脸上油太多怎么办 几种方法帮你控油

1 菊花瓣控油法

菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，我要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。

方法：

1、准备适量的菊花瓣。

2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。

3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。

2 南瓜控油法

一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。

方法：

1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。

2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。

3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。

3 冰敷面膜控油法

面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。

方法：

1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。

2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。

解决脸上油多的方法有这么几种，

首先是要从内部调理，一是多吃一些清谈的菜，少吃油腻的。这样才会使体内的油份含量减少。二是一定一定要多喝水，一天至少8杯，这样可以加速新陈代谢，有利与体内毒素的排解。

其次是外部护理，一是洗脸的时候尽量选择泡沫多的洗面奶（泡沫多，代表清洁力强）最好是控油的。最重要的是要从下往上洗，因为毛孔是向下生长的。这样有利与清洁。二是洗完脸一定要用收敛水，也就是爽肤水。这里我有个小窍门，在洗完脸后先用冷开水拍脸（冷开水是最容易让皮肤吸收的，可以提高皮肤的水分，让你的皮肤看起来水水的，而不是油油的），然后在用收敛水，拍的时候要注意先从T区拍，再拍别的地方~三是一天最多只能洗3次脸，如果你因为出油就不停的洗就大错特错了，这样会是脸上的水分减少，油越出越多~知道么，要是油很多就用吸油纸，这个东西也不能用多，一天最多两次，多用会使毛孔变大~

好了，我说的你可一定要记得哦，而且不能偷懒哦，每天都要记得照着做，不久以后一定会有效果的，我有实践经验~呵呵，女生要漂亮，就不能闲着嘛~希望你脸上油油快消，然后变的水嫩水嫩的~

用温水洗脸：不少用户在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

冷热水替换洗脸：油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

皮肤出油原因

不当的饮食：喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

不规律的生活与作息：在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

以上内容参考  人民网-皮肤太油怎么办？几个小方法让皮肤清爽不油腻、人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因

脸上油怎么办

1、做好清洁基础保养

我们在脸上出油的时候一定要注意我们的皮肤清洁，因为如果不注意清洁的话，油脂只会越来越严重，对于油性肌肤的护理，清洁绝对是需要做好的基础保养。

我们的肌肤皮脂腺分泌旺盛的时候，肌肤就会出现爱出油的现象，而如果美眉们在清洁肌肤的过程中，破坏了肌肤具有保护作用的皮脂腺，肌肤就会更加敏感和爱出油，因此，清洁至关重要，也需要小心呵护。美眉们对于油性肌肤的清洁，需要选择温水洗脸，同时，用力要柔和，且选择具有清洁污垢能力较强的洗面奶使用，水温以及清洁产品都选择合适，是为肌肤控油的基础保养。

2、保湿护理调节肌肤水油平衡

我们在注重完皮肤的清洁程度只会也要注意皮肤的护理，因为有的时候皮肤发油的原因可能是因为我们的肌肤缺少水分所导致的，所以在这个时候我们要适当的补水，如果美眉们的肌肤严重缺水，导致水油分泌不平衡，那么，肌肤就会像相反的方向导致爱出油，百分之八十的油性肌肤的美眉肌肤都是严重缺水的，因此，美眉们还不赶紧补水保湿护理起来。在选择保湿产品的过程中，美眉们要尽量选择温和质地的、无刺激性的保湿产品来使用，补水保湿工作不能有丝毫的懈怠，让肌肤喝饱了水，自然出油的现象就会减弱许多了。

控油小窍门

1、淘米水洗脸

我们在每天煮米时候的水千万不要扔，因为淘米水也是可以帮助我们有效的缓解皮肤出油的，只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水15倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

2、绿茶爽肤水

泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

注意这些控油禁忌

禁忌1、洗面奶清洁力度太大

洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以，冬天天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。

禁忌2、控油产品成套使用

很多人认为每过一个季节就要换一套控油护肤品，洗面奶、爽肤水、乳液全部都要使用控油系列。其实非常不可取，因为控油系列产品减少你的皮肤出油，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使冬天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。

