美容院的按摩丰胸项目有效果吗？需要注意什么？

　　自然丰胸的有效方法：

　　伏案工作完，椅上挺胸健胸,丰胸的方法是双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。睡觉前床上蛙泳健胸，丰胸的方法是俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。借助运动丰胸，真是一箭双雕，既让身体健康，更能胸部打起来，值得女性选择。

　　提示：从月经第一天开始算起，第十一至十三天是丰胸最佳时机，第十八至第二十四天是次佳时机。这个时间段,好好利用，也不失为自然丰胸的有效方法，也能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。

隆胸手术是目前女性们非常喜欢的整形项目之一，能够塑造一个完美的身体曲线。目前隆胸有自体脂肪隆胸和假体隆胸两种方式，而且，隆胸假体也包括曼托、妙桃、ES、麦格、娜绮丽、娜高等等，但是假体隆胸能够保持多久，是很多求美者关心的问题。下面，作者就为大家介绍一下， 假体隆胸能保持多久吗？假体隆胸老了会怎么样？隆胸假体多久换一次？

理论上，隆胸假体需要15年更换一次。但是质量好的假体，可以永久保留。只要没有出现：血肿、包膜挛缩、假体移位等并发症，而且对隆胸效果满意，那就可以一直保留。

但是，一旦假体出现破裂、硬化、褶皱等并发症，就需要把它“请”出来。如下图，老化的假体出现变色或出现皱褶(正常假体应是无色透明、表面光滑平整)。

此外，随着年龄的增长，乳房逐渐下垂，年轻时放的假体会逐渐变得不适合，这时，也要考虑更换假体。

总体而言，丰胸假体能保持多久，要看：假体的质量、医生的技术还有自己的术后保养。

一、假体的质量

普通的硅胶假体，一般在人体内保留8—12年。比较优质的，可以保持更长。顶级假体，则可以永久保留。

但是，如果用了不合格假体，指不定什么时候就发生破裂、渗漏，就要取出来。比如说用了劣质假体，不到1年就出现破裂移动，只能取出重做。

所以，隆胸一定要去正规医院。因为正规医院提供的都是经美国FDA、国内药监局认证许可，质量过硬的正规假体，可以在体内保持较久。

二、医生的技术

假体能在体内永久保存，有两个前提，一个是“没有并发症”，一个是“效果满意”。而这两者，只能依赖“医生的技术”。

第一、医生需要规避隆胸并发症，让假体自然老去

假体丰胸最常见的并发症是：包膜挛缩，大约占隆胸手术的14%。而90%的包膜挛缩是在隆胸后1年内发生。也就是说，原本可以使用15年甚至更久的假体，因为包膜挛缩，提早“夭折”要重新更换。

所以隆胸后，避免包膜挛缩，让假体自然老去，是件很重要的事情。这就要求，术后的假体，能在一个舒适的空间里自由地活动。而且周围也没有严重的组织增生，去挤压它。没有压力，假体自然更长寿。

三、选择一个跟自身情况匹配的假体

所谓“相匹配”是指假体的大小、凸度、高度、充盈度等与身高、体重、皮肤留容度是否成比例。例如：乳房假体过大导致胸部皮肤张力过大、皮肤变薄、长期压迫假体出现褶皱或者慢性渗漏等问题，这时，只能将假体取出。

所以为了避免“假体”不匹配，需要通过严谨的术前设计系统，设计“最适合”的方案，根据皮肤的“留容度”计算出最适合乳房假体规格。

四、是否考虑到“长远的组织覆盖”

隆胸手术是一辈子的事情。随着年龄的增长，每个女性都要面临乳房萎缩下垂、皮肤变薄的现实。所以隆胸一定要考虑到“长远的组织覆盖”：力求用最大的组织将“假体”深藏其中。

因为如果假体藏得太浅，生育哺乳、皮肤老化、失去弹性，假体就会显露出来。具体表现是：乳房皮肤起皱或者直接能看到假体边缘，这样就要提早更换假体，重新进行手术。

所以最好采用在胸大肌下植入假体。因为在胸大肌下植入假体，可以保证假体上面有完全的软组织覆盖，避免术后摸到假体边缘。此外，完全的软组织覆盖，使得假体与周围组织的相容性会更好，所以即使，皮肤出现老化下垂，依然能够保持良好的形态和柔软的手感。

五、术后的护理

隆胸后，如果不好好保养自己，比如让伤口沾水感染；比如在短时间内剧烈运动，比如后期被“锐利器具”扎到胸部，都有可能导致假体移位、破裂、渗漏，然后需要更换假体。所以，术后的护理和遵医嘱相当重要，千万不能掉以轻心。

最后，作者再啰嗦一下，选择正规医院、技术好的医生以及质量过关的假体，都能够让假体隆胸手术保持很久。如果一旦出现假体有问题的情况，请记得去取出，以防出现更多对身体的危害。

文：囡囡徐 | 知乎整形咨询专栏作者

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