指甲怎么保养呢

指甲怎么保养呢

　指甲怎么保养呢，现在有很多的女生都喜欢做美甲，但是这样会造成指甲的损伤，那么要怎么样才能对我们的指甲进行护理呢，要及时清除掉指甲上的涂抹物。指甲怎么保养呢。

指甲怎么保养呢1

　 真菌感染指甲也会出现变脆

　真菌感染，是引起甲病最常见的情况。指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现甲变空、增厚、变脆，颜色或灰褐色，甚至缺损、变形。指甲外伤后更容易引起真菌感染，尤其是有手足癣的患者要积极治疗。

　还有些病变是由其他状况引起的。如**指甲症，指甲生长缓慢，又硬又厚，呈黄灰色，病人常伴有肺疾病。营养不良性贫血患者，指甲苍白而无血色，薄而软。内脏病变患者，

　指甲色泽黄、青或发黑，甲质硬而脆。内分泌失调类患者，指甲又宽又短。这些疾病，都需经专科医师的诊察才能确诊。

　 接触酸碱溶液最易伤指甲

　经常接触酸碱溶液、有机溶剂及洗涤液，也会引起脆甲、甲横沟等问题。经常用洗涤液的人，最好戴上橡胶手套、勤洗手，减少腐蚀。有些人经常发生嵌甲，就是指甲往肉里长。

　这主要是不当修甲或脚趾甲长期受鞋子压迫，导致脚趾甲的碎片进入两侧甲周，从而引起疼痛、炎症及继发感染。为了避免这一情况，首先，穿鞋别太紧，勤剪指甲；其次，指甲要剪得长短适中，不能过短，距离甲床01~02厘米。

　不少女人喜欢时尚美甲，但是，过多搓指甲，会造成指甲损伤，甚至交叉感染。长期用美甲的化学药水，也会增加指甲损害和感染的机会。所以，美指还是少做甚至不做。

　 护甲六不要诀

　1、不要使用含有甲苯或甲醛的美甲产品。

　2、不要让指甲浸泡在水中（特别是肥皂水或洗衣粉水）过久，当指甲吸饱水后会变得脆弱。

　3、不要用指甲受力敲打键盘等。

　4、不要撕指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去。

　5、不要让指甲美容师用没消毒的器具直接修理自己的指甲，因为与他人共用指甲修理工具也会传染病菌。

　6、不要忽视指甲或指甲周围的表皮发炎，一旦出现发炎就应立即用药。

指甲怎么保养呢2

　 1、正确的修剪指甲方法

　每个人指甲生长的速度不一样，不过定期的修剪都是必须要做的。过长的'指甲不建议留，可能会不小心断裂，导致手指疼痛。过短的指甲也不好，因为可能会使得甲床受到外界的刺激。

　建议指甲修剪后，白色的部分保留一毫米就可以了，手部的指甲修剪为圆弧型，脚指甲修剪成方形，这样是比较合适的。另外指甲上有“月牙”并不是健康的标志，不要为了“月牙”操心。

　 2、勤按摩指甲

　指甲是一个需要温柔对待的个体，所以在日常不妨也定期为指甲进行护理，其中，先用温水将整个手部浸泡5分钟，随后，用干毛巾擦干双手，涂抹滋养的润手霜，指甲的部位也要进行涂抹。

　涂抹完了之后，便开始重点对指甲进行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促进指甲的的血液循环，使得指甲能得到血液的充分滋养，变得更加粉嫩。

　 3、为指甲做“Spa”

　对于已经出现损伤的指甲面，在日常便得更加用心的呵护滋养了。其中，你可以选择专门的指甲护理产品，定期并坚持的涂抹在指甲上，来更好的为指甲进行养分的补充。

　另外你也可以选择橄榄油涂抹指甲，可帮你更好的增强指甲的韧性，避免断裂。

　 4、注重饮食进补

　指甲和我们的身体健康息息相关，如果身体得不到充足的营养，那么指甲自然也会出问题。建议平时要合理饮食，摄取多种营养元素，保证各种蔬果、豆类、肉类等都要吃。

指甲怎么保养呢3

　 指甲破损怎么修复

　1、看，你的指甲是不是也出现过这种状况呢别怕，我教你怎么修补!

