙的区别就是，裙子更显女人味，而短裤穿起来更方便，随便你怎么跑跳，都不用担心走光的问题了。

一八变身TT2才有，6BR没有（只能买道具太阳镜放一个激光）。

1左拳2右拳3左踢4右踢

TT2一八↖1+2变身，再输入一次还随时能变回来。

↘1，2变成中段二连击浮空技。捡漏确反稳定。

1+2上段激光，出完不头疼。

↗1+2对空激光。

3+4和3+4，3+4飞起激光。

↓1+2对手倒地对地激光。

→→2前冲拳，破招能穿过去。

→☆↓↘1↗恶魔仁的雷神飞天。

横移2同恶魔仁，但是不能↑追加攻击。

变身以后浮空和连招变简单适合电风不稳定的玩家用，但是同时↘12不是崩地技对一些连招有影响。

忌怨风：忌怨拳（↘2）破招以后用13帧雾足最速风神拳（→☆↘2）打成高浮空。一八最难同时也是最暴血的连技。一八高手的标志。

怎么才能快速丰胸吃好是首要的!

当然吃可不是随便的吃，要知道，因为饮食不当而肥胖的人还是不少的。所以一定要科学的饮食。要想胸部丰满，还保持苗条身材的话，就要多吃一些有助于丰胸的食物，如卷心菜、菜花、菜籽油等，维生素B类食物，以及豆类、瘦肉等等，这些对丰胸保持身材都很有效果。

怎么才能快速丰胸其次是能动就动!

现在社会竞争这么激烈，忙碌了一天的工作，也因此很多人回到家都是能躺着不动就不懂，殊不知这样对丰胸健身没什么好处。笔者建议大家最好能动就动，虽然有点累，但是有效的丰胸运动，不仅能够起到丰胸作用，同时也能消耗自身的能量，进而保持苗条的身姿。

怎么才能快速丰胸自我暗示有一套

休闲的时候可以告诉自己“我的胸部正在慢慢变大”，这种心理的自我暗示其实非常有效。很多人总是说自己胸小，胸不好看，自然就不好看胸小，这是有科学依据的，并不是笔者胡言乱语。不信，你坚持数月在采用其他手段丰胸的时候对自己说胸大了，胸大了，看看到底会不会大了。

