怎样能防止晨勃?急!

晨勃是男性一种很正常的生理现象，如果没有晨勃，说明这个人的性功能有问题了，但刚做过环切手术的话，那就该注意了，因为晨勃有 可能使伤口裂开，难以愈合，主要是注意晚上尽量少喝水，或是夜间多起两次，不要憋尿，因为憋尿最容易导致晨勃。

你好，晨勃很多时候是由于早上憋尿引起的。想要减少勃起，可以注意不要憋尿。还有就是如果有肾虚等情况，或者是有频繁手*或者是频繁的性生活的话就可能导致想勃起也无法勃起。还有如果是包皮手术以后想不要勃起可以口服药物。

什么叫晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。目前为什么会晨勃，在医学界仍无定论。正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。　男性进入青春期后到中年,青少年在性生活二三天后,中年在性生活后一周后　有晨勃属正常反应如超过或一段时间内无此现象,应该去医院男科看看　男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。没有夜勃的说法。阴茎勃而不举？您是否说的是勃而不坚。如果是勃而不坚，不算勃起消失，而是阳痿的一种表现。成年男子每次射出的精液量正常为2-6毫升，如每次射出的精液量少于2毫升，即为精液过少。精液量过少，可以由于性交次数过频，精液的产生和储备不足而引起，所以做精液检查前5—7天应禁止性交，无遗精，此时做精液检查才比较准确。当精液量过少，不能维持精子足够的营养，影响新陈代谢和精子的活力，可导致不育。因精神紧张或性交过频，精液的产生或存储不足导致的不育，可通过调整性交频率，适当延长间隔时间（每周1—2次），消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决，由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致精液量少，则应改善机体健康状况，针对不同病因，积极进行相应的治疗。　不过，晨勃，并非性功能“量度器”。　记者日前在一个关于男性健康的学术研讨会上了解到，关于清晨阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚。无论如何，清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应，而且随着男性身体每天的差异，晨勃所产生的变化也不尽一致的，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。　有的男性患者，一旦早晨勃起现象暂停就怀疑自己患了勃起功能障碍（简称ED），于是忧心忡忡。但问题是，这类男性越是担心自己患了ED，晨勃的现象就会越少。这是一种可怕的恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全；而生理方面的毛病又诱发心理上的进一步不安，如此往复，情况会越来越坏。　北京大学人民医院生殖医学中心主任朱积川教授指出，男子在20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。一位德国医生研究了这个生理现象，他发现男子在疾病期间，清晨阴茎勃起的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新出现。于是他提出，清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。　另外，ED分为心理性和器质性两种。器质性ED患者不会有晨勃现象，而心理性ED患者从病因方面看，与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等，而无生器殖官的器质性损害，所以可能还会有晨勃现象。　据悉，中国人口教育宣传中心目前正计划推广一种ED晨勃自测条，男性入睡前只要把自测条像指环一样套在性 器官上，如果有出现晨勃现象，自测条会部分断裂；如果早晨发现自测条没有断裂，则需要考虑是否遭遇了ED，密切观察，并及时到医院做进一步检测。　不过专家同时也强调，晨勃只是检测是否患有ED的参考指标之一，不能作为唯一标准，如在性生活中发现不适，应及时到医院就诊。

晨勃一般指的是男性早晨的时候，阴茎发生的勃起现象，有些男性会经常出现晨勃，也有的男性比较少出现晨勃的现象，晨勃和男性的身体状况有关，还和生活习惯有联系，那么影响男性晨勃的因素有哪些？男性晨勃受到哪些因素的影响？

1、影响晨勃的因素

晨勃是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。

如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。

值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

1、年龄。正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

2、睡眠。睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

3、情绪。悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

4、疲劳。过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

5、疾病。很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

6、药物。抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低；而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

7、不良生活习惯。过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药，也不要过度紧张，如果发现晨勃不明显，应及时到医院就诊。

2、晨勃能帮助男性衡量

(1)身体病变

身体病变造成的晨勃异常，大多是因为影响血液循环和神经系统的正常运作。

糖尿病、心血管病变：若患者病情严重，长期处于高血糖状态，血管很容易受到损害，进而影响对海绵体的供血，供血不足晨勃时阴茎难免疲软。同理患有心血管病变，如血液黏稠度高、静脉瓣损坏等也会阻碍正常血液运输。

腰椎间盘突出、严重创伤：其和严重创伤容易累及周围神经，因神经受到压迫或损坏，患者容易产生感觉障碍，特别是马尾神经受累会影响阴茎勃起。

(2)阳痿

晨勃能作为判断患者属于心理性阳痿或器质性阳痿的一个指标，只要阴茎功能完好就会在清晨自然勃起。

男性阴茎除了受到性刺激影响而勃起外，还会因碰撞、摩擦、情绪变化等起反应。但患有心理性阳痿的男性，其在精神因素的影响下，就算阴茎功能完好也可能会出现勃起障。它与器质性问题导致的阳痿有时难以区分，而这时候无意识、不受控的晨勃就是一个很好的鉴定指标。

3、锻炼性能力从早做起

想拥要有强劲的性能力就得有一副好身体，从早晨开始就要给自己一个良好的开端。

1、补充能量。经过一个晚上的消耗，身体能量已有所不足，更不要说还要应付一个早上，一顿营养丰富的早餐不用太复杂，简简单单的牛奶、鸡蛋还有面包就能补充足够的蛋白质和碳水化合物。

2、按摩提神。浑身懒洋洋像没睡醒似的，你又怎么能期望阴茎能提起劲呢？四指并拢按摩上下眼睑，再从眼角处向太阳穴移动，按揉几下，如此反复数次能促进大脑血液循环、缓解疲劳。

3、晨跑。跑步是一项既便捷又有效的锻炼方法，早晨跑步能促进血液循环，激活身体机能。适量的运动可以刺激性激素分泌，特别是男性的睾丸酮，而且还能增强骨盆、大腿、臀部肌肉的力量和弹性，强壮的肌肉在同房中能带来更好的体验。

4、晨勃的年龄

医学上，晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识状态下的自然勃起，一般不受情景、动作、思维的控制。出现晨勃的原因主要有以下几点：第一，与男性激素水平有关。经过一夜的睡眠，男人的雄性激素水平在早晨达到高峰，引发晨勃。第二，清晨充满尿液的膀胱内压力增加，对内脏器官产生刺激，导致阴茎发生了一种潜意识的反射性勃起。第三，有人认为晨勃是人类进化过程中形成的。男人在日出时睾丸激素浓度最高，日落时浓度最低，大自然以此来确保男人在出门前有机会传下自己的基因，以免他外出狩猎因意外没机会回家。

晨勃多从青春期开始，在20——30岁时，勃起次数最多，中年后随着年龄增加、身体衰老会逐渐减少。晨勃受到很多因素影响，高血压、心脑血管疾病、糖尿病等都可能导致晨勃减少或消失。同时，睡眠不足、过度疲劳、情绪不佳也可能影响晨勃。此外，抗肿瘤药物、降压药、降糖药、抗酸药物、镇静药及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃次数减少。因此，透过晨勃可以观察男性身体状况，是健康的参考标准之一。

其实，男性在睡眠过程中，阴茎也会发生勃起，通常发生在做梦阶段。一般来说，中青年男性每天晚上会有3——5次反复勃起，每次平均15分钟。夜间反复勃起可以将更多富含氧气的血液输入阴茎，帮它恢复精力。

如果晨勃或者夜间勃起减退，也不要过度紧张。应及时查找健康原因，多休息，注意观察，必要时到医院就诊。