缩小毛孔的有效方法有哪些？

很多人都存在毛孔粗大的问题，毛孔粗糙容易导致肌肤毛孔堵塞，容易引起长痘等问题，平时要注意已掌握一些正确的方法，有效的改善肌肤毛孔粗大的问题，那么缩小毛孔的有效方法有哪些？如何有效的改善毛孔粗大？下面为大家介绍。

1、缩小毛孔的有效方法

缩小毛孔实用对策一：

使用好用的深层洁肤露、去黑头面膜，或者定期到专业的美容机构深层清洁肌肤，既能够清理皮肤表面的老化角质，提升皮肤新陈代谢能力，调理皮脂分泌，同时清除皮肤深层污垢，让毛孔自然收缩。

缩小毛孔实用对策二：

避免使用添加了超强消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不要用碱性肥皂洗脸，以防刺激毛孔。在毛孔粗大t区可适当使用温和性质的收敛化妆水，令皮肤变得更加细腻。

缩小毛孔用对策三：

有些美女特别喜欢洗桑拿，这些美女要注意了，虽然蒸汽的力量可以帮助打开毛孔，排出老废物质，不过并不适宜频繁地洗桑拿。

桑拿浴室等地方的温度相对比较高，会让毛孔张开，分泌大量的油脂，导致毛孔疏松。所以，千万不要长时间坐在桑拿里，并且在桑拿后，应该用冷水多次冲洗面部，收缩毛孔，恢复肌肤原有的弹性。

缩小毛孔实用对策四：

卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。

缩小毛孔实用对策五：

维他命a酸的外用衍生物：刺激上皮细胞增生、分化、角质溶解等新陈代谢作用。改善代谢不规律，激发细胞新生。

2、护理毛孔的误区

一、青春痘只是年轻人的专利，像上了年纪的男士应该与毛孔粗大无缘了吧！

分析：当然不是。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛孔自然也越加扩大。

正确做法：加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。

二、经常运动对毛孔没什么好处。

分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性。

正确做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。

三、我的肌肤比较油腻，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后，我才有真正干净的感觉。

分析：洗脸并不是越热的水温洗得越干净。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。

正确做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。

四、如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。

分析：油一多，就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。

正确做法：一定要记得事后“收敛”。即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。

五、每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！

分析：经常使用撕拉型的去油、紧肤鼻膜或面膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。

正确做法：将撕拉式改为清洗式或绵布式载体鼻膜或面膜，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。

六、保养步骤堆叠过度，总涂抹量太多

皮肤对外的重要联络通道“毛孔”在厚重的保养品之下。反而扩张开来。试图调节皮肤到最适状况。

七、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳/膏/霜类的粉底制品就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸，里头的皮脂带下物更无宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出，毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大！

八、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆

无论是男士还是女士，在化完妆后却对卸妆懈怠了。卸妆，当然是把脸上的彩妆污垢等都清干净就算大功告成。但卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。

九、毛孔清洁器可彻底清洁

如果你觉得一台毛孔清洁器就能搞定毛孔的清洁问题，那就将问题想的太简单了，除非使用环境像美容院一样有雾化器和导入，否则，毛孔并不能全部打开，清洁器作用并不如想象中的强大。

十、清理毛孔后万事大吉

通常清理毛孔的产品是颗粒磨砂、热力胀大或者鼻贴、果酸导入液等，它们都有疏通毛孔、拔除黑头、清除深层油污作用，但误区在于，很多人看到脏东西导出后，就放心了。其实，你还需要用含金缕梅、芦荟、甘草成分的化妆水，甚至用物理冷敷的方法很好地收敛毛孔。

十一、一件产品搞定毛孔

不看广告看疗效，即便产品被广告说的神乎其神，也不可能搞定所有毛孔问题，通常清洁毛孔是第一步，而后续的收敛毛孔以及深层养护等阶段都要相应的产品跟上，所以关于毛孔的护理绝对不是可以偷懒的事。

