丝瓜可以美容吗？

丝瓜当然可以美容的。常期用丝瓜的汁液擦脸，可以防止皱纹的产生，还能使皮肤变得更白，能有效减少黑色素和痤疮的生成。在日本的化妆品成份中，有很多都含有丝瓜液提取物。所以多食用丝瓜，对你的皮肤有很大的好处呢，

丝瓜: 丝瓜为葫芦科植物丝瓜Luffa cylindrca(L)Roem和粤丝瓜 Luffa acutangula Roxb的鲜嫩果实。又称天丝瓜、天罗、天罗瓜，蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜。丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛诸症。《本草纲目》记载，丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。 丝瓜保健方 一、用于妇科 http://hibaiducom/hzzccn ①用干丝瓜煎服治疗月经疼痛。 ②用老丝瓜烧炭成性，研末，每次用开水送服9克，治月经过多。 ③用黄酒送服丝 粉9克，治疗乳汁不通。 ④用丝瓜粉加醋煮开，用红糖水送服，又可作为乳腺炎的辅助治疗。丝瓜老熟后，瓜瓤即成丝瓜络，有清热、化痰、通络的功效，煎水服，可用于热咳痰黄、乳汁不通。 ⑤取干丝瓜了烧存性，研细末，每服6克，甜米酒调服，每日2—3次，用于乳汁不通者。 ⑥丝瓜60克，猪蹄1个，炖熟后当菜吃，每天2次，用于治奶水不足。 ⑦丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。 二、用于皮肤科 ①把新鲜的丝瓜叶洗净捣烂，涂擦患部，直到局部发红，可治牛皮癣（神经性皮炎） ②鲜丝瓜1个，独蒜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次，用于皮肤疖肿。 ③将干丝瓜络挤上蒜汁垫在鞋里，可收敛脚汗，抑制癣菌生长，对脚癣有较好的疗效。 ④老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2～3次，用于斑秃。 ⑤鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许，用纱布包住，轻轻地涂搽患部，每天3～4次，夏天用于痱子。 ⑥鲜丝瓜叶1把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部，用于荨麻疹。 ⑦将老丝瓜烧成碳，研成细末，撒在鞋中，赤脚穿上，连穿半月，治脚汗过多。 ⑧老丝瓜烧成炭，研成细末，拌在鸡油里，涂搽冻疮，每天2次，治手足冻疮。 ⑨美容。丝瓜水含有蛋白质和果胶等有效药用成分，每晚洗净脸后可用丝瓜水搽擦或将丝瓜切成薄片贴在面部。 ⑩把丝瓜叶焙干，制成粉剂，用于创伤出血， 也有止血效果。 三、用于内科 http://hibaiducom/hzzccn ①用天罗水加白糖煮开饮用，可治疗咽喉肿痛，咳嗽痰稠。 ②取连蒂嫩丝瓜数个，洗净，不去皮，切碎，加水煎汤，不加盐，内服，分2次服完（于当天），用于咳嗽、哮喘而有热症表象者。 ③取嫩丝瓜200克，洗净，捣汁，加适量蜂蜜兑服，每日1—2次，用于咳嗽有浓谈者。 ④取鲜生丝瓜200克，鲜丝瓜藤30克，共洗净，切碎，加冰糖煎汤，于当日内分2—3次服完，用于百日咳者。 ⑤用丝瓜花15克、槐花30克煎水，可治痔疮出血。 ⑥取老丝瓜近蒂处3厘米，连皮烧存性，研细末，每次6克，白糖水送服，用于痘疹不快者。 ⑦取干丝瓜烧存性，研细末，每次10克，温酒调服，每日1—2次，用于胸肋疼痛者。 ⑧取干丝瓜藤焙干，研细末，每次3克，温酒调服，每日2—3次，用于慢性腰腿痛。 ⑨丝瓜子焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，治风寒咳嗽。 ⑩丝瓜络30克、向日葵花盘30克，水煎服，每天1次，治肾水肿。 四、用于五官科 http://hibaiducom/hzzccn ①取丝瓜藤30克，猪瘦肉150克，冰糖适量，炖服，每日1次，连用7天为1疗程，用于鼻窦炎、鼻炎。 ②取经霜的干丝瓜烧存性，研细末，痛时将之擦于痛处，治牙痛。 ③取干丝瓜烧存性，用香油调匀，涂擦于患处，治腮腺肿大。 ④嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量冰糖。每次1匙，每天3次，治咽喉炎。 ⑤治神经痛。把丝瓜水温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。 ⑥干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲下，连服8天，治鼻窦炎。 五、收集散落的丝瓜花，用鲜开水浸泡当茶饮，能清热止渴 六、鲜嫩丝瓜1-2条，麻油，酱油各适量，盐、味精各少许。将丝瓜刮皮，洗净，沥干，剖两半切成3厘米段或06厘米厚的片。丝瓜片加盐拌匀，放1小时后将盐沥去，放入大碗内，加香油、酱油、味精，略拌和即可食用。本品特点：绿色，味清香，爽口。功用为清热化痰，凉血止血。用于白血病发热出血，痰核结块等症。 七、 祛斑絲瓜散 （万病验方大全） 将丝瓜60克 晒干，研成细末，每晚水调敷面， 次晨水洗去。 清执解毒，活血通络，治疗雀斑，黧黑斑。 李时珍认为它可"通经络，行血脉"，用以洗面，"大去垢膩"。 现代現代科学研究证实，丝瓜汁液中含有大量防止皮肤老化的维生素B1， 及沉淀黑色素、使皮膚潔白細嫩的维生素C。 因此，从中西医观点来看，丝瓜是消除雀斑，黧黑斑， 悦白皮肤的不可多得的食物。若再加蜂蜜调涂，则可去面部皱纹。 现在有报导丝瓜汁混合酒精、蜜糖，把汁液塗在面部肌肤上， 待干后用清水洗净，可去皱纹。 下面介绍几个丝瓜面膜： 丝瓜汁除油洗液 http://hibaiducom/hzzccn 材料：丝瓜一根。 做法：将丝瓜榨汁。 然后在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜汁75～100毫升，备用。 用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。 防晒丝瓜奶敷 材料：丝瓜1根，冰牛奶，蜂蜜适量。 做法：把丝瓜洗净，切块，用榨汁机榨取原汁。 将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。 将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。 此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。 丝瓜柠檬美白敷 材料：丝瓜半根，柠檬半个，牛奶适量。 做法：将丝瓜和柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。 将汁液加入牛奶，混合均匀，敷于面部。 10～15分钟后将面膜洗去。 此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。 去皱丝瓜液 材料：鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。 做法：丝瓜绞取自然汁，或从丝瓜根茎中提取汁液。 然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