　2、首先拿磨砂条将破损地方磨平。

　3、拿出美甲修补胶水，在破损的地方涂上一点。

　4、准备一小块白色无纺布;

　5、趁胶水未干，将白色无纺布贴到指甲破损的地方。

　6、再涂上一层胶水。

　7、等干透，开始进行抛光工作。

　8、先将边缘处理好，然后轻轻摩擦无纺布表面，使它变均匀。

　9、已经几近平滑，但是还有一些毛躁的纤维，所以要继续摩擦。

　10、再涂上一层胶水，等待干透。

　11、轻轻摩擦直至平滑。

　12、现在再看下，无纺布的痕迹已经非常淡，几乎是看不见了，这样，抛光工作就完成了!

　13、现在涂上一层亮油。

　14、等待亮油干透，不仔细看，都看不出来上面贴了一层无纺布呢!

　15、如果你喜欢，再涂上一层有色指甲油，现在已经完全看不见破损的痕迹咯!

双手常会泄漏出年龄的秘密，而又极易因为洗碗、洗衣等接触到水的劳作而变得粗糙。护手霜能呵护双手，使之柔软而富有弹性，改善肌肤纹理，保持手部肌肤的光泽。感到干燥时，涂上足量的橄榄精华油，用保鲜膜包住，做个10分钟左右的手部护理。或者用热毛巾代替保鲜膜，其加热作用能令效果更佳。促进血液循环从而使双手白皙通透。

可以将其作为一周一次的特殊护理平时可以将橄榄精华油涂抹在指甲周围的皮肤上，稍许做按摩让精华油充分渗透，然后将护手霜涂抹手上，这样既可以防止肉刺形成，又可以保持双手的水润。在周末时间比较充足时，可以进行37~40度热水“手浴”→精华油的手部按摩→精华油手膜。通过这些悉心护理就能拥有柔嫩细腻的玉手。

如何保养指甲txt20如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。　生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。对指甲进行美容和彩绘的确很让人赏心悦目，但是修整过程中要注意清洁与卫生。

一、在上美容院修整过程有几点要注意：

1、修剪用具

要注意修剪用具是否清洁。有些疾病是由血液及体液感染，如B型肝炎、爱滋病等。如果万一这类病人在美容师修剪时造成伤口，而修剪的器具没有经过彻底的消毒，下一位被修剪者，再使用同样的器具，如果再造成伤口，就有被感染的可能性。

最保险的做法是自己准备一套修剪的器具，并注意经常对其进行清洁和消毒，就会有效地避免感染的问题。

2、指甲小皮

指甲小皮的功能，是在保护下方的指甲基质生长中心，防止水分、病菌及异物进入生长中心，影响指甲生长。

如果把指甲小皮除掉或往后推，其保护的功能就消失了，甲沟肉发炎的机会就会增加。

若反复产生甲沟发炎，最后会变成慢性甲沟炎，造成指头前端肥厚、变形，届时若要回复原状就困难了，所以请尽量不要除掉或破坏指甲小皮。

3、假指甲

使用黏着剂固定假指甲，有些黏着剂会破坏角质，长期使用的话会对指甲表面造成伤害，使指甲容易变脆变黄。所以请尽量使用不会伤害角质的黏着剂。

二、如何保护指甲

除了上述该注意的事项以外，平常该如何保护指甲呢？

1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

三、指甲保养技巧

1、保护指甲

每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

2、卸甲油

现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。

3、打磨指甲

如果没有时间做一次完整的指甲护理，那么利用坐车的时间打磨指甲就是最佳的选择。它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽！

4、快速画甲

如果你只有5分钟的指甲护理时间，护甲师建议你在涂上了快干指甲油后，再喷上快干喷雾(或者用吹风的冷风档吹3分钟)，这让指甲可以更快地干透，节省时间。

5、去掉污点

涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。如果你有足够的时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。

6、涂两层指甲油

为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。

7、去掉老茧

为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

8、清洁指甲

对于指甲修饰师来说，没有什么比一双沾有污渍的指甲更让人恶心的了。如果做指甲前来不及洗手，应先用一些具有抗菌作用的湿纸巾或酒精棉球进行清洁。

9、使肌肤柔和

过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。

女性美甲护甲日常保养是一门学问，需要我们从多个角度去考虑。我们应该选择优质的护理产品来保养指甲和美化手部。在市场上，有很多种不同品牌的指甲油、手霜、指甲修复液等护理产品可供选择。在挑选时，我们要注意选择成分温和无毒的产品，并且应该根据自己的实际需求进行选择。