收细毛孔的秘诀 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 ★ 解决方法： 饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 ★ 自制收毛孔剂： 菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌肤…… 油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。 ★ 解决方法： 整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔剂： 柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？ 毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为皮肤分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。 此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。 建议你，每天使用卸妆洁肤油仔细卸除脸上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。 完成所有步骤后，可依肤质选择使用面膜（兰芝睡眠锁水面膜、兰芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）来做深层补水和护理，最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上，涂护肤乳,就能使肌肤回复平滑细致。 ① 使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，对毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然缩小。 ②洗脸的水温不能太高，以温水为宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性肤质的人，因为高温使皮肤膨胀、皮脂分泌加强，毛孔也随之张开，久而久之其本来就比正常人粗大的毛孔更加粗大。 ② 卸妆的程序每天都不可马虎，很多时候毛孔是因为里面填满了长期以来未被彻底清除的污垢被撑大了！即使没有化妆的日子，这项工作也不能省；一定要使用洁面乳彻底清洁皮肤 ④不使用含强力消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不使用碱性肥皂洗脸，以免刺激毛孔；在毛孔粗大“t”型区可适当使用性质轻柔的收敛化妆水，让皮肤变得细致。 ⑤目前盛行的光子嫩肤技术也能收缩毛孔，使皮肤看起来更细腻、光泽。

　　一、准备工作：

　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。

　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。虽然是冬天可也不要怕冷哦！

　　二、开始洗护步骤：

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，干mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

　　注意：热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油mm敷全脸，混合mm敷t区就行了，干mm晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水，倒适量于手心，先拍t区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　第五步：擦收缩毛孔精华素(可选择)，重点是t区，控油效果很好。

　　不怕麻烦的周护理给你一个superise：

　　一、准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

　　二、开始神奇的洗护里程：

　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油mm每星期一次，混合mm一周做全脸，一周做t区。也可根据自己的情况。

　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

　　第四步：按摩——在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

　　第五步：面膜——除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

　　回答者：芒果小百合 - 秀才 二级 3-14 10:07

　　关于缩小毛孔的美丽Q&A

　　Q1．酒精具有收缩毛孔能力，长期使用具酒精成分的收缩水／爽肤水，可否加速收细毛孔？

　　A．没错，酒精的确具收敛作用，可是酒精同样会刺激皮肤，长期使用含酒精成分的收缩水／爽肤水，只会导致毛囊支撑力量不足，令毛孔粗大的情况恶化，加速皮肤老化。不妨将爽肤水放入冰箱，加强收细毛孔之效。你亦可在上街时带备1小瓶化妆水及化妆棉，不时在泛油的部分，以化妆棉轻轻印上化妆水，保持毛孔清爽，避免毛孔变得粗大。

　　Q2．据说25岁后，毛孔粗大是因肌肤松弛而引致，这说法对吗？

　　A．毛孔粗大其中一个原因是皮肤老化，肌肤松弛，令毛孔变大。可是皮肤不一定在25岁后才会老化，过分日晒、缺乏保养、生活习惯等因素，都会影响肤质，加速老化。所以保养毛孔应由小做起，方可保持毛孔细致。

　　Q3．毛孔天生粗大，有没有收细的可能？

　　A．除了皮肤衰老外，遗传亦占很大因素，先天属于油性皮肤的人，多数拥有粗大的毛孔，因为油脂分泌多，容易令毛孔受阻塞而变大。油性皮肤的你，要特别着重皮肤清洁。此外，亦可将勤补拙，勤于为毛孔粗大的地方，例如∶鼻头、鼻翼两侧，涂上收细毛孔精华素。

　　Q4．据说死去／老化的角质会沉积在毛孔内，导致毛孔扩大，那些角质是如何形成？应如何去除那些角质呢？

　　A．角质多数是因为日晒而引致的，没有涂上适当的防晒霜，令肌肤表面形成角质保护表皮及真皮。要除去角质，避免毛孔粗大，1星期可以使用1－2次磨砂洁面霜去除角质。磨砂完毕后，不妨以冻冻毛巾敷面约5分钟，可以纾缓扩大了的毛孔，亦对肌肤起镇静作用。