禁忌3、常用吸油面纸吸收油渍

脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高出油的频率也随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂保湿霜。

禁忌4、每日洗脸次数太多

一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

脸上出油的原因

1、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

2、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

3、很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

4、从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

5、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

6、不当的饮食，这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

脸部去油的小妙招

脸部去油的小妙招，相信大家应该都知道，人的皮肤是有很多种肤质之分的，其中，油性皮肤的人脸上就经常会出油，且去除起来非常麻烦。下面我就为大家分享几个脸部去油的小妙招，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

脸部去油的小妙招1

脸部去油的小妙招

1、控油产品

现在市面上的护肤品种类多种多样，稍不注意就可能选择到不适合自身肤质的产品，不仅容易在无形之中加重出油的情况，还不利于肌肤的健康。建议大家最好去专卖店让专业人士来根据你的肤质特点来选择合适的护肤品，最好是控油和补水兼具，这样一来有利于改善油性肌肤，二来可以使肌肤变得水润且弹力十足。

2、淘米水洗脸

大米是日常生活中常见的一种食物，含有较多的水溶性维生素和矿物质，在遇到水的时候就会融入到水里，若用这种水来洗脸并伴随有适当的按摩的话，不仅可以为肌肤提供一定的养分，使其变得白嫩细滑，还可以帮助去除堆积在毛孔中的油脂与污垢，有效的改善油性肌肤，使毛孔保持通常感。

3、食盐搓脸

在将脸部彻底的进行清洁后，可取适量的食盐涂抹在脸上比较容易出油的部位，之后用指腹来以顺时针旋转的`方式来轻轻的进行按摩，一来能够帮助促进血液的循环，二来可以起到去除毛孔里面的油污的作用，三来有助于去除黑头和角质，但要注意控制好力度，否则很容易起到适得其反的效果。

4、玫瑰精油

根据自身脸型的大小来准备少量的小苏打粉，一滴精油，纯净水以及压缩面膜，将精油与纯净水混合在一起，之后再加入少量的小苏打粉并不断的搅拌，使其变得均匀，将压缩面膜充分浸泡十分钟，然后直接敷在洗干净的脸部，大约十五分钟后去掉即可，可以帮助排出面部毒素和油脂，深层滋润肌肤。

5、燕麦牛奶

两者都具有较高的营养价值，含有钙元素，纤维素等多种物质，对身体和肌肤都大有好处。建议大家可以根据脸型大小来将两者混合并搅拌均匀，使其呈现出糊状物，之后涂抹在脸部，坚持二十分钟后用清水洗掉，不仅可以帮助美白肌肤，还可以起到溶解黑头和抑制油脂的作用。

6、黄瓜汁液

其本身就具有很好的美容功效，若将其洗净切块，并榨成汁液，每天涂抹在脸部的话，一来可以为肌肤提供足够的水分，使其变得弹性十足，二来可以帮助去除痘痘和痘印，三来能够起到调节整体肤质，缓解油性的作用，四来有助于缓解被紫外线晒过后的灼痛感。

7、绿茶敷面

其所含有的单宁酸成分不仅可以有效控油，还可以起到紧致肌肤和收缩毛孔的作用。建议大家可以在将绿茶用热水冲泡过后，用纱布将茶水沥出，待其自然冷却后放入冰箱冷藏片刻，之后蘸取适量轻轻拍打在脸部上，以帮助促进吸收，反复进行三到五次，最后再次用清水冲洗干净即可。

脸部去油的小妙招2

脸部去油的实用方法

1、补水法

随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。当皮肤水分充足水油平衡时，才能呈现面部干爽。

2、食疗法

芦荟是控油和祛痘圣品，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

3、用水融化

轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。洗面奶含化学成分一天两次即可不宜多用，经常用清水洗脸不仅可以达到清洁和去油效果，还能间接补水。