文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的 时尚 穿搭之旅，变美永远不迷路。

关于显高显瘦，洛薇之前分享过太多相关的理论知识和穿衣技巧，可依然满足不了广大微胖、小胖、大胖、肥胖朋友们日益膨胀的“大胃口”呀，嘿嘿。

其实显高显瘦原理非常简单，一句话就能概括： 维持纵向线条的完整性、避免横向线条的拉宽膨胀。 从配色、搭配到整体造型，都应该遵守这个原则。

可是，为什么在实际运用中，还是懵圈呢？这就是 知与行 的差距，大脑与手脚之间隔着千重万重大山海洋。说到知行合一，有几个人能够真正做到呢？

不过，在实际穿衣中，洛薇发现绝没这么简单。究其本质，是 懂与不懂 的差距。

比如， 年龄不同 引起的身材、体态、精神状态的差异变化，在套用穿搭理论时，也应该做相应的改变，而不是一味照搬。

同样的宽松休闲风，20岁的可爱姑娘穿，传递的是朝气蓬勃向上的积极范；而30岁、40岁、50岁穿， 越休闲越放松、越显老态！

究其本质，身材悄悄走样、眼神浑浊、精气神下沉萎靡，呈现的气质气场枯萎或没有，如果再满口婆婆妈妈、鸡毛蒜皮，市侩大妈的形象更加丰满。

很抱歉，洛薇先道个歉，本意并没有任何偏见。市侩大妈们也有非常可爱、美好的一面，只是她们以自身、自家利益为着力点的视角，始终和大气难以挂钩。

那么，针对成熟女人，特别是超过40岁以上的中年女人，该如何通过穿搭显高显瘦呢？别急，洛薇在这篇分享中会从基本 选衣 ，到 搭配 一 一解析给你看。

本期主要内容包括：

很多女人买衣服，凭直觉、靠喜欢，听到别人说好看就下手，很少理性客观地分析衣服是不是适合自己。

身材好、气质佳，闭着眼买出错的概率也不大。可对于想要 显瘦 、身材走样、肤色变差的中年女人来说，不懂挑选之道，很难穿出彩。

挑选衣服 ，绝对是一门大学问。颜色、花纹图案、装饰元素、面料质地、版型尺寸、线条轮廓、细节变化，它们左右着风格、迷惑着选择。

同时，不同单品的显瘦要点是不同的， 针对性选择 才是王道。

❶ 显瘦白衬衫

版型宽松 、面料硬挺、线条轮廓立体有型、剪裁精良，不会贴在身上，有一定的空间距离，都可以遮肉修饰不完美身材。

V领针对脖子粗短、脸变大、咬肌丰满一步秒杀，在选择上衣时，尽量考虑V领。尖尖的领口延长线条，很显瘦哦。

像羊绒针织衫、毛衣等， V领 最佳，尺寸要适当宽松，如果是修身版型，就买大一码。腰腹有赘肉，宽松可以遮挡。

简洁大方宽松的V领针织衫，外穿内搭均可，与任意下装相配都不违和。最经典的是配一条牛仔裤，轻松打造法风慵懒范的优雅。

冬天怕冷？内搭白色轻薄修身高领衫或T恤或衬衫，分分钟化解保暖问题。

上半身丰满、头大脸大，并不适合紧身高领衫，特别是黑色，过于束缚的上半身显得头脸更大、胸部更丰满。当然，想增胖、骨感的人穿起来，优雅极了。

领口宽松、版型放松，前短后长，后面长度能遮住臀部，这类毛衫最显瘦了。

下半身肥胖、大腿粗的体型，选择 深蓝色、黑色 直筒牛仔裤或锥形裤，恰好修饰不完美腿部线条，百搭有型。

如果遇到合适的款式，这类基本款多入手几条也无妨，只要体型不变，可以一直穿下去。

作为经典百搭的裤型之一，烟管裤因上宽下窄，完美修饰腿部线条而成为流行经典。其中最显瘦则是 细条纹深灰 款式，显瘦还时髦。

各类款式的阔腿裤之所以横行流行舞台，不仅因为它的拉风，更是对腿型的完美遮掩和修饰。但想要显瘦，请记住这几个关键词： 直筒阔腿裤、中缝线、九分和十分 。

冬天的长款毛衣裙， 坑条纹 、有硬挺厚度、肌理图案变化的款式，具有显瘦作用。因为材质硬挺可以修饰丰满身材，反之柔软材质会显胖。

像这类带有小心机设计的拼接绞花图案，竖条凹凸有致，形成视错觉，从而显瘦。

百褶裙是冬天必备的裙子之一，有人说显胖、也有胖人喜欢它的显瘦，原因出在哪？肯定在选择上。

面料垂感佳、柔软，不要太硬挺，百褶的宽度窄， 深色 、带有 光泽感 ，这样的百褶裙才显瘦！

冬天的大衣外套，想要拉高比例，尽量选择 中长 款式。纵向线条拉长，自然会显瘦。半长不短的长度一定要避免。

大翻领，连帽，可以在胸前形成 大V型 ，视感很显瘦。

看起来显瘦的羽绒服，有这些关键词： 衍缝 图案、 连帽 大毛领、下摆稍微蓬松呈 A型 、 中长 款，这些细节让臃肿的羽绒服轻盈不少。

尖头/尖圆头，有拉长脚部线条，延伸小腿长度，显高同时还显瘦。带有棱角线条的元素，都有纤瘦感。

以上这些是冬天显瘦基本款单品的挑选，本质都是利用 视错觉+打造纵向线条 达到显瘦目的。

穿衣中的搭配，本质是一场小型的绘画艺术创作。通过合理运用 服装 的颜色、线条轮廓、图案，完成各种穿衣诉求。

具体该怎么来实施呢？洛薇提炼实用的显瘦技巧，以供你们参考。

黑色或深色显瘦，这是不争的事实。但大面积运用深色，加大重量感，对于显瘦效果并不讨巧，需要灵活应对。

在深色里调和浅色、浅色里调和深色，深浅平分秋色，沉稳还大气。

外深+内浅

在冬天的层次穿搭中，当大衣外套是深色时，内搭的毛衣尽量浅色，让深色和浅色形成对比，显瘦效果一流。

讲究一些的话，内搭的毛衣、裤装、鞋子全部采用同色系，外长内长，更利于显瘦。

反之，当大衣外套是浅色时，内里搭配深色同色系，利用颜色的纵向连贯性和对比差异丰富层次，做到简单的高级显瘦。

请记住 ：颜色越统一、越利于显瘦。

有人喜欢全身都是深色，比如一身黑，如果没有一点层次变化，与美感相差十万八千里。一定要记得利用 材质差异、配饰点缀 营造亮点。

善于运用亮点，冬天的深色才够味！

除了选择长外套，在搭配时更要注意营造 显瘦长线条 。一件简单利落、有型有质的长大衣或羽绒服，不仅显瘦，还显气场。

冬天的脖颈、胸前，尽量 不要拥堵 ，保持清爽、懂得留白，利用外套内搭的色差营造完美的V区域，突显出小脸小头，从而更显瘦。

利用配饰、围巾等，让胸前领口处成为彰显 时尚 的窗口。在很多街拍中，大衣外套敞着穿是最直接打造大V领效果的举动，反正，无论如何，请善待这块区域。

在全身造型中， 焦点上移 ，引导注目亮点向上，把焦点放在头面部和上半身，从而忽略显胖的肚腹和下半身。妆容、围巾、项链、口红都可以担此重任。

通过焦点上移法，提升穿着者整体的精气神状态，获得饱满的生命力，对中年女人更为重要 。

厚重的冬装中，小包包斜背法甚是讨巧。既是亮点、又是腰线，在普通的衣着中脱颖而出。

中年女人的显瘦穿搭，还要突出 气质和高级感 。拒绝廉价的材质图案，选择精良的单品，再配合最基本的显瘦法则，完善得体懂分寸的谈吐举止。

丰富内涵、开阔见识， 内外兼修 才美得长久！

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

#今天穿什么#

最重要的是尽量让自己的饮食规律。即便不能在饭点吃饭，也要在自己马上要变得肚子空空的时候尽量吃些东西，或者喝些水。还有在自己饿了很久之后，去吃东西的时候，决不能太放纵，要记得先喝点水垫一下肚子再吃，再者吃的时候不要过于狼吞虎咽。否则消化不好，且会吃的更多。其次，要注意锻炼，没必要非去健身房，也不用花很长时间，每晚睡觉前，做个俯卧撑，仰卧起坐，或者蹲起，跳绳都可以。目的在于，让自己的脂肪燃烧。祝你早日恢复矫健身材，望采纳

食材

主料

白萝卜

适量

辅料

白萝卜

适量

步骤

1白萝卜取中间部分。

2削去表皮，用平刀法切成薄片。

3将萝卜片对折，斜刀切出口子。

4再将萝卜片卷起来。