我们也要关注指甲饮食营养的补充。指甲的健康与饮食密切相关，如果身体缺乏一些必需营养素，就会导致指甲出现变薄、变黄、容易断裂等问题。因此，我们需要在日常饮食中增加维生素E、钙、铁、锌等元素的摄入，以达到指甲保健的效果。

在进行美甲护理时也要避免过度磨损和伤害手部皮肤和指甲。比如，在涂抹指甲油时，可以先涂上一层底油来保护指甲，并且每隔一段时间就要卸掉原有指甲油重新涂刷新的指甲油。对于剪指甲和修剪指甲角质，也要保持适度，切忌过分使用指甲钳或者用力过猛。

日常生活中我们也要注意防晒和保护手部皮肤。夏季阳光强烈，如果长时间暴露在阳光下容易导致手部皮肤干燥、粗糙并引发皮肤问题。因此，我们需要在出门时涂抹防晒霜，并使用滋润的护手霜来保湿滋润我们的手部皮肤。

女性美甲护甲日常保养是一项细致入微的学问。只有通过选择优质产品、合理饮食、适度修剪和保护皮肤等多个方面的保养措施，才能让我们的手部更加美丽健康。而对于想要更加快速高效地进行保养的人群，美容杂志推荐使用鲜本芦荟胶这款产品，而且该产品受到非常多消费者喜欢和好评。

　　保养美甲持久亮丽的诀窍

1涂上表层护甲油

　在做完指甲后的一周左右的时候就该涂表层护甲油了。这样可以使凝胶美甲重现光泽并且保护我们的指甲。大概每过3-4天需要再涂一遍。就算凝胶翘起来了，涂表层护甲油也能起到抑制作用。不仅如此，表层护甲油还可以防止凝胶美甲因紫外线和香烟导致的变色。

　不是凝胶美甲专用的表层护甲油也没关系。涂厚了可能会有气泡，所以薄薄地涂一层就行了。涂过后可以防止洗头发的'时候美甲上粘的水钻之类的小装饰脱落。

2保湿

　把护甲油涂在指甲根部，不断地按摩使之被吸收。按摩可以促进血液循环，保持指甲的健康。想要凝胶美甲持久的话按摩也是有帮助的哦。

　护甲油用橄榄油或者山茶油都行。睡前请涂上保湿性能比较高的护甲油。搽好护手霜之后再涂护甲油的话保湿效果会很棒。

　保湿要从日常做起，指甲太干燥会使凝胶美甲和指甲的贴合度降低，从而变得容易脱落。

3带上橡胶手套

　在做像是洗碗或洗衣服这类会碰到很多水的事情时，带上橡胶手套吧。指甲很湿的话，凝胶美甲会容易翘起来。特别是对于指甲比较薄和指甲有伤的人，湿湿的指甲会变得很脆弱，美甲会更容易脱落。

　洗涤剂里含有的表面活性剂会吸走手上的油脂，让指甲很干燥，所以一定要戴好手套。

　4不要长时间接触热水

　长时间接触热水也会使凝胶美甲容易脱落。洗澡的时候不要把指甲一直泡在热水里，如果要洗很久的话，就把手放在澡盆外面吧。

　还有就是不要长期待在像桑拿房和岩盘浴这样高温多湿的场所。凝胶在高温环境下可能会变软从而脱落。

　如果指甲和凝胶之间产生了缝隙，缝隙间会很潮湿，这将导致霉菌滋生，凝胶美甲说不定会变成绿指甲。

　 5注意洗头发的方法

　用指尖去洗的话会对凝胶美甲造成很大伤害。自己洗的话就用指腹去洗吧。指尖不要太用力，这一点很重要。最好能用洗发刷来洗。

　此外，用自己不太用得惯的手去洗也是一个办法。因为不太使得上劲，对指甲的伤害也会降少。

夜间护甲小妙招 强固脆弱指甲

1、保护表皮

修甲师认为：“劳作会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。”白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂（水状的油太容易流失）进行按摩。