　　Q5．为什么大力挤压皮肤也会令毛孔扩大？

　　A．为希望面上的暗疮、黑头快点消失，许多人都会用力挤压，将血水、脓包挤出，令暗疮快点凋谢。但用力挤压皮肤，会令表皮破裂，伤害到真皮，留下凹凸疤痕，亦令毛孔粗大。既然挤压皮肤会导致毛孔扩张，倒不如每星期敷1－2次深层洁面泥膜，有效排去毒素，亦可治疗及防止暗疮、粉刺产生。

　　Q6．如何以化妆遮盖粗大毛孔？

　　A．使用日霜或隔离底霜后，均匀地涂上不含油分的粉底。完成彩妆后，再朴上干粉，可以控制油脂分泌，保持肤质细致。日间更可以不时以控油蜜粉轻印泛油的位置，例如T-zone、下巴等部分，可以吸收多余油脂，保持毛孔清爽洁净。有所不知，不少面泛油光的男生都以它控制油脂分泌呢！

　　收细毛孔的秘诀

　　☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤……

　　中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。

　　★ 解决方法：

　　饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。

　　★ 自制收毛孔剂：

　　菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。

　　☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌肤……

　　油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。

　　★ 解决方法：

　　整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。

　　★ 自制收毛孔剂：

　　柠檬蜜\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。

　　※ 如何改善粗大毛孔？

　　毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为皮肤分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。

　　此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。

　　建议你，每周一至两次使用DECLEOR卸妆洁肤油仔细卸除脸上的污垢，再使用杏子磨砂啫喱加以按摩，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。

　　完成所有步骤后，可依肤质使用DECLEOR天然护理面膜（营养保湿水分面膜、香草漂白面膜、油脂平衡面膜、再生果酸面膜）来做深层清洁和护理，最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上，就能使肌肤回复平滑细致。

　　5个好习惯缩小毛孔少花钱文婷 于2006年3月12日11:59 http://wwwiladycn/oubb/322515html1保证睡眠，严防紫外线和辐射。 一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！

　　2每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜 特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

　　附送小面膜DIY：

　　自制苹果面膜：洁肤、抗皱、增白。

　　做法：去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。

　　干性皮肤：加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。

　　油性皮肤：加蛋清。

　　3好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要．

　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．

　　4一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．

　　附送小面膜DIY：珍珠粉＋牛奶

　　很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

　　5吃东西也很重要

　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充．

　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

　　附送小面膜DIY：

　　自制苹果面膜：洁肤、抗皱、增白。

　　做法：去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。

　　干性皮肤：加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。

　　油性皮肤：加蛋清。

　　3好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要．

　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．

　　4一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．

　　附送小面膜DIY：珍珠粉＋牛奶

　　很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

　　5吃东西也很重要

　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充．

　　你好！如果想从内调解毛孔粗大的话，希望以下的回答能够帮助你了！

　　毛孔粗大的拯救方法

　　首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！

　　类型1因油性肌肤而引起：

　　油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

　　类型2因清洁不当而引起：

　　皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

　　类型3因肌肤老化而引起：

　　随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

　　类型4因不良习惯而引起：

　　1抽烟喝酒：香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。还有身体内的酒精含量超标时，促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔被撑开自然再所难免。

　　2随意挤压：在没有专业消毒和器械的情况下自己挤压面疱、粉刺，产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得更明显粗大。

　　3使用护肤品不当：刺激性的护肤品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水等，会使皮肤长期处于亢奋状态，失去正常的防御能力;如再缺少适当的愈合护理，皮肤状态一旦固化，就很难回复原来的样子。

　　4过度使用面膜：深层清洁作用的面膜产品首先将毛孔扩开，深入将油分与脏污带出来。使用面膜后的毛孔的确看起来干净清爽，但是不要沉湎于这种感觉而过度使用深层清洁面膜，那样会使皮肤处于亢奋状态，使毛孔撑大后难以复原。