丝瓜对于大家来说都不陌生，但是说到丝瓜水（丝瓜水原液），大家又是否了解呢？丝瓜水可不是用丝瓜煮出来水哦！而是专门采自丝瓜茎中的汁液，那么这种神秘而又奇特的丝瓜水到底有什么功效与作用呢？今天我就为大家介绍下丝瓜水的功效与作用到底有哪些吧。

丝瓜水的功效：

成分：丝瓜络含木聚糖(Xy-lan)及纤维素，能够还含甘露聚糖、半乳聚糖及木质素等。丝瓜络含木聚糖(xylan)、甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan)等。

性味：性甘，平，温和；

归经：归肺，肝，胃经；

功效主治：通络，活血，祛风。用于痹痛拘挛，胸胁胀痛，乳汁欠亨。

摘录：《中国药典》

丝瓜水的作用：

美容作用

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、祛皱抗衰：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

3、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

4、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

医学作用

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用。

辨别丝瓜水原液与丝瓜水的方法：

轻嗅 ：开盖后，轻轻嗅其气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道产品为丝瓜原液；如果嗅到浓烈香料的味道为丝瓜水（丝瓜水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味）。

看 ：丝瓜水原液未添加其它成分，呈水状，非原液中丝瓜水中添加有增稠剂等化学成分，多呈油状。

丝瓜水的知识扩展：

丝瓜水用法大全

1．丝瓜水洗脸

丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2．防晒丝瓜奶敷

材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

3．丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

4．去皱丝瓜液

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用

5．水膜

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

丝瓜中因为含有丰富的维生素b，所以不少家长都会给孩子买丝瓜吃，这就是因为丝瓜具有补脑的功效。长期食用富含维生素b的食物能够促进大脑的发育，而且富含维生素b的食物也能够有效预防口腔溃疡的发生，步入盛夏之后，一部分抵抗力较弱的人就会比较容易中暑，尤其是现在天气越来越炎热，中暑的几率也增加了。所以，如果我们想要预防中暑，那么选择丝瓜就非常不错，因为丝瓜中含有的水分和营养元素较多，因此经常吃丝瓜能够有效预防中暑。

因为丝瓜中含有大量对于肌肤来说十分有好处的营养物质，所以女性经常食用丝瓜可以起到美容养颜的作用。可以让我们的肌肤变得光滑有弹性，在某种程度上来说，丝瓜还有抗皱的功效。对于在丝瓜成熟的季节，女性可以适当的多食用。丝瓜性凉，对于一些体内火气比较大的人群来说，适当的常吃丝瓜可以有效的起到清热降火的作用。

丝瓜花属于消炎的药材，它是分雌雄花，雄花不结果摘下来就可以给雌花授粉，之后我们可以把它吃掉，它对于我们的肺热咳嗽非常好，夏天非常好。有些人肺热以后容易咳，痰是**的很可能会变成肺炎，这种咳嗽我们可以用丝瓜花煮水喝。丝瓜花也可以平时炒菜吃加入鸡蛋味道非常鲜美；做汤时等汤快熟了把它丢进去直接出锅就可以了，味道非常好喝。

如果你的身体经常出现便秘现象，那么这意味着你需要多吃一些粗纤维的食物，能够有效改善便秘症状，从而预防痔疮等病症。丝瓜是一种富含纤维素的食物，而且再加上丝瓜维生素含量较高，所以常吃丝瓜不仅能够预防便秘，还能够增强免疫力！