苦瓜敷脸的功效与作用

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苦瓜敷脸有滋润皮肤的作用，美白、淡斑、保湿、清凉、解毒，可以每天坚持使用，长期在敷面可以使面部皮肤白哲，柔嫩。

方法有:将苦瓜取一段切开去囊，拿窄汁机窄汁，倒入养容碗下点面粉，拌均匀轻轻的涂_在脸上，20分钟后拿清水冲洗干净。

这样坚持一段时间会收到意想不到的效果。

也可以切片直接铺在脸上用的。

效果也是满满的，特别适合夏天淡热的天气，因为它可以消炎下火，降温降署。

苦瓜粉面膜的功效苦瓜性寒，能消炎去痘，蜂蜜和牛奶有滋养美白和补水的功效，是不错的自制面膜选择。苦瓜粉的作用—苦瓜粉可制美白保湿面膜用料苦瓜粉2匙薏仁粉1匙珍珠粉适量做法将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15-20分钟后用温水洗净。每周2-3次。苦瓜粉也可单独做面膜。小智囊薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。如有芦荟粉，也可少量加入（5克以下），芦荟不但有美白祛斑的功效，亦可保湿

苦瓜贴脸有什么作用以上的介绍都是针对生的苦瓜贴脸有什么好处，苦瓜不只是可以吃的食物，也是一个很好的美容产品，苦瓜中含有很多的水分与维生素成分，尤其是维生素c的成分是比较多的，这样可以改善皮肤暗淡变黑的状况,让皮肤更加的白皙透亮。

苦瓜敷脸祛痘效果如何不建议用苦瓜敷脸祛痘。

苦瓜作为食物，其中含有较多的纤维素和淀粉、多糖等大分子，不能通过外敷这种局部接触的方法被皮肤吸收，皮肤表面构成的屏障只能吸收小分子的水分。

所以苦瓜敷脸没有益处，苦瓜作为食物直接接触面部可能导致接触性皮炎，有过敏的风险。

苦瓜如果长时间停留在皮肤表面，当苦瓜被空气蒸发带走自身的水分后，反而会从皮肤上吸收走水分让皮肤干燥，还有一定的害处。

综上所述，苦瓜敷脸祛痘没有益处，还有一定的风险和害处并不建议使用。

经常熬夜的美眉们肯定会觉得皮肤越来越差，暗黄、干燥，这个时候就会想到敷面膜，但是又担心市面上的面膜对自己的皮肤造成危害，如何自制面膜让肌肤变得净白透亮？接下来介绍一种美白面膜给大家。

1苦瓜能美白

很多爱美的女生会坚持喝苦瓜汁是什么原因呢？就是因为苦瓜可以美容，苦瓜里面有一种成分，能使我们的细胞再生、焕发光彩，苦瓜也含有大量的维生素C，能美白皮肤。

2苦瓜面膜的做法

（1）先用保鲜膜把洗好的苦瓜包好，放入冰箱中冷藏15分钟。

（2）把冷藏好的苦瓜切成薄片。

（3）把苦瓜薄片敷在脸上，约15~20分钟取下，按摩皮肤后洗净。

3．苦瓜面膜的功效

特别是在炎热的夏天，皮肤经过太阳紫外线的照射，可以选择敷苦瓜面膜，对皮肤有镇静的作用，还能美白滋润皮肤。苦瓜面膜还能修复外界带给皮肤的伤害，对青春痘也有治疗的作用。

　　在生活中的苦瓜不仅是属于一种食用价值极高的食材，也可以将其作为一种美容产品去使用，苦瓜和黄瓜比较相似都是可以作为一种美容产品去使用的食材，所以在平时的话可以尝试着将苦瓜进行美容护肤，那么在平时生活中的话可以将苦瓜做面膜吗在平时生活中如果将苦瓜做面膜敷脸的话会不会对面部肌肤有什么影响呢在平时生活中苦瓜又如何将其制作成面膜呢我们一起来看看吧。

　　一、苦瓜祛痘面膜

　1、食材：苦瓜、面粉、碗

　2、做法：将备好的苦瓜置于清水中清洗干净之后，再将其进行去皮切成两半进行去籽，再将其切成块状置于榨汁机中进行榨汁，等处理好之后将榨好的汁水捞出备用，再将备好的面粉和苦瓜汁一起进行搅拌均匀，将苦瓜汁和面粉一起搅拌的时候需要注意不要让面粉和苦瓜汁太过粘稠，处理好之后即可将其敷在脸上，在敷脸的时候可以用纸巾或者是一次性面膜置于脸上敷住，以免苦瓜汁掉落，在等到二十分钟左右的时间之后即可将其拿出，再用凉水洗脸，促进面膜的吸收即可。

　3、注意事项

　一些经常长痘的人群也可以经常的去使用一些苦瓜汁进行敷脸，因为苦瓜具有很好的祛痘的功效，在平时生活中一些经常长痘的人群连续食用半个月左右的苦瓜汁敷脸之后即可将痘痘很好的清理干净，而且在平时生活中如果脸上的痘痘出现了发红的情况的话，可以将苦瓜汁中加入一些盐来进行消毒杀菌，所以在平时生活中的话可以尝试着用一些苦瓜汁来进行敷脸，达到祛痘的功效。

　　二、苦瓜清凉美白面膜

　在平时生活中将苦瓜进行敷脸的时候可以将备好的苦瓜先置于冰箱中进行冷藏一段时间，等苦瓜逐渐冰凉之后再去使用，在将脸部肌肤先用质地比较温和的洗面奶清洗干净之后，再将备好的苦瓜切成片状之后将其置于脸上进行冰敷即可，等到二十分钟之后即可用凉水清理干净。这样处理的苦瓜面膜的做法比较简单，在平时家里可以尝试着去使用。

　　在平时生活中是可以将苦瓜作为一种美容面膜去使用的，因为苦瓜自身中含有的营养物质含量极为丰富，在平时生活中的话不仅可以将其作为一种食材去食用，也可以将其作为一种美容产品去使用，所以在平时生活中的话可以经常的尝试着去将苦瓜敷面膜使用。

苦瓜做面膜用大麦粉即可，自制面膜最好选择大麦粉，可以达到更好的效果。它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份。因为它没有化学添加的东西，即使用起来不合适，也没有副作用，调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。

苦瓜面粉面膜的做法：

材料：

1、苦瓜少许取汁（剖开一半后，长度约10cm即够）

2、面粉1勺半（小勺）

3、干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）

具体操作方法：

1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要再粘稠。

2、厚涂于脸上。

3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。

4、15-20分钟后把纸巾揭去，并清洗干净残余的面膜。

5、冷水敷面，收缩毛孔。

功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。