　　毛孔隐形护理法

　　不管什么原因导致的毛孔粗大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了。而且毛孔不是窗户想开就开想关就观赏，已经粗大的毛孔是任何护肤品和护理方法都不能缩小到原来样子的。所以我们要做的是从现在做起，掌握正确的清洁方法和以后小心呵护，使粗大毛孔的部位保持清爽洁净，不堆积污物和产生黑头，看起来像隐形了一样，就是非常理想的状态了！

　　类型1、2的拯救方案：

　　定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确，温和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，为皮肤保湿的同时不堵塞毛孔。还可以选用控油露来平衡皮肤的油脂分泌。

　　类型3的拯救方案：

　　毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是当务之急。面部按摩能促进血液循环，促进新陈代谢。现在有男性专用的按摩霜来辅助，按摩后使用精华素和晚霜等都有利皮肤吸收。还有专用的抗皱面贴等为皮肤补充营养。总之，只要护养得当，就可以有效的延缓衰老。

　　如果可能的话，还可以到专业美容机构做一些面部提升护理，专业美容师的按摩手法和一些辅助仪器也有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。

　　类型4的拯救方案：

　　1烟酒是首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁的老脸的话，就一定要改掉烟酒过度的习惯。

　　2如果脸上出现粉刺、痤疮、面疱等问题，可以使用专业祛痘产品，或者请教皮肤科医生来解决，千万不要自己随便乱挤，因为伤及真皮层，一旦形成疤痕和橘皮脸，便是一生的遗憾了。

　　3使用清爽型的男性专用护肤品和控油产品，使肌肤多一层防护的同时有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。

　　4可每周做1次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，还能收敛毛孔。但切切要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反。

　　

参考资料：

毛孔粗大的产生原因 首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！ 类型1：因油性肌肤而引起： 油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。 类型2：因清洁不当而引起： 皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。 缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。 全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。 每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。 先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。 洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了 脸上有大毛孔，皮肤便会显得粗糙欠弹性。若你不幸拥有大毛孔的蜜柑型皮肤，固然要好好护理，但是光滑皮肤的蕃茄型，亦绝不能掉以轻心，因毛孔的特质可是易放难收，小心！ 毛孔粗大处理法----毛孔变得粗大,首先应从控制油脂着手，每天要彻底清洁面部，选用高水份的控油护肤品，每星期敷深层清洁面膜一至两次（局部或全面）。在控制油脂分泌的同时，亦要小心处理被阻塞的毛孔。轻柔的磨砂或柔化角质的产品可帮助去除死皮，而含泥浆或炭成份的面膜能高效清除油脂。 建议在敷泥浆面膜后，立即敷水份面膜，免致皮肤干燥。护肤品方面，日间可局部使用含2-4%的果酸产品，而晚上则涂Petinol产品，一方面溶解油性，另一方面保持肌肤紧致，当然亦可选择同时包含果酸及Petinol的护肤品。假如市面上的护肤品仍不能改善毛孔粗大的情况，可向皮肤医生请教，普遍处理方法是果酸换肤，次数视乎情况而定，一般情况是每个月进行疗程一次。 掩眼法----化妆时应避免在粗大毛孔部份用大量粉底，可尝试用一些Cream to Powder质地的粉底或用一些遮盖毛也专用的Make Up Base打底，大毛孔便可暂时消失，但别忘了要彻底卸妆！ 毛孔粗大的成因 1、油脂分泌过多 2、过份挤压皮肤 3、曝晒 4、吸烟令皮肤弹性减低 5、蒸面次数频密 6、长期缺乏彻底清洁 7、皮肤老化 大毛孔的成长历程 由于保持肌肤弹性的胶原蛋白及弹力素会随着年纪而变薄，令肌肤逐渐松弛，当毛孔被污垢护张后便难以收细，变得粗大明显。 外面凹入部份代表皮肤毛孔，里面部份代表皮肤毛孔，里面部份代表毛孔中的油脂。当油脂分泌过盛，便会积聚在皮肤表面。 若不彻底清洁，久而久之，死皮及污垢便会阻塞毛孔，形成在面上肉眼可见的黑头或粉刺。 介绍产品: 娇韵诗的兰花油/莲花油:(公认最有效的产品,不过价格不是一般贵,网购好象是10元1ML,不知专柜价如何) Facial treatment oil –Lotus (莲花油)：混合,油性肌肤 植物油独特的轻盈液体质地，可迅速被肌肤吸收。这系列的面部植物精油是100%纯天然植物精油，不含任何化学成分。Lotus oil含莲花，迷迭香，天竺葵, 鼠尾草等，可规律油脂分泌，吸收多余的油脂，细致毛孔，预防肌肤缺水。避免污垢积聚，让肌肤更柔软润泽。 适合肤质：混合/油性 晚间洁面后，搽绿水（或是你自己的爽肤水），在皮肤还是湿润的时候（水水还没有完全渗透）涂莲花油。莲花油的用量上，我是这样用的。把中指压在瓶口上，上下翻倒两三下，用留在指尖上的精油在掌心搓热。回温可以帮助吸收。按压式地捂在脸上。从额头，鼻梁，鼻翼，到下巴重点按摩，记住是按压式地捂在皮肤上，不是打圈！脸颊油性的按需要也可以使用。

