头发烫伤了,头发怎样才能变黑,变得光泽,有营养?”

头发烫伤了后，是很不容易使它恢复的。最好是把烫伤的头发修掉，如果很大面积的卷发都烫伤了，那就只有一次一次修，先修分叉的，修了后长出一截再剪，慢慢的换掉烫伤的头发。最好买含维E或赫赫芭油的发膜（维E有很好的修护能力，而赫赫芭油的吸收很好），每周都要做一次，洗头后，把头发上的水大至挤掉，然后涂上发膜，不要涂在头皮上，会堵塞毛孔的，然后用浴帽把头发罩上，等5-15分钟后洗掉。建议不要到发廊去做发膜了，因为他们大多还是用一些高温或化学物质，对头发很有伤害。注意几点：1洗头不要用过热的水，最好是温水；2每次洗完头后用护发素，不要用在头皮上，一周用一次发膜；3每次洗完头后，用冷水冲一下，会使头皮毛孔收缩，头发有光泽；4多吃核桃和黑芝麻（这个是很有效的，只要你坚持，我生下来是没有头发的，我妈妈从小几乎二三天都在吃核桃，我现在的头发相当的好，而且多，当然，现在我没有吃核桃了，保持的方法就是我从不烫染和拉头发）

相信只要坚持，你的头发会越来越好的~

一般拉伤烫伤的头发已经没有什么营养了

也很难再吸收营养

有时刚刚洗过头发

转眼要不了多久头发就干了

这证明它也不吸水也不怎么吸收营养

平时做些护理还是好些

最好的办法等头发慢慢长

一点一点的把干枯没营养的头发剪掉

这期间最好不要再烫\拉\染头发

等新的头发长出来后再想弄头发

做头发前最好提前几周多做护理

在做完头发后也连续做几周护理

这样可以尽量减少头发的损伤

平时在饮食上

每天吃些核桃

黑芝麻是最好的

如果长期坚持下去

比做护理更有效果