头发比较软，怎么把发质变硬一点?

选择适合自己的洗发露

如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

经常洗发

现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

可以多给头发补充营养。

比如多按摩头皮，有助于促进头皮 血液循环，增加毛囊吸收营养的能力。

可适当多吃一些蛋白质、维生素的食物。

选择一些滋养的优质洗护产品。

或者直接服用维生素b2和b6

摘要：头发又细又软又少，看上去总是了无生气，很多造型都做不了。这个问题让许多细软发质的朋友备受困扰，面对这样让你抓狂的头发该怎么办呢？有人说可以多吃些鸡蛋、贝类、黑豆等食物可以让头发变粗变硬，这是真的吗？下面，一起来看看吧！细软发质怎么变硬

1、淘米水洗发

将淘米水的第二三遍留出来积攒一起，三天之后一般会自然发酵了，这时候用来洗头发，这样接连一段时间之后，你的头发会变得发质硬一些，且发量也会变得多一些。

2、饮食调解

头发的主要成为是角蛋白，多吃一些含角蛋白的食物。还可以吃黑芝麻之类的食品，能够促进秀发更好的生长也能乌黑秀发，让软发质变得硬一些。

3、使用发泥发蜡

发泥发蜡的使用能够让软发质发型在很大程度上避开缺点发挥优势，也可以让头发更容易做出造型来，而且不易恢复原状，在视觉上给人一头完美的发型，也能显得自己更加有气质。

4、使用干洗喷雾

对于头发细软的人士来说，干洗喷雾是必不可少的!使用干洗喷雾不仅可以吸收多余油脂，还能使角质层变得粗糙，从而使发量看上去更多，也告别了头发塌憋或软塌的现象了。

5、倒梳头发

发质软又少的你可以试试倒梳头发，也有多女性都会想起它对于头发的伤害，其实只要你能够使用正确的方法的话，那么不仅能避免对头发的伤害，还能够让头发变得更蓬松哦。

6、选择合适的洗发水

建议选择让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水，不要使用“柔顺”“顺滑”字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺，进而更紧贴头皮，会让头发看起更加软塌。

吃什么食物可以让头发变硬

1、杏仁

吃杏仁可以让头发变硬，因为富含有丰富的维生素E和锌，是专治头发的最佳食物。

2、贝类

吃贝类可以让头发变硬，因为贝类具有促进细胞再生的作用，富含有丰富的锌，可以有效保持激素平衡，对头发的健康生长起到非常的重要性。

3、鸡蛋

吃鸡蛋可以让头发变硬，鸡蛋和奶制品是蛋白质的最好来源，同时还富含有硒和镁，可以帮助头发散发健康的发质。

4、黑豆

吃黑豆可以让头发变硬，平时可以尽量多吃些黑豆和黑芝麻，可以让发质变得硬一点。

5、螺旋藻

螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了，可以抗衰老，并且营养成分非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品。

让头发变硬的小决窍

1、使用离子烫发，离子烫发之后可以让头发变硬，是可以起到一定的作用。还可以使用包裹性的色素护理或者染色方法，比如酸性护理、头发打蜡、包海娜粉等。

2、白醋洗头，在洗头发的时候，往水盆里滴入几滴白醋，然后用来洗头发，长期坚持这样洗发的话，也是能够让头发变得硬一些。