4、急救法

用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。但是急救法不宜多用，人的脸部有很多神经，稍有不慎或者冰水敷脸不当，容易造成面瘫也就是中医所说的“轻度中风”。

5、睡眠法

充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。睡眠必须充足，不仅是要做到7小时睡眠时间，还需要在恰当的时间睡眠，即尽量不要熬夜做到11点半之前进入睡眠。

6、面膜法

控油的同时一定要补水，除了可以购买瓜果类补水面膜，自制的黄瓜、西红柿、苦瓜等面膜的补水效果也是一流的，而且材料易得，制作便利。

油性脸去油小窍门

油性皮肤的朋友们的脸油脂分泌旺盛，尽管洗干净了脸，但在短时间内又是油头满面，油性脸的朋友们对此感到十分痛苦甚至因此产生自卑心理。那么有油性脸去油小窍门来解决问题吗？下面就和我一起来看看油性脸去油小窍门。

油性脸去油小窍门1

　 1、把洁面膏换成洁面乳

　洁面膏是属于碱性且多泡沫，很多小伙伴们夏天都爱用泡沫多的洁面膏来去除脸上污垢，虽说可以去除脏东西，却不能有效去油，过强的洁面泡沫会带走脸上的水分以及皮脂，适量的油脂在脸上是有益处的，它既可以给肌肤补水，又可以抵御外界污染。

　洁面乳性质比较温和，没有泡沫，除了可以清楚脸上污垢外，还保留了一部分皮脂，避免皮肤过于干燥而产生肌肤问题。注意在洗脸的时候水温不宜过高，保持在20度左右是很合适的，过热会导致皮脂流失。

　 2、巧用菊花去皮油

　大家都知道菊花具有降火、名目等功效，但其实它还是去油小能手，取适量菊花瓣，然后放在T区上轻轻进行揉搓，5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦！每天坚持使用此方法，就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑！

　 3 、多用保湿水少用膏霜

　油性肌肤并不需要持久保湿的产品，除非是北方地区环境让你皮肤干燥了，在南方的话就尽量少用膏霜类，即时是冬季油性皮肤也不会显得特别干燥，这时候补用一些保湿水巩固一下就ok，注意一点油性肌肤应尽量避免过油堵塞毛孔，时刻保持清爽才是重要的。

　 4 、出门带上吸油面纸

　夏天天气炎热，皮肤除了流汗外还会分泌油脂出来，这时候千万不要用纸巾擦，更不能用手，首先纸巾较粗糙易伤害皮肤。另一个手的温度高更有细菌，所以要特别注意。那出油了怎么办？可以使用吸油面纸轻轻按压，不能用擦的哦。

油性脸去油小窍门2

　 1、使用保湿爽肤水来代替收缩水

　有不少女性朋友喜欢使用收缩水，效果虽然很好但却有一定的刺激性，主要是因为收缩水里面含有了酒精的成分，秋季使用的话会使皮肤更加的干燥，反而会使皮肤受到刺激后而产生过多的油脂，所以说可改为温和的爽肤水或者是化妆水，保湿的效果是非常不错的。

　 2、选择选择质地清爽的面霜

　滋润型的面膜不但可以起到皮肤补充水分的作用，还可以在皮肤上形成保护膜，使我们的皮肤变的更加健康，相反如果没有了这层保护膜的话，皮肤就会受到外界的一些伤害，容易引起毛孔而沾到灰尘，秋天的时候还会使皮肤出现缺水的现象，因此在选择面霜的时候，要选择清爽型乳状或者是嗜喱状的。另外还要注意使用温和性的洗面奶、随身携带保湿效果的化妆水、隔天需要做一次保湿的面膜，以及适当的多吃些美白作用的食物等。

　 3、最好用洗面奶

　因为油性皮肤人群分泌的油脂比较多，如果不用洗面奶，光用清水洗脸，肯定是洗不干净油脂的，所以油性皮肤不但要用洗面奶，还要选择一些比较温和的洗面奶产品。