怎样有效去除黑眼圈

黑眼圈一般情况下是不会自然消失的，想要黑眼圈消失就要进行一些护理或者治疗，能够对黑眼圈起到改善的作用。那么热敷对于黑眼圈来说有没有效果呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

热敷能去黑眼圈吗

热敷能改善黑眼圈，黑眼圈常见于经常熬夜、休息不好以及过度的用眼而导致的，热敷可以促进眼周的血液循环，加速眼部的代谢，可以有效的改善黑眼圈的症状。患者平时要注意养成良好的生活作息习惯，注意休息，并可适当的按摩眼部，定期的敷眼膜以补水。

怎样有效去除黑眼圈

1、用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，可以促进局部的血液循环，加速眼周黑色素的排泄，达到消除黑眼圈的目的，每次五到十分钟，每天睡前一次，湿敷之后可以外涂眼霜，并且进行局部的按摩促进吸收。

2、要减少用眼，防止用眼过度导致的眼睛疲劳，要保证充足的睡眠，远离电脑或者手机等辐射比较强的电子用品。如果长时间的使用手机或者电脑，需要每隔1-2小时做一次眼睛保健操，缓解眼睛疲劳。

3、可以通过激光美容或者手术治疗，可以直接的改善黑眼圈眼袋，但是花费较高。

黑眼圈遮瑕颜色怎么选择

1、黑色黑眼圈：黑色是属于阴影型黑眼圈，其产生原因就是年龄问题，导致泪沟凹陷、眼袋膨出，让阴影看上去如同黑眼圈一样，这种类型的黑眼圈没有眼霜可以拯救。

2、青色黑眼圈：青色是属于血管型黑眼圈，就是眼睑处皮肤很薄，血管会透出来，看上去就像是黑眼圈。成因是血液滞留血管颜色变深，属于血管型黑眼圈，一般的美白眼霜是没有用的。

3、咖啡色黑眼圈：咖啡色是属于色素型黑眼圈，是最标准的熊猫眼，除了先天的色素沉着之外，还有由于日晒、过敏等原因导致后天色素沉着，这种类型的黑眼圈可以用美白型的眼霜拯救，还要注意日常的防晒。

黑眼圈的类型

1、色素型

色素型黑眼圈分为先天和后天的。

东南亚人种更可能有先天遗传的色素型黑眼圈。而后天的则多是因为化妆品没卸干净，给眼部肌肤造成了过大负担；也可能因为防晒不当或是频繁揉搓眼部导致的色素沉淀。

2、血管型

这一类黑眼圈主要由血管血流速度过于缓慢形成滞留，而眼周皮肤又较薄，显示出微血管的青色而导致。常见原因就是睡眠不足、休息不好、熬夜等，通宵熬夜看世界杯所引起的也正是这一种血管型黑眼圈。

3、结构型

这一类黑眼圈指的就是由眼袋和眼周细纹或凹陷所导致的黑眼圈，常见原因除了有衰老以外，还有部分人种的先天结构原因，如印度人和欧美人。

4、混合型

混合型黑眼圈也就是上述三种黑眼圈，任意两种叠加组合而成。

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黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。去除黑眼圈：~1、把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。2、切开柿子。用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透为佳。作用：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。

去除黑眼圈可多吃以下食物：1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉请自重,勿复制,否则检举