2、滋润疼痛的指尖

双手经常在水中劳动--洗衣、洗碗，会使手指尖的皮肤皲裂。很多医生认为，睡觉前可以将一些凡士林油敷在裂口上，皲裂将在两周之内随着新皮肤的长出而自然脱落。

3、强固脆弱的指甲

你可以使用滋养指甲的护甲油，有助于指甲在夜间吸收能增强其硬度的水解小麦蛋白和钙质。护甲油颜色清淡，没有污染，所以不至于使你在早晨起来后发现被子床单一片污渍。

　　一、手

　　护手7要诀

　　· 洗手 不要让手常时间浸在水中，

　　尽量避免频繁洗手。

　　→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

　　→ 水温不能过冷或过热。

　　→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

　　· 防晒

　　不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

　　· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

　　· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　　→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

　　→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

　　→ 做家务前，最好先抹护手霜。

　　· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

　　· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

　　· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

　　手部护理DIY

　　· 自我护理

　　→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　　→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　　→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

　　· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

　　具体方法如下：

　　→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

　　→ 右手给左手按摩：

　　用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；

　　将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

　　以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

　　把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

　　→ 左手给右手按摩。步骤如上。

　　→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。

　　→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

　　专业护手程序

　　1清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

　　2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

　　3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

　　4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

　　5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

　　6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

　　7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

　　手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？

　　每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

　　什么样的手霜是好手霜？

　　通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

　　二、指甲

　　平常该如何保养指甲呢？

　　1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

　　2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

　　3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

　　4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

　　5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

　　6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

　　指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。

　　别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。

　　指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。

　　鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。

　　有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。

　　经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。

　　指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。

　　保养指甲可采取如下方法：

　　1 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

　　2 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

　　3 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

　　4 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。

导读：爱美女性如何正确保养指甲？女人的美丽都在细节里。拥有漂亮干净的指甲，是每一个爱美女性的必修课。一双娇嫩纤细的手，如果配上莹润明亮的指甲，那才是完美无瑕。女性朋友该如何保养指甲呢？以下文章女性朋友一起来关心。

爱美女性如何正确保养指甲？ 一、女性指甲日常护理

1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦乾，再由接近身体的一端向远端 ，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4、减少接触各种 物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触 物，尽可能戴保护性的手套。

5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

二、正确使用指甲油

1、在指甲上涂护甲油，自小指开始，逐一涂至拇指。

2、摇动指甲油瓶，使瓶内的色彩均匀。然后将小刷子插入瓶内，蘸取指甲油，并在瓶口调整油量。

3、涂指甲油时，先从指甲的根部中间向前涂一笔，然后再沿指甲的两侧缘各涂一笔。如果指甲上留有纵纹，用刷子轻轻抹平，但必须在指甲油湿润时进行。

4、在软木棒的棒尖上系上布条，蘸指甲油去除剂，在外表皮肤及指甲边缘仔细抹擦，以除去多余的指甲油。

5、涂指甲亮光剂可使指甲油固色并增加光亮度。

6、抹手霜或手部化妆水，防止手部皮肤的干燥、皱裂，使之柔软润滑。

三、女性美甲注意事项

1、不要过于频繁美甲。如果太过于频繁地进行美甲，让指甲受损，免疫力下降，会容易出现指甲的病变。

2、要格外注意卫生。尤其是夏季，天气炎热，气候潮湿闷热，真菌更容易繁殖。所以，在夏季美甲要格外注意卫生。要到卫生条件好的美甲店进行美甲，以免美甲不当染上灰指甲。

3、美甲程序不要复杂。双手容易出汗，美甲的方式越简单越好，太过于复杂的美甲程序只会让指甲变得不健康。

4、要重视底油的使用。减少指甲的损害，底油的作用不可小视。使用底油给指甲一些保护，这样可以减少指甲油对于指甲的损伤。

TIPS如何挑选指甲油

1、最好是卸完之后闻味道，不要将鼻子直接对着瓶口闻，味道会过呛。

2、卸完后看指面会不会白白的，若是太乾，长期用可能会造成指甲易碎裂。

3、可以选择含有芦荟成分的，保湿效果较佳。

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文章来源：热线休闲、寻医问药网、太原新闻网