是否可以解决您的问题？

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

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★陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

★孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

★钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

★河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

★全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔方法

类型1：因油性肌肤而引起：

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起：

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

怎样能使毛孔缩小

　怎样能使毛孔缩小，脸上容易长痘痘，黑头，都是因为毛孔粗大造成的。毛孔粗大，皮肤油腻，很容易形成痘痘，所以我们要多了解一些缩小毛孔的正确方法，才可以避免脸部产生太多皮肤问题。下面了解怎样能使毛孔缩小及相关资料。

怎样能使毛孔缩小1

　 最好收缩毛孔的方法一：蒸脸

　蒸脸清洁脸部是缩短毛孔的最好方法，不用花大钱的同时，还很天然，日常有很多美容师都举荐用这个办法来清洁毛孔，防止毛孔粗大。另外还可以参与香草和精油来增加天然芳香。

　 最好收缩毛孔的方法二：运动给毛孔排毒

　运动主要由体内调节，可改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，让身体排出很多汗，让汗液带走堵塞在毛孔内的污垢，从而让毛孔得到自由呼吸，达到缩小毛孔的目的。

　 最好收缩毛孔的方法三：去角质

　去角质是护肤中一个比较重要的环节，当用洗面奶洁面后，如果感到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，就说明角质还算健康，但如果洁面后感觉极为不平滑，就说明需要去角质了，以免堵塞毛孔造成粗大。

　 最好收缩毛孔的方法四：清爽保养

　日常一些复杂的肌肤保养品会容易增加肌肤的负担，尤其是痘痘肌还容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象，因此保养方式越简单越好，使用的保养品只需具有清爽、保湿的功效即可，这样才能从根本上有效地呵护肌肤，防止毛孔粗大。

　 最好收缩毛孔的方法五：冰镇毛孔

　将事先冰好的冰块用毛巾包起来，敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须至少坚持一分钟，才能看到效果。

　 怎么才能让毛孔缩小

　 民间小偏方一：珍珠粉+牛奶

　取适量的珍珠粉和牛奶，将两者混合在一起搅拌均匀，牛奶份量要适中，制成糊状即可。敷于面部，待15分钟左右清洗干净，每周坚持2次，坚持使用有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。尽量避免纯牛奶，因为它的成分容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞。

　 民间小偏方二：栗子皮+蜂蜜

　取栗子内的一层果皮研磨成粉末状，加入适量的蜂蜜，两者搅拌均匀即可。将制好的面膜敷于脸部，15分钟左右清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果。与美容圣品的蜂蜜想结合效果非常棒。

　 民间小偏方三：蛋清+橄榄油+柠檬汁+粗盐

　将蛋清中加入适量柠檬汁、橄榄油、粗盐，量所以材料搅拌均匀。制好后均匀敷于面部，待半干未干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1-2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。

