胸前长痘痘怎么消除

胸前长痘痘主要是体内湿热和皮肤毛孔排泄不畅所至，我去年也是胸前背后都长了很多痘痘，天气热了很难受。用了一些方法内调外治才全部消掉，现在生活有条理了基本不长了。方法给你参考一下，希望帮到你。

1，用蒲公英花和木棉花煮水喝，两天一次

2，选一个朴芝兰牌的去痘产品，因为它里面包含法国橙花和苦参、熊果苷成份，去痘很快。

3，穿些宽松的衣服，可吸汗型最好，每天一定要洗澡，让皮肤干净舒爽

4，不要熬夜，多吃些清淡食物，现在天气热了，多喝水补充水份

5，不要挤它，等到很熟很熟了，再用针挑出挤出

大概是这些，只要坚持按着做，像你这样不太严重的痘痘，应20天左右就能全部消完了。

胸前长痘痘的原因

　　胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。　1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。　2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。　3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

痘痘是一种较为常见的皮肤病症，主要是由于生活护理不当导致的，会对皮肤健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么胸口总长痘痘怎么办？怎么有效除去痘痘？胸口容易长痘的原因有很多，可以用正确的方式来调理，下面就来详细了解吧。

1、胸口长痘是什么原因

胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

1出汗太多

夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。

2角质层堵塞毛孔

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

3内分泌失调

内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

4皮脂分泌过旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

2、胸口长痘痘怎么消除

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

3、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

4、如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。所以要放松心情，保持愉快。

5、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

6、尽量不要用手触碰痘，因为这样容易刺激肌肤，平常尽量避免使用过多的护肤品。

7、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，睡眠一定要充足。

8、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁。

12、每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

3、如何预防长痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

痘痘是令很多女生头疼的事情。在于它的多发性。治好了还会复发，怎样才能彻底根除痘痘呢？随我来看吧：

1、痘痘的形成：

痘痘是因为多余的油脂堵塞毛孔，使皮肤中的废物不能及时排除，攒在毛囊中发炎，红肿，形成一个个小红包，就是我们看到的痘痘。

痘痘的分类：红肿，但没有白头，手指一摁，感觉硬硬的，这是暗包，属于未发出的痘痘。红肿，有白头，这是粉刺，属于已发出的痘痘。

茶树精油的作用就是将未发出的暗包催熟，使痘痘鼓出，将毛孔中的废物排出，畅通毛孔。

2、茶树精油的简介：

一级消炎杀菌，一级控油，对于粉刺或暗包有明显的治疗作用。适合油性皮肤。

3、茶树精油的使用方法：

配水疗法。按一滴精油兑10毫升蒸馏水的比例调制水，每天代替爽肤水拍在皮肤上会起到很好的控油作用，同时可打通堵塞毛孔。适合油性皮肤或者有痘皮肤。

配霜疗法。一滴精油配在5克的面霜或者乳液中擦脸，对暗包粉丝很有疗效。坚持擦，三个月痘痘会全部消失掉。

洗澡疗法。很多人不止面部有痘痘，身体上也有。可以将茶树精油配在沐浴露中清洗身体，也有很好的作用。比例仍是一滴精油兑5克沐浴乳。

4、茶树精油的禁忌：

敏感皮肤慎用，孕妇忌用。

5、治疗痘痘需要注意的事项：

由于茶树精油有很强的控油作用，所以在使用过程中会感觉皮肤干燥。不要担心，适当的擦点补水的护肤品就可以了。

治疗痘痘的过程中尽量不要吃辛辣、生冷、饮酒等有刺激的东西。治疗痘痘要有毅力和恒心，三天打鱼两天晒网肯定治不好。还要坚持，不要看见痘痘有好转现象就不用了，要坚持再用一段时间巩固疗效，不然很容易复发。

6茶树精油的其他作用：

一级消炎杀菌，稀释后可以用来清洗伤口。治疗头皮屑，洗发的时候加两滴茶树精油有很好的控制头皮屑的作用。洗内衣的时候滴两滴能有效的防治妇科病。

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