　 民间小偏方四：酸奶+蜂蜜

　将酸奶加入适量的蜂蜜混合搅拌均匀即可。将做好的面膜涂抹于面部，20分钟左右清洗干净。蜂蜜有多重美容护肤功效，不仅可以收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑。与酸奶的融合，增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。

　 毛孔变大的原因

　 一、细胞老化形成角质层

　皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

　 二、皮肤松弛老化

　随着年龄的增长，皮肤的血液循环减慢，新陈代谢也减慢，于是皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有及时适当护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

　 三、T油脂分泌旺盛堆积

　随着气候变化，尤其是夏季，T字位的皮脂分泌开始旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大，因此要注意清洁肌肤，洗完脸后记得涂上爽肤水和保湿乳等，及时保湿避免毛孔粗大。

怎样能使毛孔缩小2

　1、多喝水-想要让毛孔变小的话，我们可以每天都多喝一些水，喝水可以促进我们体内的水分循环，这对改善毛孔大小是有很大的帮助的，一般最好早上的时候都喝一杯。

　2、勤洗澡-我们还需要勤洗澡，不要出现一周洗澡一次，那样是绝对不行的，一般夏天每天都需要洗澡，春秋季节2天下澡一次，冬天最短也得3天洗澡一次，这样是可以很好的让我们的皮肤补充水分，缩小毛孔的。

　3、多吃水果-我们还可以多吃一些水果来缩小毛孔，这个也是个很好的办法，因为水果中含有大量的水分和营养成分，可以很好的帮助我们缩小我们的毛孔，这个我们是需要知道的。

　4、确保睡眠质量-我们还需要确保睡眠质量，睡眠质量也是可以帮助我们缩小毛孔的，这个也是个很好的办法，一般我们最好晚上9点之前就去睡觉，从而也就可以缩小我们的毛孔了。

　5、每天一杯牛奶我们还可以每天一杯牛奶，这样也是可以很好的缩小毛孔的，这个是个很不错的办法，一般我们每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶是比较好的，往往很快就会发小毛孔缩小了。

　6、每天坚持跑步-我们还可以通过每天坚持跑步来缩小毛孔，这个也是个很好的办法，一般我们跑步的时候，确保匀速，而且每天最好跑步1个小时左右，这样我们很快就可以缩小毛孔了，效果很好。

怎样能使毛孔缩小3

　要想缩小毛孔，就应该先用洗面奶将脸部清洗干净，再用热毛巾敷脸五分钟，确保脸部的毛孔完全被打开，这时脸上有黑头或痘痘很突出，但千万不要用手去挤，否则会使毛孔变得更大。当然，除了要将脸洗干净。

　在生活上可以通过一些小的方法来帮助皮肤缩小毛孔，比如可以把杯子加满四分之三的水，在加满白醋搅拌均匀后，将压缩面膜放在杯子里，膨胀后取出贴在脸上，铺平不要留有任何气泡，一分钟过后取下，时间不要太长，这样能起到缩小毛孔的效果。

　毛孔粗大的人总容易有皮肤油腻的现象，所以对于油腻情况，要注重采用一些抗油成分的护肤品来使用，这样可以降低皮肤的油腻现象，避免毛孔堵塞。当然，通过服用维他命b6也是改善皮肤油腻的方法。

　因为人体本身毛孔油腻，就和身体缺乏维生素b6有关系，如果可以通过生活饮食来得到补充，是最好不过的方法，应该吃一些糙米，大豆，鱼类，就可以充分缩小脸部毛孔。虽然缩小脸部毛孔的方法有很多，但我们一定要详细的了解一下。

　任何小的方法，想要缩小毛孔，都必须要坚持到，如果可以坚持一个月，脸上的毛孔就会明显缩小，皮肤也会变得细腻，黑头痘痘就不容易出现了。当然，在饮食上要做到不吃辣的，油腻刺激性的食物，要多喝水多吃蔬菜水果，这才是正确缩小毛孔的方法。